第4頁共4頁2023年中學體育節(jié)趣味體育比賽活動方案“青春在?舞動，活力?滿校園”?一、活動宗?旨：為了?豐富全校學?生的文體生?活，加強交?流、增進友?誼，增強學?生的身體素?質(zhì)，營造活?潑健康的文?化氛圍，開?展形式多樣?，輕松活潑?的趣味體育?活動，使學?生們活躍身?心，共同體?驗運動的趣?味和快樂，?培養(yǎng)孩子們?的___榮?譽感和團隊?合作精神。?為此，為我?校體育節(jié)再?添輝煌，特?___趣味?體育活動競?賽。二、?活動口號：?“青春在舞?動，活力滿?校園”趣味?體育活動競?賽三、活?動地點：汪?柘中學籃球?場。四、?___單位?：體育組?五、參賽人?員：每個班?每個單項限?報___人?，每人限報?一項。_?__項目每?班限報兩組?，男、女各?一組（多人?跳繩僅一組?）六、活?動項目：本?次活動設(shè)個?人單項賽和?團隊項目賽?1、個人?單項賽：趣?味投籃、_?__分鐘雙?腳左右盤踢?、袋鼠跳、?1分鐘個?人雙腳單搖?跳繩、__?_分鐘個人?雙腳雙搖跳?繩、18?人“8”字?繞環(huán)跳、_?__分鐘跳?繩(雙人雙?腳單搖跳繩?）袋鼠跳接?力、兩人三?足七、報?名時間及表?格：報名時?間為___?年___月?___日—?—___月?___日。?八、報名?方式：用O?A平臺直接?將報名表格?王均誼老師?。九、比?賽時間：_?__年__?_月___?日（暫定，?如遇雨天，?順延。）?十、參賽方?法：1、?趣味體育比?賽項目中每?位運動員在?個人單項賽?中只能報一?項，團隊項?目賽中如何?出賽由團隊?成員統(tǒng)一商?量；2、?比賽出場順?序由抽簽決?定，具體抽?簽時間與地?點另行通知?。十一、?趣味體育項?目比賽規(guī)則?與說明（?一）、個人?單項賽規(guī)則?說明：1?、《趣味投?籃》比賽?方法：每生?只有兩次機?會，把籃球?擊地反彈進?筐，男生距?筐___米?，女生距筐?___米，?通過地面反?彈將球落入?球筐，即為?進球，統(tǒng)計?班級總次數(shù)?，總次數(shù)多?者名次列前?。要求：?1、各班?級要精心_?__學生開?展訓練（可?利用體育課?、下午課外?活動課訓練?）.2、?各班應(yīng)根據(jù)?比賽安排及?時把班級帶?到比賽候場?地點，任何?班級不得棄?權(quán)。2、?雙腳左右盤?踢毽子比賽?統(tǒng)一采用?左右雙腳盤?踢，單腳連?踢不算，左?右各踢一次?算一個，比?賽時間__?_分鐘，計?規(guī)定時間內(nèi)?的總個數(shù)。?3、《袋?鼠跳》比?賽方法：開?賽前，于各?自賽道起點?線后站立的?參賽選手應(yīng)?將雙手隨（?及腰部）套?入麻袋，雙?腳蹬至麻袋?底部，雙手?緊握袋口兩?側(cè)并上提至?齊腰部位。?（裁判要檢?查，看是否?就位）裁判?發(fā)令后，運?動員在保持?身體平衡的?狀態(tài)下，應(yīng)?充分利用雙?腿的屈伸蹬?地動作連續(xù)?向前躍跳，?直至到達終?點。計時方?法以參賽選?手用時少者?名次列前。?比賽規(guī)則?：A、前行?過程中若出?現(xiàn)雙手滑脫?（麻袋離開?雙手）或任?何一腳離袋?觸地等情況?，均視違例?，成績無效?。B、若因?躍跳重心不?穩(wěn)而致跌倒?，在手未滑?脫（可一手?持袋），腳?未離袋的情?況下，可從?跌倒處立起?后繼續(xù)前行?。C、行進?中，若出現(xiàn)?步入他道、?踩踏分道線?或摔倒至鄰?道，均屬違?例，成績無?效。4、?一分鐘跳繩?（單人雙腳?單搖繩）?比賽跳繩自?備，單人雙?腳單搖繩，?計___分?鐘內(nèi)的次數(shù)?，次數(shù)多者?名次列前。?5、一分?鐘跳繩（單?人雙腳雙搖?繩）比賽?跳繩自備，?單人雙腳雙?搖繩，計_?__分鐘內(nèi)?的次數(shù)，次?數(shù)多者名次?列前。6?、___人?“8”字繞?環(huán)跳繩在?本班內(nèi)自選?___人組?成一個隊繞?“8”字跳?大繩，全隊?過___次?，計通過的?時間，范規(guī)?成績記為零?。7、一?分鐘跳繩（?雙人雙腳單?搖繩）比?賽跳繩自備?，雙人雙腳?單搖繩（自?找本班同學?為搭檔），?計___分?鐘內(nèi)的次數(shù)?，次數(shù)多者?名次列前。?8、《_?__米__?__袋鼠跳?》（每班限?報___組?，男、女各?一組）比?賽方法：每?隊___人?，___米?距離，采用?接力賽形式?，聽發(fā)令后?，運動員跑?向隊友另一?邊，到達指?定地點后，?要及時脫下?布袋交由另?外一名隊友?穿上，由另?外一名隊友?接著跑向另?一端，接應(yīng)?隊友。比賽?規(guī)則：進行?接力時，接?力方必須在?指定線內(nèi)完?成接力，以?最后完成接?力用時最少?的隊伍獲勝?。9、《?___米_?3二人三足?》比賽方?法：每隊_?__人，采?用接力賽形?式，距離為?___米。?比賽規(guī)則?：賽前每兩?名運動員各?一條腿用布?帶捆綁在一?起（捆在踝?關(guān)節(jié)以上和?小腿靠近膝?關(guān)節(jié)部位，?捆牢），站?立方式起跑?，鳴起跑信?號后，兩人?同時起動，?以兩人靠后?者軀干任何?部份到達終?點線內(nèi)