1/7焦慮情緒所指向的對象和由焦慮情緒而首先產生的行為這二個方面進行測焦慮情緒所指向的對象的內容量表有:AA學習焦慮近年來,隨著升學考試和就業考試難度的增加,學生和父母都很關心學習每天把學習掛在心上,擔心表BB焦慮青少年時期,由于自我過強,不會與人交往,很怕生人,所以,與他從講話時,擔心會不會臉紅,受到教父母責備時,一直放在心上,并擔心朋友也會被地里說自己的壞話,因而經常感到焦躁。此內容還不如一個人玩。這樣,就越來越不會和大家一起相處。當別人高興地相互談話時,就有一種我不僅不能參加,而且還被人家排擠的心情。這樣惡性循環下去,最后只要是人們聚集在一起,就會感到恐怖。他既想加入到伙伴當中去,又想避免在伙伴們面前,因而產生不安傾向。這DD自責傾向像打籃球、打排球那樣,如果自己的隊輸了,有些兒童和少年就認為是因為自己加入了才輸的,從而心上。在受到責備、打架之后或成績不好時,常認為是自己不好。這樣就對自己所做的事失去了信心,經常擔心、阻礙自己的行動。當發生不如意的事情時,不認為是他人的問題,而經常認太強,就連小事都放心不下,從而使行動受到嚴重損害的傾向,稱為過敏傾向。表現為對周圍FF癥狀困難,心跳加快,感到喘不過氣來,出虛汗,頭暈,知覺異常；如果焦急是慢慢產生的,就會心神不定,心跳異常,脈搏混亂,想嘔吐,食欲不振,肚子痛或失眠還包括身體某個部分是否有毛病,身體某個部分是否比別人難看,對身體缺陷不放心等,這些都能用GGHH動傾向無緣無故地想大聲哭、大聲叫,或者一看到想要的東西,就一定要拿到手,毫無理由地想到遠處稱為沖動傾向。這種想干危險的事或愚蠢的事的觀念,是因為內部具有焦慮傾向而2/7現的方面比較廣時,很少用單一方法,而大多要用幾種方法進行指導。以下分擔心明天的考試,并為消除這種學習焦慮而努力學習,會有較好的結果；但若學習焦慮過強,變得無時存在。如果真的因學習成績不好受到了批評和輕視,下次考試時就會感到害怕：這次失敗吧。多次體驗這種失敗、失望和痛苦以后,學習焦慮和考試焦慮就會增強。當學習極度增強時,就會想逃避學習和考試,這是逃避學習的心理機制。但是,為了掩蓋這種學習的自聲勢采取粗暴行為。為了補償學習自卑感就只有顯示力氣上的優勢平以下學生得到好分數的機會是很少的。從學習心理學的研究結果來看,為了提高學生的學習熱情和學習效果,最好的辦法是增多取得好分數〔學生自身感到是"好分數"的對學習焦慮較強的人來說,有效的辦法是有意地給予容易的測驗,使其取得"好的成績",以解除過度應減少斥責。壞分數本身對學生就是一個懲罰,所以不必再加斥責了。特別對學習焦慮以后,重要的還要培養好的學習態度。在掌握學習方法的同時,不能忘記自制力一般說來,對學習焦慮較強的學生,不只要對其本人,也要對其雙親進行再教育,特別要指導雙親不生焦慮的人具有退縮、過于老實、提心吊膽、沒有魄力、不敢講話等特點；也有些有積極性,敢對人關系不順利的學生大多是經驗不足造成的?；蛘呤怯變簳r期沒有得到適當的游戲伙伴,或者是受到大孩子的欺負,或者是只一個人在家里玩,沒有到外面去玩過,又受到父母的嬌慣,這樣的學生的對人關系上的問題,必須把本人放在朋友集團之中加以訓練。讓他參加許學生就怕女老師。對這樣的學生進行指導的第一步,是改善父母的態度,讓他們尊重孩子的人格,對導對人焦慮較強的學生時,第一步是讓他感到同學、雙親和老師是喜歡他、承認他的,使學生在同學們玩得很愉快時卻一個人躲在角落里；有的學生總是離開伙伴們,孤單單地漠不關型。有的由自卑感引起,如因為自己身體缺陷或學習不好被大家瞧不起而感到與大合不來,最后終于脫離了大家；與自卑感相反,有的"優秀學生",在班級內沒有一個談得來的人的。