1、 中班體格教案20篇正文（1）中班體育活動優秀教案立定跳遠含反思【活動設計】近期觀察中班幼兒在晨間操跳瓶子體能練習的環節中，有小部分幼兒動作不夠規范，而立定跳遠也是中班體育教學的重點內容。本次課通過先學習立定跳遠后再學習雙腳連續向前跳，使幼兒后續體能練習中能很好完成技術動作。【活動目標】1、學習立定跳遠技術，掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法。2、增強幼兒的彈跳力以及靈敏、協調身體素質的發展。3、幼兒能自主結隊進行游戲，學會與他人協作，提高團結協作能力。4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。【教學重點、難點】重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協調。難點：落地緩沖后的身體平衡

2、。【活動準備】電腦多點數控播放錄象片段、塑膠操場、營養快線小瓶子人手2個、音樂【活動過程】一、準備活動：激趣熱身（預計用時5）課流程：課前觀看立定跳遠技術要領視頻片段播放音樂，游戲：大小風吹；高人矮人。 中一班的小朋友，今天黃老師和你們一起來看一段視頻，但有個要求，認真看片段里哥哥姐姐們都做了那些動作？ 游戲 大風吹，小風吹 ：幼兒想象大風、小風、龍卷風中的情景，根據自己的想象，用身體、動作、語言（聲音）表現出來。教師變化口令，幼兒跟隨練習。當教師喊 風停了 學生做 站如松 ，迅速站好。（反復幾次）游戲高人矮人：圍大圓圈，教師于圓圈中，當教師是高人（站立）時，幼兒反之是下蹲。（反復幾次）二、基

3、本部分：自主練習（預計用時21）課流程：講解、示范探索跳瓶子向下跳：定點跳傘。1、 誰告訴我剛才在片段里哥哥姐姐們都做了那些動作？ 幼兒示范（圍大圈示范幼兒站于圓圈中）教師示范、講解：步驟：預備腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾，可彈動一次。起跳-腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前跳出。落地屈腿全蹲。用形象1-2-3、立-定-跳-遠數、字代表動作技術分解步驟。2、 今天黃老師和中一班的小朋友一起來玩你們平時做操的瓶子，大家嘗試用剛才學過的本領去進行練習。 巡回引導幼兒擺放不同位置的瓶子進行練習，重點引導由（近遠）調節擺放及幼兒兩腳用力蹬地起跳及動作連貫性。（鼓勵膽小幼兒能跳出第一步）3、鞏固練習：定

4、點跳傘從30CM高的臺階往下跳到定點的圓圈中，跳到圓圈的幼兒進行獎品獎勵，鼓勵膽小幼兒。重點引導幼兒落地緩沖后的屈腿全蹲。三、結束部分：（預計用時4）音樂放松游戲：木頭人（不許動時規定幼兒做立定跳遠預備、落地動作；）小結。（延伸活動：觀看視頻活動內容）【教學反思】1、本節課的體育教學以游戲為主要教學手段，通過創設情境，在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與、身體健康，運動技能等領域的教學目標。如 大風吹、小風吹 ，等活動，收到了良好的教學效果。2、教學過程中，教師能夠照顧到幼兒的身心發展規律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學。設計了自主嘗試、小組討論、發表分享、展示歸納等教學流程

5、，提高了幼兒自主學習能力，對幼兒合作意識和創新意識的培養有重要意義。3、教學過程中也存在缺憾，如在探索跳瓶子、定點跳傘的環節中，教師的引導不夠。能力強的幼兒一下就能跳過，而能力弱一點的幼兒，通過連續的練習跳躍也能跳過，這是幼兒大膽創造的結果。教師對此沒能及時加以引導，說明應變能力不夠。（2）中班上學期體育教案健康歌含反思【活動目標】1.探索身體運動的不同方法,體驗集體運動的快樂。2.能跟著音樂有節奏的動作。3.鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。4.提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。【活動過程】一、律動分享1、教師帶幼兒律動聽！這是什么音樂？對！是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動

