1、健身教練職業能力測評考試專項理論1. 按肌肉活動特征分類，將運動可分為靜力性運動與（）。 單選題 *A.耐力性運動B.力量性運動C.速度型運動D.動力性運動*2. 半仰臥起坐的主動肌為（）。 單選題 *A. 腹外斜肌B. 腹直肌*C. 腹內斜肌D. 髂腰肌3. 背闊肌（）。 單選題 *A. 使肱骨旋外B. 使肩胛骨上回旋C. 使肩關節伸、內收和旋內*D. 使肩關節伸、內收和旋外4. 背闊肌的功能有（）。 單選題 *A. 肩關節外展B. 肩關節內旋*C. 肩關節外旋D. 肩關節屈5. 背闊肌的訓練除了最主要的功能肩關節伸之外，還可以用（）這個功能做高位下拉。 單選題 *A. 內收*B. 內旋C.

2、 環轉D. 伸6. 不能伸展三角肌后束的動作是（）。 單選題 *A. 肩關節屈B. 肩關節水平屈C. 肩胛骨下回旋*D. 肩關節內旋7. 不屬于對杠鈴彎舉的主動肌描述的是（）。 單選題 *A. 近固定時，可使上臂，前臂屈B. 有兩個頭構成C. 肱二頭肌跨過肩關節，肘關節和橈骨近側關節D. 長頭起自肩胛骨喙突*8. 不屬于對鎖骨的描述的選項是（）。 單選題 *A. 上肢骨B. 上肢帶骨C. 中軸骨*D. 四肢骨9. 不屬于呼吸系統功能的是（）。 單選題 *A. 吸入新鮮空氣B. 排除二氧化碳C. 在肺泡內進行氣體交換D. 提供能量*10. 不屬于盆帶肌群的是（）。 單選題 *A. 髂腰肌B. 梨

3、狀肌C. 臀大肌D. 恥骨肌*11. 不屬于四肢骨和顱骨的是（）。 單選題 *A. 鎖骨B. 肋骨*C. 肱骨D. 橈骨12. 不屬于斜方肌上部功能的是（）。 單選題 *A. 肩胛骨上提B. 肩胛骨后縮C. 肩胛骨上回旋D. 肩胛骨下回旋*13. 不屬于斜方肌下部功能的是（）。 單選題 *A. 肩胛骨后縮B. 肩胛骨下降C. 肩胛骨上提*D. 肩胛骨上回旋14. 不屬于胸大肌功能的是（）。 單選題 *A. 肩關節屈B. 肩關節內旋C. 肩關節外展*D. 肩關節水平屈15. 不隨意肌是指（）。 單選題 *A. 股四頭肌B. 膈肌C. 腹直肌D. 心肌*16. 參與組成踝關節的有（）。 單選題 *

4、A. 趾骨B. 腓骨*C. 趾骨D. 跟骨17. 參與組成橈腕關節的是（）。 單選題 *A. 肱骨B. 尺骨C. 橈骨*D. 掌骨18. 車軸關節可以完成（）運動。 單選題 *A. 屈、伸B. 外展、內收C. 回旋*D. 壞轉19. 成年人的骨中，有機物約占（）。 單選題 *A. 二分之一B. 三分之一*C. 四分之一D. 五分之一20. 呈左右方向，并與矢狀面相垂直的軸稱為（） 單選題 *A. 矢狀軸B. 冠狀軸*C. 垂直軸D. 水平軸21. 除下列哪一項外，下列骨性標志都可以觸摸到（）。 單選題 *A. 椎體*B. 棘突C. 胸骨D. 肋骨22. 垂直于冠狀面的基本軸是（）。 單選題 *

