1、美羅國際產品推廣部 日滋月益 水木清華 1肝臟是人體最大的器官，在人體的右上腹，大部分被肋骨保護著，有一小部分從右延伸至上腹正中。重量大約1.5公斤左右，顏色為紅棕色膽是肝的“鄰居”；每天有600ml的膽汁進入膽囊。膽囊，它附在肝葉之下，其間有膽管相通。認識肝膽“心肝寶貝”2肝臟概述：1、肝是人體重要臟腑之一，為魂之處，血之藏，筋之宗，稱為“將軍之官”。2、肝在五行中屬木，主動，主升，與膽、筋、爪、目等構成肝系統。3、肝在志為怒，在液為淚，認識肝臟3肝臟的主要功能概述：一、肝主疏泄二、肝主藏血三、肝的附屬功能肝主筋，其華在爪；開竅于目，在液為淚；肝與膽互為表里肝臟的功能4肝臟的功能一、肝主疏泄

2、疏：即疏通；泄：即升發，發泄。疏泄指肝參與全身氣的出入升降運動，來推動血和津液、營養物質的運行。具體作用如下：1、調節情志；2、促進消化吸收；3、促進氣、水、血運行；4、調節生殖功能；51、調節情志：一、肝主疏泄A:肝調節正常:血氣平和,心情舒暢，神清氣爽，思維敏捷，五臟協調B:肝調節失常：a、肝氣郁結，心情抑郁；多愁善慮、乳腺結節、增生，膽結石b、肝火亢盛，面紅耳赤，急躁易怒，面部長斑，影響睡眠甚至傷及子宮、乳房62、促進消化吸收、促進膽汁的生成和排泄；膽汁源于肝，藏于膽肝疏泄正常,則膽道暢通，膽汁順暢排入消化道，輔助消化完成。、維持脾胃氣機的正常升降：脾主升清，胃主降濁，脾胃升降正常，離不

3、開肝臟的正常疏泄。B、肝氣郁結導致脾胃功能失常出現:腹滿脹痛，嘔逆噯氣、便秘、腹脹腹痛、便溏，甚至眩暈A、肝氣郁結則膽汁分泌和排泄異常出現食欲減退、脅肋脹痛、口苦、嘔吐膽水甚至出現黃疸。一、肝主疏泄7一、肝主疏泄3、促進氣、水、血運行氣、血、水等物質在體內是處于不停的流行狀態。肝疏泄異常則A、氣的運行發生障礙即“氣滯不行”出現：胸、脅、乳房脹痛等癥狀B、氣是血的運行動力，氣行則血行，氣滯而血瘀。出現：胸脅刺痛，急躁易怒，脅下結塊女性：月經不調或痛經，經色紫暗有塊，舌質紫暗或見瘀斑C、瘀血阻滯脈道，進一步阻遏氣機，而致水濕停留于人體某些部位如水濕停留于胸腹腔，則形成胸水和腹水癥8一、肝主疏泄4、

4、調節生殖功能肝通過疏泄來調節女性月經的來潮和周期、經量和男性的排精。若肝臟調節失常出現：A、女性：月經周期紊亂，經行不暢，甚至痛經；B、 男性：性欲低下、陽痿、精少；或性欲亢奮、夢遺。9肝藏血不足表現：兩眼干澀 視物昏花 眩暈耳鳴 面白無華 爪甲不容 肌肉震顫 驚駭多夢 關節活動不利 經少或閉經 二、肝主藏血：“肝為血海” 是指肝臟通過儲血、造血和調節循環血量的功能，用來滋養全身和肝臟自身1、造血功能：肝臟在胚胎期具有造血的功能2、儲血和調節血量肝臟的血流量，約占心輸出量的1/4。每分鐘進入肝臟的血流量為1000-1200ml，來調節血容量及水電解質平衡；產生熱量、滋養全身等。3、清理毒素每分

5、鐘超過500種血液的化學處理，將毒素在肝內被降毒、解毒和清除，同時將有害物質從膽汁或尿排出休外。二、肝主藏血人動則血運于諸經 ，人靜則血歸于肝。10A、筋：包括軟組織，如肌腱、筋膜、關節軟骨肝血不足會出現腰酸背痛腿抽筋，運動不利，或手足震顫，肢體麻木，四肢抽搐等；（血不養筋）三、肝的附屬功能1、肝主筋，其華在爪B、爪即爪甲，包括指甲和趾甲，乃筋的延續，故稱“爪為筋之余”。肝血充足，則爪甲堅韌明亮，紅潤光澤。肝血不足，則爪甲軟薄，色澤不亮，條紋、甚至變形脆裂。11肝是明目的源泉，眼睛視力依賴肝血的營養A、肝血不足會出現：眼睛干澀，視物不清或夜盲，目赤癢痛，怕風、怕強光；B、在液為淚，肝氣血不足則

6、出現：兩眼總是淚汪汪，易動感情，容易傷感，迎風流淚，打哈欠，易流淚三、肝的附屬功能2、肝開竅于目，在液為淚12膽附于右肝葉之后，膽內儲藏膽汁，膽汁味苦，色黃綠，由“肝之余氣，泄于膽，聚而成精，泄于小腸，以助飲食消化，能解毒、排毒是脾胃功能正常運行的重要條件肝失疏泄，膽汁排泄不利，膽汁逆行向上出現：口苦、嘔吐苦水、膽汁外溢可見黃疸（表現在眼睛和皮膚上），甚至引起膽囊炎、膽管炎、膽結石。 三、肝的附屬功能3、肝與膽互為表里“肝膽相照”13頭部：頭發干枯、油頭、脫發、白頭發面部：長斑、長痘、敏感、缺水、面色晦暗、眼睛：白眼球紅血絲、發黃、干澀、黑眼圈、眼袋、嘴巴：口臭異味、舌尖赤紅、舌苔發黃、發白身