6、吧!我們一起來喊口令。二、創編動作分享交流1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?小結:經常的運動關節可以讓我們的身體更加靈活.2、我們身體上還有什么地方也需要經常的做運動?說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看？什么時候做？我來做望遠鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。3、集體初步嘗試4、個別交流我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？（動作的方向，力度，節奏，伸展度上引導幼兒）5、集體再次嘗試可以學學朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。三、觀察圖片，拓展新動作1、你們真棒！想了那么多鍛煉身體的方法。老師也愛運動，瞧！

7、我也找到了幾種鍛煉身體的新方法！我是怎么運動的呢？2、給你們一點時間，去看一看，試著做一做，看能不能發現我鍛煉的方法。手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張方向不同（發現箭頭的涵義）左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）踮腳動作（發展幼兒的觀察力）3、交流發現，嘗試有節奏的動作你看明白了哪一張？小結：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。小結：只要仔細一點，耐心一點，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發現這個動作是怎么做的了。小結：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發現我鍛煉的秘密了！(1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣

8、？再聽著音樂一起做2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快，-清唱動作3、幼兒講，然后聽音樂一起做)【活動延伸】還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。教學反思：整節課下來，課堂氣氛是很活躍的。幼兒的積極性和參與度都很高。因為健康歌幼兒平日生活中也接觸過，所以學習歌曲非常的快，一節課下來，都能記住歌詞并能完整的演唱下來。目標也基本達成。在表演環節，幼兒能充分發揮自己的想象，編出各種可愛的且符合歌詞內容的動作，并能通過身體把它表現出來。不足的地方就是歌曲表演時，時間不是很長，很多幼兒很愛表演，讓所有幼兒都能參加到活動中來。（3）中班體育游戲公開課教案投籃含反思【活動目標】1、學習原地雙手胸前投

9、籃、原地跳投的投籃方法，提高投籃的準確性與命中率，發展手眼協調能力。2、培養自由探索、勇于創新的精神和團結合作的意識，體驗與同伴合作游戲的樂趣。3、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。【活動準備】1、小籃球人手1個。2、高低不同的籃球架。3、音樂磁帶、錄音機。【活動過程】一、熱身運動。教師與幼兒一起拿著小籃球進場。在教師的帶領下，幼兒與小籃球一起做熱身運動。二、學習原地雙手胸前投籃的方法。教師示范講解：雙手持球置于胸前，兩腳自然開立，兩膝微曲，手指自然張開成球狀，兩個大拇指相對成 八 字形，用力握球，手心自然空出。投籃時，下肢蹬地發力

10、，雙臂向前方伸出，把球投向籃筐。幼兒徒手做原地投籃動作的模仿練習，體會全身的協調配合。幼兒兩兩結伴，兩人面對面站好，間距1.52米，持球做用投籃方法進行傳有弧度球的練習。指導重點：投球動作要連貫，兩人投籃可逐漸拉長距離，體會改變距離后投籃時蹬腿、伸臂、出球的全身協調用力。三、學習原地跳投的方法。教師示范原地跳投動作：準備動作與原地雙手胸前投籃相同，但在投籃時，兩腳迅速蹬地起跳，同時兩臂上振，舉球跳投到籃筐。幼兒徒手模仿練習。幼兒結伴站好，兩人相距1.52米，持球做原地跳投動作。指導重點：指導幼兒學習垂直向上起跳，投籃時雙腳同時蹬地起跳。兩人變換投籃的距離，由近及遠，體會根據不同距離應使用不同力