5、A. 額狀軸B. 矢狀軸*C. 水平軸D. 垂直軸23. 垂直于矢狀面的是（） 單選題 *A. 矢狀軸B. 額狀軸*C. 垂直軸D. 水平軸24. 從高處跳下時，腳先著地，通過反射活動時，股四頭肌和臀大肌做（）收縮，起到制動和緩沖作用 單選題 *A. 等張B. 等長C. 離心*D. 超等長25. 大腿前側股四頭肌跨過雙關節的肌肉是（）。 單選題 *A. 股外側肌B. 股中間肌C. 股直肌*D. 股內側肌26. 單手肩上投籃將球投出時，下述哪塊兒肌肉必須收縮（） 單選題 *A. 肱肌B. 肱三頭肌短頭*C. 背闊肌D. 手的伸肌27. 單軸關節中圓柱關節可以（） 單選題 *A. 水平屈B. 水平

6、伸C. 回旋*D. 環轉28. 當人靜坐時，自然平靜的呼吸形式是（） 單選題 *A. 平靜呼吸*B. 靜態呼吸C. 胸式呼吸D. 腹式呼吸29. 當我們低頭時，可以在頸根部摸到的椎骨為（） 單選題 *A. 第五頸椎B. 第六頸椎C. 第七頸椎*D. 第一胸椎30. 當我在練肱二頭肌時肱三頭肌是它的（） 單選題 *A. 對抗肌*B. 輔助肌C. 協同肌D. 中和肌31. 蹬地起跳時，小腿三頭肌做的工作是（） 單選題 *A. 近固定向心工作B. 近固定離心工作C. 遠固定向心工作*D. 遠固定離心工作32. 低頭時摸到的隆椎又叫（） 單選題 *A. 第四頸椎B. 第三頸椎C. 第七頸椎*D. 第一

7、胸椎33. 第一腕掌關節屬于（） 單選題 *A. 鞍狀關節*B. 球窩關節C. 滑車關節D. 橢圓關節34. 典型反射弧由幾部分組成（） 單選題 *A. 兩部分B. 三部分C. 四部分D. 五部分*35. 動脈血液從左心室毛細血管各級靜脈右心房，這一循環途徑稱為（） 單選題 *A. 肺循環B. 大循環*C. 中循環D. 小循環36. 鍛煉斜方肌整體時，與阻力方向相同的動作是（） 單選題 *A. 上提B. 下降C. 前伸*D. 后縮37. 鍛煉斜方肌中部時，與阻力方向相同的動作是（） 單選題 *A. 后縮B. 下降C. 上提D. 前伸*38. 對腓骨的錯誤描述是（） 單選題 *A. 是小腿負重的

8、主要長骨*B. 腓骨上端稱腓骨頭C. 腓骨下端稱外踝D. 外踝內面有一外踝關節面39. 對感覺神經末梢描述錯誤的是（） 單選題 *A. 是感覺神經元周圍突的終末部分B. 感覺神經末梢與其他結構共同構成感受器C. 將外界刺激轉化為神經沖動，傳向中樞，產生感覺D. 按其分布和功能分為內、外感受器*40. 對股骨的描述中，哪一項是錯誤的（） 單選題 *A. 是人體中最長的一塊骨B. 上端向外的球形結構稱為股骨頭*C. 在股骨頸和股骨體相連處的骨內下方的骨突稱為小轉子D. 股骨下端有兩個髁41. 對股骨的描述中，哪一項是錯誤的（） 單選題 *A. 股骨頭與髖臼組成髖關節B. 股骨頭位于股骨上端的外側*

9、C. 股骨體的后面有一縱脊，稱股骨粗線D. 股骨下端兩側髁的后面有一髁間窩42. 對脛骨的描述，錯誤的選項是（） 單選題 *A. 脛骨上端有內、外側髁B. 內側髁的后下方有一腓關節面*C. 脛骨下端內踝的外面有一內踝關節面D. 脛骨下端下面有一下關節面43. 對髖骨的錯誤描述的是（）。 單選題 *A. 髖骨由髂骨、恥骨、坐骨三塊骨組成B. 上述三塊骨融合處的內面為髖臼*C. 髂骨在上方、恥骨在前下方，坐骨在后下方D. 髖臼下方有一閉孔44. 對神經系統描述錯誤的是（）。 單選題 *A. 分為中樞神經系統和周圍神經系統B. 神經組織是神經系統的基本組成部分C. 神經系統在人體各器官中居主導地位D

