1、精選優質文檔-傾情為你奉上精選優質文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業專心-專注-專業精選優質文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業引論體育學是從宏觀上研究體育的一門學科，它從整體上認識體育全過程的一般規律，抽象地反映出體育的主要特征，準確揭示其本質，以使體育這種社會實踐活動朝著更有利于人的全面健康發展。第一章 體育概念直到18世紀60年代，法國盧梭的名著愛彌兒才出現“體育”一詞。體育的本質：以身體運動為基本手段，促進人們身心健康發展，提高人們的生活質量和生命質量。體育的概念：體育是身體運動為基本手段，促進身心發展的文化活動。體育概念分類：分類標準分類結果體育實施場所家庭、學校、社區體育體育參與者年

2、齡嬰幼兒、青少年、中老年體育體育參與者職業農民、工人、軍人、知識分子體育體育發展形態古代、近代、現代、當代體育5.體育三種形態：體育教育、競技運動、健身休閑。（外部表現形式）體育教育是教育者根據一定社會（或階級）的要求，通過身體運動進行的有目的、有計劃、有組織地對受教育者的身心施加影響，把他們培養成為一定社會（或階級）所需要的人的活動。 主體部分是學校。競技運動是為了最大限度地發揮個人和集體在體格、體能、心理和運動能力等方面的潛力，取得優異成績而進行的科學、系統的訓練和競賽。當今政治和資本這兩個因素幾乎成為競技運動能否成功組織實施的關鍵條件。健身休閑是人們在可以自由支配的閑暇時間內，為了身體健

3、康及心理愉悅而參與的體育活動。 可自由支配的閑暇時間是健身休閑的重要特征。活動基礎的興趣性和活動過程的娛樂性是健身休閑的另一重要特征。 第二章 體育功能第一節 體育功能概述1.功能：事物或方法所發揮的有利的作用和效能。2.構成功能的兩大要素：本質屬性、社會需要。3.馬斯洛的需求理論：生存需要、享受需要、發展需要、尊重需要、自我實現需要。第二節 體育的本質功能健身、教育、娛樂。一、體育的健身功能：促進骨骼和肌肉的生長發育。提高呼吸系統機能水平。提高人體心血管系統機能水平。調試保持心理健康。延年益壽，提高生活質量。二、體育的教育功能：教導基本的生活能力。傳授體育的文化知識。教導社會規范，促進人的社

4、會化。開展民族主義和愛國主義教育三、體育的娛樂功能：游戲娛樂性具備條件：游戲是一種自由的活動。 游戲是非日常性、非生產性活動。 游戲有一定的競爭性、對抗性、不確定性。第三節 體育的延伸功能經濟 政治體育的經濟功能：體育經濟已經成為國民經濟發展的新的增長點。體育產業發展有利于優化產業結構。體育產業發展可以為社會提供更多的就業崗位。二、體育的政治功能：提高國家威望，振奮民族精神。表明國家政治立場，為外交服務。呈現安定祥和的社會環境。第三章 體育目的第一節 確定體育目的的依據一、社會發展水平國家的政治需求決定體育發展的性質。 國家經濟狀況決定體育發展的水平。二、體育自身特點與體育所具有的功能。三、人

5、的體育需求。第二節 體育目的與目標及其關系目的是實踐主體在活動之前有意識設計的活動結果，是人的主體需要和客觀事物發展規律整合后產生并存在于人們觀念之中的一種預期結果，是人們實踐活動的一個必然的內在的規律性。 目的特點：主觀性、預見性、概括性。目標是人類實踐活動所需要達到的境地和標準，是目的和標準的統一。目標特點：1.具體性2.明晰性3.系統性。體育目的是規定體育要實現的結果或要達到的標準。我國體育目的：增強體質，增進健康，改善人們生活方式，提高生活質量，促進社會經濟健康、文明發展。我國的體育目標增強體質、增進健康。豐富社會文化生活。提高運動技術水平。提高國民素質。第三節 實現體育目的、目標的基