11、量。四、投籃游戲。指導幼兒把籃球投進高低不一的籃筐里（距籃筐1.52米）。指導幼兒把籃球投進擺成一排的輪胎里。指導幼兒把籃球投進呼啦圈里。指導重點：用原地雙手胸前投籃和原地雙手跳投的投籃方法進行投籃游戲，提醒幼兒投籃距離可由近到遠。五、游戲 搶球 。教師介紹玩法：集體在固定的場地上進行傳球游戲，教師把球傳給一個幼兒，幼兒想辦法去搶球，這名幼兒應盡量不讓同伴搶到自己的球。持球的幼兒可以運球跑，也可以把球傳給其他人。規則：教師與幼兒的球要連續拍，保護好自己的球，適時把球傳給同伴。師幼游戲。六、結束活動。教師與幼兒一超收拾場地，放好籃球，散步回活動室。活動延伸：1、請幼兒討論怎樣才能提高自己投籃的準

12、確性。2、請幼兒回家后與爸爸媽媽一起找有關籃球的知識，并講給大家聽。3、請幼兒用繪畫的形式描繪自己投籃的樣子。教學反思：體育教學和其他科目的教學很不一樣，其他學科要精講精練，我們體育課在教學中教師一定要講解簡練，示范要準確，學生一定要多練。結合籃球項目的教學特點，采用了講解示范、分組教學、合作學習、探究學習、游戲競賽等多種教學方法，循序漸進，盡可能的挖掘每個學生的潛力，讓學生在練習和學習中逐漸體會每個技術動作的要領。嚴格遵循以身體練習為主要手段的體育教學原則，使學生在快樂中獲得知識和技能。為了實現這一教學理念，在教學結構上，設計了以學習單手肩上投籃技術為主線，游戲競賽為副線的教學情境，激發學生

13、學習和練習得興趣。教師一定在課堂上向學生展示你的魅力，吸引學生的目光，展現你的特長，讓學生欣賞你，從而全身心的主動融入課的練習的全過程。（4）中班體育教案蜘蛛搬家含反思【活動目標】1、手足撐地地向前行進運動，發展上肢力量及身體的協調、平衡能力。（重點）2、在模仿蜘蛛爬行的過程中，感受四肢同時用力支撐身體向前移動的運動過程。（難點）3、在游戲中能積極嘗試，堅持按動作要求完成運物任務。（難點）4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。5、讓孩子們認識到，跟同伴合作是一種精神。有的時候一個人的力量是有限的，跟同伴合作會得到更多的幫助，更多的樂趣。【活動準備】1、幼兒認識過蜘蛛。2、地墊、沙袋、皮

14、球、雪碧瓶、塑料玩具各若干。【活動過程】一、熱身活動。聽音樂，在老師帶領下，充分轉動手腕、活動頸部、伸展上下肢、轉動軀干做腹背運動、原地縱跳、放松活動等身體練習。二、學習蜘蛛爬行。1、師：蜘蛛是多足昆蟲，爬行時進退靈活。誰來說說蜘蛛是怎樣爬行的？今天大家來試一試用不同于以前學過的手腳著地、手膝著地的爬行方式進行活動。請你們自己試一試。2、幼兒自由模仿蜘蛛爬行動作，教師觀察。3、請個別幼兒（或教師）示范動作，引導幼兒觀察、分析動作要領：雙腿分開，雙手在身體兩側向前撐地，使臀部離開地面。依靠四肢向前移動，帶動身體前移。4、幼兒分散練習，感受爬行過程。教師巡回指導，重點輔導有困難的幼兒。5、再次討論

15、爬行重點：移動時，兩手同時用力，盡量伸直腿部，伸縮的幅度要大。三、游戲。1、 蜘蛛快快爬 。鼓勵幼兒向指定方向爬。2、區域游戲 蜘蛛運物 。蜘蛛運 糧食 （沙袋）。幼兒分成四組，進行接力賽。手拿沙包，將 貨物 運送到對面的蜘蛛家。將場景設置為綜合型活動，如走過小橋，跳過障礙，取物，蜘蛛爬行送物到對面。四、放松活動。在教師指導下，幼兒躺在地墊上做側身翻滾、踢腿、伸胳膊等動作。教學反思：幼兒在學習過程中也充分的展現了學習的積極性與主動性，在尋找問題時，幼兒能夠根據對畫面的細致的觀察找出不同的問題。特別是對于畫面中經常出現的兩個小朋友特別感興趣，有孩子提問，這兩個小朋友是干什么的.?有孩子回答：是幫

