“認識自我成就未來”---大學生職業生涯規劃輔導武漢大學珞珈學院柳田牛2022/11/161大學生職業生涯規劃“認識自我成就未來”武漢大學珞珈學院2022/11/102022/11/16大學生職業生涯規劃2Contents就業形勢分析1認識職業生涯規劃2學會職業生涯規劃3怎樣執行規劃42022/11/162大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃2Contents就業

“凡事預則立，不預則廢”

----《禮記·中庸》“知已知彼，百戰不殆”

----《孫子·謀攻》2022/11/163大學生職業生涯規劃2022/11/103大學生職業生涯規劃中國大學生就業情況調查2008年，中國多家機構對《當代大學生第一份工作現狀調查》。結果表明：一、在找到第一份工作后，有50%的大學生選擇在1年內更換工作；兩年內，大學生的流失率接近75%，比例之高令人震驚。二、33%的大學生“先就業后擇業”，第一份工作僅僅是由學校到社會的跳板；16.3%的人“沒有太多考慮”就“跟著感覺走”地選擇了第一份工作。三、正確的職業選擇應兼顧興趣/愛好和未來的發展空間，但事實是僅有17.5%的人在擇業的同時考慮了這兩個因素。2022/11/164大學生職業生涯規劃中國大學生就業情況調查2008年，中國多家機構對《當代大學生2022/11/16大學生職業生涯規劃5哈佛大學的目標對人生影響的跟蹤調查沒有目標很不如意目標模糊社會的中下層有清晰而長遠的目標有清晰但比較短期的目標行業領袖、社會精英社會的中上層27%60%10%3%職業生涯規劃的重要性2022/11/165大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃5哈佛大學的目標對人生1、生涯要規劃，更要經營，起點是自己，終點也是自己，沒有人能夠代勞。2、成功與失敗之間的差別不在于學歷、能力、環境，而在于是否有明確的目標和詳細的規劃2022/11/166大學生職業生涯規劃1、生涯要規劃，更要經營，起點是自己，終點也是自己，沒有人能2022/11/16大學生職業生涯規劃7武漢蘇州鄭州南昌就業形勢分析2022/11/167大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃7武漢蘇州鄭州南昌就業2022/11/16大學生職業生涯規劃8歷年就業形勢畢業人數（萬）新增人數（萬）當年未就業人數（萬）累加未就業人數（萬）形勢嚴峻程度0321267？？***0428068？？***0533858？？

***0641072？？****074958570-80300****0855964100380*****歷年就業形勢匯總2022/11/168大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃8歷年就業形勢畢業人數2022/11/16大學生職業生涯規劃9預測畢業人數（萬）新增人數（萬）當年未就業人數（萬）累加未就業人數（萬）形勢嚴峻程度0961152100+480*****106605070550******117105070620*******127605070690*********2022/11/169大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃9預測畢業人數（萬）新2022/11/16大學生職業生涯規劃10Contents就業形勢分析1認識職業規劃2學會職業規劃3怎樣去執行規劃42022/11/1610大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃10Contents就2022/11/16大學生職業生涯規劃112、認識職業規劃職業規劃What？Why？2022/11/1611大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃112、認識職業規劃職2022/11/16大學生職業生涯規劃12What？職業生涯規劃

職業生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點等進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。職業生涯規劃=知己+知彼+抉擇2022/11/1612大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃12What？職業生涯大學生職業生涯規劃的意義有利于大學生更好地了解自己，進行自我定位有利于大學生更好地了解專業，了解社會環境有利于大學生個人明確未來的切實可行的奮斗目標提升應對競爭的能力有利于人才在市場上的合理配置職業生涯規劃讓每位同學自己本人直接參與自己人生目標的設計，也使同學對相關教育資源的利用也會更加自覺和更加充分。由“要我學”變成“我要學”。職業生涯規劃的意義歸結在于大學生尋找適合自身發展需要的職業，實現個體與職業的匹配，體現個體價值的最大化。2022/11/1613大學生職業生涯規劃大學生職業生涯規劃的意義有利于大學生更好地了解自己，進行自我（三）常用職業生涯理論生涯發展理論職業選擇理論帕森斯（Parsons,1909）的特質因素論霍蘭德（Holland）的職業類型論

職業發展理論舒伯（Super）的終身職業發展理論

職業決策理論認知信息加工（CIP）理論。（或泰德曼（Tiedeman）的決策歷程）2022/11/1614大學生職業生涯規劃（三）常用職業生涯理論生職業選擇理論帕森斯（Parsons,職業選擇理論--霍蘭德職業類型論大多數人可以被區分為6種人格類型有6種相應的環境類型人們尋找這樣的環境：可以讓其施展才能、表達其態度和價值觀、解決其愿意解決的問題、擔當適當的角色人的行為表現由人格類型和其所處的環境相互作用決定的2022/11/1615大學生職業生涯規劃職業選擇理論--霍蘭德職業類型論大多數人可以被區分為6種人2022/11/16大學生職業生涯規劃16霍蘭德模型霍蘭德模型ICAESR現實型探索型藝術型傳統型社會型企業型2022/11/1616大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃16霍蘭德模型霍蘭德I

