1、養生休閑：健康引領旅游發展新趨勢文章來源：中國旅游報 文章作者：發布時間：2007-03-12 隨著物質生活水平的提高，人們對 健康、愉快、長壽”的追求越來越 強烈，但單純的養生已難以滿足人們對高品質生活的追求融合時下發展迅猛的休閑旅游，養生休閑應運而生，并開始在國際范圍內 成為一種趨勢。一、養生與養生休閑1、養生的概念養生首見于呂氏春秋。其日：“知生也者，不以害生， 養生之謂也。”從字面上理解，養生即護養生命之意。一般而言.有 意識地通過各種手段或方法護養人體生命的主客觀行為，或根據人體 生命過程的活動規律所進行的一切物質與精神的心身護養活動，謂之養生。養生包括心理養生、生理養生兩大方面，前

2、者強調精神層面 的內在休養和平衡祥和的心理狀態；后者注重身體上的放松和康復， 以及身體機能的維護。在我國，養生學的含義很廣，包括優化生存環境、善化生命 質量的一切內容。養生的方法也很多，但靠某一方面的調養是難以達 到養生的目的的。要達到養生的目的，比較好的方法就是結合旅游，從休息、運動、療疾和益智四大方面將旅游項目、休閑活動與養生相 結合。2、養生休閑的概念利用休閑來調節心態，解郁強身，稱之為養生休閑。包括人 們在閑暇時間里放松、調整、健美、益智、延年等各類活動。從某種 意義0上說，養生休閑是一種旅游活動，它以養生為目的來選擇地點， 安排內容和進展，考慮節奏快慢，強調飲食、健身、娛樂等諸多方面

3、， 促使休閑參與者盡量保持身體各機能的平衡，以確保心理和生理的健 康。養生休閑旅游活動是一種適合各年齡層次的人參加，而不僅僅局限于中老年參與的旅游活動。養生休閑既是一種休閑類型，又可以融合到其他各種休閑活 動中去關鍵看這種休閑的動機是否是回歸到自己的身心內部，休閑活動中有沒有融入養生學方面的內容， 是否對身體產生有益的作 用。3、養生休閑的特點與傳統的觀光旅游和養生旅游相比，現代養生休閑活動具有 以下特點：普適性：傳統觀念認為養生旅游主要針對的是“亞健康人群” 或老年人群，但實際上，養生休閑涵蓋所有追求健康快樂生活的人群，他們不是“病人”，又不同于普通的游客，而是具有較強的養生目的 性。因此對

4、其進行的康復保養不宜在醫院或養老院進行，而應根據不 同的心理需要進行目的地的選擇。游樂體驗性：養生休閑形式豐富多樣，包括了人們生活中的 方方面面，更易于使游客產生親切感和歸屬感， 其游憩方式更易于大 眾接受，形成一種游客與其習慣性生活方式本身的游樂體驗性互動。綜合性：養生休閑是將我國傳統的養生方法、理論同現代生 活中有益于人體健康的多種休閑方式結合起來而形成的， 既注重養生 的功能，也注重養生過程的休閑性和體驗性， 它是將養生這一康復過 程娛樂化、休閑化。傳統與現代相結合，旅游、休閑與養生相結合， 以及多學科的綜合介入、指導形成了多種多樣的康復、休閑活動。科學專業性：養生休閑活動開展的本身是以

5、中醫為理論核心 基礎，強調自然生態的要素，逐步融入了西方現代康療方法，具有較 強的科學性特點。某些養生休閑活動的開展需要在專業人員的主持指 導下，按專業規范和規定程序進行。教育性：通過養生休閑活動的參與能夠獲得“健康教育”， 提高“認知水平”，達到增強體質，愉悅身心，提高科學素質和良好 的社會適應能力的目的，同時促進人們轉變自己的生活方式， 提升生 活質量。二、養生休閑的市場需求據調查顯示：1:我國大城市居民，尤其是“都市白領”，超 過半數處在亞健康狀態，而且人數還在呈現上升趨勢。這就要求人們 在物質生活已經提升到較高水平之后，必須更多地考慮生活的質量和 身心的健康。在這種形式下，養生休閑將成

6、為熱點和潮流，蘊含著廣 闊的市場空間。一般來說，人們消費養生休閑旅游產品主要有以下幾 大訴求1、延年益壽，即尋求高質量的生活方式，結合不同時節， 以有益的養生生活方式達到長壽的效果； 2、強身健體，即在理想的 養生場所進行適時運動來養精固元；3、修身養性，即需要一種簡單 的生活方式和生活節奏來舒緩身心；4、醫療，即通過優質生態環境， 針對各種疾病進行康復治療；5、修復保健，即逃離污染嚴重的城市 環境，尋找修復環境；6、生活方式的體驗，有兩層含義，一種是與 傳統文化中的民俗相結合，一種是與旅游多種構成要素相結合；7、養生文化體驗，將文化景觀與養生文化結合。養生休閑行為的決定一般是由多種動機促成的