16、蜘蛛先生搬家的;有孩子回答說：是看蜘蛛先生搬家的;還有的孩子回答說是講故事的、看動畫片的等等，答案不一而足，五花八門。可以有效地促進孩子的思考與辯論的能力。（5）中班上學期體育教案海綿棒跳躍賽含反思【活動目標】1、發展幼兒跳躍能力和身體的靈敏性。2、培養幼兒熱氣運動興趣。3、幼兒能自主結隊進行游戲，學會與他人協作，提高團結協作能力。4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。【活動準備】若干條海綿棒、4個拱門、音樂。【活動過程】一、開始部分師：引導解說海綿棒玩法多樣，如何去探索新玩法。幼：可以用來木馬騎；幼：可以用來跳躍幼：可以用來追玩；師：現在，我們就來一個海綿棒跳躍比賽。準備游戲-動作分

17、解示范玩法-開始比賽。二、基本部分。跳躍海綿棒比賽：1、幼兒在教師的指導下，進行玩法的引導：a）雙腳張開。b）雙腿跟住海綿棒跳線跳躍。c）遵守游戲規則一個跟一個接力，提醒幼兒游戲過程中聽從指揮。d）進行男女混合小比賽。運用海綿棒 大灰狼 游戲。1、幼兒在教師的指導下，進行玩法的引導：a）幼兒站在圈圈里面，老師扮演大灰狼在圈外拿著海綿棒追趕幼兒。b）幼兒聽隨音樂的節奏快慢，其中一位老師協助站在圈內扮演羊媽媽，引領幼兒跑的方向。c）幼兒在游戲的時候被大灰狼捉了，就放到圈外的拱門里。三、結束部分1、教師簡單總結，表揚孩子的表現。2、重新集合列隊。3、聽輕盈音樂，帶領幼兒做放松運動。教學反思：從執教的

18、情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結能更好的明白、理解，是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。（6）中班體能活動教案：投籃游戲含反思活動目標：1、通過游戲。鍛煉幼兒手臂肌肉和控制能力。2、鍛煉幼兒的手。眼的協調能力。3、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。4、能根據指令做相應的動作。活動準備：球，籃子活動過程：1、老師拿出球，問幼兒在家玩過球沒有，喜歡不喜歡玩球。老師；今天我教給大家一種新的玩法，投籃。2、讓幼兒排好隊，帶到操場上。3、老師向幼兒介紹活動方法，每次上來一次好朋友在劃線的地方站好，雙手握住球，向籃里投去，投進為贏，投不進為輸，

19、沒人投三次，依次往下輪。4、老師向幼兒介紹動作要領，雙手托球過頭部，瞄準籃筐，讓手指撥動球，手腕發力，上身傾斜，把球往籃里投，老師及時表揚投的好的小朋友。5、讓幼兒按照活動方法和要領進行投籃。6、讓投的好的朋友再為表演一次。教學反思：通過本次活動，鍛煉幼兒的手眼協調能力，讓幼兒鍛煉身體，熱愛運動。看看幼兒投球姿勢是否正確，并給予指導。（7）中班體能教案我和籃球做游戲含反思活動目標：1、幼兒能用繪畫手段來表示自己和籃球做游戲的情景。2、體驗與小籃球一起做游戲的樂趣。3、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。4、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。準備：繪畫紙、蠟筆、水彩筆、幼兒和籃

