中醫養生——手診指甲觀健康1一、指甲的色澤指甲的光色以鮮明、潤澤的粉紅色為最佳。如果指甲失去光澤，多反映一個人患了慢性消耗性疾病，例如，慢性腸胃炎等消耗疾病；若再出現縱紋等，就更能證實診斷。從整個指甲來看，顏色最能反映身體的氣血和寒熱狀況，一般指甲粉紅色屬健康。而甲白屬寒，甲紅屬熱，甲青紫屬瘀。甲黃屬痰濕，甲黑色屬毒素或病重。2（一）白甲所對應的病候白色甲可見甲體蒼白，質地疏松，指甲枯萎，甲床蒼白而無華，指甲半月痕色淡如同白粉狀，甲壁邊緣皺縮，部分呈玻璃狀改變，各層次毛細血管彌散遲緩，延遲復原，有時則呈現出淡白紋帶。31、指甲軟委皓白，壓之白而無華，多是氣血虧虛。一般色倉者為虛寒，多為脾腎陽衰；指甲顏色淡白，多為血虛或氣血兩虛。2、十指指甲呈白色，多提示貧血、營養不良。若長期全甲面為白色，則可能為遺傳體制所致。3、十指指甲甲面均出現白色點狀，提示此人近期消化功能異常。44、透過指甲，若看到甲床下有一個或數個白色小斑點，多提示體內缺鈣、缺硅、或有寄生蟲。另一方面，這種人較神經質，易疲勞，勞力過度或有慢性習慣性便秘。此外，藥物或尼古丁中毒呈現小白斑點。5、指甲下大部分顯白色，正常的粉紅色減少到只有靠近指尖的那一小條，可能是肝硬化的征兆。6、如果指甲像毛玻璃一樣，呈半透明狀態，顏色像健康人的甲半月樣，則提示肝炎。57、指甲蒼白有些渾濁，月眉也不清晰，見于重度貧血、多原因導致的慢性循環衰竭、甲真菌感染。8、淡白甲，常見于某些神經官能癥，過敏性鼻炎者等。9、甲面呈現白色改變，按壓時隱約可見不均勻的極淡紫色斑，為晚期肺結核、肺膿腫、肺氣腫極期肺源性心臟病出現心力衰竭，肺氣將絕之征兆。6(二)黃甲所對應的病候黃色指甲一般提示肝、胃、子宮疾病等征兆。指甲呈現黃色改變，可有淺黃或暗黃之分，甲床常瘀滯而黃褐，干澀而無華甲半月蒼白無光澤，甲壁邊緣不整齊，皮屑呈微黃色改變，毛細血管彌散而略呈棕黃色紋帶，或見黃色褐斑。黃色甲可表現為甲板本身呈黃色改變和指甲內映黃色而本身不黃兩種不同的情形。71、指甲變黃，一般表示肝臟問題，多為黃疸型肝炎，也可見于慢性出血性疾病。2、如果是像用錘打過的黃銅模樣的指甲，則是由一種自身免疫性脫發癥所導致的，這種病可使人部分或全部脫發。3、如果發現指尖周圍出現黃色，要警惕患有惡性黑色素瘤的可能。4、甲黃暗無華，甲厚有棱或凹陷，見于肺源性心臟病心力衰竭，是由于缺氧、血內碳酸及還原血紅蛋白升高使指甲生長停止所致。85、甲板枯黃肥厚，特別是出現于拇指內側，提示胃、十二指腸潰瘍。6、長期服用四環素藥物者，指甲也可呈現黃色。7、甲狀腺機能減退、腎病綜合征和胡蘿卜素血癥、甲癬等病，均可引見黃甲。另外，老年人由于指甲退行性病變，稍呈淺黃色；長期吸煙者，可將指甲熏黃。這些不能算病態指甲。9（三）青紫甲所對應的病候中醫認為，指甲色青，多為寒癥；實證見青紫色，為心血瘀阻；虛證見青紫色，多屬惡候，預后不良。指甲呈紫色，是心臟病、血液病的征兆，提示血液內缺氧或某些成分異常。指甲呈青紫甲改變，以指壓其甲根，甲床即泛青紫色改變，甲半月干澀而無光澤，甲壁呈褐赤瘀滯改變，邊緣斑駁而不整齊，毛細血管淺層呈青紫色改變，深層位呈暗紫色改變，運轉不暢，各層次多見出現青紫紋帶，晦澀而無華。101、十指甲發青色，多見于心血管病、急腹癥或其他危機生命的急癥。如果孕婦十指甲發青色，應盡快去醫院檢查胎兒是否健康。2、甲體兩邊青紫，提示無黃疸型肝炎信號；若為黃疸型肝炎，則甲體兩邊為青黃色。3、突然出現青紫甲者，多為即將發生抽搐或正在發生抽搐，如小兒高熱所致的抽搐。114、若指甲上有紫色縱紋，提示大腸癌信號。若指甲紫黑及指頭瘦癟，提示先天性心臟病發紺型，是嚴重缺氧及影響生長發育的具體表現。5、若紫色與蒼白色交替出現，可見于肢端動脈痙攣癥。