夏季防溺水安全演講稿夏季防溺水安全演講稿1

各位同學(xué)：

你們好！

4月28日至6月21日是我區(qū)開展防溺水安全教育活動月，我校充分利用宣揚欄，黑板報進行夏季安全的宣揚教育，重點是預(yù)防溺水，要求你們不得私自下水游泳或到建筑工地的水坑、池塘邊游玩，要提高你們的安全意識和自我愛護意識。游泳，是廣闊少年兒童寵愛的體育熬煉項目之一。然而，不做好預(yù)備、缺少安全防范意識，遇到意外時驚慌、不能鎮(zhèn)靜自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

在中國，意外損害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近xx名兒童因意外損害而死亡，平均每天有近xx名兒童因意外損害而失去生命。兒童損害死亡只是損害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外損害的首要死因，xx個因意外損害而死亡的0～14歲兒童中，有近xx個是由于溺水身亡的。當(dāng)兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識；4～6分鐘后身體便患病不行逆反的損害。

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。現(xiàn)在正是天氣漸漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中學(xué)校生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。僅是在今年，我區(qū)就發(fā)生了兩起同學(xué)溺水事故，有xx名同學(xué)溺水死亡。

xx月xx日下午5點13分左右，某學(xué)校發(fā)生兩名同學(xué)溺水事故。經(jīng)了解，事故的經(jīng)過是這樣的：中午xx點多，某學(xué)校xx班同學(xué)xx、xx班同學(xué)xx、xx班同學(xué)xx、xx班同學(xué)xx等四名外口同學(xué)及一未就學(xué)孩子xx五人相約到租住處xx四周玩耍。玩耍期間遇在村東面一口豎有警示標(biāo)志的長形水塘旁，便相約下水游泳，五個人先后下水玩水。后發(fā)生五（2）同學(xué)xx、二（2）同學(xué)xx兩人不幸溺水，其他三人趕忙上岸跑回家告知家長，xx的父親及另外兩個大人快速趕到出事地點，三人先后從池塘中撈出兩個出事同學(xué)，遂打110和120，兩同學(xué)被120送往xx市xx醫(yī)院，于下午xx點左右搶救無效身亡。

事故的閱歷教訓(xùn)是慘痛的，請同學(xué)們肯定要吸取教訓(xùn)，肯定要學(xué)會珍愛生命，遠離損害。

1、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危急且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。

2、游泳需到有資質(zhì)的游泳場游泳，而其必需要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

3、要清晰自己的身體健康狀況，平常四肢就簡單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備，先活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。

5、在游泳中假如突然覺得身體不舒適，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要馬上上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要慌張，可用力蹬腿或做跳動動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、同學(xué)間要相互關(guān)懷、愛惜，發(fā)覺有的同學(xué)私自去游泳或到危急的地方去玩耍，要準(zhǔn)時勸阻并告知老師。

8、溺水的急救

在我們的日常生活中，假如一旦遇到溺水者，我們在營救時應(yīng)當(dāng)怎么辦呢？

當(dāng)發(fā)覺有人落水時，不能冒然下水營救，由于一旦被落水者抓住將非常危急。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命，應(yīng)馬上大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

綜上所述，溺水是特別危急的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中留意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭受溺水懂得如何自救和他人遭受溺水時如何搶救，溺水大事是可以防止的。

夏季防溺水安全演講稿2

友愛的xx：

大家好！

我演講的主題是關(guān)于夏季防溺水安全演講。現(xiàn)在，青少年學(xué)校生溺水大事已經(jīng)特別多了。很多青少年都是沒經(jīng)過家長同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人膽戰(zhàn)心驚的凄慘事故。給他們的家庭造成了悲劇。

溺水大事現(xiàn)在真是積累如山，譬如前不久就發(fā)生了這樣的溺水事故：xx縣xx中門學(xué)校一名學(xué)前班同學(xué)和一名一班級同學(xué)，在自家荔枝園中玩耍，不幸溺水身亡；20xx年xx月xx日，xx區(qū)xx學(xué)校一名五班級同學(xué)與兩名伙伴到水庫邊游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡；xx月xx日，xx市xx中學(xué)一名九班級的同學(xué)以及xx市xx中學(xué)七班級同學(xué)和伙伴到海邊游泳，不幸溺水而亡。還有近期發(fā)生的一場救人卻溺水身亡的大事，三名十四歲的男孩結(jié)伴回家，途中觀察湖面上有一位不幸溺水的十三歲女孩，于是，三名男孩沒有預(yù)備任何防護措施就跳下水去救女孩，惋惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。

唉，有多少生命在水中消逝，現(xiàn)在就讓我們看看畢竟怎樣才能防溺水吧：

1、假如要去游泳，要盡量結(jié)伴游泳，有組織并在家長或熟識水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便相互照看。

2、假如有了大人的陪護，下水前都要做一做“下水預(yù)備活動”，時間要求是三分鐘，活動一下筋骨，不然的話下水腿會抽筋，自然會導(dǎo)致溺水。

3、假如在游泳池游泳，自己適合什么深度就選擇什么深度，不要盲目進入深水區(qū)，對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞強，不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規(guī)的游泳池內(nèi)進行此項運動。

4、要清晰自己的身體健康狀況。

有多少兒童都是在溺水中結(jié)束了自己幼小的生命啊，大家肯定要切記以上四點。在日常生活中提高安全意識。水無情，人有情。隨著溺水事故的不斷發(fā)生，我們要提高警惕，這些不幸時時刻刻提示我們要珍愛生命，只要我們在生活中留意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，溺水大事還是可以防止的。

