1、科目 老師學期 班級二零零九年九月二零壹零年二月水平三（六年級）第一學期教學方案運動領域目標達成該目標的學習內容課時數詳細積極參與體育活動的態度和參與行為基本體操與隊列練習挑選使用運動1、 獲得運動學問體技巧5 技能2、 學習和運用運動技能操支 撐 跳 躍7 3、安全地進行體育活動田跑身體1、 形成正確的身體姿態徑跳6 2、 進展體能投6 健康3、 具有關注身體和健康的意識武術6 心理4、 懂得養分、 環境和不良行為對小排球6 身體健康的影響6 舞蹈或韻律活動1、 明白體育活動對心理健康的作用,熟悉身心進展的關系體育與健康常識6 2、 正確懂得體育活動與自尊、自各種體育嬉戲 （含民間體育活結

2、合 體 育 教信的關系動與室內活動及嬉戲）學挑選使用健康3、 學會通過體育活動等方法調學校特色教材6（待定）控心情4、 形成克服困難的頑強意志品 質社會1、 建立和諧的人際關系,具有良進展身體素養練習結 合 各 項 教好的合作精神和體育道德學內容支配適應2、學會獵取現代社會中體育與健康學問的方法合計54 六年級第一學期教學進度表課次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 教學內容1、 跑：蹲踞式起跑2、嬉戲：黃河、長江1、 跑：起跑后加速跑2、奪繩1、 跑： 30 米障礙跑 2、嬉戲：巧過封銷線 1、 跑： 30 米障

3、礙跑 2、嬉戲：巧過封銷線 1、跑： 400 米耐久跑 2、嬉戲：找伙伴 1、跑： 400 米耐久跑（考核）自選教材1、跳動：單腳跳2、嬉戲：看誰摸得高1、跳動：跨步跳遠2、嬉戲：跨跳接力跑1、跳動：蹲踞式跳遠2、拓展嬉戲：快起跳1、跳動：蹲踞式跳遠2、嬉戲：快快跳起1、跳動：蹲踞式跳遠2、嬉戲：跳遠奪分賽自選教材1、投擲：雙手前拋實心球（1 千克）2、嬉戲：看哪個小組得分高1、投擲：雙手上步前拋實心球2、嬉戲：快撿快拋1、投擲：上步投擲壘球2、嬉戲：過街老鼠人人喊打1、投擲：助跑投擲壘球2、嬉戲：“ 遷滅敵人”1、投擲：投擲壘球考核自選教材1、技巧：肩肘倒立2、嬉戲：仰傳球1、技巧：前滾翻直

4、腿坐后倒成肩肘倒立屈膝向前滾動成蹲撐2、嬉戲：搖小船 1、技巧：組合動作（女生）前滾翻起立單腿前滑成縱叉后腿前擺成并腿坐肩肘倒立；（男生）前滾翻交叉轉體180 后滾翻挺身跳2、嬉戲：“ 猴子摘桃子”23 1、技巧：組合動作（女生）前滾翻起立單腿前滑成縱叉后腿前擺成并腿坐肩肘倒立；（男生）前滾翻交叉轉體180 后滾翻挺身跳2、嬉戲：“ 猴子摘桃子”24 自選教材25 1、武術：組合拳基本手型、步型 2、嬉戲：“ 留守陣地（一） ”26 1、武術：組合拳套路（一）動作預備姿態和 2、嬉戲：配樂拳腳功27 1、武術：組合拳套路（一）動作 2、嬉戲：群馬奔騰28 1、武術：組合拳套路（一）動作 2、嬉

5、戲：“ 留守陣地（二） ”29 1、武術：組合拳套路（一）動作 2、自我表現活動30 自選教材31 1、小排球：預備姿態、移動 2、運輸西瓜32 1、小排球：正面雙手墊球 2、墊球競賽33 1、小排球：正面雙手墊球 2、墊球比多34 1、小排球：正面雙手墊球 2、誰先完成任務35 1、小排球：跨步墊球 2、嬉戲：接墊隊長球36 1、小排球：跨步墊球 2、嬉戲：墊球接力37 自選教材38 1、韻律活動：球操 2、嬉戲：鉆反彈球39 1、韻律活動：球操 2、嬉戲：傳球接龍40 1、韻律活動：球操 2、嬉戲：追趕滾動球41 1、韻律活動：球操 2、自我表現42 1、韻律舞蹈： “ 竹排”43 自選教