10、. 分為周圍神經系統和內臟系統*45. 對神經元描述有誤的是（） 單選題 *A. 神經元是神經細胞B. 由胞體和突起兩部分組成C. 是神經系統的基本結構和功能單位D. 按功能分為感覺神經元和運動神經元*46. 對掌運動時，拇指腕掌關節的運動是（） 單選題 *A. 環轉B. 內收、外展C. 屈伸*D. 回旋47. 對足骨的描述，錯誤的選項是（）。 單選題 *A. 足骨是由跗骨、跖骨、趾骨組成B. 跟骨是跗骨最大的骨C. 距骨體是構成踝關節的關節頭D. 跖骨組成足底的小型長骨，共有五塊，從內側向外側依次為第15，跖骨共有八塊*48. 反射活動所經過的神經通路是（）。 單選題 *A. 反射B. 反射

11、弧*C. 傳出神經纖維D. 傳入神經纖維49. 腓腸肌的肌肉功能包括（）。 單選題 *A. 髖關節伸B. 膝關節伸C. 踝關節屈*D. 踝關節背屈50. 肺動脈（） 單選題 *A. 將肺的血送至左心室B. 將右心室的血送至肺*C. 共有四條進入到左心房D. 其內血液含氧起豐富51. 根據肌肉的功能，髂腰肌的對抗肌為（） 單選題 *A. 斜方肌中下束B. 豎脊肌C. 臀大肌*D. 腓腸肌52. 肱尺關節能做的運動是（） 單選題 *A. 屈、伸*B. 外展、內收C. 回旋D. 環轉53. 肱尺關節為（） 單選題 *A. 圓柱關節B. 滑車關節*C. 球窩關節D. 平面關節54. 肱二頭肌（） 單選

12、題 *A. 位于上臂前面深層B. 近固定時可屈上臂和屈前臂*C. 是單關節肌D. 近固定時可伸上臂和伸前臂55. 肱二頭肌的功能是（） 單選題 *A. 肘關節外旋*B. 肘關節伸C. 肘關節內旋D. 肩關節水平伸56. 肱二頭肌與喙肱肌近固定時具有的相同功能是（） 單選題 *A. 肩關節屈*B. 肘關節屈C. 肘關節外旋D. 肘關節內旋57. 肱骨在肩關節做內收或外展運動是（）。 單選題 *A. 繞矢狀軸的運動*B. 繞冠狀軸的運動C. 繞垂直軸的運動D. 繞額狀軸的運動58. 肱橈關節為（） 單選題 *A. 圓柱關節B. 鞍狀關節C. 球窩關節*D. 平面關節59. 肱三頭肌的功能是（） 單

13、選題 *A. 肩關節水平伸B. 肩關節內旋C. 肩關節外旋D. 肩關節伸*60. 肱三頭肌的功能是（） 單選題 *A. 肩關節外展B. 肩關節內收C. 肩關節屈D. 肩關節伸*61. 肱三頭肌中跨過肩關節的是（） 單選題 *A. 長頭*B. 短頭C. 外側頭D. 內側頭62. 構成肺部最小的結構單位是（） 單選題 *A. 肺靜脈B. 肺泡*C. 肺小葉D. 細支氣管63. 構成肺的最基本的結構單位是（） 單選題 *A. 毛細血管B. 肺泡*C. 肺小葉D. 細支氣管64. 構成肌腱、韌帶等的主要組織是（） 單選題 *A. 肌組織B. 疏松結締組織C. 致密結締組織*D. 網狀組織65. 構成細