夏季防溺水安全演講稿3

老師們、同學(xué)：

你好！

我們今日演講的主題是“珍愛生命，預(yù)防溺水”。

游泳是青少年最喜愛的運動之一。但在下水前，假如沒有做好預(yù)備，缺乏安全防范意識，遇到意外時慌張失措，不能從容自救，那么很簡單發(fā)生溺水事故。

據(jù)統(tǒng)計，去年奉化區(qū)有三起溺水死亡大事，涉及面廣，包括兒童、學(xué)校生和中同學(xué)。為什么會這樣？首先，缺乏自律。夏天來了，全部的同學(xué)都喜愛玩水。記住千萬不要一個人去河邊爽著玩。去年學(xué)年開頭，學(xué)校組織了一次參觀。檢查的時候發(fā)覺我們學(xué)校有幾個同學(xué)中午去河里游泳了。據(jù)了解，不止一次，老師們馬上對他們進行了安全教育。我們學(xué)校有747名同學(xué)，包括143名農(nóng)夫工子弟。大多數(shù)同學(xué)的父母可能忙于工作，忽視了他們的監(jiān)護和照看。所以要學(xué)會自律和自我管理，提示身邊的同學(xué)。假如發(fā)覺一個同學(xué)單獨或者一起在河里游泳，肯定要盡快通知他的父母或者告知老師。

第一、游泳需要留意哪些安全點？

1、不要一個人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危急，應(yīng)當(dāng)有溺水傷亡的地方游泳。選擇安全潔凈的游泳場所，如配備救生員的游泳池。

2、需要在大人或者熟識水的人的指導(dǎo)下組織游泳，這樣才能相互照看。

3、留意身體健康。平常四肢簡單抽筋的人不宜參與游泳或在深水區(qū)游泳。下水前要做好預(yù)備，先熬煉身體。水溫過低，先用淺水沖洗身體，待水溫習(xí)慣后再下水游泳。

4、對自己的水質(zhì)要有自知之明，入水后不要逞能，不要貿(mào)然潛水浮潛，不要為了避開喝水溺水而相互爭斗。不要在急流和漩渦中游泳。

5、假如游泳時突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應(yīng)當(dāng)馬上上岸休息或呼救。

6、遇有溺水時，不要沖進水中救援，要馬上呼救，將救生圈、竹竿、木板等漂移物拋向溺水者，待救援人員到達后再拖上岸。

其次，記住游泳是不允許的

1、未經(jīng)允許，不要在河里游泳。

2、未經(jīng)允許，你不允許和別人一起游泳。

3、不要在沒有家長或老師指導(dǎo)的狀況下游泳。

4、不要在不熟識的水域游泳。

5、沒有安全設(shè)施和救援人員，不準(zhǔn)在水域游泳。

6、不會用水的同學(xué)不允許下水營救。

同學(xué)，溺水很危急。生命只有一次。我們應(yīng)當(dāng)珍惜生命，提高安全意識，防患于未然。

夏季防溺水安全演講稿4

老師和同學(xué)：

最近天氣越來越熱，也是同學(xué)簡單發(fā)生溺水事故的時期。為了避開溺水事故，學(xué)校開展了以“珍愛生命，預(yù)防溺水”為主題的安全教育。以下學(xué)校對全體同學(xué)提出以下要求：

一、樹立安全意識，加強自我愛護，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要結(jié)伴同行。

二、不要一個人出去游泳，不要在不了解水情或者有危急簡單溺水傷亡的地方玩耍和游泳。不要在河塘或礦壩旁玩耍;不要撿起掉進水里的物品;不要去河塘釣魚。

三、游泳需要去有資質(zhì)的游泳池，必需有組織，可以在大人的帶領(lǐng)下去游泳。

四、留意身體健康。平常四肢簡單抽筋的人不宜參與游泳或在深水區(qū)游泳。下水前要做好預(yù)備，先熬煉身體。水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應(yīng)水溫后再下水游泳。

五、對自己的水要有自知之明，入水后不要逞強，不要貿(mào)然潛水浮潛，不要相互爭斗，以免喝水溺水。

六、假如游泳時突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應(yīng)當(dāng)馬上上岸休息或呼救。

七、在游泳中，假如小腿或腳抽筋，不要慌張，可以用力踢或跳，或者用力按摩、拉扯抽筋部位，并叫同伴幫忙。

八、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅決不玩水。同學(xué)間要相互關(guān)懷、愛惜，發(fā)覺有的同學(xué)私自去游泳或到危急的地方去玩耍，要準(zhǔn)時勸阻并告知老師或家長。

九、溺水的急救

在我們的日常生活中，假如一旦遇到溺水者，我們在營救時應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?

當(dāng)發(fā)覺有人落水時，不能冒然下水營救，由于一旦被落水者抓住將非常危急。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命，應(yīng)馬上大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法：

1、快速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物;保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避開堵塞呼吸道;

2、將溺水人員舉起，使其俯臥在搶救者肩上，腹部緊貼搶救者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要由于控水而耽擱了進行心肺復(fù)蘇的時間;

3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;

4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。

綜上所述，溺水是特別危急的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中留意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭受溺水懂得如何自救和他人遭受溺水時如何搶救，溺水大事是可以防止的。

感謝大家!

夏季防溺水安全演講稿5

敬重的老師、友愛的同學(xué)：

大家好！

我是xx班選手，今日我演講的題目是《別把生命丟在水里》。

水是萬物之本，生命之源，當(dāng)它在滋養(yǎng)著我們的同時，也會損害著我們。面對這個麻煩的問題，我們必需說：珍愛生命，預(yù)防溺水。

友愛的同學(xué)們，或許你不曾想過，我們的生命是來之不易的。隨著一聲悅耳的啼哭聲，一個生命降落人間。生命的存在意味著什么？每當(dāng)旭日東升的剎那間，太陽將金黃撒遍每一個角落，大地萬物清醒——那是由于有生命的存在；嬌嫩的花朵在綠叢中起舞——那是由于有生命的存在；螢火蟲在黑暗中刺眼唱歌，活潑的孩子在草地上翻滾——這些都是由于有生命的存在。生命無處不有、無處不在，生命又是何其寶貴！有了生命，才全有競爭和拼搏；有了生命，才會有歡樂與哀痛；有了生命，才會有盼望與抱負；有了生命，才會有對生命的珍愛。

