寒假實踐報告范文1500字【實習報告】

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2023寒假實踐報告范文1500字范文一

又一個寒假來臨。憶起往年的寒假，勞碌充實，只為高考大復習，每天沉醉在書的世界里。而今年的寒假，我盼望能與以往不同，由于這是高校的寒假，它理應有它不一樣不同于高中的主題。我想，高校的寒假不能只是一次寒月里的假期，更不能只是高校生用來吃喝玩睡用來頹廢度過的寒假;同時，也不應當只是一個讓同學"兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書'的寒假。高校里的寒假，有著它特有的鮮亮的主題"接觸社會，熬煉自我，讓實踐與理論并行'。一個高校生，從小讀書讀到成年，學的大多都是理論學問，或許一個高校生滿腹經綸、滿腦才華，但是假如只懂理論，不懂實踐，一切也只是紙上談兵，用處不大。我認為，假如要想當一個真正有為的高校生，要想讓自己腦子里的理論學問應用到生活，就必需先到社會上去實踐，去接觸社會，了解社會。只有這樣，方有可能做到知行統一。寒假實踐，實則是一種磨練，對于高校生來講，機會難得，也是兩全之舉。一是熬煉自己的才能，二是可以體悟父母賺錢的不簡單。正是由于自己熟悉到寒假實踐的重要性與必要性，所以我查找機會來到了東海酒店，開頭了我的第一次社會實踐。

實踐的時間是從XX月xx日到x月x號為期x天，實踐的主題是進行實踐學習當服務員，主要內容有鋪臺布、擺餐具、擦酒杯、上菜、倒酒、整理餐具等等。現將本次實踐活動的有關狀況報告如下：

(二)基本狀況以及工作體會：

一次偶然的機會，我經親戚的介紹，踏進了xx酒店，也開頭了我的打工之旅酒店服務生之旅。第一天走進去，有著懵懂與奇怪???，由于從來沒有過這樣的實踐，也不懂酒店的一切運作流程;同時，我也帶著自信與士氣走進去，由于盼望自己能真真實實當好一名服務員，盡到服務員應有的職責，讓客人滿足，讓老板放心。只是第一天進去，主要是去培訓，還不算真正的投入實踐，不過培訓時也了解了到一個服務員應有的一些基本的做法。給我們培訓的是一位劉部長，她說，服務員首先要具備的基本禮儀就是抬頭挺胸，面帶微笑面對客人，記得當時劉部長還說我看起來不太愛笑，告誡我要時刻記住面帶微笑，笑迎各方來客，無論對方是貧是富、是高是矮，都要以"禮

'相待。接著，劉部長便教我們練習單手拿托盤上菜，我們用五個菜碟代替菜，然后用托盤托著它，只目視前方不看菜碟向前走，就這樣圍著大廳走了好幾個圈。之后，部長便叫一個老生帶我熟識酒店的環境，邊走邊給我解釋服務員需要做哪些工作，需要達到什么樣的要求。而我，也開頭看著那些老服務員服務客人，看著便學著感受著。那個時候，我開頭有了一些意識：服務員并非旁觀者想得那么簡易可行。當然咯，我也期盼著，期盼著其次天自己親身去實踐，究竟許多東西是需要親身動手才能真正學會的。