20、球做游戲的圖片若干過程：一、出示圖片，引出話題1、師：你們看了這些圖片后，發現圖片上由誰？在干什么？你們先互相討論一下，再告訴大家。2、幼兒討論后回答。幼：圖片上由許多小朋友，他們在拍皮球，滾皮球，拋皮球等3、教師小結：你們說的真好，圖片上的小朋友們正在和小籃球做游戲，有的在拍皮球，有的在滾皮球，有的在拋皮球他們玩得真開心。二、幼兒操作1、師：那你們想不想把你和小籃球做游戲時的圖片用筆畫下來？（想）2、幼兒操作，教師巡回指導。三、作品交流分享1、展示幼兒的作品。2、幼兒之間互相交流。教學反思：此次活動圓滿結束！活動前我為幼兒創設了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。

21、活動過程中，幼兒表現的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。（8）中班體能運動教案：花樣籃球含反思中班體育運動教案：花樣籃球使用材料：籃球、塑料圈、紙棍等。活動目的：鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協調能力。培養幼兒健康活潑的性格。體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。活動過程：1單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。2雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數數，看誰在規定的時間內拍球

22、次數最多。3拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接住；兩名幼兒合作面對面拋接球，接不住球者為輸。4乖乖球：兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向對方滾球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。5轉圈圈：幼兒各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉、向后轉，比一比誰的籃球轉的時間最長。6頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。7夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達目的地為勝。8運球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運球，可增加障礙物，使活動更加有趣。9螃蟹運球：兩幼兒面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩幼兒胸部中間，學螃蟹橫

23、著走。兩人動作必須協調一致，才能走得好，運得穩。也可以增加難度，背對背運球走。10趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達目的地。11拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球寶寶出圈。12胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習。13蝸牛旅行：把球放進輪胎內，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。14轉身拍球：幼兒先立定拍球，然后迅速轉個圓圈后繼續拍球。在一定的時間內，比一比誰轉身的次數最多。15投球：幼兒持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內投球，進球為勝。16教師根據

24、幼兒的年齡特點和發展情況創編球操，請幼兒隨音樂表演。教學反思：從執教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結能更好的明白、理解，是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。（9）中班體育課教案跨下傳球含反思目標:1、練習胯下傳物的動作。2、提高小朋友的合作和協調能力。3、培養幼兒團結合作的觀念。4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。活動過程1、小朋友分成四隊,每隊各人分腿站立,上身略前傾,距離適中。2、領頭的幼兒手持皮球一個,聽到口令后,迅速把手中的皮球從胯下交給第二人,第二人接到球后依次往后傳遞。3、最后一人接到球后跑到隊伍頭并再次將球往后傳,

25、直至原來領頭者重新回到排頭位置。哪隊最快為勝。指導:1、傳遞皮球須從跨下傳。2、若中途球失手落地,由失落者拾起,再回到原位傳下去。環境材料:皮球四個教學反思：活動形式符合幼兒好奇、好動的心理特征。給幼兒提供豐富的物質環境，刺激幼兒去感受美和表現美。 興趣是最好的老師 ，幼兒心理發展的特點是好動，對一切事物充滿了好奇心，求知欲望強烈。及時表揚幼兒的點滴進步，肯定和鼓勵幼兒的好奇心和探索舉止，樹立自信心，挖掘幼兒的創造潛能。（10）中班優秀體育教案會變的小輪胎含反思使用材料：廢舊小輪胎、小木棍、鐵絲等適合班級：(中、大班)6種玩法：舉重、挑擔、開汽車、穿山林、捉害蟲、小兵等。活動目標：1、用幼兒感

26、興趣的方式(小小運動員、開汽車、穿山林、小兵)發展幼兒推舉跳、跑、匍匐前進的能力，提高幼兒動作的協調性，靈活性。2、培養幼兒合作意識。3、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。活動準備：1、廢舊小輪胎、小木棍、鐵絲等制作的杠鈴。(每位幼兒一套)。2、音樂伴奏帶等。活動過程：1、談話、導入課題師：誰知道奧運會是幾月幾日舉行?幼:8月8日舉行。師：奧運會快要到了，你想怎樣為它加油助威呢?幼A：我做了許多小旗幼B：我為他們多畫幾幅畫幼C：我要努力學唱歌為他們加油!幼D：我現在天天鍛煉身體師：孩子真們是太棒了，都想為奧運會增光添彩，好讓我們從現在