14、肌絲的成分是（） 單選題 *A. 肌紅蛋白B. 肌球蛋白C. 肌動蛋白*D. 肌原蛋白66. 股二頭肌的功能是（）。 單選題 *A. 髖關節伸*B. 膝關節伸C. 髖關節外展D. 髖關節屈67. 股骨繞髖關節在額狀面上可以完成（）運動 單選題 *A. 外展*B. 水平伸C. 外旋D. 伸68. 股脛關節為（） 單選題 *A. 圓柱關節B. 鞍狀關節C. 橢圓關節*D. 滑車關節69. 股四頭肌的功能是（） 單選題 *A. 膝關節屈B. 膝關節伸*C. 髖關節內旋D. 髖關節外展70. 股四頭肌跨過兩個關節的是（） 單選題 *A. 股直肌*B. 股內側肌C. 股外側肌D. 股中間肌71. 股直肌

15、、縫匠肌近固定均可使大腿在髖關節處（） 單選題 *A. 屈*B. 伸C. 外旋D. 內旋72. 骨板在（）內 單選題 *A. 骨密質*B. 骨膜C. 骨髓D. 骨松質73. 骨骼肌在受到外力牽拉或負重時可被拉長，這種特性稱為（） 單選題 *A. 伸展性*B. 適應性C. 彈性D. 粘滯性74. 骨骼肌中間的部分為（） 單選題 *A. 筋膜B. 肌腱C. 肌腹*D. 腱膜75. 骨連結是（）相連接的部位 單選題 *A. 骨與骨*B. 骨與肌肉C. 骨與肌腱D. 骨與韌帶76. 骨連結是骨與（）相連接的部位 單選題 *A. 骨*B. 肌肉C. 肌腱D. 韌帶77. 骨密質分布在（） 單選題 *A.

16、 所有骨質的外表面*B. 骨質的內部C. 短骨和骨骺的內部D. 股髓腔內78. 骨盆前傾可以是由于（）過緊造成的 單選題 *A. 髂腰肌*B. 臀大肌C. 肱二頭肌D. 腹直肌79. 骨有很多功能，下列不屬于對骨功能描述的選項是（） 單選題 *A. 支持身體B. 提供營養保溫*C. 造血D. 鈣磷儲備庫80. 關節面軟骨（） 單選題 *A. 多是纖維軟骨B. 多是透明軟骨*C. 多是彈性軟骨D. 多是混合性軟骨81. 關節面是指構成關節兩骨相對應的關節面，多為一凸一凹，凹的是（） 單選題 *A. 關節囊B. 關節頭C. 關節窩*D. 關節腔82. 關節面是指構成關節兩骨相對應的關節面，多為一凸

17、一凹，凸的是（） 單選題 *A. 關節囊B. 關節頭*C. 關節窩D. 關節腔83. 關節軟骨和關節內軟骨的共同作用是（） 單選題 *A. 增加關節活動幅度B. 分泌滑液C. 營養關節D. 緩沖震動*84. 關節屬于（） 單選題 *A. 無腔隙骨連結B. 過渡型骨連結C. 有腔隙骨連結*D. 有腔隙骨連結和過渡型骨連結85. 關于腓腸肌的肌肉功能，描述正確的是（） 單選題 *A. 膝關節內旋B. 膝關節屈*C. 踝關節伸D. 踝關節背屈86. 關于肱二頭肌說法錯誤的是（） 單選題 *A. 肱二頭肌和肱三頭肌互為對抗肌B. 肱二頭肌是過關節肌C. 肱二頭肌短頭起自盂上結節*D. 肱二頭肌位于上臂

18、前側87. 關于肱二頭肌說法正確的是（） 單選題 *A. 肱二頭肌短頭是單關節肌B. 肱二頭肌長頭是單關節肌C. 肱二頭肌和肱三頭肌互為對抗肌*D. 肱二頭肌短頭不跨過肩關節88. 關于呼吸道的敘述，錯誤的是（） 單選題 *A. 由鼻、咽、喉、氣管、支氣管等器官組成B. 它們的壁內有骨或軟骨支持，以保持氣體暢通C. 通常稱口腔、鼻、咽、喉為上呼吸道*D. 分為上呼吸道和下呼吸道89. 關于脊柱的描述，下列選項正確的是（） 單選題 *A. 中央有椎管，兩側有成對的椎間孔*B. 繞矢狀軸的運動稱為屈、伸C. 每兩個椎骨之間夾有一個椎間盤D. 腰曲凸向后，胸曲凸向前90. 關于上肢骨的組成，除哪一項