擁有強健的體魄或手工操作能力愿意擺弄物品機械、工具、植或動物，或愿意在戶外的人喜歡觀察、學習、研究分析、評價或解決問題的人

喜歡做資料收集工作，擁有辦公室工作和數字工作的能力，工作仔細或服從別人指令的人擁有藝術、創新或知覺能力。喜歡在無人指導下運用其想象能力和創造能力的工作的人喜歡與人打交道，有影響力，能說服別人或為公司的目標或經濟利益勇于行動或進行領導及管理的人

喜歡與人打交道，并能使他們得到信息，激勵幫助、培訓、開發和撫慰他們，或善于語言表達的人

R實際型I研究型C傳統型職業E經營型A藝術型S社會型2022/11/1617大學生職業生涯規劃擁有強健的體魄或喜歡觀A.藝術型：（Artic）

·性格特點：

有創造性，非傳統的，敏感，容易情緒化，較沖動，不服從指揮。

·典型職業：藝術方面（演員、導演、藝術設計師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人）

音樂方面（歌唱家、作曲家、樂隊指揮）文學方面（小說家、詩人、劇作家）

B.企業型：(E)

·性格特點：善辯、精力旺盛、獨斷、樂觀、自信、好交際、機敏、有支配愿望。

·典型職業：項目經理、銷售人員，營銷管理人員、政府官員、企業領導、法官、律師2022/11/1618大學生職業生涯規劃A.藝術型：（Artic）2022/11/1018大學生職業C.調研型：（Ｉ）

性格特點：堅持性強，有韌性，喜歡鉆研。為人好奇，獨立性強。典型職業：科學研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫生、系統分析員D.常規型：（Ｃ）

·性格特點：有責任心、依賴性強、高效率、穩重踏實、細致、有耐心。

·典型職業：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員

2022/11/1619大學生職業生涯規劃C.調研型：（Ｉ）

2022/11/1019大學生職業生涯E.實際型：（Ｒ）

·性格特點：感覺遲鈍、不講究、謙遜的。踏實穩重、誠實可靠。

·典型職業：技術性職業（計算機硬件人員、攝影師、制圖員、機械裝配工），技能性職業（木匠、廚師、技工、修理工、農民、一般勞動）F.社會型（S）

性格特點：社會、友好、合作、理解典型職業：社會工作者、心理醫生、教師等。2022/11/1620大學生職業生涯規劃E.實際型：（Ｒ）

·性格特點：感覺遲鈍、不講究職業發展理論--舒伯終身發展理論衰退探索維持確立成長退休？2022/11/1621大學生職業生涯規劃職業發展理論--舒伯終身發展理論衰退探索維持確立成長退休？2022/11/1622大學生職業生涯規劃2022/11/1022大學生職業生涯規劃階段年齡青年（14-25歲）成年早期（25-45歲）中年（45-65歲）老年（65以上）衰退減少用于嗜好的時間減少用于運動的時間集中于主要活動減少工作的時間維持驗證當前的職業選擇設法保證工作的安定鞏固自己，面對競爭保持仍有興趣的事建立開始創業安于現職學習新的技能從事向往以久的事探索學習更多的工作經驗尋找機會，做自己做的事辯識新問題并設法解決尋找合適的退休后活動場所成長發展適宜的自我觀念學習與他人間的關系接納個人限制發展非職業性的角色“循環式發展任務”理論2022/11/1623大學生職業生涯規劃階段年齡自我評估：成長歷程專業優勢職業傾向環境分析：社會環境：政治環境經濟環境組織環境：組織特色戰略人力資源狀況匹配分析機會評估專業對接目標設定長期目標短期目標近期目標路徑選擇選擇職業策略實施設計調整大學生職業生涯設計流程圖2022/11/1624大學生職業生涯規劃自我評估：環境分析：匹配分析目標設定路徑選擇選擇職業策略實施2022/11/16大學生職業生涯規劃25Contents就業形勢分析1認識職業生涯規劃2如何職業生涯規劃3怎樣去執行規劃42022/11/1625大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃25Contents就（一）大學生職業生涯規劃的步驟生涯評估路徑選擇匹配分析自我認知七個環節環境認知目標設定生涯策略2022/11/1626大學生職業生涯規劃（一）大學生職業生涯規劃的步驟生涯評估路徑選擇匹配分析自2022/11/16大學生職業生涯規劃273、如何職業生涯規劃5、如何決策？1、我感興趣什么2、我適合做什么3、我能夠做什么4、我應該做什么2022/11/1627大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃273、如何職業生涯規對于大學生來說：主要是了解興趣、學識、技能、情商等于本人相關的因素。個人各種信息確定自己的職業興趣、價值觀、個性和行為傾向認識自我了解自我自我剖析、職業測試、角色建議等1．自我評估：2022/11/1628大學生職業生涯規劃對于大學生來說：主要是了解興趣、學識、技能、情商等于本人2．環境分析①社會環境分析：