27、開始行動起來吧，天天鍛煉身體!2、隨著音樂玩小輪胎。a、運動員進場，聽運動員進行曲，手推玩具進入運動場地。b、舉重：聽音樂拍手，然后手抓杠桿做舉重動作c、挑擔：隨音樂把玩具放在右肩上，走顫步，圍圓圈做挑擔狀。d、開汽車：讓玩具立起來，右腳踩下面的輪胎，模仿剎車，雙手握上面輪胎，做開汽車狀。e、穿山林：玩具原地不動，幼兒一個跟一個繞杠鈴跑穿越山林。練習障礙跑。f、捉害蟲：玩具并排橫放在廣場上，讓孩子練習跳躍動作，摸擬小青蛙捉害蟲。g、小兵：隨小兵音樂槍，幼兒可騎左杠桿上，也可趴在輪胎上做槍架，做打槍狀，有的依托玩具作掩護，扔手榴彈，也有的越過杠桿匍匐前進或從杠桿下爬過，整個活動豐富多彩。3、結束

28、部分：孩子們，今天玩得特棒，希望您們從現在堅持天天鍛煉身體，長大后成為一名真正的運動員，在奧運會上為祖國爭光。聽著歡快的音樂，離開活動場地。教學反思：從執教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結能更好的明白、理解，是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。（11）中班體育教案評價小貓釣魚含反思設計意圖：根據中班幼兒特點4-5歲幼兒大肌肉發育較為迅速，動作發展有了明顯的飛躍，肌肉力量和耐力，心肌收縮能力，肺活量有了一定的提高，動作的穩定性和靈活性逐漸增強，已能適應一定的活動量和活動密度及時間來實現一定的體育教學目標，由此根據中班體育活動的總目標我設計了

29、游戲情境''小貓釣魚''激發幼兒積極參與活動的欲望，練習由高處往下跳，發展腿部力量、韌性和平衡能力，提高跳躍能力、并訓練幼兒跨、跳、鉆等綜合能力，同時培養了幼兒機智、勇敢、認真、耐心、不怕苦的精神及能遵守游戲規則的好品質，還將數學知識融入體育游戲中，使之能力培養、情感培養和認知方面的要求綜合起來，實現一定的教育教學目標，以達到整合教育效果。集體活動：小貓釣魚活動目標：1.練習由25-30厘米高處往下跳，發展腿部力量柔韌性和平衡能力，提高跳躍能力。2.鍛煉幼兒助、跑、跨、跳、鉆、平衡等綜合能力。3.培養幼兒機智勇敢，認真耐心不怕苦的精神和能遵守游戲規則的好品。4.

30、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。5.鍛煉幼兒的團結協作能力。活動重點：練習由高處往下跳，發展幼兒跳躍能力。活動準備：1.小貓頭飾與幼兒人數相同。2.音樂磁帶，大臉貓愛吃魚。3.小椅子人手一把。4.拱形洞、跨欄、平衡木。5.磁性釣魚竿、磁性小魚(貼有數字)水盆、布置水塘和場地。活動過程：一、起始活動師：喵、喵，小貓咪最愛吃魚，今天貓媽媽帶你們去釣魚好不好?幼：好。師：看樣子大家都很高興，那么先來鍛煉一下身體，學回了本領一起和媽媽到河邊釣魚。1.隊列隊形練習：四路縱對-左右分對走-四路變兩路-變兩個圓-四路縱隊。2.準備活動：韻律大臉貓愛吃魚師：隨音樂和媽媽一起活動身體。二、練習由高處往