7、，比如：期 望 健康，害怕疾病；逃避現實，免除壓力的欲望；消除緊張和不安心情 的期望；滿足自尊、被承認、被注意、能施展其才能、取得成就和為 人類作貢獻的期望等等。從中可以看出“養生休閑”的形式，恰好滿 足康復者以上的多種需要。三、養生休閑旅游產品分類從資源特點來看，在我國適宜開展養生休閑旅游的形式很多, 如氣象氣候養生、園林花卉養生、濱水養生、山岳森林養生、草原沙漠養生、溫泉養生、農業養生、宗教民俗養生等。由于養生休閑旅游 訴求的多樣性，其產品的類型也呈現多元化。根據不同資源，結合市 場需求特點，可開發的養生休閑旅游產品大致有如下幾類：1、居住養生。居住型養生是以旅游房地產開發為主導而形成 的

8、旅游產品，它是以經營土地、經營城市的手法來圍繞養生休閑進行 開發的。這種養生居住社區向人們提供沒有污染、 沒有公害的新鮮空 氣、有機食物和住宅條件。它的另一個特點是不設置任何具有刺激性 的或需劇烈運動的體育、游樂活動設施，而提倡人們去冥想靜思，在 恬靜的氣氛中修身養性。2、游樂養生。游樂養生是根據旅游資源的不同，設施適宜當 地地脈、文脈，參與性、趣味性較強的養生休閑旅游活動，通過一定 的技術手段和創意，把一些生硬的、靜態的東西進行情景化和趣味化 處理，使之讓游客主動參與到養生休閑活動中去， 并獲得一定程度的 身心放松和教育。3、文化養生。通過對歷史文化中積淀下來的各種與養生有關 的理論進行深入

9、挖掘，應用到養生旅游活動之中，以此提高養生休閑 活動本身的品味和檔次，同時豐富休閑活動的內在要素，使養生休閑 不僅具有身體養生的功能，同時還具有心理養生的益處。傳統文化中 與養生有關的理論著作主要有黃帝內經、道德經、陰陽五 行學說、風水學說以及諸多我國古代中醫藥理論著作等。4、醫療養生醫療養生旅游產品主要是依托中醫、西醫、營養學、心理學 等知識，結合人體生理行為特征進行的以藥物康復、 藥物治療為主要 手段，配合一定的休閑活動進行的康復養生旅游產品， 包括康體檢查 類產品。它是醫療旅游開發中的重要內容之一。5、美食養生藥食同源，是東方食養的一大特色。因此美食養生可以說是 我國國內養生休閑旅游中至

10、關重要的內容， 在美食養生休閑旅游產品 的開發中，美食餐廳的設計要情調獨特，別具一格，室內有山、水及 種類各異的植被，就餐者置身其中，如同置身于美麗的南國花園，怡 然自得，瀟灑愜意。餐廳菜式豐富，營養搭配合理，具有不同風味。6、生理美容養生生理美容養生是時下女性游客比較喜愛的一項活動，把生理 美容同養生休閑旅游結合起來，可以取到較好的互動作用。它既豐富 了旅游活動的的內容，又增強了旅游產品的吸引力，此類產品的開發 可以將美容會所中的專業護膚、芳香 SPA水療、瑜伽養生，抗衰老 美容融入到旅游項目之中去，同時可結合花卉產品開發系列美容產 品，如：花香、精油，可外用美容，內服等。7、運動養生生命在

11、于運動，適宜的運動健身是一種比較科學的養生休閑 方式，在進行此類旅游產品的開發中，可充分利用多種運動養生方式, 開發成不同的運動養生系列產品，如，開發室內瑜伽術、中華武術、 BODYPOM專業SPA形體訓練、棋牌、器械等室內運動，同時也能 提供籃球、網球、羽毛球、垂釣、跑步、騎車健身等戶外運動，并為 游客推薦專業的運動指導。8、生態養生生態與養生有著天然的聯系 養生首先在于環境。綠色 生態的環境是養生休閑的理想場所。生態養生旅游不同于一般旅游， 需要在觀光游樂中開展養生活動，而且是以生態為手段的養生開發， 如森林浴養生法、霧浴養生法、生態溫湯浴法、生態陽光浴法等。四、一些發展較好的養生休閑項目

