1、明確目標 規劃自己2011-11-291一、什么是職業生涯規劃二、職業生涯規劃的重要意義 三、如何進行職業生涯規劃2 一、什么是職業生涯規劃 所謂職業生涯規劃，就是對職業生涯乃至人生進行持續的系統的計劃過程，它包括職業定位、目標設定、通道設計三部份內容。3 在市場經濟中，社會競爭日趨激烈，“凡事預則立，不預則廢”，職業生涯規劃顯得十分重要，其前提是正確認識自我。因此，客觀上要求大學生在高考之前就應當制定符合自身實際情況的職業生涯規劃，選擇滿足社會發展需要和自己有興趣的專業，上大學以后還要重新認識自我，調整自己的職業生涯規劃，并積極作好知識、技能、思想、心理諸方面的準備，努力實施生涯規劃。 4

2、大學生職業生涯規劃，對大學生而言，就是在自己興趣、愛好的前提下及認真分析個人性格特征的基礎上，結合自己專業特長和知識結構，對將來從事工作所做的方向性的方案。大學生在走向社會前，將現實環境和長遠規劃相結合，給自己的職業生涯一個清晰的定位，是求職就業乃至將來職業升級的關鍵一環 。5 案例一 劉勇是計算機專業學生。開始他想做一個軟件工程師，因為這和他的專業更貼近。但是有一天他從報紙上看到，說軟件工程師是一個青春職業，和年齡有很大關系，35歲以后軟件工程師就面臨著被淘汰的可能性，工作會不太穩定。6 于是他想去賣包子，他認為他家樓下賣包子的生意很穩定。從一個想做軟件工程師到想賣包子，給學校和家庭的震動都

3、非常大。后來因為家里的反對，放棄了這個想法。于是決定去公司去應聘了，首先想到的是去做銷售，因為他看到很多公司高層領導都從銷售開始做的。 但是求職銷售沒有成功，他又回到IT業，想做IT培訓老師，但是還是沒有成功。7 整個過程下來以后，劉勇找了很多工作，做了很多選擇，但都沒有成功，變得非常失望、焦慮，他覺得自己的能力不被社會所接受。人碰到焦慮的時候會去排解這種情緒，于是他去上網、玩游戲，這樣可以暫時降低焦慮的情緒。畢業的時候為了逃避就業的壓力，他決定考研，成為高校中的考研一族。 8 我們來分析一下，他的問題出自哪里呢?一個是他選擇的方向，選擇了適合自己的方向，求職的成功率就會極大提高。第二，他的行

4、動要積極，能力再強的人，如果行動不積極，那也不會很快找到工作。從剛才我們分析的案例上也能看出，一方面他的求職方向變動很大，不太清楚自己適合的工作；另一方面，他的行動最后變得很消極，不是很積極。 9 個體職業生涯規劃并不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭、組織以及社會存在密切的關系。隨著個體價值觀、家庭環境、工作環境和社會環境的變化，每個人的職業期望都有或大或小的變化，因此它又是一個動態變化的過程。 10 對于個體來說，職業生涯規劃的好壞必將影響整個生命歷程。個體的人生目標是多樣的：生活質量目標、職業發展目標、對外界影響力目標、人際環境等社會目標。整個目標體系中的各因子之間相互交織影響，而職業

5、發展目標在整個目標體系中居于中心位置，這個目標的實現與否，直接引起成就與挫折、愉快與不愉快的不同感受，影響著生命的質量。 11 通過調查研究，發現學生在求職準備方面呈現出幾個明顯傾向： 第一，在職業能力的自我評估上，許多大學生存在高估或低估的傾向，呈現出明顯偏差； 第二，在職業信息的了解上，大學生們過于關注職業是否符合自身需要，卻忽略了職業要求與自身素質的匹配程度； 第三，在職業準備的投入上，大多數學生比較被動。 12 二、職業生涯規劃的重要意義 人們經常為周末度假而規劃，為一次旅行而規劃，甚至為一頓晚餐而規劃。但是，卻很少思考一下自己的一生該如何度過，為自己生命中最重要的事情職業做個像樣的規

