1、 人間一趟，積極向上 學情分析：處于青春期的初中生，正處于生理發育的第二個高峰期，大腦皮層結構功能變化巨大，神經活動的興奮、抑制過程不穩定，對情緒的控制能力較差，行為調節作用較低，具有明顯的沖動性和極端性，容易在受到外界刺激時出現各種劇烈的情緒反應。初中生的行為很多時候都是被言語和心態驅動的，積極言語、心態和行為對人心理產生健康影響，反之則會抑制人的發展。例如初中生在生活學習上遇到的挫折或者失敗，這些問題總會不同程度的影響他們的情緒，嚴重的還會阻礙健康人格的發展。對學習、生活和成長都具有重大的影響，因此科學的積極的心理教育就顯得尤為重要。培養學生形成積極健康的人格和良好的心理品質，建立積極的生

2、命價值觀和樹立正確的人生態度。內容分析：本課首先展示了日本江本勝博士的水知道答案的實驗圖片，這個試驗通過對沒有污染的天然水說不同的話，播放不同的音樂，使用高速攝影的方法拍攝到122張前所未見的水結晶照片，當水看到世界各國語言的“愛和感謝”等積極言語時，它的水結晶的形狀非常美麗，而惡意的詛咒如“混蛋”等負面言語的詞匯時，水結晶則變得丑陋不堪，非常破碎，本環節的設置旨在引導學生了解積極言語帶來的巨大能量。接下來，本課通過一杯水的故事向同學們講述積極心態所產生的的神奇作用，引導學生們在生活中能夠從積極的角度看待問題和分析問題。最后，通過六條積極行為建議幫助學生梳理積極的行為理念，旨在培養學生形成積極

3、健康的人格和良好的心理品質，建立積極的生命價值觀和樹立正確的人生態度。三、教學目標：1、知識與技能：了解積極言語、心態以及行為和消極言語、心態以及行為的區別。2、過程與方法：通過觀察水結晶和聽讀故事來引導學生體會積極言語帶來的巨大能量和積極心態帶來的神奇作用，讓學生感受到積極的力量。3、情感態度價值觀：旨培養學生形成積極健康的人格和良好的心理品質，建立積極的生命價值觀和樹立正確的人生態度。四、教學重點難點：1、重點：通過觀察水結晶和聽讀故事來引導學生體會積極言語帶來的巨大能量和積極心態帶來的神奇作用，讓學生感受到積極的力量。2、難點：旨培養學生形成積極健康的人格和良好的心理品質，建立積極的生命

4、價值觀和樹立正確的人生態度。五、教學方法：講授法、合作討論法、問答法等。六、教學課時：一課時。七、教學準備：ppt課件,翻頁筆等。八、教學對象：初中三年級學生。九、教學過程：（一）活動引入：圖片引入教師展示：同學們，請看這兩幅水結晶圖片，請觀察這兩幅水結晶有什么不同之處？學生（預設）：第一幅破碎、不規則、凌亂、殘缺 第二幅：美麗、晶瑩剔透、對稱、完整教師小結：這兩幅圖片是日本江本勝博士的水知道答案的實驗圖片，這個試驗通過對沒有污染的天然水說不同的話，播放不同的音樂，使用高速攝影的方法拍攝到122張前所未見的水結晶照片，第一幅圖片上的標簽是混蛋，而第二幅圖片上的標簽是感謝。當水看到世界各國語言惡

5、意的詛咒如“混蛋”等負面言語的詞匯時，水結晶則變得丑陋不堪，非常破碎。而當看到“愛和感謝”等積極言語時，它的水結晶的形狀非常美麗。教師提問：請問同學們這說明了一個什么道理呢？請和你的同桌討論一下吧。教師過渡小結：在生活中運用積極言語可以帶來巨大能量。接下來我們來看看積極言語和消極言語都有什么？它們會給我們帶來什么樣的影響呢？（二）活動展開：教師講授：1、積極言語：好的、加油、一定有辦法的、沒問題、慢慢來，我們不著急2、消極言語：太糟了、我好生氣、沒辦法了、就這樣吧、死定了教師小結：好的”、“一定會有辦法的”、“沒問題”，每天都能說出這種積極話語的人，他們的每一天都過得非常順利，即使遇到了困難，

6、他們也能夠渡過難關。相反，每天都嚷著“太糟了”、“太讓人氣憤了”、“沒辦法了”的人，遇到的挫折也特別多，運氣也顯得特別糟糕。如果你看不清自己，那么，就試著看一下周邊的人與事，你一定會發現人們都過著他們嘴上所說的人生!你的人生，來自你口中常對人所說的話語，你嘴上所說的人生，就是你的人生。（三）活動深入：教師設疑：半杯水灑了，你更關注灑掉的水還是留在杯子里的水？（故事講述）你的關注點，決定了你的心情。如果你總是覺得自己過得不好，不快樂，你可能更多地將目光放在了“缺”上。你的大腦仿佛會自動過濾掉所有的優點、優勢和積極的方面，并將你的注意力固定在缺點、劣勢和消極的地方。你只關注為何有些事沒有按照你所期

7、望的方式發展，而不去關注當下你獲得了什么。教師舉例說明：1.你明明住在很大的房子里，但你只看到房子存在的問題:你覺得房子的布局不夠合理;你悔恨沒有在價格更低的時候入手;你覺得房子在路邊很吵還容易有灰塵.請將目光放在“得”上:你的房子在你入手后又漲了10%;你的房子離地鐵站很近出行很方便;你的房子朝南，陽光特別好.2.你有位很棒的伴侶，但你只關注你所認定的對方的錯誤或缺陷:你覺得他很邋遢;你覺得他不夠高大帥氣;你覺得他脾氣暴躁不體貼.請將目光放在“得”上:他將時間更多地花在了提升自己上，為了你們的美好將來在努力奮斗;他穩重成熟，很有魅力;他的脾氣已經越來越好，他越發能夠控制自己的脾氣了.（四）活動總結：教師給出積極行動建議為以下六條：1、設置目標，想做就做，不要猶豫，保持一點沖動。2、培養習慣，比如每天早上7點-8點看書，晚上7點-8點健身,固定時間，并堅持下去。3、學會把任務進行拆解,化繁為簡，克服畏懼心。4、要事為先，優先做