1、中等職業(yè)學(xué)校形體訓(xùn)練課模塊化教學(xué)初探郭鵬洋 講師內(nèi)容摘要：從中等職業(yè)學(xué)校形體訓(xùn)練課模塊化教學(xué)的內(nèi)涵、模塊內(nèi)容選擇的原則，模塊教學(xué)的方法等方面進(jìn)行了初步探討和實(shí)踐。關(guān)鍵字：形體訓(xùn)練 ；職業(yè)學(xué)校； 模塊教學(xué) 模塊化教學(xué)法（MES），是20世紀(jì)70年代初由國際勞工組織研究開發(fā)出來的以現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)為主，以技能培訓(xùn)為核心的一種教學(xué)模式。它一出臺(tái)就在許多國家，特別是在發(fā)展中國家得到了廣泛的應(yīng)用。近年來，隨著我國經(jīng)濟(jì)由“計(jì)劃”轉(zhuǎn)向“市場(chǎng)”，我國的教育從“應(yīng)試教育”向“素質(zhì)教育”的轉(zhuǎn)軌，該教學(xué)模式以其靈活性、針對(duì)性、現(xiàn)實(shí)性、經(jīng)濟(jì)性的特點(diǎn)，越來越受到教育理論工作者及各類職業(yè)技術(shù)學(xué)校的關(guān)注。我校是國家教育部評(píng)定的國家

2、級(jí)重點(diǎn)普通中等專業(yè)學(xué)校，多年來一直致力于教育教學(xué)領(lǐng)域的探索與發(fā)展。自2005年學(xué)校提出實(shí)行“模塊化教學(xué)”這一理念以來，全校教師就一直努力在一教學(xué)模式中進(jìn)行探索和實(shí)踐。 形體訓(xùn)練課是以人體科學(xué)理論為基礎(chǔ)，通過各種訓(xùn)練手段用以改善形體的狀態(tài)，提高人體良好形態(tài)的控制能力和表現(xiàn)能力等的基本素質(zhì)訓(xùn)練，是向?qū)W生進(jìn)行素質(zhì)教育、培養(yǎng)綜合能力和塑造優(yōu)美身體形態(tài)的一門課程。形體訓(xùn)練課是中等職業(yè)學(xué)校酒店服務(wù)與管理、工商文秘、藝術(shù)設(shè)計(jì)等專業(yè)學(xué)生的必修課或選修課。形體訓(xùn)練課本身是一門深受學(xué)生喜歡的素質(zhì)教育課程，如何在這一較好的學(xué)生基礎(chǔ)上把這門課上好上活，更加受學(xué)生喜愛，筆者一直在探索如何在素質(zhì)教育領(lǐng)域里實(shí)施形體訓(xùn)練課的

3、模塊化教學(xué)。什么是形體訓(xùn)練課的模塊化 模塊教學(xué)就是圍繞一個(gè)能力和素質(zhì)的教育專題，在教法上強(qiáng)調(diào)知能一體，在學(xué)法上強(qiáng)調(diào)知行一致，集中開展相關(guān)的理論知識(shí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、操作技能以及活動(dòng)方式、方法、方案的同步式一體化的教與學(xué)，以實(shí)現(xiàn)具體能力和素質(zhì)的培養(yǎng)目標(biāo)的教學(xué)模式。 形體訓(xùn)練課的模塊化就是把形體訓(xùn)練知識(shí)及各種訓(xùn)練手段的內(nèi)容分割成各個(gè)訓(xùn)練模塊，完成一個(gè)模塊就是具體掌握了一種訓(xùn)練方法與技能，可以把模塊分成理論部分和專項(xiàng)實(shí)踐部分兩大類,再進(jìn)行細(xì)化.強(qiáng)調(diào)“教師邊講解邊演示，學(xué)生邊操作邊理解”的動(dòng)手動(dòng)腦相結(jié)合的“雙邊教學(xué)”。 模塊內(nèi)容選擇原則中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生一般以1520歲的青年學(xué)生為主，他們幾乎都是從中學(xué)或者

