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文檔簡介

1、武術五步拳 簡單的武術動作組合,里面包含武術基本動作.五步拳五步拳的簡單介紹五步拳是一組簡單的武術套路,是武術基本動作的組合.包含了武術的基本手法和腳法,通過連接可以讓學生達到熟練武術基本動作的效果.教學目標1 參與目標：激發全體學生能夠積極參與本課內容學練，培養終身體育意識。2 技能目標：指導學生練習武術的基本技術和自學武術五步拳，幫助學生自學五步拳。幫助學生掌握自學方法，提高學生自學能力。使85%以上的學生掌握五步拳的動作技術，自學方法。3 身體健康目標：發展學生速度、靈敏、力量、協調和柔韌等身體素質。4 心理健康目標：能夠運用所學知識、技術、技能來調節自我情緒，增強自信心。5 社會適應目

2、標：學會合作，尚武崇德，陶冶情操。培養學生和諧的人際關系。課的部分常規導入宣布本課學習內容引出相關武術明星激發學生學習武術的熱情游戲熱身名稱:石頭、剪子、布方法:石頭、剪子布分別用歇步、弓步、馬步代替。規則:動作要標準.7局4勝制。決出后勝者與勝者，負者與負者再次挑戰。復習武術基本手型和步型拳、掌、勾弓步、馬步、仆步、歇步、虛步 學習五步拳1.教師示范講解學生學習.弓步沖拳彈腿沖拳馬步駕打歇步蓋沖自學五步拳 學生分小組按圖解自學五步拳第三,四個動作.展示與評價講解正確動作老師活動 從學生展示情況中找出問題，不足之處加以糾正。對學生的自學表揚評價鼓勵。學生活動完成小組合作學生相互交流改進分組大膽展示放松活動意念放

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