青春課堂之女生講座第1頁/共45頁女生課堂：

破譯青春密碼

為明天的幸福加分主講人：王盈盈（紀中三鑫雙語學校）為未來而學第2頁/共45頁（一）專注；（二）參與、投入；（三）放松的心態；為未來而學第3頁/共45頁ABC第4頁/共45頁我們的手勢是：A——雙手上舉至頭上，雙手指尖

靠攏成“A”字狀；B——兩手向上彎曲，指尖碰到頭

頂，成放倒的“B”字狀；C——左手彎曲上舉成C狀

；第5頁/共45頁（一）身心保健篇；（二）自我保護篇；（三）情感掌控篇；主要內容：第6頁/共45頁1、女孩子的乳房發育是一件正常的事，無需過多關注。2、讓媽媽幫忙購買胸衣就可以了。3、乳房發育快好難堪，故意勒緊胸部不讓同伴發現。4、要定期視察和觸摸自己的乳房、胸壁、腋窩有無腫塊或其他異常情況，如有硬塊或感到疼痛等。青春生理篇：密碼知多少?A---同意；B---不同意；C---不確定；第7頁/共45頁5、臉上長痘痘，太難看，趕緊用手擠掉。6、用媽媽的化妝品遮掩臉上的痘痘很管用。7、長痘時要注意保持臉部清潔。青春生理篇：密碼知多少?A---同意；B---不同意；C---不確定；第8頁/共45頁8、每個女孩來月經的時候，都會痛經。9、來月經時，不能參加體育運動。10、月經期要注意保暖，避免吃生冷的食物。青春生理篇：密碼知多少?A---同意；B---不同意；C---不確定；第9頁/共45頁

青春前期：在9歲之前，乳頭和乳暈沒有發育，乳頭高度小于3毫米。可以穿易于接受的小背心，從小養成保護胸部的好習慣。10-12歲：乳頭和乳暈直徑增大，乳暈明顯向外隆起，胸部也有微微的脹痛感。這時的內衣應該有適當的保護設計，穿前胸加厚的內衣，保護敏感的胸部。

每個女孩都要根據乳腺的發育狀況，選擇合適的內衣。悄悄話：每個人都應該知道的“秘密”。第10頁/共45頁12-14歲：乳房進一步增大，這個時候應該選用有杯形的棉內衣，幫助胸部健康成形，同時，減少運動時乳房的震動不適。15-17歲：乳房發育成熟，胸部線條變得很明顯。在這階段，需要支撐乳房，防止乳房下垂，沒有束縛的輕托式塑形胸罩，可以輕輕托起少女初長成的胸部。小技巧：可用軟尺從乳房上緣經乳頭量至下緣，上下距離大于16厘米時即可配戴胸罩。第11頁/共45頁

悄悄話：每個人都應該知道的“秘密”。乳房的日常保健：1、適當運動，如擴胸運動、俯臥撐、展胸健美操等。2、注意營養，多食用一些富含膠原蛋白的食品，如肉皮等。3、每月乳房自檢。時間以月經期剛過為最佳，包括視察和觸摸，注意乳房、胸壁、腋窩有無腫塊或其他異常情況，若有異常，盡快請醫生做全面檢查。第12頁/共45頁

青春的損友：“小痘痘”。青春期長痘是正常的生理現象，做好以下幾點有助于祛痘：（1）合理飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和油

炸、辛辣等刺激性食物。（2）不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎。（3）注意面部清潔：常用溫水洗臉，硫磺香皂對痤瘡有

一定好處，少用化妝品，最好不用。第13頁/共45頁

女人一生的好友：“大姨媽”。“大姨媽”：學名月經周期在青春期，女性的子宮內膜在卵巢所分泌激素的作用下發生周期性變化，最顯著的就是子宮內膜周期性的脫落出血，這種周期性的變化，叫做月經周期。來月經，這對女生來說意味著什么？第14頁/共45頁

女孩到了青春期，每月都會有成熟卵泡的排卵。排卵后破裂的卵泡形成黃體。黃體分泌孕激素，在雌激素的共同作用下，使子宮內膜成為分泌期。若此時不受精，則黃體萎縮，孕激素和雌激素的分泌下降，子宮內膜得不到性激素的支持，就發生壞死、脫落而月經來潮。這就是子宮產生月經的道理。