6、劃。要知道，職業生活會占據我們人生8萬小時，那么為什么不花8小時來好好規劃一下呢？ 13 根據職業生涯發展的客觀規律，職業發展的關鍵在前五年。你的職業成就的大小，決定于你前五年。為什么有的人在五年內就能夠有所成就，而有的人淪于平庸？是什么決定了這一切？專家的答案是職業生涯規劃。社會競爭激烈，猶如百米賽跑，不能有絲毫懈怠。起點上輸一寸，就會在終點上輸一丈，職業生涯又如何能成功呢？ 14 案例二、目標對人生影響的跟蹤調查 哈佛大學有一個非常著名的關于目標對人生影響的跟蹤調查。調查的對象是一群智力、學歷、環境等條件都差不多的大學畢業生。結果是這樣的： 27%的人，沒有目標； 60%的人，目標模糊；

7、10%的人，有清晰但比較短期的目標； 3%的人，有清晰而長遠的目標。 15 25年后，哈佛再次對這群學生進行了跟蹤調查。結果是這樣的： 3%的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業領袖、社會精英； 10%的人，他們的短期目標不斷的實現，成為各個領域中的專業人士，大都生活在社會的中上層； 60%的人，他們安穩的生活與工作，但都沒有什么特別的成績，幾乎都生活在社會的中下層；16 剩下27%的人，由于他們的生活沒有目標，過得很不如意，但是他們常常抱怨他人，抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們機會”的世界。 調查的結論是：“其實，他們之間的差別僅僅在于：25年前，他

8、們中的一些人知道自己到底要什么，而另一些人則不清楚或不很清楚。” 17 案例三、新生活是從選定方向開始的 比塞爾是西撒哈拉沙漠中的一個小村莊，可是在肯萊文1926年發現它之前，這兒的人沒有一個走出過大沙漠。肯萊文作為英國皇家學院的院士，當然不相信這種說法。他用手語向這兒的人問其原因，結果每個人的回答都是一樣：從這兒無論向哪個方向走，最后都還是要轉到這個地方來。為了證實這種說法的真偽，他做了一次實驗，從比塞爾向北走，結果三天半就走了出來。 18 比塞爾人為什么走不出來呢?肯萊文非常納悶，最后他只得雇一個比塞爾人，讓他帶路，看看到底如何?他們帶了半個月的水，牽上兩匹駱駝，肯.萊文收起指南針等現代化

9、設備，只拄一根木棍在后面。 10天過去了，他們走了數百英里的路程，第11天的早晨，一塊綠洲出現在眼前。他們果然又回到了比塞爾。這一次肯萊文終于明白了,比塞爾人之所以走不出沙漠,是因為他們根本沒有認識北斗星 。19 在一望無際的沙漠里，一個人如果憑著感覺往前走，他會走出許許多多、大小不一的圓圈，最后的足跡十有八九是一把卷尺的形狀。比塞爾村處在浩瀚的沙漠中間，方圓上千公里沒有一點參照物，若沒有認識北斗星又沒有指南針，想走出沙漠，確實是不可能的。 肯萊文在離開比塞爾時，帶了一位叫阿古特爾的青年，這個青年就是上次和他合作的人，他告訴這位小伙子，只要白天休息，夜晚朝北面那顆最亮的星走，就能走出沙漠。阿古