社會各行業對人才的需求情況當前社會中人才的供給情況社會政策社會價值觀的變化②組織環境分析：組織特色組織發展戰略組織的人力資源管理用以明確自己的興趣、性格、專業是否與該組織環境匹配。2022/11/1629大學生職業生涯規劃2．環境分析①社會環境分析：②組織環境分析：2022/1環境分析政治、經濟環境因素

家庭環境因素

職業環境的特點及發展變化情況

職業總體

環境因素

職業環境的有利條件

個人與職業環境的關系及個人在職業環境中的地位

學校環境因素

不利因素

2022/11/1630大學生職業生涯規劃環境分析政治、經濟環境因素3．匹配分析—自身條件與環境的匹配程度分析

(職業生涯規劃的核心內容)注意：動態的分析自己分析環境分析自己今后幾年可能的發展，以及環境可能的變化。2022/11/1631大學生職業生涯規劃3．匹配分析—自身條件與環境的匹配程度分析2022/11SOWT我的優勢:樂觀、活潑、開朗，善于表現自己，樂于與他人交往，膽子大，有創意我的弱勢：耐力不夠，應該加強持之以恒的精神。我的機會：中國已進入WTO，社會全球化。我面臨的威脅：近年來大學生數目逐漸增多，企業要人并未大量增加，使市場上出現供大于求的現象，競爭越來越激烈，大學生找工作越來越難。

SWOT分析2022/11/1632大學生職業生涯規劃SOWT我的優勢:樂觀、活潑、開朗，善于表現自己，樂于與他人4．目標設定——職業生涯規劃的核心內容在自我評估、環境分析的基礎上選擇自己的職業方向，確立職業生涯發展目標。大學生在做近期規劃時，主要是確立初次擇業的職業方向和階段目標。

3.匹配分析+4.目標設定＝“人職匹配”2022/11/1633大學生職業生涯規劃4．目標設定——職業生涯規劃的核心內容2022/11/10如何設定目標目標要專一目標要務實目標要適當目標要有方向目標要有分層2022/11/1634大學生職業生涯規劃如何設定目標目標要專一目標要務實目標要適當目標要有方向目標要職業生涯規劃的期限短期規劃中期規劃長期規劃三年以內三至五年五至十年2022/11/1635大學生職業生涯規劃職業生涯規劃的期限短期規劃中期規劃長期規劃三年以內三至五年五2022/11/16大學生職業生涯規劃36開始時間結束時間身份基本目標發展目標培養途徑2008年9月2009年6月大一四級熟悉校園，加入社團請教老師，師長。善于表現自己2009年9月2010年6月大二六級，計算機三級協作溝通能力積極參加各項活動，聆聽講座。2010年9月2012年1月大三，大四考證、考研自學能力請教學長，自習2012年1月2015年1月碩士進入IT業中的名企（如百度）科研能力參與項目研究，國外文獻的翻閱2015年1月2018年1月程序員項目經理領導才能項目的研發，項目管理經驗的積累職業生涯規劃表2022/11/1636大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃36開始時間結束時間身5．路徑選擇——達到自己確立的目標的職業生涯路徑需要將自己前期的學習納入到這個路徑選擇之中，并對即將從事的工作進行職業階梯安排。6．實施策略——行動是關鍵的環節這里所指的行動，是指落實目標的具體措施。7．設計調整與評估不斷依據環境變化和自身條件變化作出匹配性的職業規劃，為達到自己內心的理想目標不斷向更有利于發展角度進行調整。2022/11/1637大學生職業生涯規劃5．路徑選擇——達到自己確立的目標的職業生涯路徑6．實施策四、職業生涯規劃書的一般格式第一部分認識自我第二部分職業環境分析第三部分匹配分析第四部分職業目標定位及其路徑分解第五部分具體執行計劃第六部分評估調整2022/11/1638大學生職業生涯規劃四、職業生涯規劃書的一般格式2022/11/1038大學生職第一部分認識自我1.個人基本情況2.職業興趣3.職業能力及適應性4.個人性格5.職業價值觀6.勝任能力自我分析小結2022/11/1639大學生職業生涯規劃第一部分認識自我2022/11/1039大學生職業生涯規劃第二部分職業環境分析1.家庭環境分析2.學校環境分析3.社會環境分析4.職業環境分析職業環境分析小結2022/11/1640大學生職業生涯規劃第二部分職業環境分析2022/11/1040大學生職業生涯第三部分匹配分析1.對自已的SWOT分析2.自我與環境的匹配程度及差距分析3.動態分析第四部分職業目標定位及其路徑分解1.職業目標的確定2.職業目標的分解與組合2022/11/1641大學生職業生涯規劃第三部分匹配分析2022/11/1041大學生職業生涯規劃第五部分具體執行計劃第六部分評估調整1.評估的內容2.評估的時間3.規劃調整的原則2022/11/1642大學生職業生涯規劃第五部分具體執行計劃2022/11/1042大學生職業生涯第五部分具體執行計劃第六部分評估調整1.評估的內容2.評估的時間3.規劃調整的原則2022/11/1643大學生職業生涯規劃第五部分具體執行計劃2022/11/1043大學生職業生涯五、生涯規劃的有效途徑1、突破設限、開放心胸2、生涯規劃是投資，可降低個人風險3、放下身段，虛心學習4、了解他人專長一、建立正確的心態2022/11/1644大學生職業生涯規劃五、生涯規劃的有效途徑1、突破設限、開放心胸一、建立正確的心有發展潛力的行業有高附加值的行業從個人興趣出發與工作相關之跨業領域二、選擇學習的領域2022/11/1645大學生職業生涯規劃有發展潛力的行業二、選擇學習的領域2022/11/1045大1、同行3、利用資訊2、有經驗的前輩4、利用媒體5、參加社團三、善用學習渠道2022/11/1646大學生職業生涯規劃1、同行3、利用資訊2、有經驗的前輩4、利用媒體5、參加社團善向優秀者學習生涯規劃的檢查思考找出關鍵成功因素計算成本，堅持不懈2022/11/1647大學生職業生涯規劃善向優秀者學習生涯規劃的檢查思考找出關鍵成功因素計算成本，堅2022/11/16大學生職業生涯規劃481）、我的興趣是什么興趣：