6、本途徑和要求途徑：（一）不同區域的體育途徑不同形式的體育途徑不同對象的體育途徑要求：堅持中國特色的發展方向 堅持“以人為本”的基本理念 根據社會發展的需求 國際化與本土化相結合 普及與提高相結合第四章 體育過程第一節 體育過程概述一、體育過程基本特征（一）實踐性（二）直觀性（三）層次性二、體育過程的要素（一）體育參與者：1.以運動健身為動機的體育參與者 2.以提高競技成績為動機的運動員 3.以學習體育知識為動機的體育學習者（二）體育指導者：1.社會體育指導員 2.教練員 3.體育教師（三）體育媒介：從內容上看：體育內容、體育材料、體育設施與器材。 從形式上看：體育手段、體育方法、體育組織形式。

7、三、體育過程發展階段：體育教學發展階段，體育教學與體育鍛煉發展階段，體育教學，體育鍛煉、恢復養護發展階段這三個階段。 第二節 體育過程控制體育過程控制的原則：（一）身心協調發展原則（二）同化優勢原則 （三）適量運動負荷原則：生理學角度、訓練學角度、心理學角度、社會學角度二、體育過程控制途徑：微觀，宏觀。三、體育過程控制的類型：（一）按時間分類：預先控制、現場控制、事后控制。（二）按活動的主客體分類：自我控制、他人控制、社會控制。 四、體育過程控制方法：（一）選擇符合運動目的的項目和方式（二）在遵循同化作用優勢原則時要注意控制的幾個方面：1.良好的生理和心理狀態2.足夠的營養供給3.控制體力消耗

8、，避免過度疲勞，才能保持同化優勢4.必要的休息是保證同化優勢的重要條件 （三）用運動負荷來調控體育過程第三節 體育過程的類型一、體育教育過程：（一）基本要素：體育教師、學生、體育教材和體育媒介。（二）基本任務：1.學習基礎知識、基本技術和基本技能。2.促進學生身心健康發展3.培養學生社會適應能力4.促進校園體育文化形成5.促進師生之間的和諧相處（四）基本規律：1.運動技能學習規律2.運動負荷變化與控制規律3.體育知識學習和運動認知規律4.體育學習集體形成與變化規律二、競技運動過程：（一）內容：選材、教學、訓練、競賽、恢復、評價。（二）特點：1.目標專一性2.內容專一性3.負荷超越性4.過程個體

9、性5.過程連續性6.過程適應性7.過程綜合性三、健身休閑過程（一）特點：1.運動方式的多樣性2.技術和體能要求不高3.可自由選擇活動內容4.靈活參與5.心態愉悅（二）原則：1.全面發展原則2.循序漸進原則3.個性化原則（三）內容：1.觀賞性活動2.相對安靜狀態活動3.健身休閑過程的運動性活動第五章 體育手段第一節 體育手段概述一、體育手段的概念：體育手段是指為了達到體育目的而借助的載體、媒介及其各種活動形式和方法，是體育目的的系統行為和操作技術。第二節 身體運動與體育運動技術一、身體運動（一）身體運動的含義身體運動(也稱“身體練習”），是運動者為達到體育目的，按照人體運動的客觀規律和體育的法則

10、、要求而進行的有意識的主動的各種運動動作的總稱。（二）身體運動的分類1.按照人體基本活動形式來分，可將身體運動分為走、跑、跳、投、懸垂、支撐、攀登、爬越和平衡。2.按照人體運動部位來分，可將身體運動分為上肢運動、下肢運動、頭頸運動、腹背運動和全身運動。3.按照生物力學運動形式來分，可將身體運動分為平動、轉動和鞭打。4.按運動解剖學角度：內收運動、外展運動、旋內運動和旋外運動。（三）身體運動的構成要素1.身體姿勢（1）開始姿勢（2）動作過程中的姿勢（3）結束姿勢2.身體運動軌跡（1）身體運動軌跡形式（2）身體運動軌跡方向（3）身體運動軌跡幅度（4）身體運動軌跡時間3.身體運動時間4.身體運動速度

