1、職業規劃指導12教學目標教學目標認知目標：認知目標：能夠為自己承擔責任，自主決策，并落實于能夠為自己承擔責任，自主決策，并落實于行動之中行動之中認識到職業規劃是一個過程，是人生規劃或認識到職業規劃是一個過程，是人生規劃或生涯規劃的重要部分；愿意在實踐中探索自生涯規劃的重要部分；愿意在實踐中探索自我，不斷調整職業規劃，不斷調整人生路徑我，不斷調整職業規劃，不斷調整人生路徑23技能目標：技能目標：掌握正確的目標設立方法，能夠為自己的生涯掌握正確的目標設立方法，能夠為自己的生涯發展設立長遠和近期目標，并做出相應的行動發展設立長遠和近期目標，并做出相應的行動計劃計劃3三個問題三個問題 為什么規劃？為什

2、么規劃？目的目的 規劃什么？規劃什么？內容內容 怎樣規劃？怎樣規劃？方法、態度方法、態度4為什么規劃567教育學意義上的人生規劃：教育學意義上的人生規劃： 所謂人生規劃就是一個人根據社會發展的需要和個人所謂人生規劃就是一個人根據社會發展的需要和個人發展的志向，對自己的未來的發展道路做出一種預先的發展的志向，對自己的未來的發展道路做出一種預先的策劃和設計。策劃和設計。 人生規劃使我們在規劃人生的同時可以更理性的思考人生規劃使我們在規劃人生的同時可以更理性的思考自己的未來，初步嘗試性的選擇未來適合自己從事的事自己的未來，初步嘗試性的選擇未來適合自己從事的事業和生活，盡早（多從學生時代）開始培養自己

3、綜合能業和生活，盡早（多從學生時代）開始培養自己綜合能力和綜合素質。力和綜合素質。 人生規劃與職業規劃人生規劃與職業規劃的區別就是人生規劃比職業規劃的區別就是人生規劃比職業規劃廣泛，職業規劃只是人生規劃的一部分，并不是人生的廣泛，職業規劃只是人生規劃的一部分，并不是人生的全部。對職業的認同感決定了人生的生存質量。全部。對職業的認同感決定了人生的生存質量。89生涯彩虹圖10 我是誰？我想干什么？我能干什么？環境支持或允許我干什么？自己的職我是誰？我想干什么？我能干什么？環境支持或允許我干什么？自己的職業目標是什么？業目標是什么？ 我應該有怎樣的未來和人生目標（夢想）？我怎樣實現我我應該有怎樣的未

4、來和人生目標（夢想）？我怎樣實現我的人生目標（夢想）的人生目標（夢想） 1112 什么是夢想什么是夢想13夢想的形態夢想具體的工作家庭工作家庭標準標準物質性物質性抽象的精神性精神性1415規劃什么人生目標（近期目標、中期目標、長遠目標）人生目標（近期目標、中期目標、長遠目標）學習目標（學歷目標學習目標（學歷目標 、學位目標）、學位目標）職業目標（行業職業目標（行業 領域）領域）事業目標（基層、中層、高管）事業目標（基層、中層、高管）家庭目標（愛情、子女、父母）家庭目標（愛情、子女、父母）財富目標（社會中層、高層財富目標（社會中層、高層 ）健康休閑目標健康休閑目標社會聲譽目標社會聲譽目標1617

5、規劃內容個人自身規劃個人自身規劃健康規劃；健康規劃；長遠規劃（包括近期遠期的學習長遠規劃（包括近期遠期的學習 工作工作 愛情愛情 事業等事業等規劃）；規劃）；事業規劃（包含職業規劃與學習規劃）；事業規劃（包含職業規劃與學習規劃）；情感規劃（愛情、親情、友情）；情感規劃（愛情、親情、友情）；晚景規劃；晚景規劃；幸福規劃等。幸福規劃等。1819規劃步奏第一步：確立自己的人生觀、價值觀和人生目標。人生第一步：確立自己的人生觀、價值觀和人生目標。人生規劃的目的就是要實現自己的人生目標。每個人的人生規劃的目的就是要實現自己的人生目標。每個人的人生觀、價值觀和人生目標會隨年齡的增長、對社會的認識觀、價值觀

6、和人生目標會隨年齡的增長、對社會的認識不斷的改變和清晰。人生規劃也應該隨之進行相應的調不斷的改變和清晰。人生規劃也應該隨之進行相應的調整、改進和完善。整、改進和完善。第二步：充分了解自己、分析自己。確定自己的性格特第二步：充分了解自己、分析自己。確定自己的性格特質與天賦。主要的方法是：質與天賦。主要的方法是：1.1.自問：自己冷靜下來總結自問：自己冷靜下來總結自己；自己；2.2.問他人：讓別人給你肯定的評價；問他人：讓別人給你肯定的評價；3.3.專業評價：專業評價：通過專業人員幫助你總結。通過專業人員幫助你總結。20第三步：詳細制定自己的人生規劃。最好是細化到各個第三步：詳細制定自己的人生規劃