世界上最值得珍愛的莫過于生命，而生命對于每個人來說卻只有一次，何況人生在世，肩負著太多太多的責(zé)任。友愛的同學(xué)們，我們有什么理由不珍惜自己的生命？我們有什么權(quán)利拿著自己的生命當(dāng)兒戲？然而，一幕幕慘劇時時發(fā)生，一個個生命黯然離去。溺水，已經(jīng)成為危害我們生命的兇狠殺手。

這是一些真實的事例：

xx縣中學(xué)一名高一同學(xué)與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳，最終不慎溺水身亡。xx縣一名初一同學(xué)不聽勸阻，私自下塘游泳，也因不慎溺水身亡。就在三天前，我省xx的七名高校生在長江中玩耍，五條生命隨滔滔江水而逝。也是三天前，xx省xx同一個家庭五個留守兒童溺水而亡，古稀老人對著五口棺材撲天搶地。

夠了夠了，我不想在舉例了，我的心在發(fā)顫。慘象，已使我目不忍視；哀號，尤使我耳不忍聞。這一幕幕觸目驚心的畫面，竟是如此頻繁地隨時發(fā)生在我們身邊。由于缺乏安全意識，一個個生命便如花一般在瞬間凋零。多少親友在哀痛，多少家庭在苦痛，多少母親在嚎啕！同學(xué)們，我們失去的太多太多，莫非只有在失去以后才醒悟嗎？我們莫非不應(yīng)當(dāng)反思嗎？

血的教訓(xùn)定要結(jié)束，悲的故事不能重演。我們要牢牢地把安全意識放心間。友愛的同學(xué)，請聽我說，未經(jīng)老師的允許，我們能不能別去那危急的水域？沒有家長的隌同，我們能不能別私自下水？看到有人落水，我們就大聲呼救，行嗎？同學(xué)們，讓我們熟記防溺水學(xué)問，讓我們遠離危急。從現(xiàn)在開頭行動還為時不晚，莫非不是嗎？

生命是燦爛的，是刺眼的，為了不讓生命這顆明珠永久的熄滅，讓我們一起高呼：別把生命丟在水里！

我的演講結(jié)束了，感謝大家！

夏季防溺水安全演講稿6

友愛的xx：

大家好！

什么是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨的家庭，然而一個幸福美滿的家庭卻被無情的河水毀于一旦。

陽光明媚的天氣，顯得有些悶熱，這么好的天氣，人們心中只是對幸福美滿的家庭布滿向往，但想不到的是，漂亮的想像畫面后竟隱蔽著一件哀思欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、沉沒了、吞并了。

看吧，他們一家人的生活多么溫馨，無時無刻都在一起，相互關(guān)愛。卻在夏天的時候，轉(zhuǎn)變了他們一家人的生活，轉(zhuǎn)變了他們一家人的命運，轉(zhuǎn)變了他們一家人的盼望……

夏天的天氣是酷熱的，人們都喜愛去一個既省錢又舒適的地方游泳——xx。今日的xx看上去與平常好像有所不同，原來是旁邊多了一個可愛的小男孩，這個小家伙看上去應(yīng)當(dāng)有七八歲吧，那么小的一個小孩竟然敢獨自一人來江邊游泳，人們都在猜想他應(yīng)當(dāng)是家中的小珍寶吧！

人們正值想得興奮的時候，突然一個意想不到的事情發(fā)生了。水面上消失了一個極大的漩渦，快把小男孩沉沒了，人們都想上去營救他，但是水流太急了，無法靠近他。人們心里都盼望他能憑自己的堅持游上來，能平安無事，但人們的盼望都被急流沖破了，把一個生命徹底毀滅了，把一家人的幸福生活打碎了。

莫非他真的要沉下去了嗎？是的，江流是無情的，它把一個新的將來親自斷送了，這是殘忍的現(xiàn)實。

xx月xx日，xx縣中學(xué)1名高一同學(xué)與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳，溺水身亡；xx月xx日，xx縣1名初一同學(xué)不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡；xx月xx日，xx技術(shù)學(xué)院4名同學(xué)到xx高校城內(nèi)xx湖游泳，其中1名20xx級女生預(yù)下水時不慎滑入湖中，約7分鐘后被同行人從湖底救起，后經(jīng)搶救無效死亡。

這都是也個個鮮活的例子，火紅的生命就這樣被那江河吞噬了，我們作為旁觀者我們都為他們哀痛、傷心。而這種傷心的程度是永無休止的，它將浸入他們的生活，轉(zhuǎn)變他們的一生。

為了使社會削減哀痛之痛，增加歡樂，盼望各位同學(xué)能引以為鑒，不要別人再為你哭泣，家人為你而哀思，伴侶為你而嘆惜。“寧欺山，莫欺水”，盼望各位同學(xué)把它永記心中，時刻提示自己，珍愛生命，預(yù)防溺水，江河已經(jīng)沉沒了太多的人才了，不要再讓江河增加更多的罪惡吧！

夏季防溺水安全演講稿7

敬重的老師們、同學(xué)們：

大家好!

