體育心理學的定義：體育心理學是研究體育運動情景中認知、情感和行為的科學。三門學科各自研究的側重點：體育心理學側重研究體育教育教學過程中的心理現象特點和變化。運動心理學側重研究競技運動訓練和比賽中的心理現象，特別是運動員在訓練和比賽過程中的心理狀態和變化鍛煉心理學側重研究體育鍛煉過程中的心理現象。（一、世界上第一個運動心理學的實驗是由t于年完成的。1923年，被稱為運動心理學之父的格里菲斯在美國伊利諾伊大學開設了世界上第一個運動心理學課程。31925年，他建立了世界上第一個運動心理學19265、1928年，出版了《運動心理學》運動興趣的分類：一）根據運動興趣的內容，可以分為物質興趣和精神興趣物質興趣是以人的物質需要為基礎的興趣，主要表現在對運動用品的興趣。精神興趣則是以人的精神需要為基礎的興趣，表現為對運動的偏好和渴望。二）根據運動興趣的傾向性，可以分為直接興趣和間接興趣賽等方面的興趣。間接興趣不是對體育活動本身產生的興趣興趣，如保持體型、增進健康等。三）根據運動興趣的廣泛性，可分為廣泛興趣和中心興趣（物或活動（如運動技術、運動心理、運動生理等方面）感興趣。中心興趣則是在廣泛興趣的基礎上，對某一類（項）體育運動（如球類運動）或體育運動的某一方面（如運動心理）有特別濃厚而穩定的興趣。影響運動興趣水平的主要因素：一）運動需要的滿足需要是興趣產生的基礎。運動需要是指學生對體育運動的自身價值（如趣味、娛樂、競技、健身、健美等）所產生的一種渴望趨勢，或掌握某項體育運動技能的一種需要。需要層次論：(Abraham.H.Maslow,1908—1970)人本主義心理學的主要創建者之一。運動動機的定義：動機:引起和維持個體活動并使之朝一定目標和方向進行的內在心理活動。運動動機：推動學生參與體育學習與身體鍛煉活動的內部心理動因。運動動機的功能：發動功能：學生想要運動的愿望達到一定水平，就成為心理動力推動自己行動起來。人格的特性：人心不同，各如其面——獨特性 江ft易改，本性難移——穩定性 性格決命運，好運氣是一種素質——功能性學生體育能力培養的途徑：1. 體育運動能力的培養2.體育學習能力的培養3.自我鍛煉能力的培養4.力的培養5.創新能力的培6.7.合作能力的培養Weiner的成敗歸因理論：從運動和訓練的角度講，最有價值的歸因理論當屬Weiner的成敗歸因理論。WeinerHeider4個主要因素，把它們重新調整到兩個主要的原因維度中。這兩個維度分別是穩定性和內外源。習得性無助感（1）習得性無助感的概念行為。當個體形成了習得性無助感時，會導致學習與生活中積極主動性的喪失。體育鍛煉的心理健康效益（一體育鍛煉對認知功能的影響（二影響（三）體育鍛煉對人格的影響影響人們堅持體育鍛煉的因素：個人因素1.人口統計學變量（如性別、年齡等）2.個體生理狀況3.個人行為4.個人心理特征和狀態攻擊行為的分類（一）敵意性攻擊和工具性攻擊根據攻擊時是否有憤怒的情緒表現性攻擊。（二）特質性攻擊和狀態性攻擊根據個體的人格（個性）特點的不同（三）言語攻擊和身體行動攻擊攻擊行為的理論:1、本能論和進化心理優勢弗洛伊德和洛倫茲認為攻擊行為的能量來自本能，這種能量如果得不到釋放，就會越積越多。2、神經系統的影響研究者在動物和人類身上發現了一些能夠促進攻擊行為的神經機制。對殺人犯和死囚的研究證實：腦區異常可能導致異常的攻擊行為。社會學習理論:攻擊行為的回報人類可以習得攻擊行為的回報，一旦成功地使用武器脅迫了其他人，他很可能會越來越富于攻擊性。如：球場上犯規得到的收益也會增加其攻擊性。觀察學習人們對攻擊行為的學習不僅發生在親身體驗其后果時；通過觀察別人，人們也可以進行同樣的學習。家庭、文化和大眾媒體的攻擊性榜樣的影響。體育運動與攻擊行為:一、攻擊行為對運動表現的影響（一）支持觀:是比賽戰術的一部. 干擾對手的情. 增強比賽動機（二）反觀:分散注意力，影響運動表現運動技能的分類:能和不連貫的運動技能。練習的表現形式:練習的進步先快后慢. 練習的進步先慢后快. 練習的進步先后比較一致. 高原曲線. 習成績的起伏現象運動技能遷移: 已經形成的運動技能對掌握另一種技能的影響，這種影響可能是積極的消極的。團隊凝聚力的概述:一、體育團隊凝聚力的概念是指為了實現目標和（或）為了滿足成員的情感需要，團結在一起、保持一致傾向的動態過程。二、團隊凝聚力的分類影響團隊凝聚力的因素:環境因素對團隊凝聚力的影響團隊規模——如：7人團隊執行任務效果最佳合約責任——如：合約、承諾、責任心什么是心理技能訓練心理技能訓練就是采用一定的方