7、。最好是細化到各個年齡段，并做好每一步，才會實現。年齡段，并做好每一步，才會實現。第四步：發揮自己的優勢，制定完善自己素質和能力的第四步：發揮自己的優勢，制定完善自己素質和能力的階段性目標，并將目標分解細化成為若干具體的任務，階段性目標，并將目標分解細化成為若干具體的任務，能夠落實在自己的行動之中。能夠落實在自己的行動之中。第五步：在成長中磨練自己，及時調整自己的人生目標，第五步：在成長中磨練自己，及時調整自己的人生目標，因為沒有什么規劃是一成不變的。因為沒有什么規劃是一成不變的。21了解 社會“三個重建三個重建”將改變中國未來三將改變中國未來三十年：十年：重建秩序重建秩序重建道德重建道德重建

8、生態重建生態22人品人品是最重要的學歷是最重要的學歷能力與人品哪個最重要，二者應該是人的左右能力與人品哪個最重要，二者應該是人的左右手手好人品已成為現代人晉升的敬業標桿與成功人好人品已成為現代人晉升的敬業標桿與成功人生的堅實根基。生的堅實根基。好人品好人品包括：忠誠包括：忠誠 敬業敬業 自動自發自動自發 負責負責 注注重效率重效率 結果導向結果導向 善于溝通善于溝通 合作合作 積極進取積極進取 低調低調 節約節約 感恩感恩23 記住這些話，會受益終身：記住這些話，會受益終身：心存希望，幸福就會降臨你；心存希望，幸福就會降臨你；心存夢想，機遇就會籠罩你；心存夢想，機遇就會籠罩你；心存忠誠，平安就

9、會跟隨你心存忠誠，平安就會跟隨你 ；心存善念，陽光就會照耀你；心存善念，陽光就會照耀你；心存大愛，崇高就會追隨你；心存大愛，崇高就會追隨你；心存他人，真情就會回報你；心存他人，真情就會回報你；心存感恩，好運就會青睞你。心存感恩，好運就會青睞你。241、低調做人你會一次比一次穩健；、低調做人你會一次比一次穩健；2、高調做事你會一、高調做事你會一次比一次優秀；次比一次優秀；3、有望達到的要努力；、有望達到的要努力；4、無望得到的、無望得到的別介意；別介意；5、再煩也別忘記微笑；、再煩也別忘記微笑；6、再急也要注意語氣；、再急也要注意語氣；7、再苦也不忘堅持；、再苦也不忘堅持；8、再累也要愛自己；、

10、再累也要愛自己；9、成功的時、成功的時候不要忘記過去；候不要忘記過去；10、失敗的時候不要忘記還有未來。、失敗的時候不要忘記還有未來。人生一條路人生一條路:走自己的路走自己的路 。人生。人生2件寶：身體好，心不老件寶：身體好，心不老人生三種朋友：維護你、包容你、批評你的人。人生有人生三種朋友：維護你、包容你、批評你的人。人生有4苦：看不透、舍不得、輸不起、放不下。人生苦：看不透、舍不得、輸不起、放不下。人生5句話：再句話：再難也要堅持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要難也要堅持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要節省，再冷也要熱情。節省，再冷也要熱情。 人生六大財富：身體、知識、夢人生六

11、大財富：身體、知識、夢想、信念、自信、骨氣。想、信念、自信、骨氣。25100%100%圓滿人生的奇妙計算圓滿人生的奇妙計算 如果令如果令A A、B B、C C、D DX X、Y Y、Z Z這這2626個英文字個英文字母，分別等于百分之母，分別等于百分之1 1、2 2、3 3、4 42424、2525、2626這這2626個數值，個數值，那么我們就能得出如下有趣的結論那么我們就能得出如下有趣的結論 26M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72%72%L+E+A+D+E+R+S+H+I+P=L+E+A+D+E+R+S+H+I+P=12+5

12、+1+4+5+18+19+9+16=12+5+1+4+5+18+19+9+16=89%89%27L+O+V+E=12+5+22+5=L+O+V+E=12+5+22+5=54%54%L+U+C+K=12+21+3+11=L+U+C+K=12+21+3+11=47%47%28H+A+R+D+W+O+R+K=H+A+R+D+W+O+R+K=8+1+18+4+23+15+18+11=8+1+18+4+23+15+18+11=98%98%K+N+O+W+L+E+D+G+E=K+N+O+W+L+E+D+G+E=11+14+15+23+12+5+4+7+5=11+14+15+23+12+5+4+7+5=96