4、高中直接升入中職，他們的身心特點(diǎn)為：表現(xiàn)欲較強(qiáng)與自卑心理并存，對(duì)社會(huì)的認(rèn)知不多，已有的形體訓(xùn)練知識(shí)很少或者沒有，但他們動(dòng)手能力強(qiáng)，可塑性強(qiáng)，樂于接受新鮮事物。故在模塊內(nèi)容選擇方面我把握了以下幾個(gè)原則：一、 選擇積極健康、向上的體裁，能夠表現(xiàn)藝術(shù)美、形體美的內(nèi)容。二、 選擇模塊內(nèi)容要符合人的生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，要符合循序漸進(jìn)的原則，三、 突出職業(yè)性與行業(yè)性特點(diǎn)，內(nèi)容設(shè)置要時(shí)代性與科學(xué)性并存。四、 讓學(xué)生多聽、多看、多做，模塊內(nèi)容要貼近學(xué)生興趣。五、 應(yīng)注意各個(gè)模塊之間知識(shí)點(diǎn)的連接，符合知識(shí)遷移規(guī)律。 形體訓(xùn)練模塊教學(xué)實(shí)踐一、合理選擇教材中等職業(yè)學(xué)校的形體訓(xùn)練課程不同于體育院校的競技性體操課，又不

5、同于舞蹈院校的舞蹈課，也不是單純的健美操運(yùn)動(dòng)，而是一門綜合能力的身體形態(tài)訓(xùn)練課程，形體訓(xùn)練的過程也是能力培養(yǎng)的過程。形體訓(xùn)練作為一門“時(shí)尚課程”，應(yīng)緊跟時(shí)代發(fā)展，教師在教學(xué)過程中，不能死抱著教材不放，應(yīng)盡可能收集最新的當(dāng)今最為流行的形體健身與塑身項(xiàng)目、器械形體訓(xùn)練的動(dòng)作，所以在教材的選擇上面應(yīng)下足功夫。1、 選材的難度不應(yīng)太大，應(yīng)難易結(jié)合，千萬不能以開始就讓學(xué)生下腰，劈叉等，否則就容易打消學(xué)生對(duì)形體訓(xùn)練的積極性、筆者在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，在課時(shí)開始時(shí)用十五分鐘熱身的時(shí)間，讓學(xué)生自由結(jié)合，安排一些雙人訓(xùn)練內(nèi)容、小組訓(xùn)練內(nèi)容，做一些小游戲的方式，很受學(xué)生歡迎，完全達(dá)到了熱身效果，同時(shí)活躍了課堂教學(xué)氣氛。2

6、、 模塊內(nèi)容應(yīng)與專業(yè)相結(jié)合，應(yīng)考慮學(xué)生未來職業(yè)需要。比如說在給酒店服務(wù)與管理、工商文秘兩專業(yè)上課時(shí)，因職業(yè)的需要，這部分學(xué)生在工作中注重外在形態(tài)與內(nèi)在氣質(zhì)的修養(yǎng)，所以應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生形態(tài)控制的訓(xùn)練，其中包括基本站立姿勢(shì)，手位腳位練習(xí)，服務(wù)姿態(tài)、腳步動(dòng)作、舞蹈組合練習(xí)以及把桿等一系列基本功練習(xí)。主要練習(xí)人的基本姿勢(shì)，即訓(xùn)練正確的立、坐和走、跑及頭面部的姿態(tài)和表現(xiàn)。基本姿勢(shì)正確與否，直接影響人各種運(yùn)動(dòng)行為的美。日常生活中，有些年輕人往往忽視形體訓(xùn)練，因此經(jīng)常出現(xiàn)身體不正，弓背含胸，端肩縮脖，腿彎曲等不健康的體態(tài)，從而影響到未來職業(yè)要求。通過形體訓(xùn)練，從實(shí)際出發(fā)有針對(duì)地練習(xí)一段時(shí)間，就會(huì)練就出一個(gè)健美的形