是指力求認識、掌握某種事物，并經常參與該種活動的心理傾向。對職業生涯的影響：1）興趣，是職業生涯選擇的重要依據2）興趣，可以增強職業生涯的適應性3）興趣，影響工作的滿意感和穩定性

興趣，讓你贏在起跑線上！2022/11/1648大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃481）、我的興趣是什擇己所愛擇己所長擇世所需擇已所利從事一項你喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業生涯也會從此變得妙趣橫生。比較優勢原理同樣適用于職業生涯設計。當你長處較多時，不妨觀察一下周圍人群，研究一下別人的長處，不妨放棄這種選擇，盡量尋找一個你非常拿手，而別人卻感到棘手的職業，這種選擇往往讓你平步青云。社會的需求不斷演化著，舊的需求不斷消滅，同時新的需求不斷產生。昨天的搶手貨今天會變得無人問津，生活處于不斷的變異之中。

一個不得不承認的事實是，職業對你而言，依然是一種謀生手段，是謀取人生幸福的途徑。你謀取職業的第一動機很簡單，誰都期望職業生涯能帶給自己幸福，利益傾向支配著你的職業選擇。2022/11/1649大學生職業生涯規劃擇己所愛擇己所長擇世所需擇已所利從事一項你喜歡的工作，工作本2022/11/16大學生職業生涯規劃502）、適合做什么天賦與人打交道，與物打交道，與信息打交道性格變化、重復、服從、獨立、協作、勸服、機智、好表現、嚴謹氣質膽汁質型、多血質型、粘液質型、抑郁質型4QIQEQFQAQ2022/11/1650大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃502）、適合做什么天2022/11/16大學生職業生涯規劃513）、能夠做什么能力能力的架構知識技能工作經驗2022/11/1651大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃513）、能夠做什么能2022/11/16大學生職業生涯規劃524）、應該做什么人力資源的供給結構是否合理？人力資源供求關系處于什么狀況？進入這個行業的機會與成本？首先其次再次2022/11/1652大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃524）、應該做什么人2022/11/16大學生職業生涯規劃535、如何決策？2022/11/1653大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃535、如何決策？202022/11/16大學生職業生涯規劃54Contents就業形勢分析1認識職業規劃2學會職業規劃3怎樣去執行規劃42022/11/1654大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃54Contents就山田的智慧

每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來，比如第一個標志是銀行；第二個標志是一棵大樹；第三個標志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始后，我就以百米的速度奮力地向第一個目標沖去，等到達第一個目標后，我又以同樣的速度向第二個目標沖去。40多公里的賽程，就被我分解成這么幾個小目標輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣的道理，我把我的目標定在40多公里外終點線上的那面旗幟上，結果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。

2022/11/1655大學生職業生涯規劃山田的智慧每次比賽之前，我都要乘車把比賽一個大四同學的心聲

就要畢業了。回頭看自己所謂的大學生活，我想哭，不是因為離別，而是因為什么都沒學到。我不知，簡歷該怎么寫，若是以往我會讓它空白。最大的收獲也許是……對什么都沒有的忍耐和適應……2022/11/1656大學生職業生涯規劃一個大四同學的心聲就要畢業了。2022/11/2022/11/16大學生職業生涯規劃573、人際方面1、以誠待人，以責人之心責己、以恕己之心恕人2、交真正的朋友3、培養自己的團隊精神和協作意識4、從周圍的人身上學習5、提高自己的自身修養

和人格魅力2022/11/1657大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃573、人際方面1、以2022/11/16大學生職業生涯規劃58ThankYou!2022/11/1658大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃58ThankYou天賦成功心理學的最新研究認為：

在外部條件給定的前提下，一個人能否成功，關鍵在于能否準確識別并全力發揮其天生優勢——天賦和性格。職場提示：1、這個職業是不是最能發揮你的天賦。2、你從事這個職業的工作滿足感高不高？做了一段時期后會不會不喜歡，感到厭倦甚至痛苦？