31、下跳1、自由探索由高處往下跳的動作。師：小貓們站在你們的小椅子上試著往下跳一跳，看誰跳得最好不會摔倒，落地時沒有聲音。幼：自由練習，發現跳得好的幼兒來做示范。師：現在呀貓媽媽給你們示范著跳一下，你們看看和你們跳得一樣嗎?幼：不一樣，媽媽跳得穩、輕，沒有摔倒過。師講解動作要領：站在小椅子的中間，兩手前后擺動，由手帶動身體，屈膝、半蹲、瞪腿、縱身往下跳，保持身體平橫落地時前腳掌先著地，屈腿成蹲狀，這樣才會輕、穩、不會摔倒。1.幼兒自己多次練習，教師巡回指導。2.請跳得好的幼兒表演給大家看，帶動其他幼兒加強練習，注意活動量及活動強度。組織全體幼兒按一定的輪次轉圈連續跳。三、游戲：小貓釣魚師：小貓們真

32、能干，大家很勇敢地學回了一些本領，現在我們可以到河邊去釣魚了，先來探索一下去小河邊的路怎么走?有兩座小山(兩把小椅子)有山洞(拱形洞)有小溝(跨欄)有獨木橋(平衡木)我們有什么好辦法渡過難關很快釣到魚(帶幼兒到布置好的場地，探索不同的動作技能)幼：我們可以翻越小山(從高處往下跳)鉆過山洞，跨國小溝，走過獨木橋，來到小河邊拿上魚桿就能釣上魚。師：游戲規則：將幼兒分組進行釣魚比賽，每對先由第一個幼兒開始，當老師說開始，急忙翻越一座座小山，鉆過山洞，跨越小溝，走過獨木橋拿起魚桿釣上一條魚再從側路跑回來拍第二個幼兒的手，依次進行，最后哪一組幼兒最先都能釣到魚為獲勝隊。四、活動評價：1.表揚獲勝組，啟發

33、小貓們互相看看魚身上的數字，看誰釣的魚最大最重。2.享受勞動成果，邊唱兒歌邊做動作，活動結束。教學反思：本次活動孩子們大多玩的很開心，但是仍有兩個小朋友哭鼻子，因為他倆沒有釣到魚。看到他倆哭，好幾個小朋友圍上去有的為他們擦眼淚，有的為他們擦鼻涕，還有小朋友掏出了兜里的糖果給他們，得到最多紅花的那組小朋友還要把花給他們-那會兒我都看的感動了。總之，活動是成功的，孩子們不僅體驗到了動手做游戲的樂趣，懂得了分享與合作的重要性，還懂得了做事要有耐心，不能急。（12）中班體育教案機靈小老鼠含反思活動目標：1學習彎腰半蹲走。2鍛煉運動的持久性。3培養初步的規則意識。4提高動作的協調性與靈敏性。5初步培養幼

34、兒體育活動的興趣。活動準備：小老鼠頭飾大的塑料袋音樂活動過程：一跟隨音樂入場做熱身運動1教師帶領幼兒邊念兒歌邊做動作入場共同做小老鼠的游戲二練習彎腰半蹲走教師請小女生雙手舉高兩兩交錯作成隧道的形狀，師說：今天老鼠媽媽要帶大家到外面去運糧食，看，我們要經過一條隧道。孩子沒們你們想想有什么辦法經過這條隧道，大家都來試試看。三請幾個幼兒表演剛才過隧道不同的方法老師根據孩子的表演引出彎腰半蹲走，幼兒跟這老師走小男生和小女生輪換著來玩教學反思：新課程的理念是讓每個幼兒都能在原有的基礎上得到發展。活動中，我緊緊把握這個理念，使幼兒在積極愉快的氣氛中以游戲的形式，讓幼兒輕松地認識、理解了學習內容。課上的氣氛

