1、網(wǎng)球教學(xué)大綱一、課程名稱：網(wǎng)球 二、學(xué)時(shí)與學(xué)分： 32/2 三、教學(xué)對(duì)象：全校第 2-4 學(xué)期學(xué)生 四、課程目標(biāo)： 網(wǎng)球水平一（興趣選項(xiàng)課第一學(xué)期） 1 、了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展，掌握網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于參加網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的積極性。 學(xué)習(xí)網(wǎng)球的專項(xiàng)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生善于積極思考、善于主動(dòng)觀察、勇于克服困難以及互助的團(tuán)隊(duì)精神。 網(wǎng)球水平二（興趣選項(xiàng)課第二學(xué)期） 初級(jí)階段提升到中級(jí)階段，包括技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)，將平時(shí)練習(xí)的技術(shù)動(dòng)作靈活的柔和到實(shí)際運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)中去。 提高學(xué)生對(duì)網(wǎng)球文化更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)與了解，明確學(xué)生對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)目的與意義， 發(fā)展學(xué)生中技戰(zhàn)術(shù)水平相對(duì)較高的，培養(yǎng)成為各院（系）網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)

2、的骨干力量。 發(fā)展與培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立組織比賽能力，為今后參與學(xué)校、社區(qū)、大眾體育活動(dòng)和健康體育服務(wù)奠定良好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中勇敢堅(jiān)定的意志品質(zhì)和良好的儀表與體育道德風(fēng)尚。 網(wǎng)球水平三（興趣選項(xiàng)課第三學(xué)期） 高級(jí)階段主要以教學(xué)比賽為主，技術(shù)組合練習(xí)和中、高級(jí)戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)練習(xí)為輔，重點(diǎn)在于提高技戰(zhàn)術(shù)在練習(xí)與實(shí)戰(zhàn)中的有利運(yùn)用，使學(xué)生從中體會(huì)到真正的網(wǎng)球魅力。 培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成正確的體育鍛煉習(xí)慣。積極的加入學(xué)校、社區(qū)、大眾體育活動(dòng)中并能很好的組織各種體育運(yùn)動(dòng)與健康服務(wù)工作。 培養(yǎng)與提高學(xué)生心理素質(zhì)與心理承受能力，以及自我情緒調(diào)節(jié)控制能力，能適應(yīng)各種環(huán)境中的挑戰(zhàn)。 六、 教學(xué)內(nèi)容

3、及學(xué)時(shí)安排 （ 32 學(xué)時(shí)，含理論 2 學(xué)時(shí) , 考試 4 學(xué)時(shí) , 機(jī)動(dòng) 2 學(xué)時(shí)） ： 1 水平一教學(xué)內(nèi)容：握拍法、正手擊球、雙反手擊、下手發(fā)球 2 水平二教學(xué)內(nèi)容：?jiǎn)问址词謸羟颉⒔負(fù)簟⑸鲜职l(fā)球、雙打技術(shù) ( 戰(zhàn)位、網(wǎng)前、挑高球、高壓、底線 ) 3 水平三教學(xué)內(nèi)容：反彈球、單打戰(zhàn)術(shù) ( 底線型打法、上網(wǎng)型打法、綜合型打法 ) 、雙打戰(zhàn)術(shù) ( 發(fā)球局戰(zhàn)術(shù)、接發(fā)球局戰(zhàn)術(shù) ) 七、成績(jī)考核內(nèi)容、方法及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 水平一（興趣選項(xiàng)課第一學(xué)期） 1 學(xué)習(xí)態(tài)度（平時(shí)成績(jī)與進(jìn)步幅度）及體育理論評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（ 20 分） （ 1 ）、課堂表現(xiàn)及體育理論 10 分。課堂學(xué)習(xí)態(tài)度是否積極、認(rèn)真、端正；體育理論知識(shí)掌

4、握情況；技術(shù)、技能表現(xiàn)進(jìn)步幅度。 （ 2 ）、出勤情況 10 分。每缺勤一次扣 5 分（不足部分從考核項(xiàng)目得分中扣除），遲到一次扣 3 分，每學(xué)期缺勤 5 次及以上者不能參加考試。 2 正手擊球（ 60 分） 教師在對(duì)網(wǎng)喂十個(gè)球給學(xué)生，學(xué)生用正手將球擊過(guò)球網(wǎng)，不出端線、單打邊線為一記好球。 技術(shù)分評(píng)定：分為 A ：握拍、準(zhǔn)備姿勢(shì)正確 , 步法調(diào)整到位 , 引拍及時(shí) , 前揮擊球 , 擊球隨揮 , 球的飛行路線平穩(wěn) , 擊完球后及時(shí)回位 A- ：握拍、準(zhǔn)備姿勢(shì)正確 , 步法調(diào)整到位 , 引拍及時(shí) , 前揮擊球 , 擊球隨揮 , 球的飛行路線平穩(wěn) B+ ：握拍、準(zhǔn)備姿勢(shì)正確 , 步法調(diào)整到位 ,