11、5.身體運動頻率6.身體運動力量7.身體運動節奏二、體育運動技術（一）體育運動技術定義為達到某種具體的體育目的而完成身體運動的合理有效的方法就是體育運動技術。（二）體育運動技術的基本結構1.技術基礎2.技術環節3.技術細節（三）體育運動技術的運動生物力學特征（四）體育運動技術動作質量和效果的綜合評定1.動作的準確性2.動作的協調性3.動作的力量性4.動作的經濟性5.動作的彈性第三節 體育運動項目一、體育運動項目特點（一）歷史性和發展性（二）國際性和民族性（三）地域性二、體育項目的起源（一）起源于生產勞動的實踐（二）起源于軍事防衛實踐，是軍事防衛技能和武器的移植（三）起源于日常生活技能（四）起源

12、于娛樂或其他文化活動（五）起源于模仿動物的動作三、體育運動項目分類（一）健身類（二）健美類（三）休閑娛樂類（四）挑戰類（冒險類）（五）競技類四、常見的體育運動項目（一）體育游戲（二）體操（三）舞蹈1.社交舞2.競技性體育舞蹈3.民族舞蹈4.集體舞蹈（四）競技運動項目（五）野外活動（六）武術第六章 體育科學第一節 體育科學形成和發展一、體育科學的概念體育科學是研究體育現象和揭示體育規律的知識體系近代體育科學的形成現代體育科學的發展特征：（一）既高度分化又高度綜合（二）運用現代科技成果加快體育科學自身的完善（三）體育科學研究密切聯系實際并為體育實踐服務四、新中國體育科學發展概況（一）起步、探索階段

13、（二）停滯階段（三）恢復與發展階段第二節 體育科學的三維視角一、體育科學的生物學視角二、體育科學的心理學視角三、體育科學的社會學視角第三節 體育科學體系一、體育科學體系概述體育科學體系是指體育科學內部的結構和各學科之間的相互聯系和作用的關系二、體育科學體系的學科分類（一）按學科性質分類體育社會學學科基礎學科運動學學科觀點二：體育自然科學類體育社會科學類體育管理科學類（二）按理論與實踐的關系分類第七章 體育文化第一節 體育文化的概念與含義體育文化是在增加健康、提高人們的生活質量的過程中創造和形成的一切物質和精神的財富，包括與之相適應的社會組織及規范體育活動的各種思想、制度、倫理道德、審美觀念，還

14、包括為達成目標的各種改革措施以及相適應的成果。二、體育文化分類廣義的文化是指人類所創造的物質財富和精神財富的總和。體育文化包含體育精神文化、體育制度文化、體育物質文化三個層次。即體育文化由心理、行為、物質。第二節 中西方體育文化的比較一、中國傳統體育文化的基本特征（一）注重倫理與道德（二）注重和諧與統一（三）注重實際與穩定（四）注重理性與人文教養二、西方體育文化的基本特征（一）強調以人為中心（二）與宗教的關系密切（三）以個人為社會本位（四）多元的文化價值觀三、中西方體育文化的比較（一）體育精神文化的比較（二）體育行為文化的比較（三）體育物質文化的比較第三節 奧林匹克文化一、奧林匹克文化的內涵與

15、特征（一）內涵：廣義：奧林匹克運動在實踐過程中所創造的物質與精神財富的總和狹義：指構成奧林匹克運動的意識形態及與之相適應的奧林匹克傳統。特征：人文性象征性藝術性多元性劃一性奧林匹克精神文化奧林匹克組織文化文化組織體系構成分國際奧林匹克委員會國際單項體育聯合會國家（或地區）奧林匹克委員會第四節 體育文化的繼承與創新一、體育文化的繼承與保護二、體育文化的創新三、中國體育文化繼承與創新的統一第八章 體育體制第一節 體育體制的概念及其構成一、體制的概念“體制”一詞原是生物學上的一個概念，指生物器官的配置形式，后引申為國家機關、企業單位的組織制度。體育體制的概念體育體制是指國家組織管理體育的各種機構、各

