1、學習必備 歡迎下載學校體育課安全訓練教案堅持 安全 第一 , 健康 第一 的指 導思 想 ,貫 徹執 行中 學校 體 育與 健康 課程 標準 ,根 據小 學 生的 年齡 生理 、心 理 的特 點,以素 質 、創 新教 育為 中心 ,強 化小 同學 體 育運 動安 全意 識,落 實安 全措 施,著重 進 行科 學鍛 煉、心理 健康 、安 全 常識 等教 育教 學活 動 ,讓 同學 懂得 在體 育 運動 中如 何保 障人 身安 全, 進 一步 削減 、避 免體 育 活動 中傷 害事 故的 發 生；一、 教材 分析 ：體育 運動 存在 著 風險 ,體 育運 動安 全 常識 的教 學是 讓學 生 “加

2、強 防范 ,學 會自 護”的教 育思 想, 通過 體 育運 動安 全常 識的 學 習, 能夠 增強 同學 的體 育運 動 安全 防范 意識 ,掌 握 必要 的體 育運 動安 全 防范 學問 與技 能,提高 自我 保 護能 力,促進 同學 在 體育 運動 中能 夠合 理 活動 、科 學鍛 煉, 最大 限度 地 預防 運動 事故 的發 生 和減 少安 全事 件對 學 生造 成的 損害 ；二、 學情 分析 ：在小 同學 體育 運 動安 全常 識教 學中,主要讓學 生樹 立安 全 觀念,了解安 全基 本常 識,具 備對 危急 的初 步判 斷 才能,把握 逃避 危急 和自 我保護的 簡易 方法 ,不 斷

3、 提高 同學 的自 我安 全 意識 、自 律意 識和 自 護能 力,最大 限度 地預 防和 減 少體 育安 全事 故的 發 生；充分 利用 學校 生 的心 理與學習必備 歡迎下載學習 特點 ,采 用多 種 形式 的課 堂教 學模 式 ,培 養學 生養 成良 好 的學 習、思維 和交 流習 慣,通 過豐 富多 彩的 課堂 實 踐活 動,充 分刺 激學 生的 視覺、觸覺 、聽 覺, 使學 生 獲得 感性 熟悉 和技 能 的形 成過 程；三、 教學 目標 ：1 、 認知 目標 ： 明白 體育 運動 損害 發 生的 緣由 及防 范常 識 ；2 、 技能 目標 ： 知道 體育 運動 損害 事 故的 防范

4、 方法 ,學 會 一些 科學錘煉 身體 的方 法和 自 我保 護的 技能 ；3 、 情感 目標 ： 對安 全科 學的 錘煉 身 體有 熟悉 ,明 白體 育 運動 要做到科 學 、 合理 、安 全 ,有 自我 愛護 意識 ；四、重點 難點 ：體育 運動 安全 意識 得 到深 化,防范 學問 技 能在 今后的體 育運 動中 能夠 自 主運 用；五、 教學 過程 ：一 導 入1 、導言： 同學 們 , 聽 過這 就故 事之 后 ,有 什么 感受 . 同學 各敘 己見 ；2 、引 導學 生 自主 探究 ：運 動傷 害 發生 的原 因；同學 爭論 溝通 , 各自 發表 ；1 熟悉 不足學習必備 歡迎下載

5、對運 動傷 害預 防 的重 要性 熟悉 不足 , 未能 積極 有效 地采 取 預防 措施, 或措 施不 當, 及 易導 致運 動傷 害的 發 生；2 預備 活動 不 足a、 不做 預備 活 動就 進行 猛烈 的體 育 活動 ,及 易造 成肌 肉 損耗 、肌腱扭 傷, 韌帶 拉傷 等 運動 損害 ; b 、準 備活 動不 充分 ,在 運動 系統 和 神經 系統 的功 能尚 未 達到 相宜水平 ,就 進行 運動 , 易對 器官 功能 造成 傷 害 ; c 、準 備活 動內 容不 得當 或準 備活 動 過量 ,致使 預備 活動 無效 或身體功 能有 所下 降；3 心理 狀態 不 良在活 動中 由于

6、急 燥,恐 懼、害 羞、麻 痹、缺 乏經 驗或 不自 量力,也簡單 導致 損害 事故 ；4 氣候 因素過高 的氣 溫順 潮 濕的 天氣 ,導 致大 量 出汗 失水 ;在冰 雪寒 冷的 冬季易發 生凍 傷或 其它 傷 害事 故；5 身 體素 質弱 ,體育 基礎 差,一時 不 能適 應體 育活 動的 需 要,簡單發生 損害 事故 ；6 違 反課 堂紀 律、活動 要 求和 規定 ,也是 造成 身體 損害 事 故的 緣由；學習必備 歡迎下載3 、體 育課 與 體育 活動 應當 留意 那 些安 全事 項 . 同學 發表 自己 的 見解 ；4 、教 師歸 納 出示 課題 ：小 同學 體 育運 動安 全常