10、特爾跟著肯萊文，3天之后果然來到了大漠的邊緣。 20 現在比塞爾已是西撒哈拉沙漠中一顆明珠，每年有數以萬計的旅游者來到這兒，阿古特爾作為比塞爾的開拓者，他的銅像被豎在小城中央。銅像的底座上刻著一行字：新生活是從選定方向開始的。 從以上兩個案例，我們可以看出成功，需要明確的目標和方向。 21 案例四、如果沒有目標，人生將會怎樣？ 1952年7月4日清晨，加利福尼亞海岸籠罩在濃霧中。在海巖以西21英里的卡塔林納島上，一個34歲的女士涉水進入太平洋中，開始向加州海岸游去。要是成功了，她就是第一個游過這個海峽的婦女。這名婦女叫費羅倫絲查德威克。在此之前，她是從英法兩邊海岸游過英吉利海峽的第一個婦女。

11、22 那天早晨，海水凍得她身體發麻，霧很大，她連護送她的船都幾乎看不到。時間一個鐘頭一個鐘頭過去，千千萬萬人在電視上注視著她。有幾次，鯊魚靠近了她，被人開槍嚇跑了，她仍然在游。15個鐘頭之后，她被冰冷的海水凍得渾身發麻。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母親和教練在另一條船上。他們告訴她海岸很近了，叫她不要放棄。 23 但她朝加州海岸望去，除了濃霧什么也看不到。 幾十分鐘之后（從她出發算起15個鐘頭零55分鐘之后）人們把她拉上了船。又過了幾個鐘頭，她漸漸覺得暖和多了，這時卻開始感到失敗的打擊。她不加思索地對記者說：“說實在的，我不是為自己找借口。如果當時我看見陸地，也許我能堅持下來。”

12、 人們拉她上船的地點，離加州海岸只有半英里! 24 后來她說，真正令她半途而費的不是疲勞，也不是寒冷，而是因為在濃霧中看不到目標。查德威克小姐一生中就只有這一次沒有堅持到底。2個月之后，她成功地游過了同一個海峽。她不但是第一位游過卡塔林納海峽的女性，而且比男子的紀錄還快了大約兩個鐘頭 。25 目標，象分水嶺一樣，輕而易舉地把資質相似的人們分成為少數的精英和多數的平庸之輩。前者主宰了自己的命運，后者隨波逐流，枉度一生。當一個人下定決心之后，往往沒什么能阻止他達到目標。一旦有了成功的渴求，就會產生強烈的使命感與責任感并為之拼搏。26 只有我們給自己的人生設定了目標，我們內心深處那個勇敢、堅定、執著

13、、不畏艱險的我才會走出來，我們才能最大程度地激發自己的潛能，更好的迎接人生路上的各種挑戰。所以，我們要敢于制定富有挑戰性的目標，這樣，我們的潛能才能最大程度的激發出來，才更加容易在未來的職場上獲得成功。 27 當然，除了我們自身的條件外，影響成功還有許多內部外界的因素，所以我們確定一個合理的目標也非常重要的。當長期從事一件事情，卻看不到一點進步、一點成功的希望，那也許就該是我們反思的時刻。結合我們的興趣、愛好、天賦、特長、能力、條件，看看我們是否走錯了路。如果走錯了路，不要緊，那就慎重地尋找另外一條。 28 無論如何，我們不能沒有目標，因為盡管我們最初確立的目標有誤，在重新調整之后，我們仍有成

14、功的希望，只不過是遲了一點。但是，如果我們根本就一直沒有目標，那么我們未來成功的希望，就只能用“渺茫”二字來形容了 。29 三、大學生如何進行職業生涯規劃 有關教育專家指出，大學生應該盡早確立“職業生涯”的概念，進校就想出門事，就業難就早下手，讓職業規劃從大學入校讀大學的第一天就開始，與四年學習生活同步。一年級了解自我，二年級鎖定感興趣的職業，三年級有目的地提升職業修養，四年級初步完成從學生到職業者的角色轉換。 30 從學校走向社會，大學生將會面對一個全新的世界，在這個社會里，使大學生能夠立足的是所選職業，它不僅是生活的基礎，更重要的是它所體現出每個人存在的價值。 但調查發現，相當大的一部分大