5、引拍及時(shí) , 前揮擊球 , 擊球隨揮 B ： 握拍、準(zhǔn)備姿勢(shì)正確 , 引拍及時(shí) , 前揮擊球 , 擊球隨揮 B- ：握拍、準(zhǔn)備姿勢(shì)正確 , 引拍及時(shí) , 前揮擊球 C+ ：握拍正確、引拍及時(shí) , 前揮擊球 C ： 擊球時(shí) , 拍頭不下掉 , 手腕不松 C- ：有擊球動(dòng)作 D ：做出動(dòng)作 男生： 分?jǐn)?shù) 10A 9A- 9B+ 8B 8B- 7C+ 7C 6C 6C- 5D 4D 3D 成績(jī) 100 95 90 85 80 75 70 65 60 50 40 30 女生： 分?jǐn)?shù) 9A 8A- 8B+ 7B 7B- 6C+ 6C 5C 5C- 4D 3D 2D 成績(jī) 100 95 90 85 80

6、75 70 65 60 50 40 30 3 仰臥起坐（女）、立定跳遠(yuǎn)（男）（ 20 分） 100 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45 40 35 30 立定跳遠(yuǎn) 2.65 2.61 2.57 2.53 2.49 2.45 2.41 2.37 2.33 2.29 2.25 2.21 2.17 2.13 2.09 仰臥起坐 43 41 39 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 水平二（興趣選項(xiàng)課第二學(xué)期） 1 學(xué)習(xí)態(tài)度（平時(shí)成績(jī)與進(jìn)步幅度）及體育理論評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（ 20 分） （ 1 ）、課堂表現(xiàn)及體育理論 10 分。課堂學(xué)習(xí)態(tài)度是否

7、積極、認(rèn)真、端正；體育理論知識(shí)掌握情況；技術(shù)、技能表現(xiàn)進(jìn)步幅度。 （ 2 ）、出勤情況 10 分。每缺勤一次扣 5 分（不足部分從考核項(xiàng)目得分中扣除），遲到一次扣 3 分，每學(xué)期缺勤 5 次及以上者不能參加考試。 2 雙 反手擊球（ 60 分） 教師在對(duì)網(wǎng)喂十個(gè)球給學(xué)生，學(xué)生用反手將球擊過(guò)球網(wǎng)，不出端線、單打邊線為一記好球。 技術(shù)評(píng)定 : 與水平一同等 . 男生： 分?jǐn)?shù) 10A 9A- 9B+ 8B 8B- 7C+ 7C 6C 6C- 5D 4D 3D 成績(jī) 100 95 90 85 80 75 70 65 60 50 40 30 女生： 分?jǐn)?shù) 9A 8A- 8B+ 7B 7B- 6C+ 6C

8、 5C 5C- 4D 3D 2D 成績(jī) 100 95 90 85 80 75 70 65 60 50 40 30 3 100 米 100 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45 40 35 30 男 12.9 13.1 13.3 13.5 13.7 13.9 14.1 14.3 14.5 14.7 14.9 15.1 15.3 15.5 15.7 女 17.1 17.3 17.5 17.7 17.9 18.1 18.3 18.5 18.7 18.9 19.1 19.3 19.5 19.7 19.9 水平三（興趣選項(xiàng)課第三學(xué)期） 1 學(xué)習(xí)態(tài)度（平時(shí)成績(jī)與進(jìn)步幅度）及體育

9、理論評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（ 20 分） （ 1 ）、課堂表現(xiàn)及體育理論 10 分。課堂學(xué)習(xí)態(tài)度是否積極、認(rèn)真、端正；體育理論知識(shí)掌握情況；技術(shù)、技能表現(xiàn)進(jìn)步幅度。 （ 2 ）、出勤情況 10 分。每缺勤一次扣 5 分（不足部分從考核項(xiàng)目得分中扣除），遲到一次扣 3 分，每學(xué)期缺勤 5 次及以上者不能參加考試。 2 上手發(fā)球 (40 分 ) 學(xué)生發(fā)球左區(qū) 5 球，右區(qū) 5 球，共 10 個(gè)球，落在正確區(qū)域內(nèi)為好球 技術(shù)評(píng)定： A+ ：站位正確 , 拋球穩(wěn)定，發(fā)球全在區(qū)域內(nèi)有力 , 速度較快 , 飛行路線平穩(wěn) , 擊球動(dòng)作非常協(xié)調(diào) A ：站位正確 , 拋球較穩(wěn)定，擊球速度一般 , 飛行路線平穩(wěn)，擊球動(dòng)作協(xié)調(diào)、