<<返回2022/11/1659大學生職業生涯規劃天賦成功心理學的最新研究認為：2022/11/1059大學生性格

1、變化型：這些人在新的和意外的活動或工作環境中感到愉快．喜歡經常變化職務的工作。他們追求多樣化的活動，善于轉移注意力和工作環境。

2、重復型：這些人喜歡連續不停地從事同樣的工作，喜歡按照機械的或別人安排好的計劃或進度辦事，喜歡重復的、有規則的、有標準的職業。

3、服從型：這些人喜歡按別人的指示辦事，不愿自己獨立作出決策，而喜歡讓他人對自己的工作負責。

4、獨立型：這些人喜歡計劃自己的活動和指導別人的活動。在獨立的和負有職責的工作環境中感到愉快，喜歡對將要發生的事情作決定。

5、協作型：這些人在與人協同工作時感到愉快，想得到同事們的喜歡。

6、勸服型：這些人喜歡設法使別人同意他們的觀點，這一般通過談話或寫作來達到目的。對于別人的反應有較強的判斷力，且善于影響他人的態度、觀點和判斷。

7、機智型：這些人在緊張和危險的情境下能很好地執行任務，在危險的狀況下能自我控制和鎮定自如，能出色地完成任務

8、好表現型：這些人喜歡能夠表現自己的愛好和個性的工作環境。

9、嚴謹型：這些人喜歡注重細節，按一套規則和步驟將工作盡可能做得完美。傾向于嚴格、努力地工作，以便能看到自己付出努力后完成的工作效果。

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2022/11/1660大學生職業生涯規劃性格1、變化型：這些人在新的和意外的活動或工作環境氣質膽汁質型粘液質型抑郁質型多血質型<<返回2022/11/1661大學生職業生涯規劃氣質膽汁質型粘液質型抑郁質型多血質型<<返回2022/11/4Q智商IntelligenceQuotientIQ情商EmotionQuotientEQ財商FinancialQuotientFQ逆商AdversityQuotientAQ<<返回2022/11/1662大學生職業生涯規劃4Q智商IntelligenceQuotientIQ情商E你看出了多少張臉？2022/11/1663大學生職業生涯規劃你2022/11/1063大學生職業生涯規劃“認識自我成就未來”---大學生職業生涯規劃輔導武漢大學珞珈學院柳田牛2022/11/1664大學生職業生涯規劃“認識自我成就未來”武漢大學珞珈學院2022/11/102022/11/16大學生職業生涯規劃65Contents就業形勢分析1認識職業生涯規劃2學會職業生涯規劃3怎樣執行規劃42022/11/1665大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃2Contents就業

“凡事預則立，不預則廢”

----《禮記·中庸》“知已知彼，百戰不殆”

----《孫子·謀攻》2022/11/1666大學生職業生涯規劃2022/11/103大學生職業生涯規劃中國大學生就業情況調查2008年，中國多家機構對《當代大學生第一份工作現狀調查》。結果表明：一、在找到第一份工作后，有50%的大學生選擇在1年內更換工作；兩年內，大學生的流失率接近75%，比例之高令人震驚。二、33%的大學生“先就業后擇業”，第一份工作僅僅是由學校到社會的跳板；16.3%的人“沒有太多考慮”就“跟著感覺走”地選擇了第一份工作。三、正確的職業選擇應兼顧興趣/愛好和未來的發展空間，但事實是僅有17.5%的人在擇業的同時考慮了這兩個因素。2022/11/1667大學生職業生涯規劃中國大學生就業情況調查2008年，中國多家機構對《當代大學生2022/11/16大學生職業生涯規劃68哈佛大學的目標對人生影響的跟蹤調查沒有目標很不如意目標模糊社會的中下層有清晰而長遠的目標有清晰但比較短期的目標行業領袖、社會精英社會的中上層27%60%10%3%職業生涯規劃的重要性2022/11/1668大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃5哈佛大學的目標對人生1、生涯要規劃，更要經營，起點是自己，終點也是自己，沒有人能夠代勞。2、成功與失敗之間的差別不在于學歷、能力、環境，而在于是否有明確的目標和詳細的規劃2022/11/1669大學生職業生涯規劃1、生涯要規劃，更要經營，起點是自己，終點也是自己，沒有人能2022/11/16大學生職業生涯規劃70武漢蘇州鄭州南昌就業形勢分析2022/11/1670大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃7武漢蘇州鄭州南昌就業2022/11/16大學生職業生涯規劃71歷年就業形勢畢業人數（萬）新增人數（萬）當年未就業人數（萬）累加未就業人數（萬）形勢嚴峻程度0321267？？***0428068？？***0533858？？

***0641072？？****074958570-80300****0855964100380*****歷年就業形勢匯總2022/11/1671大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃8歷年就業形勢畢業人數2022/11/16大學生職業生涯規劃72預測畢業人數（萬）新增人數（萬）當年未就業人數（萬）累加未就業人數（萬）形勢嚴峻程度0961152100+480*****106605070550******117105070620*******127605070690*********2022/11/1672大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃9預測畢業人數（萬）新2022/11/16大學生職業生涯規劃73Contents就業形勢分析1認識職業規劃2學會職業規劃3怎樣去執行規劃42022/11/1673大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃10Contents就2022/11/16大學生職業生涯規劃742、認識職業規劃職業規劃What？Why？2022/11/1674大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃112、認識職業規劃職2022/11/16大學生職業生涯規劃75What？職業生涯規劃