6、材44 1、體育健康常識：陽光、空氣和水對人體的作用 2、室內嬉戲：負重操45 1、體育健康常識：青春期的養分、錘煉與衛生 2、室內活動：負重操46 1、養身之道：腭要常抵,齒要常叩 2、室內活動：猜拳寫字47 1、體育健康常識：脊柱的反常彎曲與防治 2、室內嬉戲：吹球入碗48 1、體育健康常識：怎樣才算身體好 2、室內嬉戲：掰手腕49 自選教材第一單元跑與嬉戲教學方案單 元 運動參與 ：以積極認真的態度參與 400 米耐久跑的練習；學 習 運動技能 ：知道蹲踞式起跑的動作術語并能嫻熟把握動作；能快速通過 目標 肯定的障礙；身體健康 ：能利用器械做跨、跳、鉆、繞過障礙的練習,提高通過障礙 的才

7、能；心理健康 ：能克服困難,形成頑強的意志品質；社會適應 ：在嬉戲活動中能表現出敬重與關愛運動才能較弱的同學；學 習跑：蹲踞式起跑、起跑后加速跑、30 米障礙跑、 400 米耐久跑（考核）內容學時學習目標學習內容教學建議反 饋 與調整1 1、知道蹲踞式起跑動2、 跑：蹲踞式1、正確指導蹲踞式作術中,并能嫻熟起跑起跑的動作,勉勵把握動作3、 游 戲 ： 黃同學在在實踐中2、在嬉戲競賽中有較河、長江探究,把握學習方強的竟爭意識法2、組織同學做激趣 嬉戲“ 黃河、長 江” ,提示同學注 意安全,防止意外 事故2 1、 在 起 跑 后 的 加 速1、跑：起跑后1、自主練習起跑后跑 中 形 成 正 確

8、的加速跑加速跑,積極體驗身體姿態2、嬉戲：奪繩逐步加快步頻和2、 在 游 戲 活 動 中 能加大步幅動作過表 表 現 現 尊 重 與程關 愛 運 動 能 力 弱2、采納“ 鼓聲領跑” 、的同伴“ 追趕跑” 等嬉戲 形式練習加速跑3 1、能利用器械做跨、2、跑：30 米障1、在現有場地上設跳、鉆、繞過肯定礙跑置多個“ 河溝”、障礙的練習3、嬉戲：巧過“ 山坡” 、“ 山洞” 、2、在體育活動中,能封銷線“ 叢林” 等障礙主動關懷弱勢群體物,讓同學做跨、跳、鉆、繞動作練 習 2、分組進行 30 米障 礙跑練習與競賽學時學習目標學習內容教學建議反 饋 與調整4 1、 能 開 動 腦 筋 自 設2、跑

9、：30 米障1、提示同學可根障礙技能礙跑據本組通過不2、 體 驗 在 障 礙 跑 游3、嬉戲：巧過同 障 礙 的 優戲中自信、成功的封銷線勢,合理調障心理感受礙物的次序,3、 增強堅持究竟、戰充分發揮同學勝 困 難 的 勇 氣 和學習的主動性信心和制造性2、提 示 游 戲 方 法,可依據學 生把握嬉戲的 程度,適當調 整難易系數5 1、進展體能,提高耐1、跑： 400 米1、播放音樂,要求學力素養耐久跑生按音樂節奏慢跑,2、能體驗耐久跑時的2、嬉戲：找伙同時把握呼吸節奏,身心感受伴做到動作輕快和諧2、在組長帶領下, 按 體能分組練習6 1、以積極認真的態度1、跑： 400 米1、講解考核方法、