16、項制度和準則的總和。體育體制的構成機構職能制度體育體制的特點與應用體育體制特點根本性穩定性長期性二、體育體制的作用1.對體育事業的領導和指揮2.劃分管理體育事業權限3.體育體制是部門分工協作的基礎4.提高體育運行部門的效率第三節 外國體育體制一、社會組織主導型：美、德。二、政府和社會組織結合型：英、日。三、政府主導型：中四、國外體育體制評述表2 不同類型體育制度比較社會組織主導型政府和社會組織結合型政府主導型優點有利于發揮社會各方面積極性，在各種體育組織內部實施不受外界干擾的管理，體現高度的民主有利于發揮政府和社會雙方面的積極性，便于溝通，提高工作效率集中體現國家利益，有利于集中有限的資源實現

17、預期的目標缺點在全局上缺乏有力的協調和統一在權限劃分和利益分配方面容易發生沖突容易造成行業壟斷，抑制社會對體育參與和支持的積極性我國體育制度改革的趨勢舉國體制;指中國體育事業在一定時間內，為了一定目標和需要，能夠有效的統一、集中國家的力量使某些方面迅速提高的體育發展機制及相適應的一套組織機構等。三、我國體育制度改革的趨勢1.轉變政府管理體育事業的職能2.運動項目實體化與體育社團的獨立3.職業體育將逐步市場化4.大眾體育將得到迅速發展第九章 體育發展趨勢第一節 從人發展角度看體育發展趨勢一、體育在人的可持續發展中將發揮更為重要的作用（一）可持續發展理論的要義（二）體育在人的可持續發展過程中的重要

18、作用1.體育作為社會文化的重要組成部分，促進人的全面發展方面起著非常重要的作用。2.體育對增進人類健康有著獨特的貢獻。3.體育運動不僅對人體生理機能的改善起著特定的作用，在促進人的心理健康方面也有特殊的作用。4.體育運動是一種極富感情色彩的高尚活動，是人們情感方式和行為方式的現代化的積極渠道。5.體育對造就這人類人才有著獨特而又重要的作用，是培養現代人探索精神和創新精神的重要手段。6.經常參加富有挑戰的體育運動可以培養人的“重在參與”“公平競爭”“勇于探索”的良好意識和品德，是人們抒發情感的積極而友好的重要渠道方式。7.體育不僅是健身的積極手段，而且是健心、提高社會適應能力的重要途徑，體育承載

19、著人類增進健康、提高生活質量的希冀，這是體育本質的反映，更是現代社會體育發展的主導。二、未來社會將更加突出“以人為本”的體育觀（一）“以人為本”的理念及背景（二）實現“以人為本”的體育發展1.體育發展成果應完全真正地為人、屬于人、有利于人，這才是發展體育的目的和意義，強調“以人為本”的發展中，體育只是實現人們眾多愿望的一種手段。2.運動健身器材的設計將更多地融入“以人為本”的理念。3.健身與休閑相結合的現代體育俱樂部是未來大眾體育發展的主流。4.“綠色體育”是21世紀體育發展的主要潮流。三、生活方式的巨變加快體育生活化的進程（一）現代生活方式的改變（二）體育生活化1.在生活方式的巨變中，作為社

20、會文化活動的體育正扮演著越來越重要的角色。2.體育生活化，必將代表目前乃至未來的大眾體育新的、充滿生機和希望的走向。3.體育生活作為回歸人的本質，體現人的價值的活動。四、體育將更有效地促進人的現代化（一）人的現代化的內涵（二）體育對人的現代化的積極作用1.培養現代人的民族意識和民族責任感。2.有助于培養現代人的思維方式3.有助于人的素質的現代化4.有助于激發現代人強烈的進取精神，強化現代人的競爭意識5.有助于現代人生活方式的現代化五、休閑體育發展前景無限（二）休閑體育的發展趨勢1.提倡健康的有品位的“玩”，追求生活品質2.提倡運動休閑，廣泛開展大眾喜愛的健身娛樂活動第二節 從社會發展的角度看體育發展趨勢一、老年體育方興未艾（一）人口老齡化（二）健康老齡化（三）體育在促進老年人健康中的作用將日益明顯1.有助于來年人建立科學文明的生活方式，增進健康2.有利于促進老年人參加社會活動，保持生命活力3.有利于營造和睦的家庭生活，促進家庭代際和諧二、體育產業有著廣闊的發展前景（一）體育產業的含義（二）體育產業的發展趨勢體育產業作