《美好人生我選擇》教案設計第1課時直面升學與擇業學習目標：1、了解考試焦慮現象的表現2、掌握克服考試焦慮的方法3、通過學習，樹立正確的擇業觀教案重點：正確對待升學考試焦慮現象教案難點：樹立正確的擇業觀教案準備：收集本市普通高中、職業高中、中等專業學校的信息；了解父母及親朋好友的職業及類型；分好討論小組及辯論小組，采集與論題相關知識。教案過程：一、圖片激趣，嘗試導入。展示多媒體課件，目的是讓學生對本課知識初步感知，調動他們的積極性。二、嘗試預檢，合作學習環節一:我參與，我快樂1.自學提示：—閱讀P136材料，思考問題:觀察你周圍的同學是否有類似的情況？如果有，你能為他們提供一定的幫助嗎？你有過考前緊張的情形嗎？當時你是怎么做的？.分組討論。學生討論的過程中，教師注意進行適當的指導。.對學生的發言進行評價，并歸納總結：升學考試焦慮的表現及影響：心理壓力越來越大；情緒緊張，心慌意亂；記憶卡殼。影響學業水平的正常發揮，影響自己的身心健康。、多媒體展示問題：我們應怎樣克服考試焦慮現象？學生帶著問題閱讀P137——138的內容，先進行自主學習，然后進行合作探究。小組內學生自由發言，在廣泛交流的基礎上達成共識，對有疑問的問題在班內組織交流，后將討論結果進行歸納總結。擁有樂觀積極的心態；關鍵在平時勤奮學習，成竹在胸，才能從容應對；正確認識考試的意義，以平常心對待中考；進行自我心理訓練，必要時尋求心理咨詢。環節二：我自信，我能行填報升學志愿是同學們面對的又一問題，那么該如何合理填報升學志愿，教師設計了“我自信，我選擇！”的活動主題，其過程是：第一步：集思廣益。同學們小組合作交流課前了解的本市普通高中、職業高中、中等專業學校的信息，教師在學生交流的基礎上，把自己所了解的信息再傳遞給學生，并做交流總結。第二步：自我觀察。請同學們就自己的學習成績、興趣、愛好、特長、身體素質、家庭狀況進行自我認識、自我反省。教師注意給學生留出足夠的思考時間，待學生考慮成熟之后，直接進入下一步。第三步：模擬報考。（多媒體展示）試一試：（只填寫其中一類）學校類別志愿學校填報理由普通高中職業高中中等專業學校教師巡視課堂，提醒學生填報志愿應注意的問題，同時多媒體展示其內容：衡量自身的情況；接受各方指導；了解招生信息；慎重填本 報第一志愿環節是以學生活動、獨立思考、實踐操作三步完成。教師要及時了解學生遇到的問題，幫助他們解決這些問題。采用這樣的方式，其目的是為了讓學生充分認識填報升學志愿的重要性，讓學生親自去實踐、去操作。這樣既鍛煉了他們的能力，又教會了他們填報升學志愿的程序，有很強的針對性。環節三：我選擇，我快樂自學提示：.閱讀P139的材料，說說王成元的成才的道路對自己的啟發以及我國形成的新的就業方式。就業方式：勞動部門介紹就業；勞動者自主擇業；自主創業。.小小解說員：展示一組圖片與資料，讓學生扮演小解說員，分別介紹與之相關的職業，增加對這些職業的了解，激發他們的興趣。并分組完成下列練習：與環保有關的職業;與車子有關的職業；與計算機有關的職業；與生物科學有關的職業。.閱讀課本P140-142頁，“有人認為，工作輕松的職業是好職業”，也有人認為，能賺大錢的的職業才是好職業“。分組討論：你認為什么樣的職業是好職業？選擇職業應考慮哪些因素？分組準備圍繞“工作輕松又能賺錢是否好職業”展開辯論。通過辯論使同學們明白社會職業只有分工不同，沒有高低貴賤之分。樹立正確的職業觀念：只要社會需要，能為社會做貢獻，從事任何職業都是光榮的。通過討論歸納總結，引導學生要樹立正確的擇業觀：①選擇職業應樹立正確的職業觀念；②選擇職業應正確認識自我，給自己恰當定位；③選擇職業還需要正視競爭、敢于競爭；三、嘗試探究，能力拓展多媒體展示材料：

張立勇出生在江西贛南一個小山村，因為家庭貧困，讀到高二就輟學到廣州打工，盡管每天工作10多個小時，他還是抽出時間來學習英語。1996年張立勇經親戚介紹進入清華大學食堂成了一名切菜工，8年里他賣過菜、炒過菜，每天早晨4點鐘起床，堅持自學七八個小時，有的時候學到凌晨一兩點鐘。8年過去了，張立勇的堅持得到了回報，他拿到了北京大學成人教育學院國際貿易本科文憑，終于圓了遲到10年的大學夢。2004年10月，張立勇獲得了共青團中央頒發的“中國青年學習成才獎”。思維互動：張立勇的成才過程，對你有何啟示？設計這一過程，目的是進一步讓學生認識到成才的道路是多種多樣的，只要努力付出，就會有收獲，就會取得成功。四、嘗試練習，學海拾貝（當堂達標訓練）（一）、選擇題1、即將完成九年義務教育的你，面臨著就業與升學雙重選擇，你應該明確/①正確面對升學和口擇業問題，走好人生的每一步②生活的道路千萬條，“三百六十行，行行出狀元”③只要社會需要，能為社會作貢獻，從事任何職業都是光榮的④樹立正確的職業觀，正確認識自己，給自己以恰當的定位A①④ B②③④ C①②③④ D①②③2、中考日益臨近，小欣越來越緊張，吃不下飯，睡不好覺，無法集中精力聽課和復習。她可以采取哪些方式克服考試焦慮①聽音樂，放松心情②尋求專業心理咨詢人員的幫助③尋求老師或好朋友的幫助④和人吵架發泄一下A②③④B①②③ C①②④ D①③④3、在重要的考試面前，有些同學心理壓力越來越大，出現情緒緊張、心慌意亂、記憶卡殼等考試焦慮現象，對此認識正確的有/①是正常的心理反應②考試焦慮是不可調節的③嚴重的考試焦慮回影響學業水平的正常發揮④只要采取切實可行的有效措施就可以對考試焦慮進行調節