我是八(5)班的xx。今日我演講的題目是，《珍愛生命，嚴(yán)防溺水》。

同學(xué)們，當(dāng)你降落人間，這就標(biāo)志著又給人世間增加了一份珍貴的財寶.同時也給家庭帶來了無比歡快.從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你快快長大，成材成器.你不但屬于家庭，父母，說究竟你是屬于社會，國家.所以也可這樣說：生命誠珍貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實現(xiàn)更高的人生價值.所以珍愛生命，安全第一，是我們社會永恒話題.人的生命是最可珍貴的，只有人才能制造財寶，才能使世界變得更美妙.只有同學(xué)們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校內(nèi)布滿陽光，布滿生氣.但是人的生命又是特別脆弱的，假如我們不注意安全意識，視安全隱患而不顧，把生命當(dāng)兒戲，那么造成的后果將不堪設(shè)想。

什么是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨的家庭，然而一個幸福美滿的家庭卻能被無情的河水毀于一旦。陽光明媚的天氣，顯得有些悶熱，這么好的天氣，人們心中只是對幸福美滿的家庭布滿向往，但想不到的是，漂亮的想像畫面后竟隱蔽著一件哀思欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、沉沒了、吞并了。那是在20xx年5月6日下午15時左右，江西宜昌璜溪村學(xué)校的六名同學(xué)因天氣酷熱下池塘洗澡造成五名學(xué)校生溺水死亡。看吧，他們一家人的生活原本多么溫馨，無時無刻都在一起，相互關(guān)愛。卻在此刻，轉(zhuǎn)變了他們一家人的生活，轉(zhuǎn)變了他們一家人的命運，轉(zhuǎn)變了他們一家人的盼望……

一幕幕慘劇目不忍睹.只由于忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會，家庭，親人的只是哀思欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓(xùn).悲劇一旦發(fā)生，全部的懊悔，醒悟都為時已晚，對生命的關(guān)愛，只能成為一個漂亮的詞藻.由于安全意識的淡薄而造成的嚴(yán)峻后果，莫非我們不該反思嗎?為此我們在這里一起學(xué)習(xí)一下防溺水的留意事項：同學(xué)們，留意聽，防止災(zāi)難記心中，夏天游泳防溺水，河溝水庫底不清，千萬不能胡亂游。會游的，也不行，逆流底溝亂草生，一旦發(fā)生溺水害，喊人救命沒人聽，不會游泳的更可怕，稍不留神要了命，千萬留意危急情，游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。

同學(xué)們，老師們，血的教訓(xùn)不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒有其次次.我們只有懂得一個道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，到處當(dāng)心，時時提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事到處想到!

夏季防溺水安全演講稿8

同學(xué)們：

今年六月是全國第十一個安全教育月。我們要做到珍愛生命、善待生命、敬重生命、放止溺水。今年以來，在我市連發(fā)了好幾場溺水案件，喪子的父母們特別哀思，假如你們站在你們父母的角度上想，你們會傷心嗎?

為了讓同學(xué)們做到高興奮興上學(xué)去，平平安安回家來，學(xué)校及相關(guān)部門非常重視外出游泳，外出游泳要留意以下幾點：

一、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護，不要和伙伴們結(jié)伴外出游泳。

二、游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。假如發(fā)生抽筋，要冷靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿態(tài)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

三、在露天游泳時遇到暴雨是很危急的，因此應(yīng)馬上上岸，到安全的地方躲避。

四、參與游泳的人必需身體健康，患有下列疾病的同學(xué)不行學(xué)游泳：心臟病、高血壓、肺結(jié)核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴(yán)峻關(guān)節(jié)炎等。女同學(xué)月經(jīng)期間不能游泳，患紅眼病和耳中炎的同學(xué)也不能游泳。

生命不是嬉戲。我們要珍愛生命、善待生命、敬重生命、防止溺水。生命是我們自己的，我們要好好地負責(zé)。

感謝大家!

夏季防溺水安全演講稿9

各位老師、各位同學(xué)，

大家好!

特別感謝各位老師各位同學(xué)、感謝各位家長更感謝各級領(lǐng)導(dǎo)給我們制造了這樣的一個特別好的平臺。讓我們一起爭論關(guān)于防溺水安全的話題，特別感謝!

我是山東省菏澤市冬游協(xié)會防溺水宣講團成員，我的名字叫馬會影。

同學(xué)們，水是生命之源，我們的生活離不開水的存在，人體百分之七十都是水，我們離不開水，喜愛水，也贊美水。“青山綠水、依山傍水”我們這樣形容水的漂亮，“大善若水、心靜如水”我們這樣贊美水的胸懷。但是，水也有它的兩面性，“水災(zāi)、海嘯、山洪暴發(fā)”這樣的水，氣概洶洶，吞噬了多少人的生命，讓太多的人流離失所，無依無靠。

同學(xué)們，我們所生活的這片土地，是黃河沖擊平原，是黃河上游的沙子日積月累沖積而成的。黃河是我們的母親河，哺育了我們這一方水土的人民，但黃河也是有他兇險的一面，站在黃河岸邊，我們看到，黃河一片安靜。但是，在黃河水面的下面，卻有暗流、暗涌，他們的形態(tài)像龍卷風(fēng)一樣，可以讓會游泳的青壯年無法自救，被拖入水中，何況我們這些不會游泳或者會一點點游泳的同學(xué)?

同學(xué)們，青少年溺水死亡全國平均每年1.6萬人，平均每天超過40人，這個數(shù)字，就相當(dāng)于一個小班級的人數(shù)。

20xx年，我們牡丹緊急救援中心，共出警51次，打撈溺水者尸體56具，救活5人，少年兒童41人，占死亡人數(shù)的73.2%。

20xx年，我們牡丹緊急救援中心，共出警41次，打撈溺水者尸體39具，少年兒童28人，占溺水死亡人數(shù)的71.7%。少年兒童死亡的比例讓我們很痛心。

同學(xué)們，你們有沒有想過，假如有一天，一個每天在你身邊，把你當(dāng)成好兄弟，好姐妹的好同學(xué)，昨天還笑咪咪的和你爭論學(xué)習(xí)的內(nèi)容，昨天還和你商議?，放假了去哪里玩，昨天還和你手拉手肩搭肩和你一起上學(xué)放學(xué)的`好同學(xué)，突然間離開了你，永久不回來了，你的心里是怎樣的感覺?