10、連貫 B+ ：站位正確 , 速度較快，擊球動(dòng)作協(xié)調(diào)，基本連貫 B ：站位正確 , 速度一般，擊球動(dòng)作協(xié)調(diào)，基本連貫 B- ：站位正確，速度較慢，擊球動(dòng)作基本連貫 C+ ：站位基本正確，擊球動(dòng)作正確 C ：站位基本正確，擊球動(dòng)作基本正確 C- ：基本能完成上手發(fā)球 D ：低于 60 分以下 男生： 分?jǐn)?shù) 10A 9A- 9B+ 8B 8B- 7C+ 7C 6C 6C- 5D 4D 3D 成績(jī) 100 95 90 85 80 75 70 65 60 50 40 30 女生： 分?jǐn)?shù) 9A 8A- 8B+ 7B 7B- 6C+ 6C 5C 5C- 4D 3D 2D 成績(jī) 100 95 90 85 80

11、 75 70 65 60 50 40 30 3 網(wǎng)球規(guī)則與裁判法（ 40 分） 隨機(jī)抽題回答問(wèn)題以及比賽組織，裁判能力評(píng)分 八、教學(xué)進(jìn)度 1 、水平一（興趣選項(xiàng)課第一學(xué)期）教學(xué)進(jìn)度 周 次 教學(xué)內(nèi)容概要 時(shí) 數(shù) 講 授 授 程 形 式 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 教學(xué)大綱的章節(jié)題目 1 2 網(wǎng)球的起源與現(xiàn)代網(wǎng)球的發(fā)展 理論講授 網(wǎng)球起源 現(xiàn)代網(wǎng)球的發(fā)展 2 2 介紹網(wǎng)球的三種握拍法 教授東方式握拍法 擊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì) 室外講授 重點(diǎn)：東方式握拍 難點(diǎn)：握拍姿勢(shì)與準(zhǔn)備姿勢(shì) 3 2 球感練習(xí) 室外講授 重點(diǎn)：對(duì)球的控制 難點(diǎn)：判斷來(lái)球時(shí)間 4 2 學(xué)習(xí)正手擊球 室外講授 重點(diǎn)：動(dòng)作完整 難點(diǎn)：擊球時(shí)間 5 2

12、 復(fù)習(xí)正手擊球 室外講授 重點(diǎn)：擊球時(shí)間 難點(diǎn)：正確落點(diǎn)、方向 6 2 學(xué)習(xí)反手擊球 室外講授 重點(diǎn)：動(dòng)作完整 難點(diǎn)：擊球時(shí)間 7 2 復(fù)習(xí)反手擊球 室外講授 重點(diǎn)：選位 難點(diǎn)：正確落點(diǎn)、方向 8 2 成績(jī)考查 室外講授 9 2 學(xué)習(xí)雙反手擊球 室外講授 重點(diǎn)：動(dòng)作完整 難點(diǎn)：正確擊球時(shí)間 10 2 復(fù)習(xí)雙反手擊球 室外講授 重點(diǎn)：選位 難點(diǎn)：控制擊球時(shí)間 11 2 學(xué)習(xí)下手發(fā)球 室外講授 重點(diǎn)：動(dòng)作完整 難點(diǎn)：控制好方向 12 2 復(fù)習(xí)下手發(fā)球 室外講授 重點(diǎn)：動(dòng)作完整 難點(diǎn)：控制好方向 13 2 復(fù)習(xí)正手、反手擊球技術(shù) 室外講授 重點(diǎn)：擊球時(shí)間 難點(diǎn)：正確擊球點(diǎn)方向 14 2 復(fù)習(xí)雙反手、