等到其次天了，輪到我自己去實踐了，我才發覺，許多事情看別人做很簡潔，自己做起來卻不是那么簡單。就記得那天我給包廂里的一位客人倒紅酒，不當心倒出了一滴在外面，那客人就說："小妹呀，你這樣倒酒我不喜愛，我覺得不妥，還是我自己來吧。'當酒扎被客人接過手，我明白我的確做得不好，究竟倒酒是最基本的。那刻起，我從內心深處告知自己：以后肯定要抓緊機會多練習倒酒，肯定要把最最基本的做到最合格最好最能滿意客人。之后，在過年前的幾天我漸漸地學會了鋪臺布，學會了擺餐具擺十六位的、十位的、八位的等等，也學會了自己一個人管一個包廂，當然也包括預備餐具和清潔好自己包廂里的衛生，同時也慢慢了解了整個酒店的運作。之前沒在酒店工作的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好，每個部份都有許多的講究，里面也都蘊含著肯定的管理文化和服務學問，經營理念。由于一開頭幾天屬于試工，我都始終在努力地學習，努力地去感悟酒店的一切與一切，包括實踐，服務，也包括思索酒店的工作性質，由于這一點是服務生最能親身體會的。當然也會去想宴文化的意義，酒店文化的內涵等等。開頭在酒店的幾天，雖然會遇到一點點小挫折，間或也會做錯事，不過我還是始終都都樂觀投入地去做。記得一開頭的時候，我還不懂得湯碗和試碗的區分，結果在擺大廳的餐具時，擺錯了，把試碗擺成了湯碗，當時整整擺了八桌，那時我嚇壞了，究竟這不算小錯誤了。還好還好后來有一位長期工看到并給我指出來。大廳里的餐具還擺放錯誤，被客人看到會很損酒店的形象的，因而我也很可怕很擔憂，不過還好后來在同事的關心下快速地換正確了，以至于能不被來酒店吃飯的客人看到。我也僥幸逃過懲處。

現在說說我在xx酒店里的主要工作狀況吧：我們是每天10點上班到下午的兩點，從四點再上到晚上的9點，有時忙就得加班，就比如年三十晚就忙得團團轉，客人太多，我們晚上就比較晚下班。我們每天的工作就是在客人來之前把廳面的衛生都弄潔凈，管包廂的就弄潔凈好自己包間里里外外的清潔，并依據客人的訂單擺好桌位和餐具，然后預備好毛巾、涼水、白開水和各類酒杯等等一切必備品，在客人吃飯的時候，傳菜部的男生們便負責從廚房里端菜到我們旁邊而我們服務生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、倒涼水、換餐盤、換毛巾之類的雜活。在我看來最累人的，就是每次客人吃飯的時候你必需站在旁邊等候，挺直腰桿，面帶微笑，一天下來腿跟腰都會感覺很酸，剛開頭的時候我真的有點受不了，不過后來站習慣了，也就習以為常也適應了。有時在大廳工作，客人多的時候，老是忙得頭暈腦脹，腳酸腰疼，甚至連喝口水的時間也沒有，結果是唇焦口燥再加腰酸背痛。不過累是累，還是覺得很愿意，究竟這樣的生活很充實，也究竟看到客人的微笑與聽到老板的贊許時，內心滿是愉悅。當然了，間或也會遇到很難纏、態度很不好的客人，要么是過于挑剔，要么就是素養不高。記得有一次，有一大家子來吃飯，其中有一個小孩硬要我摘墻上擺設的氣球給她玩，她媽媽看著她女兒的倔強樣也劇烈要求我摘下來，可是那氣球又明明是摘不得的，結果那位媽媽還硬要我把領導叫過來幫忙摘，我微笑著告知她這是不行的，結果那小孩一聽，嗷嗷大哭起來，哭泣聲還連綿不絕呢，越哭越大聲，怎么勸也勸不動，直到后來哭聲驚動了我們的主管，他來了之后看這形勢不妙，才想方設法去找了個氣球來。還有一次，有一個包廂里的客人喝醉酒，然后亂說話亂發脾氣，嚇得我幾乎不敢進去包廂里。所以說，面對難侍侯的客人，我們當服務員的都必需謹慎當心，甚至三思而后行。

總而言之，一個酒店服務生的工作看似簡潔，但操作起來還是有許多細節需要留意需要當心的，有時也真的挺麻煩的。但是再麻煩也要記住顧客就是上帝，而我們是一個服務生，就理應有服務生所具備的樣子和行為。記得在東海酒店時，總經理陸總就告知我們：來到東海，身為東海人，就要時時刻刻想著東海，要為東海的形象負責!而我，始終秉著這樣的理念，服務客人，盡力做好自己分內的工作。