15、學生對于自己將來的職業沒有一個非常明確的定位，不知道自己將來一定要做什么。 31 許多人一開始根本沒有考慮到事業發展會怎么樣，在找工作時一個是看哪個單位的牌子大，再就是哪個單位能出國，第三就是挑哪家單位待遇高，而并沒有考慮到自身的發展問題。因此，進行職業規劃，針對個人特點，確立未來發展方向，對一個人的一生來說，顯得格外重要。 32 （一）做職業生涯規劃前的準備 1、自己適合從事哪些職業/工作 研究自己適合從事哪些職業/工作，是職業生涯規劃的關鍵和基礎；回答這個問題，要考慮以下各方面的因素： （1）、本人所處的職業發展階段。人生有四個職業發展階段： A、探索階段：15歲24歲之間； B、確立階段

16、：24歲44歲之間，這一階段是大多數人工作周期的核心部分。33 這一階段包括了三個子階段： 嘗試子階段（25歲30歲之間）、 穩定子階段（30歲40歲）、 以及職業中期危機階段（在30多歲和40多歲之間的某個時段上）； C、維持階段：45歲55； D、下降階段：56歲以上，當退休臨近的時候。 處在不同職業發展階段的人，應考慮不同的事情。 34 在探索階段，可以多做些嘗試、探索，在工作中摸索出本人的職業性向、職業錨、職業興趣等，逐步找到最適合自己的職業。而40歲以上的人，就不應該做過多的嘗試，而是應該認真分析清楚本人的職業錨、職業性向，選擇本人有優勢的職業做長遠的打算。這里的年齡階段劃分還應該針

17、對不同的職業加以區分，例如：在中國，作為職業足球運動員，30歲已經該退休了；而作為教授，30歲差不多是最年輕的。 可以看到，目前，在校大學生處在第一階段探索階段。35 （2）本人的職業性向。約翰霍蘭德的研究發現，不同的人有不同的人格特征，不同的人格特征適合從事不同的職業，約翰霍蘭德將其分為六種職業性向（類型）：A、社會型，B、企業型，C、常規型，D、現實型，E、研究型，F、藝術型。每一種職業性向適合于特定的若干職業。36 A、社會型：(S) 共同特征：喜歡與人交往、不斷結交新的朋友、善言談、愿意教導別人。關心社會問題、渴望發揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關系，比較看重社會義務和社會道德。 典

18、型職業：從事提供信息、啟迪、幫助、培訓、開發或治療等事務。如：教育工作者(教師、教育行政人員)，社會工作者(咨詢人員、公關人員)。 37 B、企業型：(E) 共同特征：追求權力、權威和物質財富，具有領導才能。喜歡競爭、敢冒風險、有野心/抱負。為人務實，習慣以利益得失，權利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。 典型職業：喜歡要求具備經營、管理、勸服、監督和領導才能的工作。如：項目經理、銷售人員，營銷管理人員、政府官員、企業領導、法官、律師。 38 C、常規型：(C) 共同特點：尊重權威和規章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職務。喜歡關注

19、實際和細節情況，通常較為謹慎和保守，缺乏創造性，不喜歡冒險和競爭，富有自我犧牲精神。 典型職業：喜歡要求注意細節、精確度、有系統有條理，具有記錄、歸檔、據特定要求或程序組織數據和文字信息的職業。如：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。 39 D、現實型：(R) 共同特點：愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協調。偏好于具體任務，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事。 典型職業：喜歡使用工具、機器，需要基本操作技能的工作。如：技術性職業(計算機硬件人員、攝影師、制圖員、機械裝配工)，技能性職業(木匠、廚

20、師、技工、修理工、一般勞動者) 40 E、研究型：(I) 共同特點：抽象思維能力強，求知欲強，肯動腦，善思考，不愿動手。喜歡獨立的和富有創造性的工作。知識淵博，有學識才能，不善于領導他人。考慮問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領域。 典型職業：喜歡智力的、抽象的、分析的、獨立的定向任務，并將其用于觀察、估測、衡量、形成理論、最終解決問題的工作。如：科學研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫生、系統分析員。 41 F、藝術型：(A) 共同特點：有創造力，樂于創造新穎、與眾不同的成果，渴望表現自己的個性，實現自身的價值。做事理想化，追求完美，不重實際。具有一定的藝術才能和

