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文檔簡介

1、體育保健學課程考核大綱一、適應對象修讀完本課程規定內容的體育教育專業的學生；二、考核目的通過考試,檢驗與評價學生在以下幾方面的學習效果和能力:（一）通過教學使學生了解影響體育運動參加者身心健康和運動能力的各種內外因素，并能制定相應的體育保健措施。（二）了解并掌握體育運動參加者的身體發育、健康狀況和運動訓練水平的評定方法，為合理安排、組織體育教學、運動訓練和比賽提供科學依據，并給予醫務監督。（三）掌握常見運動性傷病的病因、發生規律及其防治措施。（四） 掌握按摩的基本知識、手法和應用；醫療體育的基本知識、手段和應用。三、考核形式與方法期末考試為閉卷筆試，考卷分A卷和B卷兩套，由主管部門任選其中一套

2、，內容應該覆蓋上述各章節。四、課程考核成績構成學生平時的表現、考勤、作業和小測驗等情況占30%，期末考試占70%。五、考核內容與要求緒言1、體育保健學的概念、任務和內容。2、體育保健學的發展簡史。3、學習體育保健學的方法和要求。第一章 體育衛生與運動環境衛生1、體育鍛練的衛生原則2、環境對人體及運動能力的影響3、運動建筑設備衛生第二章 運動與營養1、營養素2、熱能3、運動員的合理營養4、比賽期的營養5、各類運動項目的營養特點第三章 兒童少年、女子及中老年人的體育衛生1、兒童少年的體育衛生2、女子的體育衛生3、中年人的體育衛生4、老年人的體育衛生第四章 醫務監督概述1、醫務監督的目的和意義2、體

3、格檢查第五章 體育教育的醫務監督1、體育課的醫務監督2、早鍛煉和課間操、課外活動的醫務監督第六章 運動訓練和比賽期的醫務監督1、自我監督2、運動訓練醫務監督的常用指標3、比賽期的醫務監督第七章 運動性疲勞的消除1、運動性疲勞概述2、判斷疲勞的簡易方法4、消除運動性疲勞的方法第八章 運動性疾病1、過度訓練2、過度緊張3、運動與暈厥4、運動性腹痛5、運動性貧血6、運動性血尿7、中暑8、凍傷9、溺水第九章 運動損傷概述1、運動損傷的概念與分類2、運動損傷的發病規律3、運動損傷的直接原因5、運動損傷的預防第十章 運動損傷的急救1、出血的急救2、急救包扎的方法3、骨折的急救4、關節脫位的急救5、心肺復蘇6、搬運傷員的方法6、抗休克第十一章 運動損傷的處理1、開放性軟組織損傷的處理2、閉合性軟組織損傷的處理第十二章 運動損傷的治療與康復1、中草藥療法2、針灸療法3、拔罐療法4、按摩療法5、物理療法6、固定療法7、牽引療法8、傷后的康復鍛煉第十三章 常見運動損傷1、擦傷、撕裂傷、切傷和刺傷2、肌肉拉傷3、關節韌帶損傷4、滑囊炎5、腱鞘炎6、疲勞性骨膜炎7、髕骨勞損8、骨骺損傷9、

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