第四課揭開情緒的面紗同步練習一、單項選擇題關于情緒說法下列觀點不正確的是（）A.情緒能讓我們因為某個小小的挫折而止步不前

B.情緒影響著我們的觀念和行動，激勵我們克服困難努力向前

C.人的基本情緒有喜、怒、哀、樂等

D.情緒受多方面的因素影響。關于情緒，下列說法正確的是①人的情緒是復雜多樣的②青春期的情緒都是負面的③我們的情緒受多方面因素影響④情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動A.①③④ B.①②③ C.②③④ D.①②④《流浪地球》開啟了中國科幻電影的新紀元，其強烈的視覺沖擊力讓觀眾心跳加快，其獨特的人文色彩和人情味的節點總會讓人淚流滿面。觀眾的這一感受說明（）A.流淚總是一種積極的情緒

B.情緒與人生相伴，總是變化無常的

C.人的情緒總是不可控制的

D.情緒就像神奇果，要保持積極情緒在復習《揭開情緒的面紗》這一課內容時,學案上有下面三個填空題,請你選出正確的一組（

）隨著對情緒控制能力的增強,我們會掩飾自己的情緒感受,不愿意向別人表露,這是情緒的

特點。當心情郁悶、難受的時候,小強就會去踢足球,直到滿頭大汗。他這種調控情緒的方法是

。“兩個人行走在一望無際的沙漠,在同樣都只有半瓶水的情況下,一個人沮喪地說只有半瓶水了,另一個人欣喜地說還有半瓶水。”這告訴我們要保持

的心態。A.波動性、轉移注意、順其自然 B.固執性、合理發泄法、積極樂觀

C.閉鎖性、合理發泄法、積極樂觀 D.閉鎖性、合理發泄法,淡定從容對下列俗語或成語分析錯誤的是（）①人逢喜事精神爽——積極的情緒能改變人的心理狀態②樂極生悲——情緒對人們的才能發揮產生一定的影響③一個小丑進城，勝過一打名醫——情緒受輿論的影響④怒傷肝，悲傷肺，恐傷腎——消極情緒影響人的健康A.①② B.①④ C.②③ D.③④有人把情緒比作萬花筒。被師長夸贊時，我們會高興、自豪；學習退步時，會感到憂愁、焦躁；面臨激烈的競爭時，會緊張、恐懼；遭遇誤解或上當受騙時，會憤怒、生氣………這表明（

）A.受多方面因素的影響，我們每個人都有著豐富多樣的情緒感受

B.情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動

C.積極的情緒會激勵我們克服困難，努力向上

D.我們要學會控制自己的情緒杜甫在都城長安淪陷時,“感時花濺淚,恨別鳥驚心”;在初聞捷報時,先是“涕淚滿衣裳”,接著“卻看妻子愁何在”,繼而“漫卷詩書喜欲狂”。由此可見,人的情緒（

）是毫無關聯的是復雜多樣的消極多于積極會受外界影響A. B. C. D.人們常說：“笑比哭好”，但《儒林外史》中范進卻在中舉后因狂喜而發瘋。這說明（）①喜其實是一種不良情緒