21、個性。善于表達、懷舊、心態較為復雜。 典型職業：要求具備藝術修養、創造力、表達能力和直覺，并將其用于語言、行為、聲音、顏色和形式的審美、思索和感受，不善于事務性工作。如：藝術方面(演員、導演、藝術設計師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人)音樂方面(歌唱家、作曲家、樂隊指揮)文學方面(小說家、詩人、劇作家)。 42 （3）本人的技能，（也就是我們的自身本領，比如專業、愛好、特長等） （4）本人的職業錨。職業錨是職業生涯規劃時另一個必須考慮的要素。當一個人不得不做出職業選擇的時候，他無論如何都不會放棄的那種職業中至關重要的東西或價值觀就是職業錨。職業錨是人們選擇和發展職業時所圍繞的中心。影響一個

22、人職業錨的因素有：A、天資和能力；B、工作動機和需要；C、人生態度和價值觀。 43 技術型：這類人往往出于自身個性與愛好考慮，并不愿意從事管理工作，而是愿意在自己所處的專業技術領域發展。在我國過去不培養專業經理的時候，經常將技術拔尖的科技人員提拔到領導崗位，但他們本人往往并不喜歡這個工作，更希望能繼續研究自己的專業。 44 管理型：這類人有強烈的愿望去做管理人員，同時經驗也告訴他們自己有能力達到高層領導職位。成為高層管理人員需要的能力包括三方面：分析能力：在信息不充分或情況不確定時，判斷、分析、解決問題的能力；人際能力：影響、監督、領導、應對與控制各級人員的能力；情緒控制力：有能力在面對危急事

23、件時，不沮喪、不氣餒，并且有能力承擔重大的責任，而不被其壓垮。 45 創造型：這類人需要建立完全屬于自己的東西，或是以自己名字命名的產品或工藝，或是自己的公司，或是能反映個人成就的私人財產。他們認為只有這些實實在在的事物才能體現自己的才干。 46 自由獨立型：有些人更喜歡獨來獨往，不愿像在大公司里那樣彼此依賴，很多有這種職業定位的人同時也有相當高的技術型職業定位。但是他們不同于那些簡單技術型定位的人，他們并不愿意在組織群體中發展，而是寧愿做一名咨詢人員，或是自主創業，或是與他人合伙開業。其他自由獨立型的人往往會成為自由撰稿人 。47 安全型：有些人最關心的是職業的長期穩定性與安全性，他們為了安

24、定的工作，可觀的收入，優越的福利與養老制度等付出努力。目前我國絕大多數的人都選擇這種職業定位，很多情況下，這是由于社會發展水平決定的，而并不完全是本人的意愿。相信隨著社會的進步，人們將不再被迫選擇這類型。 48 2、自己所在社會能否提供這樣的崗位以及職業通路 伴隨現代科技與社會進步，大學生要隨時注意修訂職業目標，盡量使自己職業的選擇與社會的需求相適應，一定要跟上時代發展的腳步，適應社會需求，才不至于被淘汰出局。 49 3、在自己適合從事的職業中，哪些是社會發展迫切需要的。 做職業生涯規劃時，還要把目光投向未來。研究清楚本人現在做的工作，十年后會怎么樣？自己的職業在未來社會需要中，是增加還是減少

