大學生職業生涯規劃

四川師范大學學生工作與武裝部編制第一章喚醒職業生涯規劃的意義職業生涯規劃的定義職業生涯規劃的內容與步驟主要內容2022/11/62為什么要做職業生涯規劃？

——職業生涯規劃的意義第一部分2022/11/63這就是你想要的大學生活？2022/11/65不，你會說，至少我還有愛情2022/11/662022/11/672022/11/672022/11/67清華女生與二本男生的QQ聊天記錄一個人最可怕的事：比我們牛的人比我們更努力，何況我們都不怎么努力！本文摘自百度貼吧，一個人并不代表所有人，但是本文值得很多二本學生深思2022/11/67女：在咯？男：在啊，好久不見，清華大學生，都在忙些什么啊？

女：也沒有什么，就是學習和工作，挺充實的

男：哦，很少見你上線啊，大忙人，你空間里也單調的很啊，連張照片都沒有！

女：我一般是不會聊QQ的，覺得那是在浪費青春，浪費時間，浪費精力，實屬無聊的表現。花費大量的時間弄QQ空間那是弱智兒童做的事，有那功夫還不如畫會畫，練練字呢！

男：哈哈，那你現在干嘛呢？不是也在登QQ嗎？

女：呵呵，偶爾登一下無可厚非啊。今天進你的空間了，看了你寫的東西，想跟你說幾句話

男：感覺怎么樣啊？是不是很震撼啊！哈哈

女：你好像很渴望愛情啊，打算在網絡里找個女朋友嗎？呵呵，我告訴你啊，真正的好女孩是不會出現在網絡里的！好女孩早就有男朋友了，那些在虛擬世界里晃蕩的女生不是很丑就是人品不好，在現實生活里混不下去了，才到網絡的世界里充可愛的！

男：我不是很贊同你的看法！

2022/11/68男：哦---

女：你找份發傳單的工作也好啊，至少賺點錢花啊！

男：我會的！

女：別光說不干啊，要做實干家，別口頭上說說，三分鐘后就什么都忘了！男：哦，其實我想過要去干的，只是找不到合適的---

女：呵呵，合適的！坐在中南海里的辦公室里喝茶合適，你有那個能力嗎？現在就是鍛煉自己的時候啊，不找活干，怎么行啊？

男：哦女：男人應該以事業為重，這樣的男人才能吸引女孩子啊，等你有了錢，有車有房，到那時想要的愛情自然會到來啊，何必現在像應該怨婦是的去書寫那些凄厲的文字，是在博得大家的同情嗎？我想不是，反正我是很唾棄你這種男孩子，一點志氣都沒有!

男：哦

女：呵呵，你不會就是這樣的一無是處吧，只會兒女情長的哀怨嗎，一點都沒有志氣和壯志嗎？

男：我有啊

女：未必吧！不聊了啊，我得去畫插圖了啊，呵呵，真是個孩子，還喊著叫著讓人家不要說你孩子氣，我都感到好笑

男：拜2022/11/610烏鴉和豬的故事我有翅膀，你有嗎？2022/11/612好吧，開始學習了……2022/11/614大學的學習，你屬于哪個等級？2022/11/615當年的他以優異成績考入重點大學，成為全村的驕傲，可在進入大學后，他失去了學習目標和動力，由于家境不好，無錢買電腦，網吧就成了他和同學經常“大戰”的地方，每天上網時間少則4小時，多則10小時。大學近4年來，基本沒有聽過一堂完整的課，每次考試前都找幾個同學畫重點，抱著60分萬歲的心態，勉強通過了各科考試，雖然沒有掛科，但與獎學金無緣。大四畢業后，他在河北科技大學貼吧以《同學，我大四了》為題，講述了自己在寒假期間求職的一段經歷，其中既有對求職現狀的困惑，又有對自己大學4年沒拿到一次獎學金的遺憾，還有因為自己虛度光陰導致專業知識匱乏的悔恨。“學渣”發悔過勵志貼引共鳴2022/11/616網友跟帖2022/11/6172022/11/617

我在招聘大學畢業生更傾向于成績好的學生，可能有些人不同意這個觀點，但我的用人標準是注重學生的創新能力、再學習能力、吃苦和敬業精神，分數高的學生不一定具備這些素質，但成績不好的學生具備這些素質的概率肯定低于前者。——一位汽車制造廠董事長沒智商，沒背景，沒資本，沒關系，我就要學習！2022/11/618大學里的5種人，你是哪一種？類型比例特點正確目標型8%醉心于自己的專業，并以專業為職業目標而努力，這類人能夠認識自我，目標明確，而且興趣和目標統一，所以生活充實，精力集中，很快成為佼佼者。錯誤目標型15%要么不喜歡本專業，或者盲目考研；要么把不能當職業的愛好興趣等作為職業目標，不認識自我，往往眼界狹隘，頭腦偏執。沒有目標型60%不喜歡學習，成績平平，也不熱衷社團鍛煉、兼職、實習、創業。這類人一般不認識自我，沒有明確目標，把未來教給專業和學校，缺乏雄心壯志、激情易逝、毅力不強等就業能力也不是很強。這類人的出路就是“體制內、專業方向內”的就業，不太適合有挑戰和創新性的工作，職業發展空間和薪水不大。渴求目標型15%不喜歡本專業，也不喜歡死拼成績，不想和身邊的人一起墮落，經常內疚自責和痛苦，很有上進心，想找點更有前途的事情做，但是不曉得做什么有用。結果就去狂過四六級，狂考研，狂自習，越學越迷茫，越過越痛苦。完全墮落型2%既不喜歡本專業，也不喜歡別的什么，既不學習，也不兼職創業參加社團活動，只講吃喝玩樂游手好閑，完全游蕩放縱。2022/11/620看看殘酷的就業競爭2022/11/621高校畢業生人數2022/11/623