13、下手發(fā)球技術(shù) 室外講授 重點(diǎn)：擊球時(shí)間 難點(diǎn)：控制好方向 15 2 期末考試 室外講授 16 2 機(jī)動(dòng) 室外講授 2 、水平二 ( 興趣選項(xiàng)課第二學(xué)期 ) 教學(xué)進(jìn)度 周 次 教學(xué)內(nèi)容概要及作業(yè)數(shù)量 時(shí) 數(shù) 講 授 授 程 形 式 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 教學(xué)大綱的章節(jié)題目 1 2 網(wǎng)球禮儀與比賽時(shí)的各種注意事項(xiàng) 理論講授 觀看球時(shí)的禮儀 比賽時(shí)各種注意要求 2 2 復(fù)習(xí)上學(xué)期所學(xué)所有內(nèi)容 室外講授 重點(diǎn)：判斷、選位 難點(diǎn)：擊球時(shí)機(jī)、落點(diǎn) 3 2 學(xué)習(xí)截?fù)羟蚣夹g(shù) 室外講授 重點(diǎn)：判斷、選位 難點(diǎn)：擊球時(shí)機(jī)、落點(diǎn) 4 2 復(fù)習(xí)截?fù)羟蚣夹g(shù) 室外講授 重點(diǎn)：移動(dòng)、選位 難點(diǎn)：控制落點(diǎn) 5 2 學(xué)習(xí)上手發(fā)球 室

14、外講授 重點(diǎn)：動(dòng)作同時(shí)進(jìn)行 難點(diǎn)：掌握擊球點(diǎn) 6 2 復(fù)習(xí)上手發(fā)球 室外講授 重點(diǎn)：拋好球 難點(diǎn)：擊球時(shí)間 7 2 身體素質(zhì)練習(xí) 室外講授 折返跑、蛙跳、 仰臥起座 8 2 成績(jī)考查 9 2 學(xué)習(xí)網(wǎng)球單、雙打技術(shù)方法（站位、網(wǎng)前、挑高球） 室外講授 重點(diǎn)：各種技術(shù)的揮拍動(dòng)作 難點(diǎn)：在實(shí)踐中應(yīng)用 10 2 復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容 室外講授 重點(diǎn)：各種技術(shù)站位、移動(dòng) 難點(diǎn)：在實(shí)踐中運(yùn)用 11 2 學(xué)習(xí)網(wǎng)球單、雙打技術(shù)方法（高壓球、底線球） 室外講授 重點(diǎn)：移動(dòng)、選位 難點(diǎn)：在實(shí)踐中運(yùn)用 12 2 復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容 室外講授 重點(diǎn)：各種技術(shù)站位、移動(dòng) 難點(diǎn)：在實(shí)踐中運(yùn)用 13 2 身體素質(zhì)練習(xí) 室外講授 跳繩

15、、 50 米短跑 俯臥撐 14 2 教學(xué)比賽 室外講授 在實(shí)踐中合理運(yùn)用技術(shù) 15 2 期末考試 16 2 機(jī)動(dòng) 3 、水平三（興趣選項(xiàng)課第三學(xué)期）教學(xué)進(jìn)度 周 次 教學(xué)內(nèi)容概要及作業(yè)數(shù)量 時(shí) 數(shù) 講 授 授 程 形 式 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 教學(xué)大綱的章節(jié)題目 1 2 網(wǎng)球技、戰(zhàn)術(shù)的演變及發(fā)展趨勢(shì) 理論講授 技、戰(zhàn)術(shù)演變過(guò)程 技、戰(zhàn)術(shù)發(fā)展趨勢(shì) 2 2 復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容 室外講授 重點(diǎn)：判斷、選位 難點(diǎn)：擊球時(shí)機(jī)、落點(diǎn) 3 2 學(xué)習(xí)反彈球技術(shù) 室外講授 重點(diǎn)：判斷、選位 難點(diǎn)：揮拍時(shí)機(jī) 4 2 復(fù)習(xí)反彈球技術(shù) 室外講授 重點(diǎn)：移動(dòng)、選位 難點(diǎn)：控制落點(diǎn) 5 2 學(xué)習(xí)網(wǎng)球單打戰(zhàn)術(shù)方法（底線、上網(wǎng)、綜合） 室外講授 重點(diǎn)：結(jié)合自己選擇戰(zhàn)術(shù) 難點(diǎn)：在實(shí)踐中應(yīng)用 6 2 復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容 室外講授 重點(diǎn)：結(jié)合自己選擇戰(zhàn)術(shù) 難點(diǎn)：在實(shí)踐中應(yīng)用 7 2 教學(xué)比賽 室外講授 重點(diǎn)：技術(shù)運(yùn)用 難點(diǎn)：運(yùn)用戰(zhàn)術(shù) 8 2