Contents淋巴按摩方法淋巴按摩思路淋巴按摩機理淋巴按摩歷史淋巴系統淋巴系統組成淋巴管道毛細淋巴管；淋巴管；淋巴干；淋巴導管淋巴器官淋巴結；脾；腭扁桃體淋巴組織網狀結締組織，分布于消化管和呼吸道的粘膜下淋巴按摩成都中醫藥大學推拿教研室淋巴引流術的機理①治療水腫通過對淺表淋巴系統的刺激，可以加速淋巴回流，減輕非心源性水腫有較好療效②縮小瘢痕，加速組織痊愈，包括燒傷、創傷和皺紋，清除淋巴液可有效降低局部纖維化的發生率，在歐洲，不少病人通常在手術后接受淋巴引流按摩。臨床證明淋巴引流按摩術后對減輕術后腫脹和粘連療效肯定，并且可以提高患者恢復速度和質量通過按摩加快淋巴的引流，可以減輕神經末梢周圍的液體壓力，使炎性物質快速被淋巴液帶走，清除溶解在體液里并刺激痛覺感受器的化學物質和廢物，可有效減輕疼痛臨床應用上肢的應用上肢的淋巴管包括淺淋巴管和深淋巴管2種，在前臂有3組引流管，分別為尺側組、橈側組和中間組。左、右上肢的兩條淋巴導管由遠端向近心端回流，最終都進入頸內靜脈與鎖骨下靜脈的匯合處。深淋巴管是沿深層動脈走行的，可引流肌肉、骨膜和骨的淋巴液。在臂部，位于肘部的肱骨滑車上淋巴結過濾來自尺側和深層的淋巴液，最后這些淋巴液再經腋淋巴結過濾；橈側組和中間組也是最終引流進入腋淋巴結；

上肢的淋巴引流方向是從近心端即從三角肌處開始，沿上肢長軸依次向手腕方向放松。在治療甲溝炎時，從頸部開始放松，先松緩了近心端的淋巴組織，為遠端淋巴液的回流無阻回流疏通道路，而后再沿上肢長軸放松至遠端的手部，可使整個上肢的淺、深淋巴管都松弛擴張。最后施用的向心性推法，進一步促使淋巴液回流入鎖骨下靜脈處。如此促使上肢的炎性物質回流，有利于炎癥的消散。胸部的應用胸前外側壁上部的集合淋巴管向前下方走行；中部的集合淋巴管向外側走行；下部的向外上方走行，最終淺表的淋巴液匯入腋部，注入腋淋巴結淺群。在深部有肺門淋巴結，胸腺，胸骨旁淋巴結，肋間淋巴結，支氣管肺門淋巴結，氣管支氣管淋巴結，氣管旁淋巴結，縱膈前淋巴結等強調對胸部操作的重視，用摩法和胸部的推運八卦使胸部溫熱，用拍法振動、激蕩胸腔內外器官。拍法可以震蕩深部的淋巴組織，不僅改善了胸部的淋巴回流，還刺激了胸腺的生理功能，從而提高人體的免疫力，下肢的應用下肢的淋巴管也分為淺深兩組，淺深之間的淋巴管借交通支相連。另外，在不同的組織間還有側枝循環。在足的陽經部位，淺層淋巴管起自每個腳趾的1-2條收集管加入足背并形成5-6條集合干，集合干還收集來自足底的數條淋巴管。腿部陽經走行部位，還有3條主要的淺淋巴管：內側組、外側組和中間組。這3組匯聚并伴隨大隱靜脈上行至腹股溝淋巴結。在腿后部足太陽膀胱經走行部位，深部的淋巴管在踝后方形成2組收集管（內側和外側），這些收集管可引流來自足跟部和足底的淋巴液，它們向上行并加入股部集合管。一些外側淋巴也要加入深淋巴管，并伴隨小隱靜脈上行至位于膝后部的腘淋巴結。最終所有的淺淋巴管都要進入股內側面，伴大隱靜脈上行，并引流進入股上部的腹股溝淋巴結