接下來，我們來看看這些溺水大事的發(fā)生和經(jīng)過。

20xx年，6月9日上午，10點40分，哈爾濱松花江畔，一名女同學(xué)，在岸邊洗手，不慎落入水中。和她在一起的5名同學(xué)，企圖手拉手施救，然后，紛紛被拉入水中，由于不會游泳，在水中的幾個同學(xué)，求生的欲望，讓他們相互拉扯，相互糾纏。最終，兩名同學(xué)被救起生還，其他四名同學(xué)，3男1女全部死亡。

20xx年，5月30日，湖南韶山青溝里水庫，5名學(xué)校同學(xué)，放學(xué)回家的路上。一名同學(xué)，由于心情不好，他和其他同學(xué)說。“我們?nèi)ニ呁姘桑医袢招那椴缓谩庇谑牵麄兩躺套h?量來到了水庫邊，又商商議?量下水去游泳玩。但是，洶涌的水，一下子就淹沒了他們。雖然，他們中間有一名同學(xué)是會游泳的，但是，在他施救其他同學(xué)的過程中，被其他同學(xué)纏住，一并沉入水中，兩名同學(xué)溺水死亡，其他同學(xué)被救出。

20xx年，4月5日清明節(jié)，下午4點，廣東汕頭朝陽區(qū)。在掃墓回家的路上，一名學(xué)校的同學(xué)，在路過水庫，想去洗手，不慎滑入水中，他的爸爸媽媽兄弟姐妹7人，試圖自行救援，他們想手拉手把這個同學(xué)拉上岸。還是由于不會游泳，不識水性，不懂得救援常識，他們紛紛落入水中，相互糾纏，相互拉扯。最終，8人當(dāng)中，只有一人被救出，其他7人，全部死亡。這7人之中，有兩名中學(xué)同學(xué)和一名學(xué)校同學(xué)。

20xx年，5月23日，曹縣濟廣高速服務(wù)區(qū)四周，一個廢棄的窯坑旁，8名同學(xué)放學(xué)后，給其中的一個同學(xué)過生日，在吃燒烤的過程中，有人提議下坑去戲水，6名同學(xué)下水，4名同學(xué)死亡。

20xx年5月12日，下午1點，巨野縣陶廟鎮(zhèn)，1名12歲的同學(xué)在上學(xué)的路上，去水坑邊洗手，不慎落入水中，身亡。

20xx年6月11日，巨野田橋王樓引水閘，一對夫婦，帶著孩子在水閘四周游玩。媽媽在水邊撈水中的東西，不慎滑入水中，爸爸為了救媽媽跳入水中，雙雙被水淹沒。岸邊玩耍的孩子，眼睜睜的看著自己的父母被水卷走，離開人世，而孩子不知道自己的爸爸媽媽去了哪里。

同學(xué)們!上面這幾個溺水大事分發(fā)生，大家感覺是不是存在共同點?溺水大事的發(fā)生，大都發(fā)生在上學(xué)放學(xué)回家的路上，或者放學(xué)以后沒有回家。還有，落入水中，他們手拉手救援可不行以?對，手拉手救援是不行以的!還有，許多同學(xué)，都是自行下水，沒有防范意識。覺得好玩，覺得奇怪???。

同學(xué)們，臺前，就是咱們四周的臺前縣，去年發(fā)生了一起這樣的溺水事故，6個同學(xué)去黃河邊游玩，其中，一個同學(xué)，跳入水中救溺水了，另外一個同學(xué)，看到他在水中掙扎，下水去救他，兩個人雙雙沉入水底，溺亡。當(dāng)我們牡丹緊急救援中心的人員，把他們撈上岸，他們的手還緊緊的拉在一起。同學(xué)的友情可見一般。一個同學(xué)的母親哭昏在岸邊，嘴里始終說，“我的孩子是好孩子啊!”沉痛的哭聲和召喚再也得不到孩子的回來。這個同學(xué)是家里唯一的孩子，剛剛懂事，剛剛懂得孝敬父母，幫父母做飯，打掃衛(wèi)生，洗衣服，給父母洗腳。父母剛剛得到孩子孝順的喜悅，在這個孩子落水那一刻起，就再也不能給父母了!他的爸爸哀思欲絕，想要和自己的孩子共赴黃泉。被我們救援人員拉住。同學(xué)們，這樣一個完滿的家庭，就這樣土崩瓦解了!失去了這個孩子，對這個家庭來說，就是天崩地裂啊!

20xx年5月30日，鄆城潘渡鄉(xiāng)，打工回家的李先生帶兒子去黃河邊去玩，不慎被卷入急流，8歲的兒子溺水。當(dāng)過特警的爸爸一把抓住了兒子，隨急流而下，河水湍急，兩人被水沖出500米后，爸爸再也抓不住兒子了!他已經(jīng)沒有了力氣，隨后，兒子被水沖走!救援人員在這個爸爸被水沖到1公里之后救上岸。而8歲的兒子，永久的離開了他!

同樣是5月30日，在牡丹區(qū)李村黃河浮橋，端午節(jié)假期的最終一天，北京工作的爸爸帶領(lǐng)14歲的兒子，去黃河邊游玩，爸爸由于會游泳，首先下水。兒子站在岸邊，覺得好玩，也下水去玩。由于，水中的爸爸沒有方法阻擋孩子下水，兒子噗通一聲跳入水中就消失了溺水的狀況。爸爸奮力游過去，抓住了兒子，企圖把兒子拉上岸。但是，兒子求生的欲望緊緊拉住爸爸，糾纏住他，而且不斷的拉扯他的爸爸，但爸爸感覺自己快死了，本能的推開了兒子。這一推開，就是兩人今生陰陽兩隔不再相見!