25、？自己在未來的社會中的競爭優勢，隨著年齡的增加是不斷加強還是逐漸削弱？在自己適合從事的職業中，哪些是社會發展迫切需要的？ 50 （1）進行社會分析： 社會在進步，在變革，大學生應該善于把握社會發展脈搏。要分析當前社會、政治、經濟發展趨勢；社會熱點職業門類分布及需求狀況；所學專業在社會上的需求形勢；自己所選擇職業在目前與未來社會中的地位情況；社會發展對自身發展的影響；自己所選擇的單位在未來行業發展中的變化情況，在本行業中的地位、市場占有及發展趨勢等；這些都有助于自我把握職業社會需求、使自己的職業選擇緊跟時代腳步。 51 （2）分析人際關系狀況 個人處于社會龐雜環境中，不可避免地要與各種人打交道，

26、因而分析人際關系狀況顯得尤為必要。人際關系分析應著眼于以下幾個方面：個人職業發展過程中將與哪些人交往；其中哪些人將對自身發展起重要作用；工作中將會遇到什么樣的上下級、同事及競爭者，對自己會有什么影響，如何提高提高人際交往能力與之相處等等。 52 4、給自己做一個科學的職業生涯規劃 （1）職業生涯設計的具體方法 許多職業咨詢機構進行職業咨詢和規劃時常采用的一種5個“W”的模式。 A、Who are you？ B、What do you want？ C、What can you do？ D、What can support you？ E、What can you be in the end？53

27、對于第一個問題“我是誰？”應該對自己進行一次深刻地反思，有一個比較清醒地認識，優點和缺點，都應該一一列出來。 第二個問題“我想干什么？”是對自己職業發展的一個心理趨向的檢查。每個人在不同階段的興趣和目標并不完全一致，有時甚至是完全對立的。但隨著年齡和經歷的增長而逐漸固定，并最終鎖定自己的終身理想。 54 第三個問題“我能干什么？”則是對自己能力與潛力的全面總結，一個人職業的定位最根本的還要歸結于他的能力，而他職業發展空間的大小則取決于自己的潛力。對于一個人潛力的了解應該從幾個方面著手去認識，如對事的興趣、做事的韌力、臨事的判斷力以及知識結構是否全面、是否及時更新等。 55 第四個問題“環境支持

28、我干什么？”這種環境支持在客觀方面包括本地的各種狀態比如經濟發展、人事政策、企業制度、職業空間等；人為主觀方面包括同事關系、領導態度、親戚關系等，兩方面的因素應該綜合起來看。有時我們在職業選擇時常常忽視主觀方面的東西，沒有將一切有利于自己發展的因素調動起來，從而影響了自己的職業切入點。當然這里的環境支持是建立在自己的能力之上的。 56 明晰了前面四個問題，那么第五個問題有關“自己最終的職業目標是什么”自然就有了一個清楚的框架。最后，建立個人發展計劃書檔案，通過系統的學習、培訓，實現就業理想目標：選擇一個什么單位，預測自我在單位內的職務提升步驟，個人如何從低到高逐級而上。例如從技術員做起，在此基

29、礎上努力熟悉業務領域、提高能力，最終達到技術工程師的理想生涯目標；預測工作范圍的變化情況，不同工作對自己的要求及應對措施；預測可能出現的競爭，如何相處與應對，分析自我提高的可靠途徑；如果發展過程中出現偏差，如工作不適應或被解聘，如何改變職業方向。 57 （2）根據個人需要和現實變化，不斷調整職業發展目標與計劃。 一成不變的發展計劃形同虛設。根據職業方向選擇一個對自己有利的職業和得以實現自我價值的單位，是每個大學生的良好愿望，也是實現自我的基礎，但這一步的邁出要相當慎重。就人生第一個職業而言，它往往不僅是一份單純的工作，更重要的是初步使你了解職業、認識社會，一定意義上它是你的職業啟蒙老師。人生成

