歐陽物創編

情緒一般可以分為“正面情緒”和“（）”兩大陣營。正確答案：時間：2021.02.07

命題人：歐陽物A動情緒B負情緒C行為情緒D消極情緒焦慮、浮躁、悲觀、望、（）、苦悶、激憤和惱怒等不良情緒，則會降低人的智力活動水平。正確答案A松B樂C愉快D憂郁情緒包含情緒體驗、緒（）、情緒喚醒和對刺激物的認知等復雜成分。正確案：BA極B行歐陽物創編

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C失望D履行激勵自指對自己實目隨行自（）、自我說服，始保持高度熱忱、專注和自制。正確答案：A平B鞭C天賦D培訓常見的情緒困擾癥狀焦慮、抑郁、（）、憤怒。正確答案CA奮B煩C恐懼D開心情緒管理是對個體和體的情緒（）、控制、調節的過程。正確答案：A知B把C理解D安慰情商是一種能力，是種技巧，更是一種（）。正確答歐陽物創編

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案BA感B創C感覺D天賦心理學家使用的非智因素這個概念有（）和狹義之分。正確答案：A隘B廣C廣義D廣大管理自己的情緒，是對自己的快樂、憤怒、恐懼、愛、驚訝、厭惡、悲傷、慮等體驗能夠自我（）、自我協調。正確答案：A慰B認C安慰D培訓構成情表包括以五分我、自（）、情緒控制、人溝通、挫折承受能力。正確答案BA慰歐陽物創編

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B激C計劃D培訓自我意識是一個人對己的認識、評價和（），也就是對自己的心理體驗。正答案：A望B期C盼望D指望最好的管理方法是（，而不是懲罰。正確答案A款B教C培訓D啟發專業技術人員壓力來于工作性質、（）、社會因素與個人需求沖突、競爭因、個性因素、人際關系、身體狀況等。正確答案：A資待遇B工環境C工作心情D工作崗位歐陽物創編

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要找出壓力的本質，要從壓力的（）說起。正確答案AA源B來C結果D作用競爭壓力主要有兩種一種是主觀壓力、二是（）壓力。正確答案：A久B控C目標D客觀提高自己競爭（），不是和人競爭，才能建立持久的自我價值感。正確答案BA能B能C指揮D關系在競爭過程中更要注自我()整。正確答案：AA理B監C能力D情感歐陽物創編

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競爭能給社會發展帶生機和（）。正確答案CA利B煩C活力D希望壓力一旦超過平衡點后，就是（）。正確答案BA弊加重B弊于利C利多于弊D利弊減半驅除煩惱、擺脫壓力建立正確的（）方法。正確答案AA維B集C經營D現實若想在職場出類拔萃你一定得有夠深的（）容量。正確答案：A久B崗C壓力D環境承受（）是心智、體和情緒成長的基本條件。正確答歐陽物創編

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案BA格B壓C崗位D職責情緒不但有消極的一，也有（）的一面。正確答案CA作B崗C積極D環境適當的壓力不僅不會礙工作，反而有（）的幫助。正確答案：A極B正C負面D消極公認的能夠影響情緒四大食品是：鹽、酒、糖、（）。正確答案：A精B面C咖啡因D牛奶歐陽物創編

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一個重視身體健康、惜生命的人，工作的時候往往會（）。正確答案：A雜B簡C事半功倍D事倍功半深呼吸可以減慢心跳度，減少神經張力，降低（）。正確答案：A壓B血C血小板D血栓控制（）是最容易迅冷靜下來的方法之一。正確答案CA緒B行C呼吸D工作自卑屬于（）上的缺，是一種瞧不起自己的消極心態。正確答案：A理B行C性格歐陽物創編

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D態度不要在失敗中失掉自，失掉信念，甚至失掉（）和人格。正確答案：DA值B目C性格D個性工作困難，指的是在到工作目標的過程中遇到（）和干擾，不能取得圓滿的果。正確答案A作B障C目標D環境當我們遇到困難時，暗示自己（）、沉住氣。正確答案BA心B冷C生氣D郁悶（）上種種的不如意會形成壓力正確答案AA作B世歐陽物創編