19、外都是正確的描述（） 單選題 *A. 上肢骨每側有32塊B. 上肢帶骨是指鎖骨和胸骨*C. 自由上肢骨包括肱骨、尺骨、橈骨、腕骨、掌骨和指骨。D. 一側上肢骨除手骨外，其他每種骨只有一塊91. 關于下肢骨的組成錯誤的選項是（） 單選題 *A. 一側下肢骨有31塊B. 分為下肢帶骨和自由下肢骨兩部分C. 下肢帶骨即為髂骨*D. 自由下肢骨包括股骨、脛骨、腓骨、髕骨、足骨92. 關于椎骨的描述不符的是（） 單選題 *A. 連結椎弓板之間的韌帶是黃韌帶B. 棘突尖之間有棘上韌帶連接C. 椎骨的連接均屬直接連結*D. 椎體及椎間盤的前方有前縱韌帶93. 呼吸方法說法錯誤的是（） 單選題 *A. 胸式呼

20、吸以肋間肌活動為主B. 客戶在做倒立練習時，一般使用胸式呼吸形式*C. 腹式呼吸吸氣時胸廓的上、下徑增大D. 兒童以腹式呼吸為主，成人的呼吸方式一般為混合式94. 呼吸過程中氣體交換的部位是（） 單選題 *A. 肺泡B. 呼吸道C. 肺泡、組織*D. 組織95. 呼吸時參與的肌肉有很多，其中最主要的是（） 單選題 *A. 胸大肌和肋間外肌B. 胸小肌和膈肌C. 膈肌和肋間外肌*D. 腹壁肌和胸小肌96. 呼吸形式說法錯誤的是（） 單選題 *A. 胸式呼吸以肋骨和胸骨活動為主，吸氣時胸廓前后、左右徑增大B. 胸式呼吸胸腔會擴大，腹部保持平坦C. 腹式呼吸膈肌幾乎不參與運動*D. 腹式呼吸吸氣時胸

21、廓的上、下徑增大97. 滑車關節可以完成（）運動 單選題 *A. 屈、伸*B. 外展、內收C. 回旋D. 環轉98. 滑車關節可以完成的運動是（） 單選題 *A. 水平屈、水平伸B. 外展、內收C. 屈、伸*D. 環轉99. 踝關節韌帶中不易受傷的是（） 單選題 *A. 三角韌帶*B. 距腓前韌帶C. 跟腓韌帶D. 距腓后韌帶100. 踝關節屬于（） 單選題 *A. 滑車關節*B. 圓柱關節C. 平面關節D. 球窩關節101. 踝關節在人體關節中非常重要，下列是它的組成部分的是（） 單選題 *A. 跗骨B. 腓骨*C. 髕骨D. 跟骨102. 肌肉的分布有一定的規律，首先按（）對應分布 單選題

22、 *A. 體格特征B. 關節運動軸*C. 性別D. 年齡103. 肌肉的分類有四種，收縮時讓人體的活動幅度較大的肌肉為（） 單選題 *A. 扁肌B. 長肌*C. 輪匝肌D. 短肌104. 肌肉的輔助結構中，在病理情況下可限制炎癥擴散，具有保護功能的是（） 單選題 *A. 淺筋膜B. 深筋膜*C. 腱鞘D. 滑膜囊105. 肌肉的起點是指肌肉（） 單選題 *A. 收縮時相對固定的點B. 收縮時的動點C. 靠近身體正中面的點*D. 靠近肢體遠端的點106. 肌肉的收縮速度在整個關節范圍內都是恒定的收縮形式是（） 單選題 *A. 等張收縮B. 等長收縮C. 離心收縮D. 等動收縮*107. 肌肉的粘