職業生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點等進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。職業生涯規劃=知己+知彼+抉擇2022/11/1675大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃12What？職業生涯大學生職業生涯規劃的意義有利于大學生更好地了解自己，進行自我定位有利于大學生更好地了解專業，了解社會環境有利于大學生個人明確未來的切實可行的奮斗目標提升應對競爭的能力有利于人才在市場上的合理配置職業生涯規劃讓每位同學自己本人直接參與自己人生目標的設計，也使同學對相關教育資源的利用也會更加自覺和更加充分。由“要我學”變成“我要學”。職業生涯規劃的意義歸結在于大學生尋找適合自身發展需要的職業，實現個體與職業的匹配，體現個體價值的最大化。2022/11/1676大學生職業生涯規劃大學生職業生涯規劃的意義有利于大學生更好地了解自己，進行自我（三）常用職業生涯理論生涯發展理論職業選擇理論帕森斯（Parsons,1909）的特質因素論霍蘭德（Holland）的職業類型論

職業發展理論舒伯（Super）的終身職業發展理論

職業決策理論認知信息加工（CIP）理論。（或泰德曼（Tiedeman）的決策歷程）2022/11/1677大學生職業生涯規劃（三）常用職業生涯理論生職業選擇理論帕森斯（Parsons,職業選擇理論--霍蘭德職業類型論大多數人可以被區分為6種人格類型有6種相應的環境類型人們尋找這樣的環境：可以讓其施展才能、表達其態度和價值觀、解決其愿意解決的問題、擔當適當的角色人的行為表現由人格類型和其所處的環境相互作用決定的2022/11/1678大學生職業生涯規劃職業選擇理論--霍蘭德職業類型論大多數人可以被區分為6種人2022/11/16大學生職業生涯規劃79霍蘭德模型霍蘭德模型ICAESR現實型探索型藝術型傳統型社會型企業型2022/11/1679大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃16霍蘭德模型霍蘭德I

擁有強健的體魄或手工操作能力愿意擺弄物品機械、工具、植或動物，或愿意在戶外的人喜歡觀察、學習、研究分析、評價或解決問題的人

喜歡做資料收集工作，擁有辦公室工作和數字工作的能力，工作仔細或服從別人指令的人擁有藝術、創新或知覺能力。喜歡在無人指導下運用其想象能力和創造能力的工作的人喜歡與人打交道，有影響力，能說服別人或為公司的目標或經濟利益勇于行動或進行領導及管理的人

喜歡與人打交道，并能使他們得到信息，激勵幫助、培訓、開發和撫慰他們，或善于語言表達的人

R實際型I研究型C傳統型職業E經營型A藝術型S社會型2022/11/1680大學生職業生涯規劃擁有強健的體魄或喜歡觀A.藝術型：（Artic）

·性格特點：

有創造性，非傳統的，敏感，容易情緒化，較沖動，不服從指揮。

·典型職業：藝術方面（演員、導演、藝術設計師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人）

音樂方面（歌唱家、作曲家、樂隊指揮）文學方面（小說家、詩人、劇作家）

B.企業型：(E)

·性格特點：善辯、精力旺盛、獨斷、樂觀、自信、好交際、機敏、有支配愿望。

·典型職業：項目經理、銷售人員，營銷管理人員、政府官員、企業領導、法官、律師2022/11/1681大學生職業生涯規劃A.藝術型：（Artic）2022/11/1018大學生職業C.調研型：（Ｉ）

性格特點：堅持性強，有韌性，喜歡鉆研。為人好奇，獨立性強。典型職業：科學研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫生、系統分析員D.常規型：（Ｃ）