總之，無論何種情況原因引起的指甲青紫，一般均提示病情較嚴重，均需積極治療。12（四）黑甲所對應病候甲色呈黑色改變，甲根部黑如木炭狀，甲床呈斑帶暗黑色改變，甲半月呈棕灰色改變，甲壁結合不整齊，邊緣呈烏黑色改變，各個層位毛細血管彌散呈黑晦暗紋帶。加黑可表現為甲板上出現帶狀黑色或者全甲呈黑色、灰色、或黑褐色、灰黑色、青黑色等改變。按壓時，可不見褪色。131、十指甲呈青黑色，提示此人體內與嚴重的瘀血阻滯，車禍及其他外傷患者常常可以看到。2、食指甲面有一條不凸起的黑色縱線紋，提示此人患有慢性支氣管炎。3、多數指甲面中央若出現有烏云狀黑斑，提示此人患有肝臟惡性病變。4、全黑甲，即指甲變現為淡黑或深黑，或青黑或紫黑，常見于指甲外傷，甲床的黑色素痣、瘤，嚴重心力衰竭，消化道多發息肉，黑色染料染黑等145、甲色發黑，也有可能是由于維生素B12缺乏。6、甲遠端明顯發黑，或者呈褐色改變；近端呈白色改變，是慢性腎衰竭征兆。15（五）紅紫甲多對應的病候紅紫甲具體表現為：甲色呈紅紫色改變，以手指按壓甲板，甲床呈現紅色以至深紫色，甲半月呈紅紫色略淡而遲澀，基質較厚，顯半透明原色，甲壁呈深紅至紫色暗紋，各層次毛細血管呈彌散狀，于是可見于甲色呈紅紫相間狀。指甲紅赤多主熱，一般為氣分有熱；若色鮮紅，則多為血分有熱；若紅而見紫或絳者，為風熱毒盛，邪犯心經；紅紫且暗或紫絳色，為死血皮滯。但指甲色紅色見于飲酒，洗澡之后的，為正常現象。161、十指甲前端有片狀紅帶出現，提示胰腺炎信號。臨床發現有些胰腺炎患者中指指甲還出現不規則的紫色斑塊狀。若中指甲面一側有幾條異常中斷線，如果未患感冒，而大拇指白色甲半月發紅色，有時上腹左側或肚臍周圍有鈍痛，提示患有慢性胰腺炎信號。2、十指指甲甲面沿下有一條細鮮紅線，提示此人正患胃腸炎或頭痛、神經衰弱。173、十指指甲甲面沿下有兩條較寬的鮮紅色線，提示此人正患大腸炎、腹瀉。4、大拇指指甲甲面變色部位幾乎占全甲的1/2,呈紅色，白色甲半月又有鮮紅斑塊狀，提示慢性咽炎、扁桃體炎因感冒而引起急性發作。5、十指甲床呈潮紅色改變，為肝癌與腸癌先兆。186、甲尖和甲根部出現緋紅，中間較淡，多見于虛勞之癥而有脾虛之人，或慢性胃病而有初期內出血之時。7、靠近甲根為緋紅色，而甲體中部、前端為淡白色者，大多患有咳嗽、咯血癥；反之，接近指甲尖那一半呈粉紅色或紅色，而接近護膜那一半呈白色，可能是慢性腎衰竭征兆198、指甲下出現紅色斑點或縱向紅色條紋，說明毛細血管出血，可能有高血壓、皮膚病、心臟感染或一些潛在的嚴重疾病存在。9、指甲前端出現橫向紅色帶，提示胃腸道有炎癥或心瓣膜脫垂、房室間隔缺損。10、指甲呈深紅色，壓之色不變，提示某內臟器官有嚴重的炎癥存在。20（六）灰甲所對應的病候指甲呈灰色，可見于全身性疾病、類風濕性關節炎或偏癱患者。營養不良，指甲會變厚或萎縮，且有色素沉著成灰色。1、十指指甲甲面干巴呈灰色，甲面下又有數朵小黑斑者，提示已患惡變病到中晚期。2、如果十指甲呈灰白色，一般提示罹患慢性盆腔炎。213、一指指甲或幾個手指指甲丑陋，發朽木樣灰色，甲下空空，為甲癬，也成為灰指甲。甲癬影響美觀又難治，治療費用高，內服藥物最損肝腎，易傷胃。治療甲癬效果理想的簡便方法：川楝子15克，白芥子5克，硫酸銅9克，食用紅醋50克左右混合，兩個天后啟用。每次用棉簽蘸藥水涂在甲癬上，涂藥前需用刀片刮去指甲角質層，以不滲血為度，每日2~3次，反復涂藥即可。病愈后必須再堅持涂藥一段時間，以維持療效。22（七）藍甲所對應的病候指甲呈藍色改變，以指按壓甲板，甲床即成烏藍色改變，甲半月滯濁干澀而無光澤，甲壁不整齊，邊緣常有帶藍色斑紋，深層位毛細血管呈瘀滯狀。