1、成功心理學 主講: 王蘭鋒第1頁，共31頁。認識和了解我王蘭鋒 本科專業：應用心理學。研究生專業：基礎心理學，研究方向：心理咨詢單位：心理健康教育中心，專職咨詢教師第2頁，共31頁。第一講成功心理學緒論 概念范疇： 成功心理學，按照它的創始人美國蓋洛普咨詢公司名譽董事長、著名心理學家唐納德克里夫頓博士的解注，是關于發揮人的最佳效能的科學。 它致力于發現和促進那些能使個體和社會成功的因素，關注幫助人們取得成功的認知方式、思維與行為的訓練。最終使人們把自己的生活、工作和事業發展建立在自身優勢之上，并取得成功。 第3頁，共31頁。一、成功心理學的產生與發展 20世紀60年代，成功心理學在美國誕生。

2、它的出現決非偶然，而是有著深刻的歷史背景：即人類從產業經濟向知識經濟跨越. 不僅僅把目光放到提高生產效率，更加關注提高人的內在積極性。 。 第4頁，共31頁。 關注人性，人們重新界定管理，人們努力研究在新的環境下如何獲得成功。在這樣一個大背景下，一個新的學科成功心理學應運而生。 國內的研究:標志性的事件是2002年5月28日蓋洛普北京大學成功心理學中心的成立。 總結近40年研究：A.成功確實有一定的規則；B.成功確實沒有具體的軌跡。第5頁，共31頁。通俗地講成功就是每天進步一點點成功，每個人都有不同的理解第6頁，共31頁。通過本課程一、立足自我，認識和了解自己二、了解成功所需的素質發展、心理素

3、質三、關注自身素質、關注人性的本真四、提高自身對生活的感受五、提高生活質量 第7頁，共31頁。二、什么是心理學一般人對心理學的誤解心理學算命心理學家難以接近學心理學的人都變態心理學家的研究方法就是瞎琢磨第8頁，共31頁。民俗心理學算命相面占星術琢磨人分析夢第9頁，共31頁。科學心理學是系統地研究心理過程和行為的科學是研究心理現象及其規律的科學第10頁，共31頁。三、心理學的發展心理學與哲學正式建于1879年 馮特在德國的萊比錫大學建立第一個心理學實驗室心理學發展前景廣闊（學科體系）心理問題人士愈來愈多（咨詢心理學） 競爭加劇 溝通相對滯后 欲望膨脹 信任危機 安全感喪失第11頁，共31頁。心理

4、學的研究對象 心理學是研究心理現象的科學，它主要研究人的心理，也研究動物的心理。 第12頁，共31頁。分支學科 實驗心理學、廣告心理學、消費心理學、人際交往心理學、犯罪心理學、管理心理學、兒童心理學、工程心理學臨床心理學、咨詢心理學等等第13頁，共31頁。第14頁，共31頁。本課程關于成功人生、成功生活的心理因素、心理素質的養成；關注成功職業生涯的素質的養成；關注人性視角的對成功人生、成功生活的理解。第15頁，共31頁。二、成功心理學的研究內容（對象） 成功心理學研究的是商業運作中的“人本管理”，其核心思想是以積極的角度去識別和開發人的積極品質，充分發揮人的潛在優勢與才干。 研究對象：研究成功

5、的人；研究獲取成功的心理因素，如需要、信念、進取、樂觀； 研究如何促進和實現取得成功的行為。 第16頁，共31頁。目 錄 第一講成功心理學緒論 第二講 自我意識與自我探索 第三講個性心理與成功（上） 第四講個性心理與成功（下） 第五講心理影片賞析 第六講自我情緒的管理 第七講人際關系與成功 第八講激勵與行為：自信的培養 第九講團體心理與行為 第十講組織與有效溝通第17頁，共31頁。目 錄第十一講領導心理與行為第十二講心理影片賞析第十三講職業發展與生涯規劃（上）第十四講 職業發展與生涯規劃（下）第十五講壓力與幸福-一生的面對 附錄 ：成功法則保持開放之心他山之石第18頁，共31頁。視頻片段： 超

