1、興唐鎮(zhèn)中心小學(xué)衛(wèi)生健康主題隊(duì)會(huì)記錄表中隊(duì)五四中隊(duì)隊(duì)會(huì)時(shí)間11月5日 隊(duì)會(huì)地點(diǎn) 五四教室主持人張猛參加人員全體學(xué)生隊(duì)會(huì)主題心理健康主題隊(duì)會(huì)內(nèi)容詳細(xì)記錄一、整隊(duì)報(bào)告。二、出旗三、唱隊(duì)歌。四、活動(dòng)過程（一）導(dǎo)入 健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種 軀體、心理和社會(huì)功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會(huì)適應(yīng)能 力。.（二）青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn) 智力正常。有情緒的穩(wěn)定性 與協(xié)調(diào)性。有較好的社會(huì)適應(yīng)性。有和諧的人際關(guān)系。 反響能力適度與行為協(xié)調(diào)。心理年齡符合實(shí)際年齡。 有心理自控能力。有健全的個(gè)性特征。有自信心。 有心理耐受力。.（三）分析現(xiàn)狀及原因 初中階段又稱為青春期、少年期。這 一階段是個(gè)體生長發(fā)育的

2、第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十 分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù) 并到達(dá)成熟水平。但是其心理開展的速度那么相對緩慢，心 理水平尚處于從幼稚向成熟開展的過渡時(shí)期，這樣，初中生 的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理開展上的矛盾。生理變化對心理活動(dòng)的沖級(jí) 這種影響主要來自兩個(gè)方面。首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感， 因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的 一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)那么，扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色, 就在這種種追求中，會(huì)產(chǎn)生種種困惑。 其成熟性主要表現(xiàn) 在為他們產(chǎn)生了對成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的作 用下，他們在對人、對事的態(tài)

3、度、情緒情感的表達(dá)方式以及 行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì)、 學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。其幼稚性主 要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上。由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種 種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、對抗性與依賴 性并存；如，由于生理上的迅速開展，初中生對自己的認(rèn)識(shí) 超前而父母對初中生的認(rèn)識(shí)滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作權(quán)威，而開始能夠客觀的評價(jià)他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認(rèn)識(shí)上的差異，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的對抗。這也就是為什么青春期也叫做第二對抗期。初中生的對抗

4、心理的特點(diǎn) 是：1、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯;2、漠不關(guān)心，冷漠相對;3、反 抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方 方面面。甚至將這個(gè)人全部否認(rèn)；同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成 員不能令他們滿意時(shí)，他們就傾向于對該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥。2、閉鎖性與開放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、 高傲和自卑并存;5、否認(rèn)而又眷戀童年。6,對未來開始感 到迷茫，不知所措。 覺察自己小學(xué)時(shí)的想法理想很天真, 自己現(xiàn)在的情況無法達(dá)成而全盤否認(rèn)，導(dǎo)致理想轟然倒塌, 失去了對學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不知道自己該做什么, 能做什么。（四）學(xué)生舉例發(fā)言 在學(xué)

5、習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩 心，以前成績很好，可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處, 學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動(dòng)不行，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我 已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學(xué)的 這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下， 因此而逐漸討厭學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。遇到這種情況該怎 么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征，也就是說你 會(huì)為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說明你長大了。意識(shí)到理想與 現(xiàn)實(shí)的差距，會(huì)開始慢慢的給自己一個(gè)正確的定位，這是好 的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首 先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔（過去的無法改變，你大可 以理解成過去的一切都是為現(xiàn)

6、在的你做鋪墊!）對自己不過分 苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實(shí)際確定 目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，給自己一個(gè)較為寬松 的環(huán)境，防止過度緊張，積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往, 加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一 無是處，每天進(jìn)步一點(diǎn)，循序漸進(jìn)。（五）提問：你有沒有遇到過以下幾個(gè)問題?你是怎么處理的? 1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。2、 在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、 不敢說話等。3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、害怕、擔(dān)憂、小 心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。4、感到自己孤單，沒有朋 友，平時(shí)很少與同學(xué)來往，總愛一個(gè)人呆著。（六）如何保持心理健康1、自覺學(xué)習(xí)心理知識(shí)，尋求心理 健康的良藥2、對自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)” 3、對他人的期望不要過高，防止失望感4、 不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，防止過度緊張5、積極參 加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往6、加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀 的“正性情緒” 7、不要為自己尋找借口 8