1、藍甲見于嚴重心力衰竭、氣道梗阻、急性腸道傳染病，吃發芽土豆、爛白菜引起的中毒等。2、常服含硫藥物，以及指甲被壓傷等，均可見藍甲。3、出現藍甲，提示酮代謝紊亂等。23二、不同手指指甲異常反映的疾病（一）拇指指甲異常的疾病拇指指甲代表一個人全身的健康狀況，拇指的形態變化最多，不論其他四指是否有甲征出現，其拇指一般首先會有所表現。如無癥狀性膽囊炎患者，在其對應的無名指上可無特異性的甲征出現，可在拇指甲中部見有鏈條狀的凸條出現。24拇指代表全身，其內側是頭，中部是胸腹。外側是生殖器和直腸。拇指甲前半看頭面、口腔；根部看胃、直腸、子宮，雙側色澤看腹腔、盆腔病變。251、拇指指甲上出現凸起的鏈條紋路，一般提示罹患慢性膽囊炎、膽結石等病癥。2、拇指指甲甲面有很多條橫凹溝，一般提示罹患慢性肝炎。3、在拇指指甲的甲面有一條不凸起的黑色縱紋，一般提示高血脂癥，以甘油三酯增高為主。4、拇指指甲甲面出現凸起的暗褐色或黑色縱紋，一般提示患有高血壓或心絞痛。265、拇指指甲甲中出現大塊淡紫色的斑塊，一般提示胃出血史，胃黏膜、肌層有一部分血液循環發生障礙。6、拇指指甲出現翹變，一般提示上呼吸道抗病能力低下，易罹患咽喉炎、扁桃體炎等口腔及呼吸道疾患，也是全身功能低下的征兆。7、拇指出現黑條，如果僅有一條，一般提示腦力或體力勞動過度。需要適當的休息及補充必要的營養。如果十指甲根均呈黑條，則需注意胃癌的發生。8、拇指指甲雙側出現黑變，一般提示罹患附件炎、盆腔炎、貧血、營養不良等癥。9、拇指出現橫行凹變，如同波浪狀，一般提示食欲改變較為明顯，時好時壞，身體素質受到很大影響。27（二）食指指甲異常的疾病在食指指甲上定位的組織器官較多，一般來說，食指的前緣反映腦血管，雙側甲緣反映月經周期前后輸卵管病變，雙側邊緣反映卵巢變化，中部反映腦實質情況，根部反映心臟情況，甲的正中部反映頸椎情況。281、食指指甲甲面有明顯凸起的格子紋，一般提示為頸椎骨質增生。2、食指指甲甲面有一橫溝，提示患有慢性皮膚病；若橫溝較淺，提示慢性胃炎。3、食指指甲黃染，提示黃疸指數升高，常為黃疸型肝炎的早期，或者黃疸型肝炎的恢復期以及罹患溶血性貧血。4、食指指甲甲面的前緣出現大紅帶，一般提示大腦充血，常伴有頭昏腦脹等癥狀。295、食指指甲甲面出現條狀凹陷，一般提示罹患腦萎縮。6、食指指甲甲面出現點狀凹陷，一般提示心、腦組織缺鈣。7、食指指甲甲面出現斑塊凹陷，就如同用刀挖鑿而成，多見于小兒。為罹患急性風濕性心臟病的征兆。30（三）中指指甲異常的疾病中指指甲異常主要是提示消化系統疾患，肝在根部，胃、膽在其上，胰腺看根一大片，十二指腸看皮囊和甲根。311、中指甲大而厚、光滑，表面上有烏黑色縱線狀，甲根部皮帶增寬，亦與甲根部緊密粘連，甲根部皮膚變皺，一般提示患有重度胃下垂。2、中指指甲甲面出現橫行凹陷，一般提示罹患膝風濕性關節炎，并伴見食欲改變、胃腸道功能紊亂、貧血等。3、中指指甲甲面出現鏈狀紋，一般提示膽結石；若是一條凸起縱紋，則提示膽囊疾患。4、右手中指指甲若呈凸條變，一般提示罹患胃竇炎。32（四）無名指指甲異常的疾病無名指甲主胸部，肺看整個指甲，前端代表咽喉、肺上葉，中段看肺中葉及縱隔、心內膜。1、無名指指甲前段變紅，一般提示咽喉部有炎癥出現。紅變面積大而深，提示咽喉部炎癥重，反之則輕。2、如果無名指指甲上出現多塊形態不一的紅斑，提示肺部有多出小灶性的炎性改變。333、無名指出現變翹，提示處于“亞健康”狀態，易患慢性咽喉炎，上呼吸道感染經常發作，有性格改變。4、左手無名指指甲出現鏈條狀紋，提示罹患乳腺小葉增生；右手無名指出現此紋，提示膽囊炎合并有膽石癥，也多數為單個型結石。5、無名指指甲甲面上出現凹條病變，提示支氣管黏膜呈萎縮性改變，易罹患肺氣腫。平時多數患者無癥狀，但有活動能