7、體：抽筋、內分泌失調、皮膚瘙癢、濕疹、消化不良、腸胃潰瘍、便秘、肝火旺、各種肝類疾病、失眠、耳鳴、虛汗、精神不振、酸痛無力、腹部脹氣、月經不調、婦科炎癥、乳腺小葉增生、肥胖、瘦弱、酸性體質、性功能障礙肝臟受損傷及全身14 您知道嗎？這都傷肝！15過度喝酒胡亂吃藥經常熬夜壓力大，情緒不穩定愛吃油膩，愛吃宵夜抽煙免疫力差生活方式內在因素16終將導致 肝臟死亡!傷不起的肝17 因肝癌去世年僅42歲傷不起的肝1819愛肝護肝刻不容緩全球60億人口中有20億人曾感染HBV，每年近140萬人因此喪命，每12人中就有1個是病毒性肝炎患者。中國肝病患病率全球排名第一， 其中乙肝病毒攜帶者高達1.3億，每年因此

8、有40萬人失去寶貴的生命。19溫馨提示：如您有以下行為，請注意保護您的肝臟1.過度飲酒（易引起脂肪肝、酒精肝）；吸煙或二手煙（易引起肝中毒）；2.亂服藥物或經常服藥（易引起藥物性肝損傷）；3.睡眠不足，經常熬夜（易造成肝損傷）；4.久視傷肝，用眼過度耗損肝血（例如：長時間看電視、電腦、手機、開夜車）；5.飲食無規律、愛吃油膩、垃圾食品（易造成脂肪肝、肝損傷等）；6.情緒不穩定，經常抑郁或易怒（導致肝氣郁結產生病變）；7.久坐不動，經常不運動；8.食欲差，營養不良，免疫力低下。 您的肝臟健康嗎？2021正確養肝遠離疾病心情愉快是養肝！飲食清淡是保肝！適量運動是護肝！營養保健是愛肝！21科學合理保

9、養肝臟22人生病、衰老的原因細胞細胞需要什么？藥物？營養？保護肝臟需要？人體是由器官組織細胞構成細胞衰老組織衰老器官衰老 營養23？營養保健食品的發展歷程1989年在歐洲召開的一次國際生物藥物研討會上，與會專家認為：“到二十一世紀，轟轟烈烈的蛋白質時代勢必要讓位于真菌多糖時代。24認識多糖多糖：是人體細胞不可缺少的高分子化合物，是細胞受體的重要組成結構。對人體細胞的核心作用：修復受到損傷的細胞激活衰老及假性死亡細胞代謝排除垃圾及死亡細胞調節平衡免疫（增強吞噬、抑制細菌和病毒的生長繁殖）25百發百中香菇多糖 修復肝細胞激活肝細胞加速代謝調節免疫香菇多糖26美羅國際引領多糖養生時代27野生菌種分離

10、提取技術；菌絲體液體深層發酵技術；菌絲體復配技術；均一多糖提取技術；醇沉濃縮提取技術；胞內外多糖分離配比技術；超低溫臨界萃取技術；超細小分子切割技術；菌絲體多糖的8大科技呈現28精選優質菌種提取分離液體菌絲體培養液體深層發酵罐發酵復合多糖萃取成品 三個階段 多糖子實體 (木質株體) 1% 孢子體(種子) 23%菌絲體(胚胎) 45%美羅國際菌絲體(胚胎) 15%80% 香菇多糖的定向提取過程29認識香菇功能作用營養成分 現代研究發現香菇富含香菇多糖， 多種維生素、礦物質、氨基酸等營養活性成份。 香菇，又名冬菇、香蕈， 其味道鮮美，營養豐富，被譽為“蘑菇皇后” 。本草綱目中記載香菇“性平、味甘、

11、人肝、胃經 ，能益氣不饑，治風破血。1、修復細胞，保護肝膽2、輔助降壓、降膽固醇、 降脂的作用；3、抗病毒、抗炎、提高免疫4、輔助解酒，降低酒精對肝的損傷 香菇的作用30認識枸杞功能作用營養成分 現代研究發現枸杞富含枸杞多糖、甜菜堿、多肽、多種氨基酸、維生素、礦物質等營養活性成份， 枸杞又名枸杞子，枸杞之名始見于神農本草經，并列為上品。本草綱目枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。1、滋補肝腎，益精明目2、抑制脂肪在肝腎沉積3、輔助降糖降脂降膽固醇4、抗氧化防癌抗癌延緩衰老 枸杞的作用31認識大棗功能作用營養成分 現代研究發現，紅棗富含有機酸、蛋白質、維生素A、維生素C、環磷酸腺苷、多種氨基酸等多種營養活性成份。 紅棗是補氣養血的圣品，在中國已有四千多年的種植歷史，自古有“日食三顆棗，百歲不顯老”之說。神農本草經棗能安中養脾，助十二經，平胃氣，通九竅，益少氣，少津，和百藥”。1、補中益氣，養血安神，2、緩和藥性，抗病毒抗氧化3、保肝護膽，預防膽結石4、健脾益胃