7、識二 探 究新 知活動 一： 運動 前 應當 留意 那些 事項 . 演示 文稿 1 、檢 查自 己 的身 體情 況參與 體育 活動 ,第一 要了 解自 己的 身 體狀 況,要學 會自 我 監督 ,隨時注 意身 體功 能狀 況 變化,如有不良 癥狀 要及 時向 老師 反映 情 況,采 取必要 的保 健措 施； 切 忌有 心臟 病或 其他 不 適合 參與 體育 活動 的 疾病 而隱瞞病 情, 將就 參與 活 動；同學 有以 下疾 病 或癥 狀, 禁止 參與 體 育活 動： 體溫 增高 的 急性 疾病 ; 各種 內臟 疾 病 心、 肺、 肝、 腎 和胃 腸疾 病 的急 性 階段 ; 凡是 有出 血

8、傾向 的疾 病, 如肺 及 支氣 管咳 血, 鼻出 血 ,傷 后不久而 有出 血危 險, 消 化道 出血 后不 久等 ; 惡性 腫瘤 ; 傳染 病及 慢 性疾 病, 如乙 肝等 ；學習必備 歡迎下載患 有心 臟病、高血 運動 的項 目鍛 煉壓等 疾病 的學 生 ,禁止 參與 長跑 等長 時間 猛烈2. 為什 么運 動之 前要 做準 備活 動人體 是各 器官 系 統構 成的 有機 整 體；進行 體育 活動 時,看 起來 似乎 只有 肌肉 在活 動,其 實身 體的 呼吸 、血 液 循環 等器 官都 在參 加 活動 ,并 且都 要由 大腦 皮層 來 指揮 和諧 ；做 預備 活 動正 是為 了提 高大

9、 皮 層神 經細 胞的 興奮 ,準 備活 動 仍能 使體 溫略 為升 高 ,使 肌肉 、肌 腱都 處 于良 好的 狀態 ,彈 性 、伸 展性 都很 好,不至 于因 為 突然 收縮 而拉 傷或 撕 裂,這在 冬天 特別 重要 ；3 、 怎樣 正確 使 用體 育器 械1 在進 行單 、 雙杠 活動 時, 先要 檢 查一 下器 械是 否完 好 ,是 否會 晃動 ,器 械下 面必 須 備好 厚度 符合 要求 的 體操 墊；2 在做 跳箱 、 跳馬 、山 羊等 跳動 活 動時 ,器 械前 要放 起 跳板 ,器 械后 要鋪 海綿 墊 ,同 時老 師要 在器 械旁 站 立保 護；在動 作未 掌 握時 ,當

10、老師 不在 或器 械前 后 缺乏 愛護 設施 時不 要 跳動 ；3 進行 投擲 時 ,如 投手 榴彈 、鉛 球 、實 心球 、標 槍、 壘 球等 ,一 定要 按老 師的 口令 行 動, 令行 禁止 ,不 可 有絲 毫的 馬虎 ；4 跳高 、跳 遠 時, 必需 嚴格 按體 育 老師 的技 術指 導, 跳 躍前 必需 掘松 沙坑 并耙 平,防 止落 地蹬 傷或 扭腳 ；背越 式跳 高,要備 好 厚度 、寬 度與 長度 符合 要求 的 海綿 包, 防止 落地 時 受傷 ；學習必備 歡迎下載4. 運動 時發 生傷 害怎 么辦 . 扭傷（當關節活動范疇超過正常限度時,附在關節四周的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面

11、造成）重度扭傷處理：應先止血、止痛；可把受傷肢體抬高,用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷,使血管收縮,減輕出血程度,減輕疼痛；不要亂揉,防止增加出血；然后在傷處墊上棉花,用繃帶加壓包扎；受傷 收；48 小時以后改用熱敷,促進淤血的吸擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損耗）處理： A、輕度擦傷：傷口潔凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自 愈；B、重度擦傷：（第一需要止血）冷敷法、繃帶加壓包扎法；冷 敷法：可使血管收縮,削減局部充血,降低組織溫度抑制神經的感覺,因而有止 血、止痛、防腫的作用,常用于急性閉合性軟組織損耗；鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）處理：應使受傷者坐下,頭后仰,臨時用口呼吸,鼻孔用紗布塞住,用 冷毛巾敷在前額和鼻梁上,一般即可止血；關節脫位（由于直接或間接的暴力作用,使關節面脫離了正常的位置； ）學習必備 歡迎下載處理： 動作要輕巧,不行亂伸亂扭；可以先冷敷,扎上繃帶,保持關節固定不動,再請醫生矯治；運動性腹痛 多顯現在各種奔跑項目中 處理：輕度腹痛可減慢速度連續活動,同時用手