剛開頭工作的時候感到有一點點緊急，有一點點不適應，甚至在最初的時候不敢面對客人，不過我告知自己必需鼓起士氣，告知自己自信做下去英勇做下去我肯定行的，我告知自己以前在校是用心讀圣賢書，現在在外要專心學社會事，后來漸漸的我也就習慣了。也由于我每天都要擠著公車去上班，有時候會覺得很奔波很煩，不過后來也就習慣了，也深刻地體會到賺錢的困難，體會到爸媽賺錢養家的艱辛。我也打從心底里感謝東海酒店，是它給了我這么現成的一個實踐平臺，是它給了我機會熬煉我自己，是它給了我機會挑戰自我。

(三)社會實踐感悟以及心得體會

我以"應用所學學問，增加社會閱歷，提高實踐力量，體驗打工生活'為宗旨，利用短短的寒假假期參與這次有意義又一舉兩得的社會實踐活動，走向社會，接觸社會，了解社會，在親身投入到社會中，從社會實踐中檢驗自我，熟悉自我，熬煉自我。我深刻地感受到這次的社會實踐我獲益頗多。現在舉例如下：

一.在工作中要有團隊精神要有合作理念要懂得相互關心。就比如酒店里工作每個人都會管好自己的包間，而當自己的包間的工作做完時就應當去其他包間幫忙，而不是躲在自己的包間里偷懶。還有要懂得合作，才能使各個部門的工作都有條不紊地進行，就比如酒店里傳菜部和服務生就要合作好，才能更快更有效率地完成工作。

二.在社會上要擅長與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我熟悉許多的人，熟悉了各種各樣的客人，以及酒店里各級的員工等等。如何與別人溝通好，這是一門難得的技術，也是一門需要學習的藝術，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時應變的力量還是很強，有時甚至會使談話時有冷場，這是很尷尬的。無論是在酒店還是在哪個地方工作，反正人在社會中都需要融入社會這個團體中，也就需要有效的溝通與溝通。人與人之間溝通得好了，會讓事情做起來簡單輕松的多，也會使做事的過程中更加融洽，更事半功倍。

三.在社會實踐中以及以后的工作中要有自信，要英勇。自信不是麻木的自夸，而是對自己的力量做出確定，而是面對錯誤也不慌不忙。就像剛開頭時我到東海酒店那樣有一點害怕，但后來是自信給了我士氣，士氣給了我力氣，讓我更有活力更有精神，讓我快樂地度過我的寒假實踐。

四.在社會中要克服自己害怕的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會閱歷等種種緣由往往使自己覺得自己很渺小，自己軟弱就這樣表露出來。所以應當嘗試著克服自己內心的恐驚。如有人所說的"在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。'在當服務員的這段日子，我便深有體會。有一次我不當心把白酒杯給摔壞了，從那以后我每次一給客人端酒杯都會有一點可怕和畏懼，全都做事的效率不高，后來是我們廳長告知我"摔壞了就摔壞了唄，以后當心就會沒事的。'我才漸漸克服那一點點恐驚的。其實沒有任何一個人一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就可怕，當你克服心理的障礙，那一切就會迎刃而解了。戰勝自我，只有制服自己才能超越自我。有士氣面對是關鍵，士氣是一切勝利的催化劑!

六.在工作中要擅長積累一點一滴的學問，要不斷地豐富自己的學問結構。任何學問都好，無論是專業學問，還是管理學問、服務學問都好，都要學會漸漸去積累。可謂好的學問如韓信點兵，多多益善。學問如同人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了學問，頭腦就要枯竭。所以學問是無比重要的，當然在學學問的同時，要懂得適時地把學問運用到現實中去。

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，增加了我的服務意識、團隊合作意識，也增加了我的語言溝通和表達力量，可以說真真正正增長了我的社會閱歷、為人處事閱歷。同時，我也領悟到一個道理;許多事情要親歷親為，你才能真實感受它的難易程度。每個父母為了孩子的成長成才，辛苦打工賺錢是很不簡單的，作為高校生應當懂得珍惜父母的血汗錢從而好好學習，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