10、 標參與 400 米耐久跑考耐久跑（考核）準及留意事項,并核指導同學按體能2、表現出勇于克服困 難、頑強拼搏的意志品分組進行測試 2、考核終止后進行質 小結講評,勉勵強 者,勉勵弱者, 以 增強信心7 老師依據教學實際情 況自行支配單元學習評判體能學問與技能學習態度情意表現和合作精神第1 課時水平三（六年級）執教學習階段學習內容1、 跑：蹲踞式起跑2、 嬉戲：黃河、長江1、 知道蹲踞式起跑動作術語,并能嫻熟把握動作；學習目標 2、 在嬉戲競賽中有較強的競爭意識；學習重 1、 蹲踞式起跑的意義和動作要領；難點 2、集中留意力；教學行為老師活動同學活動反饋與調整1、出示簡易圖或介紹幾種姿態的快1、

11、依據圖示或介紹自我體驗各種姿態速起跑動作；的快速起跑動作；2、分組聽信號做各種姿態起動的奔 跑,如站、坐、蹲、躺等姿態,以迅速擺脫靜止狀態,快速起動,提高學2、積極參與各種姿態的快速起跑嬉戲 競賽,在競賽中懂得：反應速度、快速啟動,是取得競賽成功的并鍵；習愛好；3、觀看察老師示范,細聽老師講解,3、示范、講解蹲踞式起跑的動作,明白真正意義上的蹲踞式起跑,知道介紹蹲踞式起跑的意義,以及起跑口起跑的口令, 對蹲踞式起跑動作有一令：各就位預備跑（或槍個完整的概念；和“ 起聲）；4、集體練習 “ 各就位” 、“ 預備”4、結合配套教材掛圖講解示范蹲踞跑” 動作,相互溝通、探究,找出最式起跑的動作要領和

12、口令；佳的學習方法；集中做蹲踞式起跑的分動作和完整5、積極參與嬉戲：黃河、長江；并根動作；據嬉戲方法和要求, 集體先進行練習,5、嬉戲：黃河、長江；示范、講解 嬉戲方法：嬉戲開頭前,黃河、長江然后再競賽；競賽中留意正確運用對 蹲踞式起跑動作的動作方法,遵守游兩隊分別背對背站在兩條 1 5 米的 戲規章,以反應靈敏、英勇堅決的精 平行線上, 當老師喊“ 各就位”和“ 預 神狀態來戰勝對手,奪取成功；同時 備” 時,全體同學都按蹲距踞式起跑 留意追跑時的安全、防止碰撞；方法做出動作, 當叫到黃河 （或長江）時,被收方即啟動向前跑,另一方面 就轉身追擊； 提示同學留意安全意外 事故；場地 1、操場器

13、材教學反思第2 課時執教 水平三（六年級）學習階段 學習內容學習目標 學習重 難點1、跑：起跑后加速跑；2、嬉戲：奪繩；1、在起跑后的加速跑中形成正確的身體姿態；2、在嬉戲活動中能表現出出敬重與關愛運動才能弱的同學；1、 動作和諧；2、身體各部分的協作；教學行為老師活動同學活動建立反饋與調整1、組織同學進行跑的專項練習；原1、反復練習蹲踞式起跑動作,地擺臂、原地小跑、高抬腿跑等跑的正確的動作概念；并自專項練習2、細聽聽老師講解動作要領,2、講解加速跑動作要領,起跑后的 加速跑是從起跑到發輝高速度之間主練習起跑后加速跑,積極體驗身 體前傾、兩腳用力后蹬、兩臂前后的一段很重要的跑法,是要在最短的

14、搖擺、逐步加快步頻和加大步幅的距離內用最短的時間發揮高速度；動作過程；3、留意觀看、巡察指導,對同學練 習中顯現的間題,予以準時解決；4、采納“ 鼓聲領跑” 或追趕跑嬉戲 形式練習加速跑；擊鼓聲由慢到快,引領同學逐步加速跑提高同學的學3、勇于錘煉、勤于摸索,對在練習 中出的問題,能準時向老師提出；4、分組練習； 隨老師鼓聲練習蹲踞 式起跑后加速跑形成正確的身體姿勢,感受“ 鼓聲領跑” 嬉戲的樂趣；習熱忱和愛好；5、積極參與嬉戲,為本組“ 奪繩”5、用多種形式進行嬉戲,以激發興競賽取得成功而努力,同時在競賽趣；中留意敬重和關愛運動才能弱的同伴；操場場地器材教學反思第 3 課時水平三（六年級）執教