·性格特點：有責任心、依賴性強、高效率、穩重踏實、細致、有耐心。

·典型職業：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員

2022/11/1682大學生職業生涯規劃C.調研型：（Ｉ）

2022/11/1019大學生職業生涯E.實際型：（Ｒ）

·性格特點：感覺遲鈍、不講究、謙遜的。踏實穩重、誠實可靠。

·典型職業：技術性職業（計算機硬件人員、攝影師、制圖員、機械裝配工），技能性職業（木匠、廚師、技工、修理工、農民、一般勞動）F.社會型（S）

性格特點：社會、友好、合作、理解典型職業：社會工作者、心理醫生、教師等。2022/11/1683大學生職業生涯規劃E.實際型：（Ｒ）

·性格特點：感覺遲鈍、不講究職業發展理論--舒伯終身發展理論衰退探索維持確立成長退休？2022/11/1684大學生職業生涯規劃職業發展理論--舒伯終身發展理論衰退探索維持確立成長退休？2022/11/1685大學生職業生涯規劃2022/11/1022大學生職業生涯規劃階段年齡青年（14-25歲）成年早期（25-45歲）中年（45-65歲）老年（65以上）衰退減少用于嗜好的時間減少用于運動的時間集中于主要活動減少工作的時間維持驗證當前的職業選擇設法保證工作的安定鞏固自己，面對競爭保持仍有興趣的事建立開始創業安于現職學習新的技能從事向往以久的事探索學習更多的工作經驗尋找機會，做自己做的事辯識新問題并設法解決尋找合適的退休后活動場所成長發展適宜的自我觀念學習與他人間的關系接納個人限制發展非職業性的角色“循環式發展任務”理論2022/11/1686大學生職業生涯規劃階段年齡自我評估：成長歷程專業優勢職業傾向環境分析：社會環境：政治環境經濟環境組織環境：組織特色戰略人力資源狀況匹配分析機會評估專業對接目標設定長期目標短期目標近期目標路徑選擇選擇職業策略實施設計調整大學生職業生涯設計流程圖2022/11/1687大學生職業生涯規劃自我評估：環境分析：匹配分析目標設定路徑選擇選擇職業策略實施2022/11/16大學生職業生涯規劃88Contents就業形勢分析1認識職業生涯規劃2如何職業生涯規劃3怎樣去執行規劃42022/11/1688大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃25Contents就（一）大學生職業生涯規劃的步驟生涯評估路徑選擇匹配分析自我認知七個環節環境認知目標設定生涯策略2022/11/1689大學生職業生涯規劃（一）大學生職業生涯規劃的步驟生涯評估路徑選擇匹配分析自2022/11/16大學生職業生涯規劃903、如何職業生涯規劃5、如何決策？1、我感興趣什么2、我適合做什么3、我能夠做什么4、我應該做什么2022/11/1690大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃273、如何職業生涯規對于大學生來說：主要是了解興趣、學識、技能、情商等于本人相關的因素。個人各種信息確定自己的職業興趣、價值觀、個性和行為傾向認識自我了解自我自我剖析、職業測試、角色建議等1．自我評估：2022/11/1691大學生職業生涯規劃對于大學生來說：主要是了解興趣、學識、技能、情商等于本人2．環境分析①社會環境分析：

社會各行業對人才的需求情況當前社會中人才的供給情況社會政策社會價值觀的變化②組織環境分析：組織特色組織發展戰略組織的人力資源管理用以明確自己的興趣、性格、專業是否與該組織環境匹配。2022/11/1692大學生職業生涯規劃2．環境分析①社會環境分析：②組織環境分析：2022/1環境分析政治、經濟環境因素

家庭環境因素

職業環境的特點及發展變化情況

職業總體

環境因素

職業環境的有利條件

個人與職業環境的關系及個人在職業環境中的地位

學校環境因素

不利因素

2022/11/1693大學生職業生涯規劃環境分析政治、經濟環境因素3．匹配分析—自身條件與環境的匹配程度分析

(職業生涯規劃的核心內容)注意：動態的分析自己分析環境分析自己今后幾年可能的發展，以及環境可能的變化。2022/11/1694大學生職業生涯規劃3．匹配分析—自身條件與環境的匹配程度分析2022/11SOWT我的優勢:樂觀、活潑、開朗，善于表現自己，樂于與他人交往，膽子大，有創意我的弱勢：耐力不夠，應該加強持之以恒的精神。我的機會：中國已進入WTO，社會全球化。我面臨的威脅：近年來大學生數目逐漸增多，企業要人并未大量增加，使市場上出現供大于求的現象，競爭越來越激烈，大學生找工作越來越難。

SWOT分析2022/11/1695大學生職業生涯規劃SOWT我的優勢:樂觀、活潑、開朗，善于表現自己，樂于與他人4．目標設定——職業生涯規劃的核心內容在自我評估、環境分析的基礎上選擇自己的職業方向，確立職業生涯發展目標。大學生在做近期規劃時，主要是確立初次擇業的職業方向和階段目標。

