—素質拓展策劃書【活動主題】溝通友情團結協作

【活動宗旨】

素養拓展訓練作為體驗式訓練，是從行動著手，在實踐中學習，在實踐中閱歷，感受，共享，感悟，思索。這些活動主要以體能活動為主線，以心理挑戰為重點，從而到達班上成員的性格完善，激發同學們的潛能，培育以及增加同學們的團隊精神；促進個體與集體的雙發展，增加同學們的合作力量；激發個體的責任心和團結意識。

【活動目的】

1、通過拓展培訓，在班級內部營造親情化的團隊氣氛，增進班級以及班上成員的信任感、責任感，從而改善和增進團隊內各成員的人際關系。

2、在活動過程中，激發各團隊成員的.進取精神，培育成員的領導意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而主動的成員打下基礎。

3、依靠各種拓展工程，強化團隊內部、團隊間的溝通與協作力量，錘煉團隊面對機遇與挑戰時的反應與應對方式。

【活動時間】20XX年12月9日下午15：00~17：30

【活動對象】XX學校XX班級全部成員

【活動地點】XX學院三號足球場

【活動組織機構】

主辦方：

承辦方：

【現場組織人員】

總指揮：

副指揮：

總策劃：

副策劃：

隨隊裁判、監督組、工作人員：小組盈余人員以及班上其它五個小組各派出的一名裁判人員

【估計經費】買氣球，吸管，繩子，獎品等花費約200元

【活動流程】

1、宣讀素養拓展訓練的要求、留意事項；

2、宣布工作人員名單；

3、由各小組負責人宣布本隊人員各工程參賽名單；

4、素養拓展訓練正式開頭；

5、素養拓展訓練活動結束并為各個工程的獲勝小組頒發禮品。

【活動工程】

一、解手鏈

活動目的：活潑氣氛，錘煉團隊的協作力量。

活動說明：全部人站成一個圓圈，全部人先舉起右手抓住對面人的手，而后舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊

人的手）。然后告知全部人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想方法把這張亂網解開，最終形成一個大家手拉手的一個大圓圈，看哪個小組在最短的時間內解開，最先解開的即為獲勝方。

留意事項：此工程可能顯現兩種結果，一種是一個大圈，另一種使兩個套著的環。在嘗試過程中是在解不開，可以答應隊員確定相鄰兩只手斷開一次，但必需趕緊封閉。

二、氣球接力

活動目的：考驗隊員間的默契及合作力量。

道具：若干個氣球

游戲規章：各小組分別把人分成四組，每兩個人一組。游戲開頭時，每組的第一隊人員背靠背夾住一個氣球從起點向終點跑，再從終點運到起點，然后第二隊，第三隊，第四對人員照同樣的方法循環下去，哪一組隊員最先跑完，即為獲勝方。

留意事項：在跑的過程中雙手不行觸碰氣球，若中途氣球掉落或裂開，必需返回起點重新開頭。

三、吸管運輸

游戲目的：考驗協作力量，促進隊員之間情感的溝通。

道具：吸管若干支

游戲規章：8個人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有肯定重量的鑰匙環之類的東西，當競賽開頭時，大家不能用手

接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿態把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最終一人嘴叼的吸管上，最先傳完的一組為獲勝方。

留意事項：手不能接觸吸管和鑰匙環，不能使鑰匙環掉落，若顯現兩種情況，即犯規，犯規的小組必需從第一個隊員重新再開頭。

四、兩人三足接力

游戲目的：考驗隊員的協調合作力量。

游戲規章：各小組分別把人分成四組，每兩個人一組，兩人并肩而站用繩子將左右腳綁在一起，哨聲響各隊開頭，到達終點來回跑，本小組第二隊隊員須在第一隊隊員到達起點擊掌后開頭跑，最先跑完的小組為獲勝方。

留意事項：隊員中途跌倒可站起來連續前進，若中途繩子散開須跑回終點重新開頭。

五、愛的抱抱（全部人員參與）游戲規章：選出兩個裁判，其余全部人員手拉手圍成一個大圓圈，準備好后全部人按順時針圍圈跑，在跑的中途中裁判會喊出一個數字