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文檔簡介

正面側面正確的讀書姿勢正確的讀書姿勢 身體坐直。頭放正。肩放平。把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。 （注意：眼睛離書本一尺遠，可跟學生解釋，“尺”相當于你們文具盒的長邊那么長，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。） 小朋友，愛讀書，讀書姿勢要做到： 身直、頭正、肩要平，眼離書本一尺遠。 同學們，我們在學校學習，不僅要讀書，還要寫字。哪個同學會寫字? 大家說說他做得對嗎。寫字姿勢很重要，姿勢不正確，字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會長不好。 右手寫字右手寫字左手壓在本子上左手壓在本子上寫字小口訣：右手寫、左手壓人坐正，身體坐直。把書本放平。拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。(試量一下）握筆時，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置另外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面?！耙淮纭笔嵌嗌倌?？“一寸”相當于老師兩個手指并攏時的寬度。對同學們來說，差不多三個指頭并攏那么寬。（眼離書本一尺。胸離桌邊一拳。把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間 常見八種錯誤拿筆手勢 橫搭型 埋頭型 扭曲型 扭轉型 直線型 錯位型 睡覺型 拳頭型 寫字姿勢要端正，身體坐正書放平，

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