②宣泄是調控情緒的最佳辦法③情緒對人的影響具有兩重性

④人們應當學會調控情緒A.①② B.③④ C.①③ D.①④觀察下面漫畫，我們可以得出的結論有（）①情緒會使我們的生活豐富多彩

②情緒會隨著周圍情況的變化而變化③情緒會影響我們的觀念和行動

④情緒會對人們的行為起著削弱作用A.①② B.①④ C.②③ D.③④如圖漫畫關于情緒的正確認識有（）

①每一個人的情緒都是一成不變的

②情緒分為積極情緒和消極情緒

③不同的人，面對同一件事往往會有不同的感受

④情緒會隨著所處環境的變化而變化A.①②

B.②③④

C.①③

D.①③④面對疫情,人們容易產生恐慌、焦慮等心理反應。另外,大多數人由于長期“宅”在家里,時間久了又容易出現煩躁情緒。對此,我們的正確認識應該是（

）同一情緒對人的影響相同情緒與人的身心健康無關要積極主動調控情緒面對疫情,人們產生不同情緒是正常的A. B. C. D.以下事例和解讀對應正確的是（）事例解讀①小明說：“人都有喜、怒、哀、懼等基本情緒，有害羞、焦慮、厭惡和內疚等復雜情緒。”有的人情緒簡單，有的人情緒復雜②考試時，七年級小沖因為緊張導致許多原本會做的題做不出來，一怒之下，把試卷撕了，哭著離開了考場。青春期情緒具有反應強烈的特點③心理學家曾做過測試，當表演者做出恐懼的表情時，觀看的志愿者也心跳加劇，不由自主進入恐懼的狀態情緒的表達與自己的身體健康有關④曉旭經常愛發脾氣，他總是提醒自己避免情緒失控自我提醒是管理憤怒情緒的方法之一A.①④ B.②④ C.②③ D.③④如圖漫畫告訴我們（）

①人的情緒是復雜多樣的

②情緒與個人的人生態度緊密相連

③人與人之間的情緒會相互感染

④要以樂觀的態度保持積極情緒。①③

B.②③

C.②④

D.③④二、簡答題14．某校七年級(8)班正在開展“做情緒的主人”拓展探究活動，請你參與其中，完成相關任務。14歲的文文和媽媽最近鬧得不可開交，母女倆爭吵不斷，矛盾頻發。媽媽苦惱的是，“越是對她好，她越不領情”“孩子真是不聽話，讓她往東，她偏要往西”“倆人一言不合就開始吵，她拿傷人的話刺我，我也忍不住沖她發火”……對于文文來說，“她什么都要管，還管不到點子上”“她根本就不理解我”……談談青春期的情緒特點以及產生的原因。15．材料一

月有陰晴圓缺，人有喜怒哀懼，但這并不意味著我們是情緒的奴隸，任由它支配我們的行為。材料二

青少年時期是人生的花季，我們在擁有五彩繽紛生活的同時，也經歷著豐富的情緒的變化。情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、懦弱、憂郁，甚至做出一些違背道德與法律規范的事。回答下列問題：(1)青春期的我們應該如何正確表達自己的情緒？(2)你認為我們為什么不能隨意表達自己的情緒呢？(3)你認為學會合理調節情緒有何重要的意義？16．中學生劉勰的脾氣喜怒無常，只要稍有不順心的事，她就很難控制自己的情緒。她在學校值日時打掃衛生，她掃得不干凈卻怪掃帚破了不好掃，因此拿掃帚發脾氣；走路摔跤她還生路的氣，怪路坑坑洼洼不平坦；家務做不好，劉勰還會摔碗、摔杯子，甚至字寫不好她也要摔鉛筆、扔本子。媽媽給她買了心儀的裙子她高興得見誰都笑；看電視看到喜愛的節目她興奮得一晚不睡．．．．班上同學給她取了個外號—“脾氣大王”。為此，劉勰非常苦惱。根據材料所學知識回答下列問題：(1)根據劉勰的情緒變化，說說影響情緒的因素有哪些？(2)假如你是劉勰的同學，建議她應如何調節自己的情緒？答案C 2.A 3.D 4.C 5.C 6.A 7.C

8.B 9.C 10.B 11.D 12.B 13.C 14．①特點：情緒反應強烈；情緒波動與固執；情緒的表現性；等等。②產生原因：進入青春期，由于身體發育加快和生活經驗不斷豐富，我們的情緒也發生著變化，表現出青春期的情緒特點。15．(1)要學會以恰當方式表達情緒。(2)情緒表達具有相通性或相互感染性：情緒表達不僅影響自己的身心健康，而且關乎人際交往。(3)①學會合理地調節情緒，有助于我們更好地適應環境。②學會合理調節情緒，有助于我們成為情緒的主人。③學會合理調節情緒，我們還可以幫助同學、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。16．(