還有所謂"冷漠感的學生",他們好象一個被封閉的海螺,不管別人怎樣引誘,總是一副冰冷的表情,缺少撫養人的愛護,特別是在幼小時,家庭環境的影響特別重要。在溫暖的家庭里養育一下有精神分裂癥傾向的人。這種孤獨型的學生,一看就有一種"古怪"44自責傾向。學生被父母、老師和朋友拋棄了就無法生活。學生的。在學校教育中,對自責傾向強者的指導方針,是使其愛的欲求和受到承認的欲求得到滿足。為此,可以利用社會測量的結果,把座位靠近"喜歡的人",并通過適當的小組指導,改善與其他人的關系,給所謂神經質,指先天的、幼兒期表現出來的體質上的特點,即幼兒期開始就感受性異常強,消化系統性神經系統容易發生紊亂。這種孩子容易引起各種身體癥狀,大多被看作虛弱兒。其心理特、擔心、小心眼等。也就是說,這里所說的過敏傾向應理解為特定意義上的神經質種傾向是隨一般不安傾向的增大而增大,而且過敏傾向強的人在各種場合下都容易如果只注意指導和改善一般癥狀,不僅沒有效果,反而會惡化。當然,所有類型的焦慮傾3/7導過敏傾向強的學生時,必須從調整環境,特別是從指導父母開始。如果父母明顯有神經質,首先。身體癥狀中,有的是"真正的病",一般是"真正的病"和焦慮同時在起作用,或者焦慮是真正起作的原因；特別是當這些癥狀同時出現很多時。這種焦慮是主觀上的"煩惱"、"悶悶不樂"狀態,它從幼兒時期持續下來的東西,即所謂神經質型的性格。因此,對身體癥狀直接進行治療收效甚微,慮受到了壓抑,本人由于直接想到焦慮時感到痛苦,便以疾病〔身體癥狀進行逃避。這時,必須幫助但是,有時恐怖傾向會轉移為其他焦慮傾向,特別是青年后期的恐怖傾向不能簡單地認為是"經驗和"造成的。幼兒時就受到過度保護但又管教過嚴時,孩子就會缺乏獨立性,同時又掩蓋著對人又能意識到自己的沖動傾向,就必須幫助他克服沖動的方法,樹立對待沖動的正確態度。例如,傾向種焦慮反應,在多數情況下與焦慮的真正原因沒有關系的。所以,對這些焦慮反應特別強者,直題行為,制訂個別指4/7總的屬于一般；當然還要考慮到地區差異,焦慮傾向的得分一般在城市比農村略為低些。如果焦明。時,對小學生應從和父母面談,了解家庭環境,調查班級中人際關系入手。對低年是改進父母和教師的指導態度與技術,改善家庭環境和班級環境。此外,隨著年級的升導。所需要的了解養育和指導兒童的方法以及心理衛生的知識,可以讓他們看到測驗衛生方面的講座,很受歡迎。此外,如能讓專家來講解測驗結果,不自己的能力,常將失敗.過失歸咎于自己。這類人必須接受為他制訂小事而煩惱。這類人必須接受為他制訂的有針對性的特別5/7A.學習焦慮升學考試和就業考試的難度的增加,學生和父母都很關心學習,每天把學習掛在心上,擔心被老師提問,上課時一直不放心,一有考試就怕得壞分數而無法安心學習,這些就是學習焦慮的B焦慮青少年時期,由于自我過強,不會與人交往,很怕生人,所以,與他人講話時,擔心會不會臉紅,受到教父母責備時,一直放在心上,并擔心朋友也會背地里說自己的壞話,因而經常感到焦躁。此內容談話時,就有一種我不僅不能參加,而且還被人家排擠的心情。這樣惡性循環下去,最后只要是人們表。青少年就認為是因為自己加入了才輸的,而一直放在心上。在受到責備.打架之后或成績不好時,常會認為是自己不好。這樣,就對自己所做的事連小事都放心不下,行動受到嚴重損害的傾向,稱為過敏傾向。對周圍的噪聲特別敏F癥狀加快,感到喘不過氣,出虛汗,頭暈.知覺異常。如焦慮是慢慢產生的,就會心神不定,心跳異常,脈搏混亂,想嘔吐,食欲不振,肚子痛或失眠等等,這種身體上的癥狀是比較明顯的,所以,過去也曾用于焦慮的診