7、體姿態(tài)。在給藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)學(xué)生上課時(shí)則應(yīng)該注意結(jié)合芭蕾、舞蹈、體操舒展的動(dòng)作，訓(xùn)練人體的優(yōu)雅姿態(tài)，而且也傳播了它們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)了學(xué)生的內(nèi)涵修養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)美的體驗(yàn), 有助于提高學(xué)生對(duì)專業(yè)美的追求. 3、模塊劃分應(yīng)理論與實(shí)踐相結(jié)合。 在模塊教學(xué)中要突出技能訓(xùn)練，體現(xiàn)職業(yè)化，同時(shí)也要重視文化理論教學(xué)，體現(xiàn)教育性。不能把理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐學(xué)習(xí)割裂開。所以在模塊安排上面應(yīng)包括形體基本理論學(xué)習(xí)4學(xué)時(shí)，內(nèi)容包括形體訓(xùn)練的知識(shí)、方法、訓(xùn)練要求、目標(biāo)、任務(wù)及形體美學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)等。另外在各個(gè)模塊開始之前應(yīng)讓學(xué)生明白與了解其所學(xué)內(nèi)容的理論知識(shí)。 4、在教學(xué)內(nèi)容上，可補(bǔ)充一些當(dāng)今最為流行和時(shí)尚的健身方式，比如說瑜

8、伽、拉丁健身操、肚皮舞等訓(xùn)練方式，引領(lǐng)學(xué)生逐步走進(jìn)形體訓(xùn)練的知識(shí)領(lǐng)域，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)形體訓(xùn)練課程的時(shí)尚性。還可在課上應(yīng)適當(dāng)講解女生生理發(fā)育期的特點(diǎn),讓學(xué)生不要有害羞心理，形成良好的習(xí)慣,給學(xué)生開設(shè)一些有關(guān)合理正確飲食的課程,形成良好的飲食習(xí)慣,保持好的體型，等等。二、采用新穎的教學(xué)方法采用新穎的教學(xué)方法，讓學(xué)生變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。筆者在幾年的形體訓(xùn)練模塊化教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在學(xué)習(xí)中處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，老師教什么學(xué)生學(xué)習(xí)什么，一旦離開學(xué)校，則對(duì)這門課程的學(xué)習(xí)也就結(jié)束，這和培養(yǎng)學(xué)生成為學(xué)習(xí)主體和終生學(xué)習(xí)的目標(biāo)相去甚遠(yuǎn)，所以筆者進(jìn)行了探索，運(yùn)用和完善了下面一些做法。1、授人以魚，不如授人以漁。

9、形體訓(xùn)練的模塊教學(xué)時(shí)一門有規(guī)律的學(xué)科，在其自身發(fā)展的過程中形成了規(guī)律，可以培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)規(guī)律，自主學(xué)習(xí)。比如說在訓(xùn)練學(xué)生大眾健美操的過程中，首先我會(huì)教授學(xué)生最基本的內(nèi)容，健身操的起源、內(nèi)容、分類、練習(xí)常識(shí)、發(fā)展及現(xiàn)狀，然后教會(huì)學(xué)生基本動(dòng)作構(gòu)成，是由頭頸、上肢、胸部、腰部、下肢等部位的屈、伸、轉(zhuǎn)、繞、舉、擺、振等基本，再教會(huì)學(xué)生怎么樣聽音樂的節(jié)奏和強(qiáng)弱，最后引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法。只有這樣，學(xué)生在離開課堂之后也能自己練習(xí)，達(dá)到持續(xù)學(xué)習(xí)的目標(biāo)。 2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)在課堂上“表現(xiàn)”。學(xué)生在經(jīng)過一段形體訓(xùn)練的學(xué)習(xí)之后，積累了一定知識(shí)，培養(yǎng)了一定身體表現(xiàn)能力，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生勇敢的在學(xué)生面前表演，增強(qiáng)其自信心。我首先會(huì)在課堂上把一班學(xué)生分成兩個(gè)部分分別進(jìn)行表演，然后是分組表演，經(jīng)過一段時(shí)間學(xué)生適應(yīng)了老師的上課節(jié)奏，再讓他們進(jìn)行單個(gè)表演的時(shí)候，他們就已經(jīng)表現(xiàn)的很自然了。再比如說對(duì)一部分表現(xiàn)比較優(yōu)秀的學(xué)生，可以采取讓他們?cè)谇懊鎺ьI(lǐng)大家練習(xí)的方法，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生自信心與成就感的目的。 另外，我在模塊化教學(xué)中始終提倡與實(shí)施快樂的教