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C職業D個人要處理好同事關系，提是要（）。正確答案CA牙還牙B義容辭C謹言慎行D怕須溜馬從某種意義上講，工支配著我們的（）。正確答案DA位B環C利益D生命人緣是命運和幸福的），是心理健康的活水。正確答案CA點B重C根基D結束言談舉止要（），不以為是“小事”而不在乎。正確答案BA道理B講貌歐陽物創編

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C講文明D講道德知識美容是內心要有夠廣博的（）來支撐你的個人魅力。正確答案：A訓B行C知識D工作學會把握開玩笑的分（）。正確答案DA較重要B無痛癢C無關緊要D十分重要所謂輕諾，就是毫無握地（），既不了解客觀情況，又沒有自知之明。正確案：CA可B否C許諾D確認相信自己，讓你的同信任你，你的工作將（）。正確答案DA思進取歐陽物創編

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B困重重C順水推舟D如魚得水在新入職期間，要帶謙虛謹慎、好學向上的心態盡快（）本職崗位的業務識。正確答案DA力B分C思維D熟悉在工作中，我們都應）、虛懷若谷，用寬以待人的品行來對待職場中的是是非。正確答案AA厚平和B仁義盡C人信譽和D斤斤計較微笑是一種富有（）的表情。正確答案BA現B感C創造D實踐快樂可以自找，情緒以（）。正確答案CA制歐陽物創編

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B經C管理D創造產生緊張的根本原因人們感覺到的各種不同的（）與自己能力之間的不平衡正確答案CA造B行C要求D實踐（）反應過程從生理上講就是腎上腺素釋放到血液中。正確答案：A戒B責C行為D時間消除和緩解過度緊張注意兩個方面注意（）、注意醫治。正確答案：A態B預C關照D照顧（）情緒是主體受客的影響而產生的一種焦躁不安的心歐陽物創編

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態、一種急不可耐的緒性反映、一種缺乏理智的表現形式正確答案：DA心B慵C抑郁D急躁（）是指伴隨著認識意識過程產生的對外界事物態度的體驗，間關系的反應是以個體需要為中介的一種心理活動。正確答案：A緒B愛C風氣D思想（）當人們滿足了饑需要時會感到高興，當人們的生命安全受到威脅是會感恐懼，這些都是人的反應。正確答案AA緒B情C客觀D行為（）具有穩定性，持性，深刻性，如大多數人不論遇到什么挫折，其民族自心不會輕易改變。正確答案B歐陽物創編

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A想B情C情緒D感覺（）是指在意外的緊情況下所產生的適應性反應。正確答案：A境B激C應激D情感（）強調，情緒產生原因是植物神經系統的活動，因此也叫做外周情緒理論正確答案AA姆斯－蘭格理論B坎－巴德理論C詹姆斯－巴德理論D情緒的認知理論（）提出了情緒產生定于兩個主要因素，生理喚醒和認知因素，認知因素又括對生理喚醒的認知解釋和對環境刺激的認識。正確答：A諾德B沙特C拉扎勒斯歐陽物創編

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D西米諾夫（）是建立自信心最的手段。正確答案AA持當眾說話，勇敢吐露見B挺胸膛，讓步展輕松穩健C學會善待他人，融洽人際關D切勿求全責備，學變換視角（）是社會上的不同益主體之間為追逐某項為數有限的目的物而進行的一切動的總稱。正確答案AA爭B情C對抗D焦慮焦慮是人們對情境中一些特殊刺激而產生的正常心理反應，產生焦慮癥的原主要有：（）。正確答案A物學因素B心因素C遺傳影響D生理因素引起抑郁的主要原因（）。正確答案A理和社會因素B遺因素C藥源性因素歐陽物創編