還是5月30日，端午節(jié)的最終一天，東明陸圈丁莊村，一個窯坑旁，也是一對父子，爸爸帶著孩子在窯坑邊的田地里收蒜。那天，天氣酷熱，太陽毒辣。爸爸就對兒子說：“兒子!天氣酷熱，車?yán)镞厹囟忍撸@趟你就不要和我一起回家卸蒜了。我卸完大蒜，立刻就回來接你。你在那棵樹下乘涼，別亂跑啊!”“好!”孩子仔細的回答。

等爸爸回來接兒子回家的時候，樹下沒有了兒子的身影。一種不好的預(yù)感沖進了他的心頭，心一下子提到了嗓子眼里。他一邊大聲召喚，一邊跌跌撞撞的查找。隨后，他發(fā)覺了孩子一雙鞋，之后，找到了孩子的一堆衣服。

當(dāng)救援人員撈出孩子冰冷的尸體，這個爸爸抱著他失聲痛哭“為什么我就沒有把他帶在我的身邊啊!為什么讓他離開我啊!我好懊悔啊!”

同學(xué)們!世上沒有懊悔藥，如何才能讓這一場場悲劇不在重演?如何才能不讓圓滿、愧疚、懊悔不在發(fā)生?我們是有方法的，只有這個方法才能愛護我們生命，不受損害!

請大家拿出手里的宣揚彩頁，請和我一起大聲朗讀，由國家安全部發(fā)布的防溺水安全6不準(zhǔn)，請大家牢記在心!

1、不準(zhǔn)私自下河游泳;

2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴下河游泳;

3、不準(zhǔn)在沒有家長和老師的帶領(lǐng)的狀況下游泳;

4、不準(zhǔn)到無安全措施、無救援人員的水域游泳;

5、不準(zhǔn)到不熟識的水域游泳;

6、不準(zhǔn)不會水性的同學(xué)下水施救。

同學(xué)們!我來問大家一個問題：假如你的同學(xué)讓你去坑塘、窯坑、黃河邊去游泳，你去還是不去?對!不去!由于什么?危急!那么我們到哪里去游泳?我們?nèi)ビ邪踩O(shè)施、有專業(yè)救援人員的地方去游泳!比如說，游泳館。只有這樣的地方才能讓我們學(xué)會游泳，才會不被溺水。

那么，我再問大家，假如有人溺水了，你在旁邊，你救還是不救?你該如何去救呢?

對!我們是要救的!但是，我們要把握住救援的方法：

1、大聲呼救，發(fā)覺有落水者時，我們第一時間要大聲呼救，尋求周邊大人的關(guān)心，撥打110和救援中心的電話報警。切記，不要盲目下水施救。

2、查找四周可以救助的物品，比如竹竿或者長的樹枝。遞給落水者，讓他抓住，把他拉上岸。前提是，為了避開被拉入水中，我們要趴在地上，降低重心。

3、投擲漂移物。假如現(xiàn)場能找到泡沫塊、救生圈、木塊等漂移物，可以拋給落水者，避開其沉入水中。假如這些都沒有，我們可以利用自己的書包，把書包清空。找?guī)讉€礦泉水瓶子，倒掉水，擰好蓋子，放入書包。把書包扣好，扔給落水者，讓他趴在書包上，等待救援人員到來。

4、還有一個方法，就是，我們可以把身上的衣服系成繩子，拋給落水者，同時，為了防止被拉下水，趴在地上，降低重心。

同學(xué)們!有句話這么說“樹欲靜而風(fēng)不止”這句話的意思是，你們是一棵棵成長的小樹，越長越大，當(dāng)你們長成了參天大樹，越來越不需要父母的關(guān)心和支撐了，你們的爸爸媽媽的愛卻沒有停止，就像風(fēng)一樣，始終在你身邊緩緩的吹著，始終都沒有停下來過。他們的愛始終在你們的身邊。

同學(xué)們!這個世界上，能夠給與你無私的愛的人，只有你的爸爸和媽媽!他們含辛茹苦把你們養(yǎng)大，不辭辛苦。你們能給他們什么呢?考一個好成果嗎?成為優(yōu)秀人才?他們更盼望的是，你們健健康康的快歡樂樂的活著!這是一個責(zé)任!更是一個任務(wù)!同學(xué)們你們能理解嗎?歲月染白了他們的頭發(fā)，滄桑了他們的容顏、佝僂了他們的身軀。拉住你的手布滿了老繭，那看你的眼神還是那么的溺愛。我們回饋父母的最好的方法就是什么?是健健康康快歡樂樂的陪在父母的身邊!

同學(xué)們!你們是祖國的盼望，更是爸爸媽媽的盼望!你們肯定要有愛護意識，面對死亡，不要愚昧無知。雖然我們牡丹緊急救援中心就過很多人，但是，我們?nèi)康娜硕疾慌瓮@樣的悲劇再次發(fā)生!

放假是件興奮的事情。但是，假期安全肯定要牢記心上!我們每個人的生命只有一次，人生沒有彩排，失去不再回來。讓溺水遠離校內(nèi)，讓平安幸福一生相伴!

同學(xué)們!盼望你們不要遺忘水的危急;不要遺忘如何愛護自己;不要遺忘如何挽救他人!

最終，祝全部的老師和同學(xué)們、家長們身體健康，快歡樂樂!感謝大家!我的共享到此結(jié)束!

