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大班健康活動跳皮筋教案

大班健康活動跳皮筋教案1

設計意圖

跳皮筋是我國傳統的民間體育游戲,把跳皮筋游戲和民間童

謠巧妙地結合在一起,符合幼兒活潑好動的特點。根據我園健康

教育課程的理念指引,結合我班近期開展的子課題“民間體育游

戲的挖掘與創新”,我嘗試設計了以下健康教育活動。

活動目標

1.激發幼兒對民間體育游戲的興趣，體驗合作游戲的快樂。

2.引導幼兒初步掌握跳皮筋的方法。

3.鍛煉幼兒的腿部力量，提高幼兒身體動作的協調性與靈敏

性。

4.通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

5.喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

活動準備

1.經驗準備:熟悉一些簡單的民間童謠。

2.材料準備:紅綠色短皮筋、長皮筋、翻花繩皮筋、民間童

謠《拉大鋸》《馬蓮開花》《拍手放松》《跳格子》的CD等。

活動過程

1.聽音樂入場,做熱身運動。

(1)教師帶領幼兒聽音樂拍手入場。

(2)教師帶領幼兒一邊說民間童謠,一邊用手腕上的小皮筋

做民間體育游戲《拉大鋸》《炒黃豆》《打拐》等動作,活動身

體各個關節。

評析:引導幼兒利用手腕上的小皮筋做簡單的民間游戲,能

夠激發幼兒對民間體育游戲的興趣;手腕上的小皮筋也為接下來

的分組練習做好了準備。

2.通過游戲,初步掌握跳皮筋的方法。

(1)引導幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。

(2)結合民間童謠《馬蓮開花》,練習單腳內外跳皮筋。(幼

兒圍成圓圈,單腳撐皮筋,另一只腳練習跳)

(3)聽音樂,拍手轉圈放松。(動靜結合,幼兒稍作休息)

(4)用八把小椅子撐起四根皮筋,讓幼兒自由探索皮筋的多

種跳法(單腳跳、雙腳跳、雙腳交替跳、叉花跳等)。

(5)通過民間游戲“跳格子”,引導幼兒探索并練習跳皮筋多

種方法。

①根據手腕上小皮筋的顏色,幼兒分成紅、綠兩隊,進行游戲

“跳格子”。

②紅隊幼兒跳完后換綠隊幼兒跳。

③提高皮筋高度,幼兒練習并游戲。

評析:在此環節的設計中,從一根皮筋加到八根皮筋的跳法,

體現了由易到難、由簡單到復雜循序漸進的活動過程。引導幼兒

自由探索并初步掌握跳皮筋的方法,既鍛煉了幼兒的腿部力量,

提高了幼兒身體動作的協調性與靈敏性,又使他們從中體驗到了

合作游戲的快樂。

3.活動結束。

教師提問:幼兒皮筋除了可以用小腳跳之外,還可以怎樣玩?