抬高患肢，從遠端向近心端推捋，至腋窩或腹股溝時順式撥揉該處，以利于引水歸經。操作方向符合淋巴的回流方向，對腋窩和腹股溝的撥揉法類似于對近心端淋巴結的放松手法。

按壓

--a.揉按

a.揉按之基本動作方向a.揉按－使用手指摩擦

--橫向橫向摩擦橫向推雙手拇指推精油按摩

常見操作軌跡淋巴引流（LymphaticDrainage）一種按摩方式，淋巴位在真皮層下方，引流的方式會比一般消除筋骨酸痛的指壓更為輕柔，利用平穩力道在穴道上按摩，再經由淋巴結將毒素排出體外。全身洗凈泡過澡后，選擇薫衣草、杜松、、檸檬草、天竺葵或迷迭香等精油，均勻涂抹在下半身，接著就開始按式按摩！第一式：腋下引流在右手腋下胳肢窩凹陷處，以右手拇指外的四指指腹，連續輕輕按壓七下，再換手重復相同動作。第二式：腹部引流以左右手交疊（左手心壓在右手背上）的姿勢，自心臟下沿處，對腹腔做順時鐘方向的圓形按摩輕推，動作宜緩慢而有律動，平均以每２秒１拍為最佳。亦可配合慢板抒情音樂的節奏按摩。

第三式、腳背引流在腳背食指與無名指的連接處，用雙手的大拇指按壓，并順勢往上滑動到腳背上緣，重復該動作三次。

第四招、小腿引流雙手以環狀姿勢扣住小腿，四指在前，拇指在后，由下往上滑至膝蓋處，重復該動作五次。

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第五招、膝蓋后穴引流雙手呈環狀由下往上扣住膝蓋，手心朝上，與上招相反方向，四指在后、拇指在前，以四指輕壓膝蓋后方凹陷處，再順勢往上滑至大腿，同樣重復該動作五次。第六招、大腿引流延續上一個動作，改由拇指施力，從膝蓋上沿每隔２公分處，輕按５秒后松手，再依序向上移動重復按壓，直達鼠蹊部位。淋巴引流的動作簡單而易學，可利用泡澡的時間即可完成。冬天水溫可較高，夏天泡澡水溫宜在38℃左右，并采用三段式泡法：先將膝蓋以下部位浸入水中3分鐘，再將腰部以下溫熱3分鐘，然后再將身體浸入水中直到頸部，約10分鐘。淋巴引流排毒背部刮莎療程

針對：工作壓力大、身心疲勞、免疫力低下，精神不振者。良效：1、使肌膚潔凈，柔滑細嫩、美白、富光澤而有彈性，增加肌膚營養，抗衰老。2、松馳緊張神經、解除疲勞、促進血液循環、改善失眼、疼痛、再生細胞、增強活力。建議：每星期1－2次，10次為一療程。療程時間：90分種淋巴按摩淋巴按摩的禁忌感染傷口血栓嚴重疼痛SVCSyndrome病人無意愿淋巴水腫治療原則先打開大的淋巴結按摩前先疏通軀干的淋巴結，再用按摩方式促進周邊淋巴液回流先按健側再按患側按摩時借由摩擦時牽動淋巴管，所以可以不用按摩介質淋巴之流動主要靠骨骼肌的運動及呼吸運動，所以做之前要先放松深呼吸促進淋巴循環患肢避免提拿重物淋巴水腫按摩步驟(手部按摩)1.開始緩慢深呼吸三次，促進淋巴液回流2.雙手從頸部按摩至雙側鎖骨，輕柔緩慢往前往內做20次3.按摩健側腋下，從腹側開始向上向內做20次4.先按摩健側胸部1/3處，將液體引流到健側體，其次按胸部中間，再按患側胸部5.按摩