男性更適應出差或者戶外工作，女性增加出差成本女性生育成本增加企業負擔

工科類女性不收歡迎

抗壓能力不如男性強2022/11/624你的專業“中招”了嗎？2022/11/626以電子商務為例真的只是專業的問題嗎？！2022/11/627你說，你修完了《計算機基礎》，但真實水平與小學生大體相當。你的競爭力在哪里？你說，你修了兩年英語，然而，你的水平還沒有翻譯軟件水平高。有哪家用人單位需要你？你說，你修過《閱讀與寫作》，但你讀的是手機，你寫的是微信。對語文，自己都沒信心，你還想指望人家對你有信心？你說你有專業，除了玩手機略顯專業外你能響亮說出你還有什么專業特長嗎？不論什么課，對你來講都變成了手機操作課。拿筆的時間遠沒有拿手機的時間多，看黑板的時間遠沒有看手機的時間多，你讓誰去相信你是一個有專業的人？學無所成，怪學校；考試掛科，怪老師；犯錯受罰，怪制度；人際孤獨，怪同學，就業困難，怪時代；只有責任，沒有反思。

農民工都比你強，你不失業誰失業？！2022/11/6282022/11/6302022/11/631那么，解決之道是什么？2022/11/632從生命線看你的未來2022/11/633出生終結現在的你你未來的生活，取決于當下的行動2022/11/6332022/11/634四只毛毛蟲的故事2022/11/634人生規劃情況比例25年后的情況沒有自己的目標和規劃27%那些沒有目標和規劃的人，幾乎都生活在社會的最底層，生活狀況很不如意，經常處于失業狀態。靠社會救濟，并且時常抱怨他人、社會、世界。人生規劃模糊60%幾乎都生活在社會的中下層面，能安穩地工作與生活，但都沒有什么特別的成績。有清晰但比較短期的人生規劃10%大都生活在社會的中上層。他們的共同特征是：那些短期人生規劃不斷得以實現，生活水平穩步上升，成為各行各業不可或缺的專業人士，如醫生、律師、工程師、高級主管等。有清晰且長期的人生規劃3%25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標，并且為實現目標做著不懈的努力。25年后，他們幾乎都成了社會各界頂尖的成功人士，他們中不乏白手創業者、行業領袖、社會精英。

哈佛大學曾對一群智力、學歷、環境等客觀條件都差不多的年輕人，做過一個長達25年的跟蹤調查，調查內容為規劃對人生的影響，結果：調查者因此得出結論：目標對人生有巨大的導向性作用。成功，在一開始僅僅是一種選擇，你選擇什么樣的人生規劃，就會有什么樣的人生。2022/11/635馬云最佩服的人——順風王衛2022/11/6362022/11/637職業生涯規劃的意義外在障礙政局不安市場趨勢不明經濟衰退社會紊亂內在障礙恐懼不安缺乏信心缺少自覺自視甚低開發潛能自我知覺積極進取建立自信培養實力自我實現以己為榮圓融豐足喜悅突破障礙職業生涯規劃的定義第二部分2022/11/639生涯，是生活里各種事態的演進方向和歷程，它統合了人一生中的各種職業和生活角色，由此表現出個人獨特的自我發展形態。——舒伯（Super）職業生涯規劃，是一個人自青春期以致退休，對一生的理念、工作、生活、家庭以及社會等目標所做的妥善安排與計劃，用來追求理想人生的方法。2022/11/640Super生涯發展階段成長期：4-15歲對未來的關注對生活的掌控在學校和工作中的成就形成良好的工作習慣和態度探索期：15-25歲縮小、界定和時間自己的職業選擇建立期：25-45歲穩定、鞏固和提升維持期：45-65歲堅持、保持、創新和提拔下一代退出期：65歲＋工作遞減與退休了解更多的

工作機會探索更多生活空間驗證一些夢想

的真實性初步確認自己的生涯錨定探索期“職業生涯規劃”是……職業選擇

=S[(eE+bB+cC)+(fF,mM)+(lL+aA)+(pP×gG×tT×iI)]Roe生涯發展公式S=性別E=一般經濟狀態B=家庭背景，種族C=機遇F=朋友，同伴群體M=婚姻狀況L=一般學習和教育A=后天習得的特殊技能P=生理特征G=認知或特殊天賦能力T=氣質和個性I=興趣和價值觀一個核心：我是誰我可以做什么（能力）我喜歡什么（興趣）我的需求是什