12、1、養生餐廳：養生餐廳可以采用非常生態的環境來打造，養 生餐廳的食物內容包括進食的方式都可以做出特色。2、養生會議中心：可以圍繞生態養生的理論探討、生態養生 的實踐總結來設置，同時該場所的設計和功能配套可以按養生特色來 打造。3、養生購物場所：圍繞養生商品的展賣、鮮食、采摘、制作 以及養生生活用品等來開發，可以極具生態養生特色。4、養生培訓基地：養生中很多項目的修習，需要有人教授培 訓，游客本身會產生此項目是基本子項之一。5、養生SPA是養生中明星產品，一般具有很好的市場，但 養生理念的表達，配套服務的完善是一個難點。6、養生運動項目：該類項目是養生旅游的核心項目之一，與 觀光、休閑、游樂、S

13、PA?應很好地結合。7、養生靜養項目：該類項目對環境和服務要求較高，是養生 旅游特色項目之一。8、養生觀光項目：該類項目是生態養生旅游的基底，沒有好 的觀光項目，生態養生項目的休閑、游樂、運動將大打折扣。9、養生文化項目：該類項目是養生旅游項目品位提升和品牌 提升的最好產品。10、養生養老公寓：該類項目有養老公寓模式作為成功范例， 而且市場應不局限在老年市場，對生活環境有要求的中青年市場也有 需求，關鍵是養生主題的打造和產品質量。11、養生度假村：該類項目有度假村成熟模式，但主題特色 為休閑養生，可成為高端甚至極高端客戶的消費品，如一些山水酒吧、 野奢酒店產品就產生于此類產品中。12、養生旅游

14、社區：該類項目依托于成功的養生旅游項目，形成觀光、休閑、集散、度假、運動、游樂等復合功能的養生旅游產 業積聚區域。五、養生休閑旅游開發的模式1、健康管理模式健康管理模式以專業的健康維護計劃，實現了 “健康保障” 和“健康管理”的完美結合。將健康管理模式引入到養生休閑旅游開 發之中，在一些景區或旅游地，開發者可以沒有自己的醫療機構，但 可以利用網絡給游客帶來貼心的服務。 幫助游客完成尋名醫、掛號及 病后康復等一系列整體健康管理，即“ IT+健康+旅游”的新模式。以 網絡平臺、會員制的組織形式，對游客的生活起居等一系列生活方式 做出合理安排，并根據需要提供營養餐的配送、健康檢查、運動健身 等系列活

15、動，從而使游客身體上獲得健康維護和健康促進。養生旅游目的地都可采納這一類開發模式，它的開展可與保 險公司、旅行社、醫療機構等進行合作，具體操作包括與健康保險打 包合作提供體檢、整體健康管理等，從而使旅游對人的身心帶來影響， 提供更理想的旅游項目。2、醫療旅游模式醫療旅游是通過把優質的醫療服務與養生康復休閑相結合的 一種全新的養生旅游開發模式，它需要一定的醫療條件和醫療技術作 為支撐，同時作為一種旅游養生方式，除了需要配備一定數量和較高 水平的醫療人員外，還需要具有醫療專業知識技能的導游服務，為外地甚至外國游客提供交通食宿、醫療檢查和觀光旅游等一條龍服務。 目前泰國、印度、韓國等國家提供的這種醫

16、療旅游一條龍服務正令越 來越多的外國游客趨之若鷲，也給這些國家帶來可觀的經濟效益。現階段，提供醫療旅游服務的機構主要為一些私人醫院，一 些旅游地能為游客提供牙科治療和整形手術治療，隨著醫療技術的不 斷提高以及消費觀念的改變，必將出現越來越多的醫療旅游服務機 構。3、健身俱樂部模式以會員形式或出售消費卡的形式，依托主打旅游資源和產品， 把一系列的養生休閑旅游活動，特別是健身旅游項目包裝組合起來形 成一個整體的開發模式。這種開發模式可以某一旅游目的地為基地， 結合自助游模式，通過旅游項目的靈活組合和包裝的方式， 延伸至周 邊景區（點），從而擴大健身休閑活動的地域空間，并形成吸引力較 強的多樣化旅游產品。例如，組織開展自行車賽、攀巖、野營、徒步 旅行等養生休閑運動旅游活動，還可策劃以老年人為對象的飲食和運 動相結合的預防生活習慣病旅游項目、以女性為對象的瘦身減肥項 目、以小孩為對象的健康夏令營等。4、養生休閑目的地依托于龍頭養生休閑旅游區與核心養生休閑旅游項目，以養 生休閑為核心主題和吸引力，