23、滯性取決于（） 單選題 *A. 練習環境的溫度*B. 練習強度C. 練習力度D. 練習環境的濕度108. 肌肉的主要結構是（） 單選題 *A. 籽骨B. 淺筋膜C. 肌腱*D. 肌內膜109. 肌肉工作時近固定是指肌肉（） 單選題 *A. 起點相對固定*B. 止點相對固定C. 起止點都不固定D. 遠側支撐110. 肌肉工作時遠固定是指肌肉（） 單選題 *A. 起點相對固定B. 止點相對固定*C. 止點運動，起點固定D. 起止點都不固定111. 肌肉收縮的直接能量物質是（） 單選題 *A. PiB. ATP*C. CPD. ADP112. 肌肉收縮唯一的直接能量來源是（） 單選題 *A. ATP

24、*B. ADPC. CPD. Pi113. 肌肉在收縮產生張力時長度縮短的收縮稱為（） 單選題 *A. 向心收縮*B. 離心收縮C. 等張收縮D. 等動收縮114. 肌肉長度縮短的收縮為（） 單選題 *A. 向心收縮*B. 等長收縮C. 等動收縮D. 離心收縮115. 肌肉最基本的結構和功能單位是（） 單選題 *A. 肌節B. 肌細胞*C. 肌絲D. 肌管系統116. 脊柱有（）塊骨構成 單選題 *A.24B.25C.26*D.27117. 肩帶肌起點在（） 單選題 *A. 肋骨B. 肩胛骨*C. 肱骨D. 胸骨118. 肩帶肌起點在（） 單選題 *A. 肱骨B. 顱骨C. 肩胛骨*D. 脊柱

25、119. 肩帶肌止點在（） 單選題 *A. 鎖骨B. 橈骨C. 肱骨*D. 尺骨120. 肩帶肌中能使肩關節內收的肌肉是（） 單選題 *A. 三角肌后束B. 岡下肌和小圓肌*C. 三角肌中束D. 前鋸肌和大圓肌121. 肩關節的關節窩周緣有（）可加深關節盂 單選題 *A. 關節囊B. 關節唇*C. 喙肩韌帶D. 盂肱韌帶122. 肩胛下肌與岡下肌的相同功能是使（） 單選題 *A. 肩關節內旋B. 肩關節外旋C. 肩關節內收*D. 肩關節環轉123. 肩鎖關節為（） 單選題 *A. 圓柱關節B. 鞍狀關節C. 球窩關節D. 平面關節*124. 健康成年人，在安靜狀態下，心率的正常范圍是（） 單選

26、題 *A.50-70次/分鐘B.60-80次/分C.70-100次/分D.60-100次/分*125. 健康成年人的脈搏大約是（） 單選題 *A. 不超過50次/分鐘B. 60-100次/分鐘*C. 50次/分鐘D. 大于100次/分鐘126. 健身俱樂部舉行五公里跑步挑戰賽，下列描述正確的是（） 單選題 *A. 大部分會員在35分鐘完成比賽，他們主要功能是糖原和蛋白質B. 他們的功能系統主要是以有氧系統為主，主要供能物質是脂肪C. 他們的代謝產物只有水和二氧化碳D. 他們的功能系統主要是以有氧系統為主，主要供能物質是糖原*127. 將骨骼肌與骨骼連接的是（） 單選題 *A. 韌帶B. 筋膜C

27、. 肌腱*D. 肌纖維128. 將外界氧氣運輸到心臟的是（） 單選題 *A. 肺動脈B. 肺靜脈*C. 體動脈D. 體靜脈129. 將心臟輸出的血液運送到全身各器官和組織的血管叫（） 單選題 *A. 肺動脈B. 動脈*C. 靜脈D. 毛細血管130. 解剖學術語中靠近身體正中面的為（） 單選題 *A. 近側B. 淺C. 內側*D. 深131. 近固定時使上臂外展的肩帶肌肉是（） 單選題 *A. 三角肌*B. 崗下肌和小圓肌C. 岡上肌和大圓肌D. 肩胛下肌132. 頸部的斜方肌可使（） 單選題 *A. 肩胛骨向脊柱靠攏B. 肩胛骨向脊椎靠攏、提肩、降肩、外展C. 肩胛骨向脊柱靠攏、提肩、降肩*