3.匹配分析+4.目標設定＝“人職匹配”2022/11/1696大學生職業生涯規劃4．目標設定——職業生涯規劃的核心內容2022/11/10如何設定目標目標要專一目標要務實目標要適當目標要有方向目標要有分層2022/11/1697大學生職業生涯規劃如何設定目標目標要專一目標要務實目標要適當目標要有方向目標要職業生涯規劃的期限短期規劃中期規劃長期規劃三年以內三至五年五至十年2022/11/1698大學生職業生涯規劃職業生涯規劃的期限短期規劃中期規劃長期規劃三年以內三至五年五2022/11/16大學生職業生涯規劃99開始時間結束時間身份基本目標發展目標培養途徑2008年9月2009年6月大一四級熟悉校園，加入社團請教老師，師長。善于表現自己2009年9月2010年6月大二六級，計算機三級協作溝通能力積極參加各項活動，聆聽講座。2010年9月2012年1月大三，大四考證、考研自學能力請教學長，自習2012年1月2015年1月碩士進入IT業中的名企（如百度）科研能力參與項目研究，國外文獻的翻閱2015年1月2018年1月程序員項目經理領導才能項目的研發，項目管理經驗的積累職業生涯規劃表2022/11/1699大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃36開始時間結束時間身5．路徑選擇——達到自己確立的目標的職業生涯路徑需要將自己前期的學習納入到這個路徑選擇之中，并對即將從事的工作進行職業階梯安排。6．實施策略——行動是關鍵的環節這里所指的行動，是指落實目標的具體措施。7．設計調整與評估不斷依據環境變化和自身條件變化作出匹配性的職業規劃，為達到自己內心的理想目標不斷向更有利于發展角度進行調整。2022/11/16100大學生職業生涯規劃5．路徑選擇——達到自己確立的目標的職業生涯路徑6．實施策四、職業生涯規劃書的一般格式第一部分認識自我第二部分職業環境分析第三部分匹配分析第四部分職業目標定位及其路徑分解第五部分具體執行計劃第六部分評估調整2022/11/16101大學生職業生涯規劃四、職業生涯規劃書的一般格式2022/11/1038大學生職第一部分認識自我1.個人基本情況2.職業興趣3.職業能力及適應性4.個人性格5.職業價值觀6.勝任能力自我分析小結2022/11/16102大學生職業生涯規劃第一部分認識自我2022/11/1039大學生職業生涯規劃第二部分職業環境分析1.家庭環境分析2.學校環境分析3.社會環境分析4.職業環境分析職業環境分析小結2022/11/16103大學生職業生涯規劃第二部分職業環境分析2022/11/1040大學生職業生涯第三部分匹配分析1.對自已的SWOT分析2.自我與環境的匹配程度及差距分析3.動態分析第四部分職業目標定位及其路徑分解1.職業目標的確定2.職業目標的分解與組合2022/11/16104大學生職業生涯規劃第三部分匹配分析2022/11/1041大學生職業生涯規劃第五部分具體執行計劃第六部分評估調整1.評估的內容2.評估的時間3.規劃調整的原則2022/11/16105大學生職業生涯規劃第五部分具體執行計劃2022/11/1042大學生職業生涯第五部分具體執行計劃第六部分評估調整1.評估的內容2.評估的時間3.規劃調整的原則2022/11/16106大學生職業生涯規劃第五部分具體執行計劃2022/11/1043大學生職業生涯五、生涯規劃的有效途徑1、突破設限、開放心胸2、生涯規劃是投資，可降低個人風險3、放下身段，虛心學習4、了解他人專長一、建立正確的心態2022/11/16107大學生職業生涯規劃五、生涯規劃的有效途徑1、突破設限、開放心胸一、建立正確的心有發展潛力的行業有高附加值的行業從個人興趣出發與工作相關之跨業領域二、選擇學習的領域2022/11/16108大學生職業生涯規劃有發展潛力的行業二、選擇學習的領域2022/11/1045大1、同行3、利用資訊2、有經驗的前輩4、利用媒體5、參加社團三、善用學習渠道2022/11/16109大學生職業生涯規劃1、同行3、利用資訊2、有經驗的前輩4、利用媒體5、參加社團善向優秀者學習生涯規劃的檢查思考找出關鍵成功因素計算成本，堅持不懈2022/11/16110大學生職業生涯規劃善向優秀者學習生涯規劃的檢查思考找出關鍵成功因素計算成本，堅2022/11/16大學生職業生涯規劃1111）、我的興趣是什么興趣：

是指力求認識、掌握某種事物，并經常參與該種活動的心理傾向。對職業生涯的影響：1）興趣，是職業生涯選擇的重要依據2）興趣，可以增強職業生涯的適應性3）興趣，影響工作的滿意感和穩定性

興趣，讓你贏在起跑線上！2022/11/16111大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃481）、我的興趣是什擇己所愛擇己所長擇世所需擇已所利從事一項你喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業生涯也會從此變得妙趣橫生。比較優勢原理同樣適用于職業生涯設計。當你長處較多時，不妨觀察一下周圍人群，研究一下別人的長處，不妨放棄這種選擇，盡量尋找一個你非常拿手，而別人卻感到棘手的職業，這種選擇往往讓你平步青云。社會的需求不斷演化著，舊的需求不斷消滅，同時新的需求不斷產生。昨天的搶手貨今天會變得無人問津，生活處于不斷的變異之中。

一個不得不承認的事實是，職業對你而言，依然是一種謀生手段，是謀取人生幸福的途徑。你謀取職業的第一動機很簡單，誰都期望職業生涯能帶給自己幸福，利益傾向支配著你的職業選擇。2022/11/16112大學生職業生涯規劃擇己所愛擇己所長擇世所需擇已所利從事一項你喜歡的工作，工作本2022/11/16大學生職業生涯規劃1132）、適合做什么天賦與人打交道，與物打交道，與信息打交道性格變化、重復、服從、獨立、協作、勸服、機智、好表現、嚴謹氣質膽汁質型、多血質型、粘液質型、抑郁質型4QIQEQFQAQ2022/11/16113大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃502）、適合做什么天2022/11/16大學生職業生涯規劃1143）、能夠做什么能力能力的架構知識技能工作經驗2022/11/16114大學生職業生涯規劃2022/11/10大學生職業生涯規劃513）、能夠做什么能2022/11/16大學生職業生涯規劃1154）、應該做什么人力資源的供給結構是否合理？人力資源供求關系處于什么狀況？進入這個行業的機會與成本？首先其次再次2022/11/16115大學生職業生涯規劃2