1、小學落實五項管理之睡眠管理篇【案例背景】開學以來，隨著手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)五項管理的深入落實，我校的“五項管理”工作正在穩(wěn)步推進。我校十分重視學生手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)的管理，“五項管理”工作的開展，是對我校常規(guī)工作的整合、促進和提升。根據(jù)教育部（教基廳函【2021】11號）文件關(guān)于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知要求，以及省市教育部門文件精神，為保證學生享有充足睡眠時間，促進學生身心健康發(fā)展，我校全面加強學校學生睡眠管理，在廣大家長的密切配合下，做好小學生睡眠管理工作。【案例描述】一、嚴格落實作息時間學校第一時間制定了*小學學生科學睡眠管理制度，建立制度保障機制，更好地指導

2、睡眠管理工作的開展。學校不要求學生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學活動，學生上午第一節(jié)課上課時間不早于8:20。學生因故未能在就寢之前完成作業(yè)，可終止作業(yè)，按時就寢，家長及時反饋給科任教師，老師會對此類情況的學生進行針對性的幫助和輔導并調(diào)整作業(yè)量。二、問卷調(diào)查有效指導學校及時印發(fā)了開展有關(guān)睡眠情況的問卷，對學生進行了睡眠情況的問卷調(diào)查，及時發(fā)現(xiàn)存在問題，進行科學指導。睡眠調(diào)查針對本校學生的實際情況，學校進行了“小學生睡眠調(diào)查”，及時了解學生的睡眠狀況，進行合理指導。全校21個教學班統(tǒng)一開展了小學生睡眠狀況的問卷調(diào)查表，通過“每天入睡時間和每晚入睡時間”、“睡眠良好習慣和不好習慣”等問題收集、整理影響

3、班級學生睡眠障礙的因素。例如六年級學生睡眠質(zhì)量及他們對睡眠和成績關(guān)系的認識通過調(diào)查統(tǒng)計，可以清楚地了解到六年級學生的睡眠狀況，發(fā)現(xiàn)學生存在的睡眠問題。大部分學生的睡眠質(zhì)量有待加強，需要對學生的睡眠習慣進行針對性地指導。大部分學生對睡眠的重要性認識不足，需要進一步提高學生、家長對睡眠重要性的認識。學生的睡眠與作業(yè)占用的時間息息相關(guān)，為了進一步了解學生的具體情況，學校在三至六年級進行了家庭作業(yè)完成情況調(diào)查表，了解學生每日作業(yè)進行了細化，分為家庭作業(yè)、自主學習兩個方面，進行整合分析。通過統(tǒng)計，38%的學生完成家庭作業(yè)時間為20分鐘以內(nèi)，24%的學生完成家庭作業(yè)的時間為45分鐘以內(nèi)，34%的學生完成家

4、庭作業(yè)的時間為一小時以內(nèi)，4.8%的學生完成家庭作業(yè)的時間為一小時以上。76.2%的學生自主學習時長為30分鐘以內(nèi)。不難發(fā)現(xiàn)，還有個別學生作業(yè)完成的時間過長，需要老師多關(guān)注、指導，養(yǎng)成良好的學習習慣；很多孩子有自主學習的習慣，看一下自己喜歡的課外書或者練習字。三、作業(yè)改革提供保障通過調(diào)查分析，我們發(fā)現(xiàn)加強作業(yè)管理對促進睡眠管理的重要性，于是在作業(yè)管理上下功夫進行改革，學校專門召開了各學科教研組長會議，細化了語、數(shù)、英學科的分層作業(yè)，對作業(yè)進行統(tǒng)籌管理，做到年級統(tǒng)一，分層作業(yè)一致，嚴格控制作業(yè)時間。同時，加強了教師對學困生輔導的監(jiān)督力度，指導教師從學情分析、幫扶效果多個方面進行有效輔導。四、積極宣傳家校合力為了提高學生、家長對睡眠的認識，通過“科學睡眠”手抄報、“睡眠與健康”宣傳卡片進行宣傳，使學生進一步了解睡眠對健康的影響。利用學校公眾號制作宣傳“科學睡眠促健康”對全體學生、家長進行教育宣傳，指導合理科學的睡眠。在睡眠管理中，我校通