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D生物學因素主要的負面情緒包括些（）。正確答案A卑B嫉C情緒低落D悲觀常見的情緒困擾（）正確答案ACDA慮B抑C恐懼D憤怒關于情商的定義以下法正確的是（）。正確答案ABCDA商與智商是對立的B情是衡量一個人情緒智力高低的一個指標C可以采取適當的方法來訓練提高人們的情緒調節能力D情商是衡量一個人緒智力高低的一個指標我國情商專家研究認，構成情商的表現包括以下()部分。正確答案：BCDA我意識B自激勵C情緒控制D人際溝通和挫折承能力歐陽物創編

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對個體來說，積極地發自己的情商要做到以下（）。正確答案A揮主觀能動性B目替代C情境轉移D環境調節怎樣培養自信心（）正確答案ABCDA對性地做些工作支持自己B根自己的能力為人生劃一條界線C把眼光集中在自己的優點上D就是要學會盡量較地自我欣賞與自我激勵克服虛榮心的方法（。正確答案CDA重學業事業B學他人長處C提高自我修養D合理安排經濟影響辦公室生活氛圍原因主要有哪兩個方面（）。正確答案：ABCA活習慣B工習慣C辦公環境D工作壓力歐陽物創編

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如何讓領導采納你的見（）。正確答案A堅持原則，旗幟鮮明B要意自己表達意見的方式C要注意公私要分明D直接與領導對著干哪些好法以擺脫工得帶煩惱（）。正確答案：ACDA自己工作不得志時，切不悲觀失望B切“好高騖遠”、“浮躁”C要學會正確地歸因D還要注意周圍的人關系克服羞怯心理的具體法（）。正確答案A弛訓練方法B認平衡法C氣氛轉換法D模仿法如何塑己魅力，好除職交壓（）。正確答案：ABCDA著個人的興趣、需要、喜等進行B需接近他人并掌握交往的分寸C以時間、地點、對象為轉移D以客體的狀況為轉歐陽物創編

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如何處理別人對你的解，從而緩解了自己的壓力（）。正確答案：ABCDA靜地分析誤解產生的原因B對解要“解”而不要“誤”C對誤解意氣用事D自己的行動不要為解所左右消除和緩解過度緊張注意哪些方面（）。正確答案：ACDA意改善和提高自身的應付力可緩解緊張情緒B注通過教育和鍛煉，提高原有能力，獲得的技能C注預防，即通過改變有關素如環境、應變能力，以預防緊張的產生D注意醫治，即對于經產生的緊張，從根本上消除緊張的根源，以及采取某特殊的技術來克服過度緊張通過改善心理環境來除和緩解過度緊張，包括()。確答案A意處理和調節工作單位中事之間人際關系B注人的需求C注因生活負擔和工作負擔重而引起精神負擔，從而導致過度緊張D注意性格氣質傾向預防緊張具有非常重的作用是以下（）。正確答案：歐陽物創編

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A物鐘B睡C運動D營養從人的個性角度，可人劃分哪幾種性格（）。正確答案A潑性格B沉性格C暴躁性格D狂戾性格從急躁情緒產生的個原因來看，有以下哪些方面（）。正確答案：A人的脾氣、性情和他所處社會文化背景產生的B由的思想意識修養產生的C由個體的偏執性格所造成的D由于外界的某種刺干擾，急于達到某一目標而產生的避免和克服急躁情緒方法（）。正確答案ACDA養韌性B目適當C進退有節D急事冷處理歐陽物創編

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人們按心理傾向把人為“內向型”和“外向型”兩大類,內向型的人主要特征現為以下幾個方面（）。正確答案A話語不多，說話正經，對從不敷衍B他對細小的環節比較關注，在大庭廣眾之中會顯得局促和不安C處事謹慎，做任何事都自己的理由，不樂于受人控制，也不聽吩咐D他希望一切都按部班，但別人的欣賞會讓他十分感動外向型的人具有以下征（）。正確答案A向型人喜歡放聲大笑B他事粗線條，然而有很強的交際能力C外型的人容易沖動，缺少慎，有服從感，容易接受外界的各種東西D處事謹慎，做任何都有自己的理由與外向型的人交往應忌諱下面哪幾點（）。正確答案：A喪的表情B太的疑慮C干脆利落D猶豫不決、支支吾（）等良好情緒，不能使人產生超強的記憶力，而且能歐陽物創編