教師示范翻花繩(降落傘、五角星、小書包、飛機),再次激發幼

兒對民間游戲的興趣。教師:讓我們開著自己的“小飛機”出去

玩吧!幼兒聽音樂《小飛機》做放松練習,走出活動室,活動結束。

評析:活動結束環節也是活動的延伸,引導幼兒回去和家長

或伙伴交流、學習翻花繩,再次激起了幼兒對民間體育游戲的興

趣。

大班健康活動跳皮筋教案2

活動目標：

1.探索皮筋的多種玩法。

2.通過游戲提高幼兒的彈跳能力，增強下肢肌肉力量。

3.體驗民間體育游戲以及與同伴合作游戲的樂趣。

重點難點：探索皮筋的多種玩法，能用不同的方法跳皮筋。

活動準備：廢舊輪胎制作的皮筋若干、音樂

活動過程：

一、開始部分:熱身運動

1.和幼兒做約定:活動中要遵守游戲規則，聽清楚老師的指

令再行動，注意安全，保護自己的同時保護好同伴。

2.教師帶領幼兒聽音樂做熱身操（將皮筋以各種造型擺于地

面，教師帶領幼兒繞皮筋跑、跳，活動全身）。

二、中間部分：有趣的皮筋

（一）探索皮筋的不同玩法

1.幼兒每人1根皮筋探索不同的玩法，教師個別觀察引導。

教師:今天老師為小朋友每人帶來1根皮筋，試試看皮筋可

以怎么玩。

2.請個別幼兒示范自己的玩法，其他幼兒相互模仿學習。

教師:你是怎么玩的？我們也來試試他的玩法。

3.請幼兒小組合作探索皮筋的玩法，教師觀察引導。

教師:剛才我們自己探索了皮筋的玩法，現在找你的好朋友

一起試試看皮筋還可以怎么玩。

4.請幼兒相互分享皮筋的不同玩法，鼓勵幼兒大膽創新。

教師:你們組是怎么玩的？我們一起試試他們的玩法，哪個

組還有不同的玩法？

（二）花樣跳皮筋

1.小組探索不同跳皮筋的方法。

教師:剛才我們探索了皮筋的不同玩法，接下來請小朋友6

人1組（依據幼兒人數確定小組人數）試試看如何跳皮筋。

2.請幼兒分別展示自己組的玩法，相互學習好的方法，嘗試

不同組不同的跳皮筋方法。

教師:你們組是如何跳皮筋的？其他組的小朋友一起試試他

們的方法，哪一組還有不一樣的.跳法？

3.游戲:勇者大沖關

游戲規則:將幼兒分為2隊，分別為挑戰者和守關者，首關

者2人一組將1根皮筋撐為長方形，將皮筋變成一排，挑戰者以

跳的方式通過皮筋，每隊有三次闖關機會，動作不能重復，小組

成員全部通過則為闖關成功，挑戰者可以選擇皮筋的難度，每組

2名幼兒當裁判，根據皮筋難度和闖關情況判定獲勝隊。

教師:剛才我們小組嘗試了不同跳皮筋的方法，現在我們來

玩一個“勇者大沖關”的游戲（介紹游戲規則）。

4.請獲勝隊發表獲獎感言，鼓勵另一隊幼兒不怕困難、敢于

挑戰的精神。

三、結束部分：放松活動

1.教師小結今天孩子們的表現，鼓勵幼兒在今后的活動中繼

續合作探索皮筋的花樣玩法。

教師:今天我們一起玩了跳皮筋的游戲，其實皮筋還有很多

玩法，今后我們繼續探索皮筋的花樣玩法。

2.聽音樂做放松運動：幼兒每人1根皮筋跟著舒緩的音樂做

放松運動，可以將皮筋拉長、舉高，或者請幼兒發揮想象創作不

同的動作，感受皮筋的特性，放松身體。

活動總結

本次活動的目標已基本達成，活動過程中充分發揮幼兒的主

體地位，讓幼兒自由探索皮筋的多種玩法，相互學習，教師總結

引導提升經驗，同時尊重幼兒的個體差異，讓孩子自主選擇皮筋

的高度，當裁判，孩子們真正成為游戲的主人，在發展幼兒彈跳

能力、下肢肌肉力量的同時讓孩子體驗到了民間體育游戲以及與

同伴合作游戲的樂趣。

大班健康活動跳皮筋教案3

【活動目標】

1、引導幼兒初步掌握跳皮筋的方法。

2、激發幼兒對民間體育游戲的興趣，體驗合作游戲的快樂。

3、鍛煉幼兒的腿部力量，提高幼兒身體動作的協調性與靈

敏性。

4、了解多運動對身體有好處。

5、體驗游戲的快樂。

【活動準備】

1、經驗準備：學會用杭州話念民間童謠《馬蘭開花》。

2、材料準備：7根皮筋，一段跳皮筋的視頻，小鼓一個。

【活動過程】

（一）教師帶領幼兒聽音樂做熱身運動。

教師：小朋友我們聽著音樂一起來做做運動吧。

（二）通過游戲，初步掌握跳皮筋的方法。

1、引導幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。

今天老師帶來了一些皮筋，請你找個空地方和好朋友一起玩

一玩。

2、結合民間童謠《馬蓮開花》，練習單腳內外跳皮筋。（幼

兒圍成圓圈，單腳撐皮筋，另一只腳練習跳）

3、結合民間童謠《馬蓮開花》，嘗試雙腳交替繞圈跳。

（1）幼兒看視頻，分組練習。

（2）請一組幼兒示范。

（3）跳皮筋比賽。

4、現在我們要進行跳皮筋比賽了，看哪組的小朋友跟著老

師的節奏，跳的又快又整齊。

【活動反思】

本課教學主要是學生自編的跳躍方法的跳皮筋，學會基本的

雙起雙落動作，加強同伴間的合作。在練習前的準備活動中，引

導學生模仿動物的跳，充分活動學生的各關節部位，避免因活動

不充分，導致跳躍時扭傷踝關節等意外事故的發生。本課主要以

小組形式進行，分組時特別注意了學困生，盡量將不同素質的學

生分布到各個小組，達到互幫互學的教學效果。

但在練習中，還是有部分學生不能很好地與同伴交流合作，

表現出排斥同伴、強占練習次數、不架皮筋等不良行為，針對這

種現象，教師要細心做工作，多教育鼓勵學生，更要正確的引導