15、學習階段學習內容1、跑： 30 米障礙跑；2、嬉戲：巧過封鎖線；學習目標1、 能利用器械做跨、跳、鉆、繞過肯定障礙的練習；2、 在體育活動中,能主動關愛弱勢群體；學習重1、 留意隨時轉變跑的姿態；難點2、 在彎道跑的內傾、擺臂動作；教學行為老師活動同學活動反饋與調整1、在場地上設置多個 “ 河溝” 、“ 山 坡” 、“ 山洞” 、“ 叢林” 等障礙物,讓同學做跨、 跳、鉆、繞動作練習；2、提出問題：你能既快又安全的 綬過障礙物嗎？1、 在組長的帶領下,各成一路縱隊 慢跑穿越各種障礙,感受跨、跳、鉆、繞不同動作的樂趣；2、 結伴,帶著問題試練,相互爭論、溝通既快又安全通過障礙的方3、巡察指導,

16、認真觀看 “ 學困生” ,法；個別輔導或請優秀生幫忙,提倡互3、 在老師的提倡下,主動幫忙“ 學助的精神；30 米障礙跑練習與比困生” ,提高每位同學越過障礙的4、分組進行技能；賽；不斷提示同學靈敏、和諧、快 速、安全地通過障礙；4、 分組聽信號統一練習,體驗快速 綬過障礙的動作；在競賽中,相5、“ 巧過封鎖線” 嬉戲嬉戲類似沖 互協作,留意安全；過火力網,即跨過“ 戰壕”、鉆過 5、 依據嬉戲“ 巧過封鎖線” 的方法“ 鐵叢網”、爬過“ 草地” 得寸進 和要求,先練習后進行競賽；在等封鎖線的同時奇妙躲過“ 槍林彈 雨” ,讓同學身臨其境,從而獲得 正確的學習狀態；操場 場地器材教學反思競賽中

17、組長督促本組同學嚴格按 要求跨過、鉆過、爬過等障礙,投彈（沙包或紙球）時不得過線,尊守嬉戲規章；第 4 課時水平三（六年級）執教學習階段學習內容1、跑： 30 米障礙跑；2、嬉戲：巧過封鎖線；學習目標1、能開動腦筋自設障礙,提高障礙跑的才能；學習重1、 把握方法,敏捷自然；難點2、 跑時留意前腳掌著地；教學行為老師活動同學活動反饋與調整1、 與同學交談：對上節課障礙跑學1、 自由溝通,暢談感想,對老師提習有何感想？同學們對障礙跑出的問題發表各自的見解；的設置有何設想；2、 各小組在組長帶領下自行設置障2、 讓各小組自設障礙、自行練習,礙,自行組織練習；30 米障礙跑練強調安全訓練；3、 以積極

18、的態度參與3、 依據各小組設置障礙組織練習,習與競賽,在競賽中,把握快速練習幾次后進行競賽；通過障礙物的動作；4、 提示同學可依據本組不同障礙的 設置,合理調整障礙物的次序,充分發揮同學學習的主動性和創4、 總結本組競賽情形,并吸取其他 組的優點,合理調整障礙物次序,以利提高競賽成果；體驗在障眼造性；法跑競賽中自信、成功的心理感5、 提示“ 巧過封鎖線” 嬉戲方法,受；可依據逃之同學把握嬉戲的程 度,適當調速難易系數,對遵守嬉戲規章和順當通過障礙的同學5、 在嬉戲競賽中,不斷攻克難關,奇妙通過封銷線；遵守嬉戲規章,對順當通過障眼法物的同學用掌賜予掌聲勉勵；聲表示慶賀；場地 1、操場器材教學反思