13、%96%29A+T+T+I+T+U+D+E=A+T+T+I+T+U+D+E=1+20+20+9+20+21+4+5=100%1+20+20+9+20+21+4+5=100%30一位前輩的感言313233二二 、職業生涯規劃流程、職業生涯規劃流程探索自我資源探索自我資源了解了解工作世界工作世界生涯決策與管理生涯決策與管理生涯認知生涯認知333435363738394041424344454647484950C、出國留學、出國留學把國外的知識裝入自己的飯碗把國外的知識裝入自己的飯碗A、就業、就業端起別人給自己制造的飯碗端起別人給自己制造的飯碗 B、創業創業自己給自己以及給別人制造飯碗自己給自己以及

14、給別人制造飯碗大大 學學 畢畢 業業 生生D、求學深造、求學深造追求更高層次知識獲取更大的飯碗追求更高層次知識獲取更大的飯碗E、待（失）業、待（失）業暫時還沒有端起自己的飯碗暫時還沒有端起自己的飯碗5152計算機/互聯網/通信/電子：通信/電信/網絡設備計算機軟件網絡游戲通信/電信運營、增值服務互聯網電子商務電子技術/半導體/集成電路計算機服務（系統、數據服務、維修）計算機硬件會計/金融/銀行/保險：會計/審計金融/投資/證券/基金保險銀行信托/擔保/拍賣/典當理財貿易/零售/批發/租賃快速消費品（煙酒/食品/飲料/日化）貿易進出口耐用消費品（服裝/紡織/皮革)奢侈品/收藏品家具/家電/工藝品

15、/玩具/珠寶批發零售制藥/醫療制藥/生物工程醫療/護理/衛生醫療設備/器械廣告/媒體廣告公關/市場推廣/會展文字媒體/出版生產/加工/制造汽車/摩托車航空/航天研究與制造印刷/包裝/造紙大型設備/機電設備/重工業儀器儀表/工業自動化辦公用品及設備加工制造（原材料/模具）房地產/建筑房地產開發家居/室內設計/裝潢建筑/建材/工程物業管理/商業中心專業服務/教育/培訓檢測認證中介服務教育/培訓/院校專業服務(咨詢、人力資源、財會)外包服務法律文化/傳媒/娛樂/體育媒體/出版/影視/文化傳播娛樂/休閑/體育服務業餐飲業酒店旅游/度假醫療/護理/美容/保健/衛生服務物流/運輸物流/倉儲交通/運輸能源/

16、原材料/礦產/環保電力/水利新能源采掘業/冶煉原材料和加工環保石油/化工/礦產/地質政府/非盈利機構/其他政府/公共事業非盈利機構學術/科研農/林/牧/漁/其他農/林/牧/漁跨領域經營14個主行業，個主行業，62個子行業個子行業53互聯網企業組織架構圖互聯網企業組織架構圖典型的組織架構圖典型的組織架構圖54生涯抉擇平衡單考慮項目1.1.適合自已的能力適合自已的能力 2.2.適合自已的興趣適合自已的興趣3.3.符合自已的價值觀符合自已的價值觀 4.4.滿足自已的自尊心滿足自已的自尊心5.5.較高的社會地位較高的社會地位 6.6.帶給家人聲望帶給家人聲望7.7.符合自已理想的生活型態符合自已理想的

17、生活型態 8.8.優厚的經濟報酬優厚的經濟報酬9.9.足夠的社會資源足夠的社會資源 10.10.適合個人目前處境適合個人目前處境11.11.擇偶以建立家庭擇偶以建立家庭 12.12.未來具有發展性未來具有發展性5455目標實例目標實例 目標：在今年目標：在今年7 7月前完成對教師職業的調研。月前完成對教師職業的調研。小目標：小目標：a.a.星期二開始閱讀星期二開始閱讀職業指導職業指導一書。一書。b.b.每周閱讀一章并且做每一個練習，在每周閱讀一章并且做每一個練習，在6 6月月1 1日讀完這本日讀完這本書。書。c.c.5 5月，我將制定如何選擇月，我將制定如何選擇3 3個適合我的工作的策略。個適合我的工作的策略。d.d.5 5月，我將參加大學舉辦的求職講座。月，我將參加大學舉辦的求職講座。e.e.6 6月，我將對月，我將對3 3份工作進行調研，方法是在職業指導中份工作進行調研，方法是在職業指導中心和圖書館進行閱讀，尋找至少心和圖書館進行閱讀，尋找至少3 3個本地做這類工作個本地做這類工作的人談一談。的人談一談。f.f.7 7月，我將去月，我將去3 3個做這類工作的人的工作地點去訪問。個做這類工作的人的工作地點去訪問。55561、職業生涯目標的分解、職業生涯目標的分解按時間分解：按時間分解：短期目標、中期目標、長期目標短期目標、中期目標、長期目標本學期通過大