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活躍創造性思維，充發揮智力和心理潛力。正確答案：ACA快B樂C輕松D郁悶掌控情緒意味著：你通過給自己充電，擁有（）的健康信念，來改變自己的健康情緒。正確答案A朋友B對己C對生活D對世界循環性情者的抑郁氣的人基本特征是（），不愛生氣。正確答案：A于交往B富人情味C親切熱情D心地善良心境是一種（）的情狀態。正確答案A戰自我B挖潛力C富有效率歐陽物創編

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D激起創造性人緣是（）的根基，心理健康的活水。正確答案ABCDA念B價C命運D幸福所謂魅力，指的是人人之間的一種由喜歡而引起的()。正確答案：ABCA力B感力C吸引力D動力笑是人類面孔上最動的一種表情，是社會生活中美好而無聲的語言，它來源心地的表現的是一種坦蕩和大度。正確答案：A良B寬C無私D邪惡情緒可以決定你的命，做好情緒管理關乎你一生的()。正確答案：ABCA念歐陽物創編

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B幸C美滿D效能消焦慮是在預期面臨因不明的危險處境時產生的一種（）的復雜情緒。正答案：ABDA悶B緊C開心D不愉快急躁情緒是主體受客的影響而產生的（）。正確答案：A種焦躁不安的心態B一急不可耐的情緒性反映C一種缺乏理智的表現形式D一種效能觀念焦慮的對象常常是（，是對自己生活的某個領域，而不是某個具體的事件或象感到不安。正確答案A確的B模的C清晰的D不明確的外向型的人（）。正答案：BCD歐陽物創編

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A易沖動B缺謹慎C有服從感D容易接受外界的各東西情商是)正確答案ABCDA種態度B一能力C一種技巧D一種創造激勵自我，是指面對己想實現的目標，隨時進行（），始終保持高度熱忱、注和自制。正確答案A識逆境B自鞭策C自我說服D鼓勵別人智商只為個人成功提了一種潛力，而情商卻制約著智商發揮的（）。正確答：ABCDA度B管C限度D超越自我意識是一個人對己的（），也就是對自己的心理體歐陽物創編

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驗。正確答案：BCA識B評C期望D態度承受壓力是)成長的本條件。正確答案A智B管C體能D情緒腦啡是運動時由腦釋出來的化學物質，它能產生的狀態。正確答案：ABCDA張B舒C安樂D放松情緒可以被分類為與俱來的“（）情緒”和后天學習到的“（）情緒”。正答案：ABCA本B復C智商D情商歐陽物創編

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下列說法正確的是（。正確答案ABCA格認為情緒就是對機體狀變化的意識B蘭看重骨骼肌肉系統的活動C詹姆斯認為情緒就是對身體化的知覺D詹姆斯看重血液及臟系統的變化造成職場壓力的組織素包括（）。正確答案A作中人際關系造成壓力B工目標的壓力C人治的壓力D多少領導的壓力自我效能感覺是個體行動前對自身完成該活動有效性的一種主觀評估，這種先的估計對后續的行為多方面地發生影響，包括（）。確答案A我效能感影響人對行為的擇B自效能感影響困難是的堅持性C自我效能感影響面對困難時努力程度D自我效能感影響人情緒狀態在冥想期間，我們可（）。正確答案A腿盤坐在地上，成松身體B閉眼睛或讓眼睛半睜半閉C定下心來自然地呼吸，觀察己完整的吸氣和呼氣過程D切忌心煩意亂歐陽物創編

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寬容是一種力量。當們掌握并能運用這種力量時，我們自然就會顯得（）。確答案：CDA弱B自C堅韌D剛強表情既有先天的，不而會的性質；又有后天模仿學習獲得的性質。正確答案否A(是B(否心理學認為：“情緒指伴隨著認知和意識過程產生的對外界事物的態度，是客觀事物和主體需求之間關系的反應。正確答案：否A(是B(否生活方面突然的變動造成“情緒”的主要來源之一。正確答案：否A(是B(否情緒的力量是巨大的這種力量可以從兩個方面發揮作用：一是負面情緒的極破壞作用，二是正向情緒的積極動力作用。正確答案是歐陽物創編