(四)本人存在的問題以及幾點思索：

在實踐過程中，我也發覺了自身存在的一些問題：

第一，本人的心里素養還是不夠高，有時做錯一點小事還是會很慌張，不夠鎮靜，以后要在日常生活中學會這種隨機應變、敏捷處理事情的力量。

其次，本人的人際交往的力量還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中漸漸學習和提升。

第三，缺乏社會閱歷，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

第四，管理力量還欠佳，有時候我領導把任務交給我，我還不怎么會把任務安排到最妥當，這一點要漸漸學，也要多學一些管理學問以加強。

雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得傲慢的閃光點的。本人參與社會實踐有著不畏困難，英勇面對的精神，敢于實踐，對工作布滿熱忱，細心真誠。通過參與社會實踐，我熟悉到，在生活中吸取四周人的閱歷和閱歷，把握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結閱歷，吸取教訓，使自己對將來布滿信念，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎

(五)本次社會實踐的問題和建議：

一.在同一個地方的時間不是很長，社會實踐不完全等于上班工作，由于它的時間短而可能許多同學不會感到厭惡，所以有機會的話應當嘗試一下更長時間呆在一個地方，從而考驗同學的工作熱忱和工作耐性。這樣另一方面也可以使同學對該實踐單位有深化的了解。

二.假如時間與條件允許的狀況下，高校生還是以自己的專業學問進行相關的社會實踐，在鞏固自己專業學問的條件下再加以擴充其他學問。

三假如想要建立良好的社會經濟秩序，肯定是雙方面的。商家和消費者都應當提高自身的素養，努力達到"雙贏'。

四.實踐的時候，不僅僅是對自己所實踐的內容熟識，也要試著找機會了解自己分內工作之外的，了解比你高一層次和低一層次的工的工作內容，盡可能地擴大自己的了解范圍。就比如假如你是一名服務生，就不要僅僅只是知道服務員應當做什么，也要適當找機會了解管理部、廚師部等等。

最終，很興奮能有這個實踐的機會，雖然時間不長，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得快樂又有意義。在今后我要參與更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己熟悉得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和熟悉社會。而是要深化地探究，為自己的將來打好基礎，在學校學會更多的書面專業學問，在實踐中好好利用學問進行運作。由于人如鉆石，需要有其他鉆石的敲打才能變得更硬，人需要有外界的磨練才會越加成長。真盼望以后我能再有這樣的機會，去與社會同行，也盼望我們學校以后能有更多的同學有機會去參與這樣的社會實踐吧。

在這次社會實踐中，學校、院領導和老師對我們的支持是不行忽視的。正是由于有他們的重視和支持，才讓我們有了更好地熟悉到接觸社會的可行性和必要性，才讓我們有了與社會接洽的前提。在他們的鼓舞和大力支持下，我們才走進了社會這所大型的綜合性高校，讓我們在寒假著課余的時間里充分利用實踐，與社會充分接觸，從而進一步提升自己的實踐力量和豐富社會閱歷。實踐活動的勝利，為我們下一次更完善的實踐做了較好的鋪墊，也為我們學校以后的同學參加社會實踐活動打下了堅決的基礎。

我們在內心宣誓過，我們也仔細努力過，因此在那段寒冷又是春節的日子里過得充實又快樂，這是一段陽光洋溢的寒假路，我們快樂驕傲，更感到傲慢

2023寒假實踐報告范文1500字范文二

2023寒假社會實踐報告一這個寒假當然短暫，但我過得很充實。經村委的介紹，我有幸和村上的獨孤老人接觸，并向他們了解了一些生活狀況，還帶給他們一些生活用品，最重要的是豐富了他們的精神家園。

這次假期社會實踐我以"善用學問，增加社會閱歷，提高實踐年力量，豐富假期生活'為宗旨，利用假期參與有意義的社會調查，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。

