骨質增生的癥狀骨質增生的癥狀1、疼痛：疼痛多是由輕到重，多度勞累后疼痛加重，平時感覺不明顯。2、僵硬：僵硬有稱為“膠化”長時間的位置一個姿勢，關節會僵硬，是一種彈型僵硬，與磨擦和粘連不同。3、腫賬：通常累及一個或幾個關節，關節僵硬、疼痛，有時腫脹，是骨質增生的征狀表現。4、麻木：較嚴重時會感覺到關節不吃力，麻木。5、行動不便：上下樓梯時，膝關節部位的骨質增生會引起行動不便，需要人攙扶，腰部的骨質增生會出現彎腰受限制等。骨質增生的癥狀表現1、頸椎骨質增生：頸項部有強硬感，活動起來會有彈響聲，且活動時感覺有一定受限。疼痛常向肩部和上肢放射，嚴重還可導致癱瘓。2、腰椎骨質增生：腰椎及腰部軟組織有酸痛、脹痛、僵硬與疲乏之感，甚至彎腰受限。產后婦女一般容易患腰椎骨質增生，癥狀為出現局部疼痛、發僵、后根神經痛、麻木等。3、膝關節骨質增生：發病初期，膝關節疼痛不明顯但有可持續性隱痛。當氣溫降低時疼痛加重，劇烈運動后或久坐起來開始走時也會出現膝關節疼痛僵硬。4、足跟骨質增生：其癥狀是足根壓痛，腳底疼痛，早晨重，下午輕，起床下地第一步痛不可忍，時輕時重，走路時腳跟不敢用，有石硌、針刺的感覺，活動開后癥狀減輕，跟骨部位長骨刺，多見于中老年人。骨質增生的治療方法1、理療法：理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用于人體，以達到治療和預防疾病的目的。2、推拿法：推拿法是祖國醫學的重要組成部分。治療時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡治療頸椎骨質增生單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線，氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療目的。3、藥物治療：內服藥物通過腸胃吸收、消化、分解，最后通過血液循環，才可將藥物輸入送給局部，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛癥狀，功能康復是無法逆轉的。而且口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大，因此[骨質骨坊世醫帖]，效果會更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質，也沒有副作用，從而解決骨質增生病痛。骨質增生的治療方法4、牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅適于輕癥患者;且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重;牽引期活動受限。5、手術法：手術法的原理主要是減輕壓迫，消除刺激、增進穩定，防止進行性損害。但手術并發癥與禁忌癥較多，危險高，痛苦大，全身或局部的情況不適宜手術的患者，如年齡偏大、身體欠佳者，合并心腦血管病變或糖尿病，或者有麻醉禁忌癥的患者不宜手術治療。6、礦泉療法：簡便、易行，病人在治療中無痛苦，療效好。礦泉水中的化學成分及各種微量元素可加速血液循環，有利于增加受損組織修復;礦泉水的溫熱作用，可解疼、止痛、消炎、消腫，改善由于椎動脈引起的腦供血不足癥狀。不同人群如何有效預防骨質增生1、在兒童、青少年階段，就應該注意合理膳食營養，多食用魚、蝦、蝦皮、海帶、牛奶、骨頭湯、雞蛋、豆類、精雜糧、芝麻、瓜子、綠葉蔬菜等。2、堅持科學的生活方式，如堅持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙、不飲酒，少喝咖啡、濃茶及碳酸飲料，少吃糖及鹽，動物蛋白的攝入量也不宜過多。3、在中年時期，每年進行一次骨密度檢查，以便即使發現和治療。對骨量快速減少的人群，應及早采取防治對策。4、對于老年人要加強運動，骨質疏松癥患者要加強運動，運動可使全身和骨骼的血液循環明顯加快，肌肉的收縮和舒張對骨骼