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文檔簡介

1、少年拳第二套 （5-8動）教案 學校：科左后旗常勝鎮初級中學 教材內容少年拳第二套（5-8動）教者李坤八年三班教學目標認知目標：學生知道馬步橫打、并步摟手、弓步推掌、摟手勾踢的四個動作名稱及練習方法。技能目標: 學生通過自主學習、合作學習，初步掌握技術動作并能完整示范。情感目標：在課堂上培養學生自主學習、團結協作意識。重點動作協調、有力感難點動作的連貫性教學流程熱身-徒手操復習新課體能訓練-放松課的部分教學內容教學組織與方法運動負荷時間次數強度開始部分1、集合整隊2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生1成四列橫隊集合2學生要求快、靜、齊 3分鐘1次小準備部分1、跑步熱身。2、徒手操： 頭部

2、運動2 X 8擴胸運動2 X 8振臂運動2 X 8體轉運動2 X 8 腹背運動2 X 8 弓步壓腿4 X 8 仆步壓腿4 X 81、組織：一路縱隊。教法：教師組織學生在場地進行曲線跑步。要求：跑步時做到整齊，肅靜。2、組織： 教法：教師領做，學生聽口令進行。要求：動作到位，整齊有力。12分鐘1次小基本部分復習上節四個動作：（掄臂砸拳-望月平衡-躍步沖拳-彈腿沖拳）新授課四個動作:1馬步橫打2并步摟手3弓步推掌 4摟手勾踢 體能訓練 = 1 * GB3 弓步交換跳：15次 = 2 * GB3 馬步沖拳：30次 = 3 * GB3 俯臥撐：男生20個X1女生15個X11、組織：如圖教法：復習上次課

3、內容，讓學生說出每個動作的名稱并演示。要求： = 1 * GB3 動作要做到位。 = 2 * GB3 熟知四個動作名稱，并能完整演示。2、組織：分成5個學習小組， 教法： = 1 * GB3 把本課要學習的內容以圖解的形式發給學生，學生先自主學習。 = 2 * GB3 教師巡回指導。 = 3 * GB3 教師簡單講解并示范。 = 4 * GB3 學生鞏固練習。 = 5 * GB3 各小組演示動作。要求： = 1 * GB3 看圖解自主學習。 = 2 * GB3 小組成員間相互學習。 = 3 * GB3 師生共同學習。 = 4 * GB3 各小組先后演示動作。目的：培養學生學會自主學習及合作學習。小結： = 1 * GB3 學生互評。 = 2 * GB3 教師點評。3、組織：教法：教師講解組織，學生練習要求：動作用力協調，標準正確25分鐘1-2次適度結束部分整隊集合放松練習課后小結布置作業組織：如圖教法：教師指導完成。要求：輕松，學生認真，避免運動后的肌肉酸痛。5分鐘

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