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心理健康教育主題班會(huì)主題班會(huì)教學(xué)課件—A3演示文稿設(shè)計(jì)與制作【微能力認(rèn)證作業(yè)】心理健康教育主題班會(huì)主題班會(huì)教學(xué)課件—【精品課件】我自信，我成功心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放入杯中。開(kāi)始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？跳蚤失去了自信，跳不出杯子了

自信又叫自信心，是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對(duì)自己力量的充分肯定。

有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿(mǎn)激情去笑對(duì)困難，過(guò)關(guān)斬將，實(shí)現(xiàn)理想。即使在最困難的時(shí)候，仍能保持樂(lè)觀奮進(jìn)的拼搏精神。可以說(shuō)，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的正常人只運(yùn)用了自身潛力的2%到5%，也就是說(shuō)，最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的5%，前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比喻，一個(gè)正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來(lái)幾人厚的全蘇百科全書(shū)背得滾瓜爛熟。因此，只要把我們的潛能發(fā)揮出來(lái)，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅(jiān)持不懈地積極進(jìn)取，就一定會(huì)獲得成功。那么如何培養(yǎng)自信心呢？

A、善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。B、給自己一個(gè)微笑。

C、學(xué)會(huì)積極的自我暗示。D、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。E、感受別人的欣賞。F、成功的體驗(yàn)。H、充實(shí)自我，提高自身素質(zhì)。說(shuō)出三位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，說(shuō)出自己

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