月經的到來意味著生育條件的成熟。懷孕第15頁/共45頁“早孕”的影響流產：危害生命；手術的后遺癥大，導致婦科疾病或未來不孕；心靈創傷，影響以后的戀愛和婚姻。生產：孕婦易患高血壓、心臟病、風濕熱等多種合并癥；母嬰死亡率增高身、心、學業、生活、未來第16頁/共45頁Why?性行為的發生！情況一、非自愿---受到性侵害！How?一、求助：親人，報警。二、服用緊急避孕藥。第17頁/共45頁女生A說：有一段時間，每到晚自習后，幾個男生就堵在樓道口。當有女生經過時，就起哄，往女生身上擠。女生B說：坐在我后排的一位男生，會不時地拉扯我的頭發，還有他的腿也很不安分，會悄悄地伸到我的座椅下，不停地晃動；弄得我上課時常分神，想換個位置，可班主任是個男教師，怎么好開口呢？女生C說：“有個男生，念小學時就經常向我示愛，但都被我拒絕了。時間稍長，本來已經忘了他，但沒想到，不知他從哪里得到我的Email，近來常向我發送一些污七八糟的圖片，還附上一些有挑逗意味的短信……”性騷擾以下的行為屬于正常交往嗎？第18頁/共45頁五、預防性騷擾被人有意地觸摸被衣服遮擋的部位。讓自己不舒服的接觸都屬于性騷擾。什么是性騷擾？第19頁/共45頁

女生如何自我保護？

1、不要到存在性侵害隱患的不安全地方去。如KTV。2、在與熟識異性（同齡人、成人）交往時，應注意掌握以下原則：不單獨與對方相處過久；不在一起看愛情片，更不能在一起看少兒不宜的影片；不與對方談論有關身體隱秘部位的敏感話題；衣著得體，避免性刺激；當對方提出非分要求時，應保持鎮定，堅決拒絕，態度鮮明，并立即離開這個尷尬之地。第20頁/共45頁

女生如何自我保護？3、與陌生成年男子交往中應注意以下幾件事：拒絕與陌生男子單獨見面；未經家長同意，拒絕接受任何成年男子的禮物；不搭乘陌生男子的車輛；獨自在家時，拒絕陌生男子進門。4、街上如果有人尾隨，請盡量往人多的地方走，或盡快逃離；遇到有陌生人上前搭訕或請求幫助，需要保持警惕。第21頁/共45頁情況二、------因為“愛”進入初中的我們，有沒有“愛”的權力？進入初中的我們，有沒有和異性交往的權力？A---有；B---沒有；C---中立；進入初中的我們，有沒有和異性交往的能力？進入初中的我們，有沒有“愛”的能力？性行為的發生的原因：第22頁/共45頁音樂欣賞

教室里那臺風琴叮咚叮咚叮嚀像你告白的聲音動作一直很輕微笑看你送完信轉身離開的背影喜歡你字跡清秀的關心那溫熱的牛奶瓶在我手中握緊有你在的地方我總感覺很窩心日子像旋轉木馬在腦海里轉不停出現那些你對我好的場景你說過牽了手就算約定但親愛的那并不是愛情就像來不及許愿的流星再怎么美麗也只能是曾經太美的承諾因為太年輕但親愛的那并不是愛情就像是精靈住錯了森林那愛情錯的很透明zxxk第23頁/共45頁林徽因出生地：浙江杭州出生日期：1904.06.10逝世日期：1955.04.01職業：建筑學家，作家，詩人畢業院校：美國賓州大學美術學院第24頁/共45頁林徽因和徐志摩

16歲的林徽因游歷歐洲，在英倫期間，結識了當時正在英國留學的徐志摩。當時徐志摩已是一個兩歲孩子的父親。情竇初開的林徽因被徐志摩淵博的知識，風雅的談吐、英俊的外貌所吸引。而徐志摩也愛上了林徽因，但林徽因后來才發現，自己對徐志摩只是崇拜，并無愛情。徐志摩深愛林徽因，回到中國與此時剛生下第二胎的妻子張幼儀離婚，但當他回到英國。林徽因已經離開了英國，又回到了中國。第25頁/共45頁

在這個選擇上，我們可以看到這個少女那真正與眾不同的、早萌的智慧的閃光。大多少女，跟隨感情的懵懂的指引，一意孤行。不惜跟全世界的人作對。美其名曰是為了自我自由，為了愛情。年齡漸長，就會慢慢體會，長輩反對的事情，自然有他們身后幾十年的滄桑變化做底子，未必沒有道理的。——往往我們懂得這個道理的時候，已經年華老去，在感情的路途上耗費了大量時光。身心俱疲了。一個人把精力放在什么地方，最后總能被人看到。第26頁/共45頁金岳霖對林徽因的愛