在這次實踐過程中，我獲益匪淺。我學到了在書本上學不到的學問。讓我深化生活的每個角落里，真正體會到老人們的生活的艱辛。同時也熟悉到農村存在的問題。

由于老人們身體都不是很好，行動也不怎么便利，為他們打掃，整理房間成為了我第一個工作。過程中當然挺煩挺累的，但看到老人們可愛又可親的臉龐，我又有動力了，而且想想做這些也挺有意思的。在整理房間的時候我發覺以普遍的問題，那就是他們的家都缺少生氣，原來房子就挺舊了，所以就更應當裝飾一些東西來使房間里布滿活力和朝氣。這樣老人的生活條件改善了，那么身體狀況也會有所好轉的。可是我遇到了一個很麻煩的問題，者買東西的錢從哪來啊?于是我思索了一番之后，我預備去向村委干部商議?，向他們要錢。在我娓娓道來之后我順當的拿到了錢并置辦了一些好彩頭的物品以及一些盆栽。老人東夸我們呢!最終我們在村委的關心下為老人辦了一場精彩的"交談會'，大家都圍著一圈邊吃瓜果點心邊暢所欲言，"會'間還有同學自愛唱歌表演，真正讓老人感受到我們的愛。

當然這次實踐我沒有用到我所學的專業學問，但增加了我的辦事力量與交往力量，同時也讓我懂得了前來之不易，而且作為子女的人們應當多多想想在家的父母親們，要常回家看看。

在實踐的這段時間里我穿街走巷，接觸了各種各樣的人和事，做著自己方案好的事。在學校里或許有老師安排說今日要做什么明天做什么，但這次的實踐中不會有人告知我這些，我必需要知道什么時候要做什么，而且要自己做，并盡自己最大的努力做到最好。同時也培育了我獨立思索的力量，也熬煉了我的思維，讓我思想更深一層。

在與老人交談中我了解到他們的許多生活趣事，也知道了他們最需要的不是什么物質財寶，而是精神上的滿意。從他們身上我還學到了挺多生活閱歷和為人處世的方法。同時我也和他們溝通了我所學到的一些學問。

當然這次我學到的更重要的還是如何與他人溝通。始終以來我的口語交際力量東不是很好，與別人對話時不會隨機應變，往往會使談話時有冷場，這是特別尷尬的事情。在實踐中我深刻的體會到了這一點，所以我捉住這次機會努力與他人交談，效果真的很不一樣誒。

這次的親身體驗讓我有了深刻的感慨，這不僅僅是我的一次實踐還是一次人生經受，而且是我一生中最珍貴的財寶之一。

當然這次社會實踐之后，我掩卷深思，思緒萬千。我在思索幾個問題。嗯我覺得這些老人真的很可憐的。他們是社會上的弱勢群體，卻很少受到社會的關懷與照看。我還常常看到老人們自己挑水喝，還要去城里為了生活而去賣東西賺錢，這些我看了好是心疼和傷心。心疼的是那些老人，而為那些對這些漠不關懷的人而感到傷心和可悲。最讓人難受的是政府對者些也視而不見，以點都不重視這些。當然中央有說對老人的補貼，可是天高天子遠，等到了老百姓這里就是岌岌可危的一點點東西而已罷了。物質上的資助沒有也就算了可連精神上的勸慰和關懷也很少。還有就是子女沒有盡到義務與責任。這種風氣真的特別的嚴峻。就讓我們一起努力吧，從身邊的小事做起。

這幾天實踐下來，我也充分的熟悉到我的不足之處。我覺得我需要學的東西還許多，也明白了一個人的氣力是多么的微不足道啊。只有大家齊心協力，團結合作，才能把事情做好。而且出門在外，伴侶很重要，偶然遇到困難的事情或者難過難受時，伴侶是最好的依靠。總之我會再接再厲，為自己而奮斗，對自己的人生負責。

2023寒假實踐報告范文1500字范文三

這是我第一次經受社會實踐。對于一個高校生生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素養。雖天氣寒冷，寒風咆哮，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過，親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，熬煉自己的才能，培育自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

在現今社會，就業問題就好像總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。聘請會上的大字報都總寫著"有閱歷者優先'，可還在校內里面的我們這班學子社會閱歷又會擁有多少呢?為了拓展自身的學問面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的閱歷，熬煉和提高自己的力量，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了xxx，開頭了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論學問，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論學問有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應當與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實踐，學到一些在學校里學不到的東西。由于環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在中國的經濟飛速進展，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的學問可能在今日就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的學問，還要不斷從生活中，實踐中學其他學問，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

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