6、越巔峰-簡介第19頁，共31頁。三、成功心理學常用的研究方法1.觀察法2.實驗法3.調查法4.測驗法（心理測驗）5.咨詢法6.行為訓練法等 第20頁，共31頁。小 結： 當今在歐美等經濟發達國家中，成功心理學不僅被廣泛地應用到管理領域，更被嫁接到社會生活的各個層面，作用于人們日常的思想與行為。 全球著名的商業周刊雜志發表評論，把成功心理學稱之為“21世紀人類和社會發展最有利的武器”。第21頁，共31頁。作業：書寫“我是一個的人” 目的： 1.促進自我了解； 2.發現自身優點與劣勢； 3.關注和促進自我成長。要求： 寫出至少20項，下次上課帶來 第22頁，共31頁。1.成功心理學詹啟生 著，天津

7、大學出 版社，2005年11月第1版。2.管理心理學 劉玉玲 崔德英 主編，中國經濟出版社，2001年版；3.人格心理學 鄭雪 主編，暨南大學出版社，2001年版；4.社會心理學章志光著，人民教育出版社，2002年版。 本課程參考書目:第23頁，共31頁。課程要求：考勤:1/4課時不到者沒有成績；作業：影片賞析觀后感；（含在平時成績內）考查：論文或設計形式。評定：平時成績(40%)與末考成績(60%)第24頁，共31頁。謝謝！第25頁，共31頁。小測試：測試成功心理傾向 回答下列每一個問題，并把反映你基本態度的答案記分。A、非常同意B、有些同意C、有些不同意D、不同意1.快樂的意義對我來說比錢

8、重要得多。2.假如我知道這件工作必須完成，那么工作的壓力和困難并不能困擾我。3.有時候成敗的確能論英雄。4.我對犯錯誤非常嚴厲。5.我的名譽對我來說極為重要。6.我的適應能力非常強，知道什么時候將會改變，并為這種改變準備。第26頁，共31頁。測試成功心理傾向 A、非常同意B、有些同意C、有些不同意D、不同意 7.一旦我下定決心，就會堅持到底。8.我非常喜歡別人把我看成是個身負重任的人。9.我有些嗜好花費很高，而且我有能力去享受。10.我很小心地將時間和精力花在某一個計劃上，如果我曉得它會有積極和正面的成果。11.我是一個團體的成員，讓自己的團體成功比獲得個人的認可更重要。12.我寧愿看到一個方

9、案拖遲，也不愿無計劃、無組織地隨便完成。第27頁，共31頁。測試成功心理傾向A、非常同意B、有些同意C、有些不同意D、不同意 13.我以能夠正確地表達自己的意思為榮，但是 我必須確定別人是否能正確了解我。14.我的工作情緒是很高昂的，我有用不完的精力，很少感到精力枯竭。15.大體來說，常識和良好的判斷對我來說，比了不起的點子更有價值。第28頁，共31頁。測試成功心理傾向 評分標準：1.A：0B：1C：2D：32.A：3B：2C：1D：03.A：2B：3C：1D：04.A：1B：3C：2D：0 515均為A：3B：2C：1D：0第29頁，共31頁。評估： 015分：成功的意義對你來說，是圓滿的家庭生活和精神生活，而不是權力和精神的獲得，因為你能從工作之外得到成就感，因此，可能不適合去爬高位，這個建議可以幫助你專注在實現自我的目標上。1630分：也許你根本就沒想到去爭取高位，至少目前是如此。你有了這個能力，但是你還不準備作出必要的犧牲和妥協。這個傾向可以促使你尋找途徑來發展跟你目標一致的事業。3145分：你有獲得權力和金錢的傾向，要爬上任何一個組織的高峰對你來說是比較容易的事情，而且你通常能辦得到。 第30頁，共31頁。時間安排：1.自我介紹（還包括學校咨詢工