圖片上這對夫妻是林徽因和梁思成，兩個人可以說是中國近代史上的傳奇人物；下面的這個人是他們夫妻的摯友——金岳霖。金岳霖一生未娶，自始至終地愛著林徽因。有這么一個片段，梁、林婚后，抗戰時住在昆明、重慶。金岳霖每有休假，總是跑到梁家居住。金岳霖對林徽因人品才華贊羨至極，十分呵護。林徽因對他亦十分欽佩敬愛，他們之間的心靈溝通可謂非同一般。第27頁/共45頁

一次，林徽因曾哭喪著臉對梁思成說，她苦惱極了，因為自己同時愛上了兩個人，不知如何是好。林徽因對梁思成毫不隱諱，坦誠得如同小妹求兄長指點迷津一般。梁思成自然矛盾痛苦至極，苦思一夜，比較了金岳霖優于自己的地方，他終于告訴妻子：她是自由的，如果她選擇金岳霖，祝他們永遠幸福。林徽因又原原本本把一切告訴了金岳霖。金岳霖的回答更是率直坦誠得令凡人驚異：“看來思成是真正愛你的。我不能去傷害一個真正愛你的人。我應該退出。”從那以后，他們三人毫無芥蒂，金岳霖仍舊跟他們毗鄰而居，相互間更加信任，甚至梁思成林徽因吵架，也是找理性冷靜的金岳霖仲裁。第28頁/共45頁怎么理解林徽因在徐志摩這件事的選擇？

怎么理解梁思成的選擇？說明他的愛是怎樣的？

怎么理解金岳霖的選擇？說明他的愛是怎樣的？第29頁/共45頁

梁思成愿意尊重林徽因的選擇，而沒有逼著她和金岳霖斷絕往來，說明他充分的尊重妻子。金岳霖聽了林徽因的話后，主動退出，說明愛不等于占有，他愿意成全同樣很愛林徽因呢的梁思成，不讓心愛的人為難；為了她的幸福，金岳霖寧可犧牲自己……

第30頁/共45頁青春的故事《2young》第31頁/共45頁青春的故事第32頁/共45頁

你如何看待這個男孩的行為？欣賞甚至是喜歡這個女孩，所以關注她，接近她，和她成為朋友。第33頁/共45頁

我們可以也應該和異性同學正常的交往。第34頁/共45頁

我們不認可的是：過度的親密交往1、分散精力，影響學業；2、影響自己的人際關系3、會給自己心理造成壓力或嚴重傷害。4、可能危害自己的身體健康。5、引發家庭糾紛和矛盾不良后果第35頁/共45頁

兩個的交往越來越親密，他們開始跨過好朋友的的界限，開始單獨出行，一起游玩、看電影、滑冰，甚至兩個人單獨出游露營。第36頁/共45頁第37頁/共45頁你知道避孕藥那些事嗎？1.避孕藥的作用A.抑制排卵（能推遲經期）B.阻止受精C.阻止受精卵在子宮內膜著床。2.避孕藥對青春期少女的副作用（1）腸胃道反應：類似早孕反應的癥狀，表現為惡心、食欲減退甚至嘔吐、腹瀉；（2）神經系統癥狀：頭暈、乏力、嗜睡。遠期的副作用可能有月經不調、皮疹、色素沉著等；（3）會導致青春期無排卵現象，嚴重者可能出現青春期無排卵型功能性子宮出血。最大的副作用可能會導致不孕。四、早戀第38頁/共45頁人流手術對青春期少女的影響？青春期少女一旦懷孕超過三個月做人流手術會很困難、很危險。懷孕月份越大，對身體的傷害也越大。術后可能會伴有感染、出血、子宮穿孔等并發癥的可能性存在；此外，少數人可能會發生月經失調、子宮腔粘膜連及子宮內膜異位癥等不良后果，對今后的生育可能會有影響。人流手術最大的影響可能會造成不孕。人流手術由于反復地鉗刮子宮內膜，使子宮壁變薄，內膜變少，日后受精卵難以著床。四、早戀第39頁/共45頁愛要以責任和能力為前提，否則愛只能帶來傷害！早戀早練第40頁/共45頁（1）與異性同學公開交往，坦誠相對。公開、大膽地交往，不要故作神秘，更不要羞羞答答，說話不要支支吾吾，要自然大方。（2）交往適度，注意分寸。

異性之間在生理上、心理上畢竟是有差異的，不能像對待同性朋友那樣處理異性朋友之間的關系。交往中要說話有度，舉止文明，相互體