30、功的秘密在于機會來臨時，你已經準備好了!機遇對于任何人來說都是平等的，千萬別在機遇面前說抱歉! 58 （3）如何落實規劃 制訂好一系列的職業發展規劃后，如何將其最終落實是每個規劃制訂者所必須考慮并面對的一個問題。做一個好的計劃若沒有實施上的細則，就無法保證計劃順利進行。 應對職場紛繁信息和變動選擇的成功法則就是必須建立有效的信息整理、分析和篩選系統，再結合自身競爭力合理規劃職業生涯。這樣才能在職業發展過程中憑借良好的職場敏感度達到成功的彼岸。 59 案例五、奧巴馬職業生涯規劃的啟示 美國的總統選舉，可謂是一場聲勢浩大的最終的求職活動。奧巴馬成功當選美國第44任總統。奧巴馬通過自己的職業規劃，一

31、步步地問鼎總統寶座，這對于那些處于尋找工作的人或者欲想對個人做一個職業規劃的人來說，應該有一定的借鑒意義。 60 1、設定一個目標。這個目標一定要適合你自己。在奧巴馬的眼中，任何人都可以成為美國總統，你可以做任何你想要做并喜歡的工作。 2、通往成功的道路是漫長而艱難的。奧巴馬并不是突然在某一天才決定去做美國總統的。首先他通過學校教育來提升自己的知識水平，畢業后投入社會工作，然后他競選參議員，參與民主黨競選總統的提名，最后成為總統。奧巴馬本人也不能確切描繪出他通向總統寶座的道路，但是他通過每天努力的工作向目標漸漸靠攏的。61 3、建立有價值的人際網絡。奧巴馬并不是靠自己一個人的努力取勝的，在他的

32、背后有著成千上萬的人幫助他達到自己的目標。 4、利用互聯網。奧巴馬不但上網瀏覽基本的信息，他還廣泛使用各種互聯網工具，例如博客、視頻、討論組、電子商務和電子郵件。通過互聯網，奧巴馬用它來放大了自己的信息，并廣泛接觸到他的選民。 62 5、建立良好的個人形象。良好的個人形象往往會給人們一個信息：形象和行為的一致性。良好的形象不僅僅是外表，還包含內在氣質和文化修養。而后者往往比前者更重要。首先展示的是外在形象，衣著整潔、端正大方，這樣你受關注的機會就比別人多了；其次，在你的言談舉止中你將展示出你的內在氣質和文化修養，如果你的內在形象優秀，就會增加你在別人心目中的分量，受到重用的機會就比別人多了。6

33、3 6、重視每次展示的機會。對于重要性的采訪，每次奧巴馬面對攝像頭的時候，他都做好充分的準備并流利回答了每一個問題。假設奧巴馬沒有每天510次的被采訪，他會做到如此之好嗎？ 7、贏得朋友和家人的支持。在現實生活中，公眾人物也需要擁有自己的私人空間、人際關系、個人責任、利益和要求。而他們的家庭往往就是這一私人生活需求的基石，并以此來支持他們在公眾視線的成功。因此，當我們取得成功的時候，請別忘記在背后默默支持我們的家人和朋友，因為這也是我們的責任。64 8、懂得感謝非常重要。奧巴馬的演講既鼓舞人心又非常的謙虛。他沒有回避承認所有幫助他前進的每一個人。這些人還將繼續幫助他處理數百萬的電子郵件、信件和電話。通常在生活中，說聲謝謝是件很容易的事情。 9、適當的休息很重要。奧巴馬在2008年11月4日當選，但他要等到2009年1月才宣誓就職。他除了利用這段時間組建他的團隊，還需要幾天的時間進行休息。選擇適時的休息將有助于你注入新的活力。65 10、不要懼怕前進道路上的失敗。雖然麥凱恩參議員和佩林州長失去了選舉，但他們有沒有得到的東西呢？麥凱恩獲得46的選票也并不是太寒酸，他建立了一個團隊并擴大了自己在黨內的影響力；佩林通過選舉獲得寶貴的經驗，以至有人猜測她會在2012年總統選舉中卷土重來。所以，當你在找工作的時候，即使你沒有得到這份工作也不要沮喪，因為事實上你還是收獲了許多有用的東西，比如