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文檔簡介
1、小學(xué)體育與健康水平二 跨 越 式 跳 高跳高概述:跳高是田徑運動的田賽項目。是以越過橫桿上緣的高度來 計算成績的比賽項目。通過跳高練習(xí)能有效的增加下肢 力量,發(fā)展彈跳能力,提高身體的協(xié)調(diào)性 和靈敏性,培養(yǎng)勇敢、頑強、勇攀高峰的精神。跨越式跳高技術(shù):助 跑起 跳過 桿落 地一、指導(dǎo)思想: 依據(jù)新課標(biāo)的要求,以促進學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo),以“健康第一,終身體育”為指導(dǎo)思想,遵循“以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和實踐能力。二、教材分析: 跨越式跳高是跳高技術(shù)動作里面最基礎(chǔ)也是最好掌握的一種,屬于小學(xué)體育與健康水平二的基本教學(xué)內(nèi)容之一。其動作
2、結(jié)構(gòu)可分為助跑、起跳、過竿和落地四個部分,對于水平二的學(xué)生來說,重點是讓學(xué)生體會跨越式跳高的正確技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生下肢力量,提高學(xué)生彈跳能力,鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,為今后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ),同時,通過跳高培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、超越自我的意志品質(zhì)。 三、學(xué)情分析: 小學(xué)四年級學(xué)生朝氣蓬勃、富于想象力,有很強的求知欲和表現(xiàn)欲,注意力時間相對有限。而四年級學(xué)生身體正處于柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性成長關(guān)鍵時期。所以在課的設(shè)計中通過多種形式的引導(dǎo)和難度的變換,來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。通過體驗式教學(xué),使學(xué)生頭腦中形成跨越式跳高的初步表象,結(jié)合教師的講解,自己總結(jié)出正確的技術(shù)動作。 四、教學(xué)目標(biāo): 1、知識與技能
3、目標(biāo):了解跳高的相關(guān)知識,培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,學(xué)生樂于學(xué)習(xí)并在活動中充分展示自我;學(xué)生根據(jù)自己能力,選擇合適的橫桿高度。 2、體能目標(biāo):通過跳高練習(xí),發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、靈敏性和下肢力量,提升學(xué)生身體素質(zhì)和健康水平。3、情感態(tài)度價值觀和社會適應(yīng)能力目標(biāo):增強學(xué)生的團結(jié)合作意識,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、克服困難的意志品質(zhì)。 五、重點、難點:教學(xué)重點:起跳腿和擺動腿的銜接。 教學(xué)難點:動作協(xié)調(diào)、連貫。六、教學(xué)過程 教學(xué)中主要采用啟發(fā)、誘導(dǎo)、直觀演示、講練結(jié)合、分層次教學(xué)等教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生通過體驗法、模仿法、合作學(xué)習(xí)法、自我評價法等學(xué)習(xí)方法、發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,營造合作探究,團結(jié)合作的學(xué)
4、習(xí)氛圍。(一)、激發(fā)興趣、熱身與導(dǎo)入(1)課堂常規(guī),師生問好和安排好見習(xí)生。游戲 “石頭、剪刀、布”,學(xué)生以體操隊形站立,根據(jù)教師的提示跟教師進行“石頭、剪刀、布”游戲,輸給教師的同學(xué)立刻跑到指定位置并且迅速返回進行下一輪。(2)伴隨音樂進行動感“熱身操”。(二)、自我探索與學(xué)習(xí) 1、通過自己的體驗獲得本體感知能力。2、引導(dǎo)學(xué)生自己總結(jié)出正確技術(shù)動作。3、解疑,答惑,根據(jù)學(xué)生能力不同進行分層次教學(xué)。(三)體能提升 游戲:“螞蟻搬家”接力比賽:排頭同學(xué)四肢著地,腹部朝上,上面放一個標(biāo)志盤,運到制定位置返回,交由下一名同學(xué)依次進行,最先完成的小組獲勝。(四)身心放松 瑜伽放松,根據(jù)教師口頭提示,分別做頭,肩,腰,腿
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