夏季防溺水安全演講稿10

敬重的各位老師，友愛的各位同學(xué)：

最近，氣溫間續(xù)上升，有些同學(xué)禁不住酷熱，冒險下水游泳。因此，夏季是中學(xué)校生溺水事故高發(fā)時期。今日我向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求：

一、樹立安全意識，加強自我愛護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行;年齡小的一、二班級的同學(xué)要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相應(yīng)的防備，防止溺水大事的發(fā)生。

二、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅決不玩水。嚴(yán)禁在沒有家長或老師的伴隨下私自或結(jié)伴下水游泳;嚴(yán)禁沒有家長伴隨下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚、摸螺或其它危急活動。

三、在加強自我安全意識的同時，努力做好勸說教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻、檢舉揭發(fā)。

四、用學(xué)會的防溺水學(xué)問運用于實際，堅決杜絕溺水大事的發(fā)生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應(yīng)馬上呼救求救。

五、夏季來臨，雷雨多發(fā)，留意汛期安全。不強行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。

但常會發(fā)生有人溺水的事故，假如游泳時遇到有人溺水，應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢?遇到有人溺水時，措施肯定要得當(dāng)。

雖然見義勇為的精神值得贊揚，伸出救濟之手是你義不容辭的責(zé)任，但肯定要留意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，應(yīng)當(dāng)馬上向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。假如無他人救助而你又精通水性的話，也可以入水搶救溺水者。但要留意，在入水前要先把多余的衣服脫掉，保證行動敏捷伸展。搭救溺水者時應(yīng)當(dāng)游到他背后去，用手托住他的胳肢窩，讓他仰著，鼻子露出水面，能呼氣，不再灌水，不再胡亂掙扎，然后從后方加以拖引，切不行正面迎上。由于溺水者受生存本能驅(qū)使，大都會死抱著救援者不放，這樣反而使雙方都精疲力盡，簡單發(fā)生危急。溺水者被搶救上岸后，應(yīng)當(dāng)進行準(zhǔn)時有效的搶救。首先快速解開衣扣，放松褲帶，撬開口腔，清除口鼻內(nèi)的雜物，還應(yīng)把舌頭拉出，以保證呼吸的暢通。將溺水者腹部向下置于斜坡上或搶救者蹲著的大腿或其他物品上，使其頭低腳高，以利于將水流出。然后輕壓其胸腹部，將灌入溺水者肚子和肺里的積水排出。

溺水者假如呼吸已經(jīng)停止，則要馬上進行人工呼吸。在排水的同時應(yīng)進行人工呼吸，不要只顧排水而遺忘做人工呼吸，這樣往往會耽擱搶救時間。做人工呼吸前應(yīng)清除溺水者口鼻內(nèi)的泥沙等污物。采納背壓法人工呼吸較好，讓溺水者趴在地上，頭偏向一側(cè)，一只手伸直，一只手彎著枕在頭底下，急救者兩腿跪跨在溺水者腰部的兩邊，張開兩個手掌，分別放在其左右兩邊肋骨下邊和腰交界的地方，利用身體前傾的重力下壓，壓下后即放開兩手，這樣有規(guī)律地一壓一放，每分鐘20次左右。人工呼吸至少要堅持做3～4小時，不要做幾分鐘，不見呼吸恢復(fù)，就失去了信念。留意急救要有急躁，切不行因心跳和呼吸一時不能恢復(fù)而放棄搶救。假如胃和肺里進水少，可選用效果較好的口對口人工呼吸法。假如溺水者心跳停止，在做人工呼吸的同時，還應(yīng)做體外心臟擠壓。

其次，游泳時抽筋怎么辦?

游泳是一項體育運動，只不過我們沒有正規(guī)游泳場所，海溝、河塘、大海等屬于危急水域，所以嚴(yán)禁我們私自或結(jié)伴到這些地方游泳。如果有的同學(xué)在家長或老師伴隨下在安全水域游泳時，我們必需留意安全，應(yīng)當(dāng)把握一些防溺水技能。

抽筋引發(fā)溺水事故是常見的游泳問題。游泳時，常常會由于預(yù)備活動不充分、疲憊過度、飲食不留意等問題，消失抽筋的狀況。發(fā)生抽筋時，最重要的是讓自己保持糊涂鎮(zhèn)靜的頭腦，千萬不要亂了手腳。在大聲呼救求援的同時，也可以自己來解決這個問題。

游泳時抽筋有多種表現(xiàn)。小到手指頭，大到大腿，甚至胃都可能發(fā)生抽筋。針對不同部位的抽筋，要以不同的方法來應(yīng)付。手指抽筋時，可以把手用力地緊握成拳，再用力張開，這樣快速而有力地交替握、張，一會兒就可以解脫。當(dāng)手掌抽筋時，要用另一只手掌猛擊抽筋的手掌，同時用力地抖動，幾次之后就能恢復(fù)正常。上臂抽筋的時候，應(yīng)當(dāng)把手緊緊地捏成拳頭，并用力地使肘部重復(fù)彎曲、伸直的動作。

下肢抽筋時，處理起來要更加留意。假如是腳趾抽筋，需要先深深地吸一口氣，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的腳那一側(cè)的手緊緊握住抽筋的腳趾，向身體的方向用力拉動，另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上，讓膝關(guān)節(jié)繃直了，這樣重復(fù)幾次，便可解脫。小腿抽筋時，也可以照此方法行事。當(dāng)大腿抽筋的時候，做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣，仰面漂移在水面上，然后把抽筋的大腿和膝關(guān)節(jié)用力彎曲過來，再用手抱住小腿，用力使它貼近大腿，同時做一些震抖動作，再用力地往前伸直。反復(fù)幾次，即可見效。

游泳時胃有可能猛地消失痙攣現(xiàn)象，這是胃抽筋了。這時，先長吸一口氣，浮在水面上，然后抱住膝蓋，把兩大腿快速地彎曲，使之靠近腹部，再向前伸直。連續(xù)做幾次，可以消退胃抽筋。

此外，抽筋一旦消退，應(yīng)當(dāng)立刻緩慢地游到岸邊去，上岸休息，不行連續(xù)在水中逗留，以免發(fā)生危急。

同學(xué)們，你們是家庭的根本，民族和國家的盼望和將來，你們肯定要珍愛生命，努力學(xué)習(xí)，樂觀要求進步，不斷提高自身素養(yǎng)，共同擔(dān)負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最終，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水。

感謝大家!