19、第 5 課時水平三（六年級）執教學習階段學習內容1、400 米耐久跑；2、嬉戲：找伙伴；學習目標1、 進展體能,提高耐力素養；2、 能體驗耐久跑時身心感受；學習重1、有節奏地呼吸難點教學行為老師活動同學活動反饋與調整1、 講解耐久跑的技術要點,提示學 生在跑時留意勻稱的步伐、中等的速度、有節奏地呼吸；2、 播放音樂,要求同學按音樂節奏 中慢跑,同時把握呼吸節奏,做1、 通過老師的講解,知道耐久跑的 技術要點；原地慢跑,體會兩步呼氣、兩步吸氣的呼吸方法；2、 分散各自沿自然地勢并隨音樂節 奏慢跑,在奔跑中體驗呼吸的方到動作輕快和諧；法和跑的正確姿態；3、 激趣嬉戲：找伙伴；同學在音樂 節奏中慢跑

20、, 當老師任意喊到 “ 3”3、 細聽老師講解嬉戲方法,并記住 嬉戲方法；在嬉戲中始終保持勻時,同學間即快速結伴 3 人手拉 速,用勻稱一樣的步伐隨音樂慢手站在一起,沒有找到伙伴的同 跑,依據老師喊的數字找伙伴；學為失敗,嬉戲連續進行；做到“ 勝不驕、敗不餒”；4、 分組進行 400 米中速跑,提示體 4、在組長帶領下,按體能分組練習；力安排方法；跑后組織好放松活 跑的過程中相互勉勵,堅持跑完全程；動,使同學較快復原體力；場地 1、操場器材教學反思第 6 課時水平三（六年級）執教學習階段學習內容1、400 米耐久跑（考核）學習目標1、 以積極認真的態度參與400 米耐久跑考核；2、 能克服困難

21、,形成頑強的意志品質；學習重1、認真考出真實成果；難點教學行為老師活動同學活動反饋與調整1、 集體慢跑200 米,做好考前充分1、 認真參與集體活動,做好考核前的預備活動；的預備工作；2、 講解考核方法、 標準及留意事項,并指導同學按體能分組進行測2、 明白考核方法、標準,知道跑時 應留意的問題；按體能自由結伴試；參與測試；3、 考核中,要留意觀看,對體弱或 身體不適者要令其調整跑速或終3、 暫沒參與考核的同學為同伴鼓 勁、“ 加油” ,并幫助老師觀看同止考核；伴的身體變化及反映；4、 提示同學跑完全程后自己調整放4、 跑完后各自挑選場地、方法進行松；放松；5、 考核終止后進行小結講評,勉勵

22、強者,勉勵弱者,以增強信心；5、認真聽取老師講評, 同時進行自評,找出存在的不足,以利改進；場地 1、操場器材教學反思其次單跳動與嬉戲教學方案單 元 運動參與 ：能主動參與各種方式單腳跳嬉戲的學習；學 習 運動技能 ：知道蹲踞式跳遠運動的動作術語；目標 身體健康 ：進展跳動才能,提高靈敏、和諧素養；心理健康 ：在嬉戲競賽中布滿自尊和自信；社會適應 ：在嬉戲競賽中能表現出良好的交往與合作精神；學 習學習目標跳動：蹲踞式跳遠、跨步跳遠、看誰摸得高反 饋 與內容學時學習內容教學建議調整1 1、能主動參與各種方1、跳動：單1、分組學練；重點指式單腳跳嬉戲的學腳跳導同學起跳腿充習2、嬉戲：看分蹬伸,身體

23、充分2、進展跳動才能, 增強誰摸得高騰起,提高量空感時空感和身體的協和身體的和諧能調素養力2、組織“ 看誰摸得 高” 嬉戲競賽2 1、能主動觀看和評判1、跳動：跨1、示范跨步跳遠動同伴的跨步跳遠動步跳遠作,并組織分組學作2、嬉戲：跨練；支配各小組評2、在嬉戲活動中能表跳接力賽議每人動作完成表現良好的交往和情形合作精神2、分組進行“ 跨跳接力賽” 嬉戲,在比賽中,不斷溝通游 戲活動中的心理 感受3 1、能初步把握起跳后1、跳動：蹲1、集體練習上一步騰空成蹲踞式姿態踞式跳遠屈膝團身跳動作基本技術動作2、拓 展 游提示同學膝向前2、在跳動嬉戲中能尊戲：快快胸靠,空中保持蹲重與關愛運動才能跳起踞姿態弱

