抗壓能力測試題1你晚上要睡覺時，是否總想著明天的功課？［單選題］*是（正確答案）否2老師向全班提問時，你是否會覺得是在問自己而感到不安？［單選題］*是（正確答案）否3你是否一聽說“要考試”心里就緊張。［單選題］*是（正確答案）否4你考試成績不好時，心'里是否感到很不快？［單選題］*是（正確答案）否5你學習成績不好時，是否總是提心吊膽？［單選題］*是（正確答案）否6你考試時，想不起原先掌握的知識時，是否會感到焦慮？［單選題］*是（正確答案）否是（正確答案）否8你是否一遇到考試，就擔心會考壞？［單選題］*是（正確答案）否9你是否希望每次考試都能順利？［單選題］*是（正確答案）否10你在沒有完成任務之前，是否總擔心完不成任務？［單選題］*是（正確答案）否11你當著大家面朗讀課文時，是否總是怕讀錯？［單選題］*是（正確答案）否12你是否認為學校里得到的學習成績總是不大可靠？［單選題］*是（正確答案）否13你是否認為你比別人更擔心學習？［單選題］*是（正確答案）否14你是否做過考試考壞了的夢？［單選題］*15你是否做過學習成績不好時，受到爸爸媽媽或老師訓斥的夢？［單選題］*是（正確答案）否16你是否經常覺得有同學在背后說你的壞話？［單選題］*是（正確答案）否17你受到父母批評后，是否總是想不開，放在心上？［單選題］*是（正確答案）否18你在游戲或與別人的競爭中輸給了對方，是否就不想再干了？［單選題］*是（正確答案）否19人家在背后議論你，你是否感到討厭？［單選題］*是（正確答案）否20你在大家面前或被老師提問時，是否會臉紅？［單選題］*是（正確答案）否21你是否很擔心'叫你擔任班干部？［單選題］*是（正確答案）否22你是否總是覺得好像有人在注意你？［單選題］*是（正確答案）否23你在工作或學習時，如果有人在注意你，你心里是否會緊張？［單選題］*是（正確答案）否24你受到批評時，心情是否不愉快？［單選題］*是（正確答案）否25你受到老師批評時，心里是否總是不安？［單選題］*是（正確答案）否26同學們在笑時，你是否也不大會笑？［單選題］*是（正確答案）否27你是否覺得到同學家里去玩時不如在自己家里玩？［單選題］*是（正確答案）否28你和大家在一起時，是否也覺得自己是孤單的一個人？［單選題］*是（正確答案）否是（正確答案）否30同學們在交談時，你是否不想加入？［單選題］*是（正確答案）否31你和大家在一起時，是否覺得自己是多余的人？［單選題］*是（正確答案）否32你是否討厭參加運動會和文藝演出？［單選題］*是（正確答案）否33你的朋友是否很少？［單選題］*是（正確答案）否34你是否不喜歡同別人談話？［單選題］*是（正確答案）否35在人多的地方，你是否覺得很怕？［單選題］*是（正確答案）否36你在參加排球、籃球等集體比賽輸了時，心里是否一直認為自己沒做好？［單選題］*是（正確答案）否37你受到批評后，是否總認為是自己不好？［單選題］*是（正確答案）否38別人笑你的時候，你是否會認為是自己做錯了什么事？［單選題］*是（正確答案）否39你學習成績不好時，是否總是認為是自己不用功的緣故？［單選題］*是（正確答案）否40你做事失敗的時候，是否總是認為是自己的責任？［單選題］*是（正確答案）否41大家受到責備時，你是否認為主要是自己的過錯？［單選題］*是（正確答案）否42你參加乒乓球、羽毛球、廣播操等體育比賽時，是否一出錯就特別留神？［單選題］*是（正確答案）否是（正確答案）否44你是否有時會后悔：“那件事不做就好了”？［單選題］*是（正確答案）否45你和同學吵架以后，是否總是認為是自己的錯？［單選題］*是（正確答案）否46你心里是否總想為班級做點好事？［單選題］*是（正確答案）否47學習的時候，思想是否經常開小差？［單選題］*是（正確答案）否48你把東西借給別人時，是否擔心、別人會把東西弄壞？［單選題］*是（正確答案）否49碰到不順利的事情時，你心里是否很煩躁？［單選題］*是（正確答案）否50你是否非常擔心家里有人生病或死去？［單選題］*51你是否在夢里見到過死去的人？［單選題］*是（正確答案）否52你對收音機和汽車的聲音是否特別敏感？［單選題］*是（正確答案）否53你心里是否總覺得好像有什么事沒有做好？［單選題］*是（正確答案）否54你是否總擔心、會發生什么意外的事？［單選題］*是（正確答案）否55你在決定要做什么事時，是否總是猶豫不決？［單選題］*是（正確答案）否56你手上是否經常出汗？［單選題］*是（正確答案）否57你害羞時是否會臉紅？［單選題］*是（正確答案）否是（正確答案）否59你被老師提問時，心里是否總是很緊張？［單選題］*是（正確答案）否60你沒有參加運動，心'臟是否經常撲騰撲騰地跳？［單選題］*是（正確答案）否61你是否很容易疲勞？［單選題］*是（正確答案）否62你是否很不愿吃藥？［單選題］*是（正確答案）否63夜里你是否很難入睡？［單選題］*是（正確答案）否64你是否總覺得身體好像有什么毛病？［單選題］*是（正確答案）否65你是否經常認為自己的體型和面孔比別人難看？［單選題］*是（正確答案）否66你是否經常覺得腸胃不好？［單選題］*是（正確答案）否67你是否經常咬指甲？［單選題］*是（正確答案）否68你是否經常舔手指頭？［單選題］*是（正確答案）否69你是否經常感到呼吸困難？［單選題］*是（正確答案）否70你去廁所的次數是否比別人多？［單選題］*是（正確答案）否71你是否很怕到高的地方去？［單選題］*是（正確答案）否72你是否害怕很多東西？［單選題］*73你是否經常做噩夢？［單選題］*是（正確答案）否74你膽子是否很小？［單選題］*是（正確答案）否75夜里，你是否很怕一個人在房間里睡覺？［單選題］*是（正確答案）否76你乘車穿過隧道或路過高橋時，是否很怕？［單選題］*是（正確答案）否77你是否喜歡整夜開著燈睡覺？［單選題］*是（正確答案）否78你聽到打雷聲是否非常害怕？［單選題］*是（正確答案）否79你是否非常害怕黑暗？［單選題］*是（正確答案）否80你是否經常感到后面有人跟著你？［單選題］*是（正確答案）否81你是否經常生氣？［單選題］*是（正確答案）否82你是否不想得到好的成績？［單選題］*是（正確答案）否83你是否經常會突然想哭？［單選題］*是（正確答案）否84你以前是否說過謊話？［單選題］*是（正確答案）否85你有時是否會覺得，還是死了好？［單選題］*是（正確答案）否86你是否一次也沒有失約過？［單選題］*是（正確答案）否是（正確答案）否88你是否能保密別人不讓說的事？［單選題］*是（正確答案）否89你有時是否想過自己一個人到遠的地方去？［單選題］*是（正確答案）否90你是否總是很有禮貌？［單選題］*是（正確答案）否91你被人說了壞話，是否想立即采取報復行動？［單選題］*是（正確答案）否92老師或父母說的話，你是否都照辦？［單選題］*是（正確答案）否93你心里不開心，是否會亂丟、亂砸東西？［單選題］*是（正確答案）否94你是否發過怒？［單選題］*95你想要的東西，是否就一定要拿到手？［單選題］*是（正確答案）否96你不喜歡