夏季防溺水安全演講稿11

友愛的同學(xué)們：

酷熱的夏天已經(jīng)到來。涼快的海濱、流淌的河流和小溪給人們帶來了歡樂和舒適，但也隱蔽著安全危機。去年5月至9月，全省各地共有89名中學(xué)校生和兒童死于游泳溺水，其中78%是農(nóng)村地區(qū)溺水造成的，52%是本地人造成的，41%是流淌人口子女造成的，85%是中學(xué)校生造成的。今年5月20日，周(男，13歲，臨海市東城中學(xué)7班級6班)在臨海市東城鎮(zhèn)東西店村燕倉旁的一個水池中溺死，經(jīng)醫(yī)院搶救無效死亡。在把握游泳技術(shù)的狀況下，夏季游泳時要記住以下安全點：

1.下水前觀看游泳場所的環(huán)境。假如有危急警告，你不能在這里游泳;

2.不要在坑、池、塘、溝、河等擔(dān)心全的地方玩耍;

3.在大人伴隨下在安全的地方游泳;

4.游泳時不要在水里玩，在江河湖海中游泳，有時會遇到意想不到的狀況。此時游泳者應(yīng)保持冷靜，從容自救;

5.不要在未知狀況下潛水;

6.假期期間，家長應(yīng)加強監(jiān)管，提示孩子任何時候都不要在危急的地方玩耍和玩耍。假如條件允許，請帶孩子去標(biāo)準(zhǔn)游泳池游泳。祝同學(xué)們暑假開心!

夏季防溺水安全演講稿12

老師、同學(xué)們：

大家上午好！

今日我講話的主題是：“珍重生命、預(yù)防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故。一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的，也有一些會游泳、乃至是水性好的人。

現(xiàn)在正是天氣酷熱季節(jié)，暑期也行將來臨，防溺水傷亡必需要引起每個家庭、學(xué)校和全部同學(xué)的高度重視。在此學(xué)校再次夸大要求同學(xué)們做到以下幾點：

1、不要單獨或擅自與同學(xué)去游泳，要和大人結(jié)伴隨行；

2、不要到無安全設(shè)施、無搶救職員的水域游泳；

3、不要到海、江、河、湖、塘等不熟習(xí)的水域游泳，游泳前先要了解水下環(huán)境；

4、不要立刻下水，應(yīng)先做預(yù)備活動，適應(yīng)水溫，以避開抽筋。

同學(xué)們，在我們的平常生活中，假如一旦遇到有人落水，我們在救援時應(yīng)當(dāng)怎樣辦呢？

最重要的一點，就是不能冒然下水救援，由于一旦被落水者捉住將非常危急。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時乃至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡終究喪命。所以，發(fā)覺有人落水，最正確的做法應(yīng)馬上大聲呼救，尋求大人的關(guān)心。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

同學(xué)們：生命高于一切，你們是國家和民族的將來與盼望，讓我們行動起來，珍重生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

感謝大家！

夏季防溺水安全演講稿13

老師和同學(xué)：

大家早上好！

夏天到了。游泳安全漸漸成為學(xué)校安全教育的熱門話題。池塘、河流、小溪給人們帶來歡快和享受的同時，也隱蔽著安全隱患。游泳前多做預(yù)備，多覺醒，能給我們帶來歡樂，避開可能的圓滿和圓滿。預(yù)防學(xué)校溺水日的特別教育活動從今日開頭正式啟動。

本著“以人為本”的精神，為確保師生安全，學(xué)校嚴(yán)格防止因游泳引發(fā)的安全事故的發(fā)生。在校期間，未經(jīng)允許，同學(xué)不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周，學(xué)校給每個同學(xué)發(fā)了一份《致中學(xué)校生家長的一封信》。盼望同學(xué)和家長仔細學(xué)習(xí)背面印的《防水安全三字經(jīng)》，《防溺水“六不”》，《四個牢記》的內(nèi)容。

在家里，除非有父母伴隨，否則不允許在水里游泳！想和父母一起游泳，需要留意什么？我們收集了相關(guān)學(xué)問。請急躁聽，會有收獲的。

一、游泳安全點

1、下水時不要太餓或太飽。飯后一小時才可以下水，避開抽筋；

2、下水前試試水溫。假如水太冷，不要下水；

3、在江河湖海中游泳，肯定要有同伴，不能一個人游；

4、下水前觀看游泳場所的環(huán)境。假如有危急，你不能在這里游泳；

5、不要在地理環(huán)境不清晰的山谷里游泳。這些地方的水深淺不一，很涼，水中可能有傷人的障礙物，很擔(dān)心全；

6、潛水前，確保水深至少3米，水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。先用腳入水比較安全；

7、在海里游泳時，沿海岸線平行方向游。游泳技術(shù)差或者體力不足的人，不宜深涉。在海岸上做個標(biāo)記，留意自己是否被沖得太遠，準(zhǔn)時調(diào)整方向，確保安全。

二、游泳時如何防止下肢抽筋

游泳前肯定要熱身。

你應(yīng)當(dāng)在游泳前考慮你的身體狀況。假如你太飽、太餓或太累，就不要游泳。

游泳前，先在四肢上提起一些水，然后跳入水中。不要馬上跳入水中。

假如游泳時胸痛，可以用力按壓胸部，等到好轉(zhuǎn)后再上岸。

腹痛時，應(yīng)上岸喝些熱飲或湯，以保持身體暖和。

三、夏季游泳溺水自救策略

如何保證游泳的健康安全，避開溺水？當(dāng)你不熟識水的條件時，很簡單把你的生命置于危急之中。在溺水的狀況下，專家應(yīng)當(dāng)讓溺水的人不要慌張，而是保持冷靜，樂觀自救：

（1）對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，快速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消退為止；

（2）若是小腿或腳指抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，關(guān)心抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的話，可一樣采納拉長抽筋肌肉的方法解決。

對溺水者，除樂觀自救外，還要樂觀進行陸上搶救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；

（2）溺者若已喝了大量的水，搶救者可一腿跪著，另外一腿