28、D. 肩胛骨向脊柱靠攏、提肩133. 頸椎是由（）組成 單選題 *A.5塊B.6塊C.7塊*D.8塊134. 脛骨（） 單選題 *A. 是位于小腿外側的長骨B. 粗大的上端兩側有內上髁和外上髁C. 上端前有易摸到的突起稱為脛骨粗隆*D. 下端外側有向下突起的扁突稱為內髁135. 久坐的辦公室人群用電腦比較多，導致（）相對縮短 單選題 *A. 臀大肌B. 豎脊肌C. 胸大肌*D. 背闊肌136. 舉重運動員與其他項目運動員相比，安靜時脈搏頻率（） 單選題 *A. 顯著升高B. 無顯著升高C. 顯著降低D. 無顯著降低*137. 具有兩個突起，一個樹突，一個軸突的神經元是（） 單選題 *A. 雙極

29、神經元*B. 多極神經元C. 假單極神經元D. 中間神經元138. 劇烈運動中，（）成為維持體溫恒定的主要途徑 單選題 *A. 蒸發B. 發汗*C. 輻射D. 對流139. 靠近人體內腔的部位稱為（） 單選題 *A. 上B. 下C. 淺D. 深*140. 靠近人體正中矢狀面的部位，稱為（） 單選題 *A. 內側*B. 外側C. 近側D. 遠側141. 靠近身體近側的自由上肢骨是（） 單選題 *A. 尺骨B. 橈骨C. 股骨D. 肱骨*142. 靠近身體前面的部位稱為（） 單選題 *A. 內B. 外C. 后D. 前*143. 靠近身體正中面的為（） 單選題 *A. 近側B. 遠側C. 內側*D.

30、 外側144. 可繞三個基本軸運動的關節是（） 單選題 *A. 髖關節*B. 膝關節C. 肘關節D. 橈腕關節145. 可使踝關節跖屈的是（） 單選題 *A. 股四頭肌B. 臀大肌C. 腓腸肌*D. 股二頭肌146. 可使脊柱側屈的是（） 單選題 *A. 背闊肌B. 三角肌后束C. 腹直肌*D. 臀大肌147. 可使髖關節屈的肌肉是（） 單選題 *A. 股二頭肌B. 骼腰肌*C. 豎棘肌D. 臀大肌148. 可使膝關節屈的是（） 單選題 *A. 股四頭肌B. 臀大肌C. 腓腸肌*D. 肱二頭肌149. 客戶想緩解頸肩不適癥狀，應進行（）的抗阻訓練 單選題 *A. 肩胛下肌B. 岡下肌*C. 前

31、鋸肌D. 大圓肌150. 跨過肩關節額狀軸前側的肌肉具有的功能有（） 單選題 *A. 屈*B. 水平屈C. 內旋D. 外旋151. 跨過肩關節矢狀軸外上側的肌肉具有的功能有（） 單選題 *A. 屈B. 伸C. 外展*D. 外旋152. 髖關節繞混合軸可完成（）運動 單選題 *A. 屈、伸B. 水平屈、伸C. 回旋D. 環轉*153. 髖關節繞矢狀軸和冠狀軸混合的動作是（） 單選題 *A. 外展B. 內收C. 回旋D. 環轉*154. 髖關節繞矢狀軸可完成（）運動 單選題 *A. 屈、伸B. 內收外展*C. 回旋D. 環轉155. 髖關節繞自身垂直軸可完成（）運動 單選題 *A. 外旋*B. 屈

32、C. 外轉D. 環轉156. 髖關節屬于（） 單選題 *A. 鞍狀關節B. 球窩關節*C. 滑車關節D. 橢圓關節157. 闊肌的腱又稱為（） 單選題 *A. 肌腹B. 腱膜*C. 筋膜D. 腱鞘158. 肋頭關節屬于（） 單選題 *A. 橢圓關節B. 鞍狀關節C. 球窩關節*D. 平面關節159. 立定跳遠的空中展背動作，豎脊肌的工作條件是（） 單選題 *A. 上固定B. 下固定C. 無固定*D. 遠固定160. 連接兩側恥骨聯合之間的軟骨是（） 單選題 *A. 透明軟骨B. 關節面軟骨C. 纖維軟骨*D. 彈力軟骨161. 六塊肩帶肌中能使肩關節外展的是（） 單選題 *A. 三角肌*B.