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A(是B(否抑郁是人們對情境中一些特殊刺激而產生的正常心理反應，只是每個人經歷時間長短不一或程度不同。正確答案：是A(是B(否少數抑郁患者其抑郁軀體疾病的后果，大部分的患者抑郁是發生在軀體疾病前正確答案：是A(是B(否自卑是一種性格上的陷。表現為對自己的能力、品質評價過低，同時可伴有些特殊的情緒體現，諸如害羞、不安、內疚、憂郁、失等。正確答案：否A(是B(否嫉妒是一種正面情緒是人們追求成功中的不利因素，是人類社會普遍存在的點。正確答案：是A(是B(否情緒活動是一個獨立心理過程，對其他心理活動具有組織協調作用。情緒讓們的生活有了豐富多彩的顏色，使歐陽物創編

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人們的心理生活更富意義正確答案：否A(是B(否“控制情緒”的一個切含義是：善于激發積極情緒和適時、適當地釋放不良緒。正確答案：否A(是B(否情緒是指個體受到某刺激后所產生的一種身心激動狀態。正確答案：否A(是B(否現代心理學的研究表，一個人的成功，％賴于智力因素，也即是智商水的高低，其余％都依賴于非智力因素。正確答案：是A(是B(否情商實在是一門藝術合理運用就會感染他人，就能收到奇效正確答案：否A(是B(否情商與智商是對立的有的人有幸既有較高的智商又有較高的情商，有的人只其中之一。正確答案：是歐陽物創編

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A(是B(否所謂主觀壓力就是來主觀的重負和沖擊，使得競爭者在重負和沖擊面前，必迅速作出反應。正確答案：是A(是B(否生活方面突然的變動造成“情緒”的唯一來源。正確答案：是A(是B(否適度的壓力能使人挑自我，挖掘潛力，富有效率，激起創造性，而不良的壓，不管其來源是什么，對單位的后果都是嚴重的。正確案：否A(是B(否情緒是人對客觀外界物的態度的體驗，是人腦對客觀外界事物與主體需要之的反映。它是一種客觀感受，是一種內心體驗，是以人需要為中介的一種心理活動，它反映的是客觀外界事物主體需要之間的關系。正確答案：否A(是B(否歐陽物創編

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寬以待人，就是要我在職場交際中擁有較強的相容度。正確答案：否A(是B(否警戒反應是一種生理的復雜反應，是由塞里耶稱之為緊張源的東西激發的。張源就是“產生緊張的事物”，一旦緊張源出現，警戒應便隨之發生。正確答案：否A(是B(否外部環境存在著七種要的緊張源。正確答案：是A(是B(否對人的身心健康危害大的幾種負面情緒中不包括恐懼。正確答案：是A(是B(否情緒對記憶和思維活沒有明顯的影響。正確答案：是A(是B(否睡眠、運動和營養對預防緊張具有非常重要的作用。正確答案：否A(是歐陽物創編

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B(否情緒僅僅存在于一個的內心，它還可以在人與人之間進行傳遞，而成為人際息交流的一種重要形式和手段。正確答案：是A(是B(否情緒是身體對行為成的可能性乃至必然性，在生理反應上的評價和體驗，包喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種。正確答案：否A(是B(否心理學認為：“情緒指伴隨著認知和意識過程產生的對外界事物的態度，是客觀事物和主體需求之間關系的反應。正確答案：否A(是B(否人在應激狀態下常伴明顯的生理變化，這是因為個體在意外刺激作用下必須動體內全部的能量以應付緊急事件和重大變故。正確答：否A(是B(否歐陽物創編

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心境對人們的生活、作和健康都沒有太大的影響。正確答案：是A(是B(否情緒是人生色彩，情活動是一個獨立的心理過程，對其他心理活動具有組織調作用。正確答案：否A(是B(否情