24、的同伴2、組織同學集體練習,一個個展現,評判騰空時動作 完成的情形學時學習目標學習內容教學建議反 饋 與調整4 1、進展跳動能, 提高靈4、跑：蹲踞1、嘗試性練習；依據敏、和諧素養式跳遠自己的體會說出2、在競賽中能與同伴5、嬉戲：快在跳箱蓋上起跳協作,具有競爭意識快跳起的空中感覺和兩和積極進取的精神腿前伸、緩沖落地 的動作 2、分組在畫有起跳 板的平地上做上 一步、上三步起 跳、落地的動作練 習幾次后再加長 助跑 57 步距 離的起跳練習5 1、知道蹲踞式跳遠運動1、跑：蹲踞1、分組全程蹲踞式跳項目的術語,較嫻熟地式跳遠遠練習,強調助跑快把握跳遠動作2、嬉戲：跳速、踏板精確、起跳2、在嬉戲競賽

25、中布滿自遠奪分賽有力、落地緩沖尊和自信2、學習成效評判： 了解學習感受和動作完成情形；可在同學自評和互評的基礎上,對每一個同學的學習情形賜予詳細的評判6 老師依據教學實際情 況自行支配單元學習評判體能學問與技能學習態度情意表現和合作精神第 7 課時水平三（六年級）執教學習階段學習內容1、 跳動：單腳跳2、 嬉戲：看誰摸得高學習目標1、 能主動參與各種方式單腳跳嬉戲的學習；2、 進展跳動才能,增強時空感和身體的和諧素養；學習重1、和諧性的練習；難點教學行為老師活動同學活動反饋與調整1、 提出問題：你能做出三種以上單 腳跳的動作嗎？并要求把自己所創想的動作展現給同伴看；2、 多種方式的單腳跳的嬉戲

26、；讓學 生自己挑選嬉戲內容并自定嬉戲規章,分組進行競賽；一個嬉戲競賽終止后,再選再比；3、 示范、講解“ 看誰摸的高” 嬉戲 方法和要領,并組織同學徒手模1、 開動腦筋,邊想邊做,查找多種 單腳跳動作方法,并相互學習、溝通,共享合作學習的樂趣；2、 自主挑選單腳跳嬉戲內容,積極 參與嬉戲競賽；在每一個嬉戲比賽中,發揚合作精神,體驗集體活動樂趣和單腳跳動作感受；3、 觀看示范表演,細聽講解,并通 過仿照練習,體會用有力腿快速仿摸高動作；蹬地跳起的動作方法；4、 分組練習；重點指導同學起跳腿 充分蹬伸,身體充分騰起,提高時空感和身體的和諧才能；5、 組織“ 看誰摸的高” 嬉戲競賽；競賽時可適當增加

27、助跑的步數,調劑懸掛物的高低,以增強嬉戲4、 自由結伴練習助跑幾步,單腳起 跳用手摸高動作,體驗積極蹬伸和身體充分騰起的身體感受；5、 進行“ 看誰摸的高” 嬉戲競賽；每次競賽后,相互爭論、溝通,找出“ 摸的高” 的有效方法,繼的樂趣和自信心；續進行嬉戲競賽；場地 1、操場器材教學反思第 8 課時水平三（六年級）執教學習階段學習內容1、跳動：跨步跳遠2、嬉戲：跨跳接力賽學習目標1、 能主動觀看和評判同伴的跨步跳遠動作；2、 在嬉戲競賽中能表現出良好的交往與合作精神；學習重1、難點教學行為老師活動同學活動反饋與調整1、 組織同學按才能分組進行“ 猜拳 跨大步” 嬉戲,提示嬉戲規章和1、 按才能二人一組做“ 猜拳跨大步”嬉戲；嬉戲中