33、岡下肌C. 小圓肌D. 肩胛下肌162. 落地緩沖時踝關節伸，小腿三頭肱、脛骨后肌做的工作是（） 單選題 *A. 向心工作B. 離心工作*C. 支持工作D. 加固工作163. 沒有參與組成踝關節的有（） 單選題 *A. 脛骨B. 腓骨C. 距骨D. 跟骨*164. 沒有參與組成膝關節的有（） 單選題 *A. 股骨B. 脛骨C. 腓骨*D. 髕骨165. 沒有下肢帶關節參與的練習是（） 單選題 *A. 自由深蹲B. 行進箭步蹲C. 坐姿腿屈伸*D. 蛙跳166. 每塊骨骼肌的兩端部分為（） 單選題 *A. 韌帶B. 神經C. 肌腹D. 肌腱*167. 腦、脊髓以及周圍的神經組成（） 單選題 *A

34、. 循環系統B. 神經系統*C. 消化系統D. 免疫系統168. 能使肩胛骨向脊柱靠攏，提肩，降肩的肌肉是（） 單選題 *A. 背闊肌B. 胸鎖乳突肌C. 胸大肌D. 斜方肌*169. 女子柔韌性高于男子是（） 單選題 *A. 女子運動器官結構和功能的特征所決定的*B. 女子肌肉力量和收縮速度較差的緣故C. 女子體內脂肪較多所致D. 神經的調控能力和神經興奮傳導速度較慢所致170. 女子有氧能力低的原因是（） 單選題 *A. 女子胸廓小且呼吸肌能力弱*B. 組織的耐酸能力高C. 女子肌纖維中的琥珀酸脫氫酶的活性高D. 有效利用有氧代謝功能和盡快地消除乳酸能力高171. 判定肌肉硬度增加的兩種方

35、法是（） 單選題 *A. 自我感覺和肌肉硬度測試*B. 肌肉硬度測試和一般觀察C. 自我感覺和兩點辨別閾D. 肌肉硬度測試和肌肉力量測試172. 盆帶肌群中最大的肌肉為（） 單選題 *A. 髂腰肌B. 梨狀肌C. 臀大肌*D. 臀中肌173. 盆帶集中與胸椎相連接的是（） 單選題 *A. 梨狀肌B. 髂腰肌*C. 豎脊肌D. 臀大肌174. 髂腰肌（） 單選題 *A. 是完成后蹬動作的主動肌B. 前踢腿可發展其伸展性C. 是屈大腿的主要肌肉*D. 以上都不對175. 髂腰肌的對抗肌為（） 單選題 *A. 股四頭肌B. 背闊肌C. 臀大肌*D. 豎脊肌176. 髂腰肌的止點在（） 單選題 *A. 股骨大轉子B. 股骨小轉子*C. 股骨頭D. 轉子間脊177. 髂腰肌收縮使大腿在髖關節處（） 單選題 *A. 屈和內收B. 屈和旋外*C. 伸和旋內D. 外展和旋外178. 髂腰肌屬于（） 單選題 *A. 軀干肌B. 盆帶肌*C. 大腿肌D. 小腿肌179. 髂腰肌屬于（） 單選題 *A. 上肢肌B. 盆帶肌*C. 下肢肌D. 大腿內側肌180. 前臂的旋轉動作發生在（） 單選題 *A. 橈尺近側關節B. 橈尺遠側關節C. 橈腕關節D.