35、也是很活躍的，發言也很積極，較好地達到了預期設計的活動目標。（13）中班體育課教案能干的小豬含反思活動目標1、嘗試運用身體各部位探索球、圈、泡沫板器械的多種玩法。提高對身體各部位運動功能的認知。2、樂意參與身體探索運動，體驗集體運動的樂趣。3、培養幼兒的合作意識，學會團結、謙讓。4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。活動準備：皮球、圈、泡沫板、籮筐若干。活動重、難點：嘗試用身體各部位探索不同小器械的多種玩法。活動過程一、扮演角色，活動身體(3分鐘)師：小豬寶寶們，天氣真熱，我們一起來洗個熱水澡吧!1、播放音樂洗澡，老師語言提示。2、幼兒跟著教師模仿小豬洗澡的動作。二、探索活

36、動，體驗樂趣(15分鐘)(一)身體各部位探索玩球(7分鐘)師：豬寶寶們洗得真干凈!豬媽媽這里有很多的西瓜要送回家，每人去摘一個西瓜，怎么運呢?大家想想辦法。指導要點：1、用手拋接球。2、用頭滾球。3、雙腳交替帶球走。4、探索用肚子玩球：(1)肚子壓住球;(2)肚子帶球走;(3)兩兩合作用肚子夾住球走。師：兩只小豬一起用肚子把西瓜運到家里吧!關注重點：(1)是否能夠兩兩合作;(2)是否能夠用肚子夾住球。 (二)身體各部位探索泡沫板的玩法(4分鐘)師：豬寶寶們真能干，兔子阿姨邀請我們去她家玩，可是最近下雨了，去她家的路上有很多泥巴，我們把路鋪鋪干凈吧!可是這么多的草坪該怎么搬過去呢?每人拿一塊試試

37、看!指導要點：1、用頭頂泡沫板。2、用肩膀托住泡沫板。3、彎腰用背托住泡沫板走、爬。4、手腿并用，在泡沫板上匍匐移動。師：我們一起把草坪鋪好，身體匍匐爬過草坪，到達小兔子家!關注重點：(1)是否手腳并用;(2)身體是否貼住泡沫板移動。 (三)身體各部位探索圈的玩法(4分鐘)師：兔子阿姨夸你們真聰明，她還送了很多的圈給你們玩!每人拿一個圈，看看用身體可以怎么玩圈?指導要點：1用身體軀干鉆圈。2雙腿張開，用膝蓋頂住圈走。3用臀部轉圈。三、交流與分享(5分鐘)師：豬寶寶們，現在有西瓜、草坪和圈，每人選一個你喜歡的，自己用身體來玩一玩。1、幼兒自由選擇器械，用身體各部位玩球、圈、泡沫板三種器械。2、個

38、別幼兒交流示范。師：我請一位小豬來說說他玩了什么?是怎么玩的?請他做一做!3、幼兒分組交流示范。師：下面我們分成兩組，每一組小豬互相看一看別人玩的是什么?怎么玩的?四、放松與整理(2分鐘)師：小豬寶寶們辛苦了!你們真能干!又累了一身的汗，我們再來洗洗澡吧!1、教師帶領幼兒一起做身體各部位的放松運動。2、整理器械回教室。教學反思：基本完成了本節課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。（14）中班體育活動教案撲通撲通跳不停活動目標：1.通過戶外鍛煉，感受運動后的身體變化。2.初步形成自我保

39、護的意識。3.鍛煉幼兒的團結協作能力。4.感受運動的快樂，愉悅身心。活動準備：1.預先聯系好保健醫生，給幼兒講講運動前后保護身體方面的一些常識。2.準備一些運動器具，供幼兒在活動中使用。3.幼兒用書第1冊第6頁。活動過程：一、幼兒戶外體育鍛煉。1.教師介紹器具與規則。師：今天，我給你們準備了很多好玩的東西，你們想不想玩?(想)師：那待會兒請你們選擇自己喜歡的一種器具來玩，注意不要爭搶，而且要在我規定的地方玩。2.幼兒自由鍛煉。師：那現在請女孩子先來選玩具，拿到的小朋友就可以開始玩了，再請男孩子來選。二、談談運動后的感受1.運動了一段時間后(10分鐘左右)，組織幼兒回教室討論。師：你剛才玩了什么

40、?玩過后身體有什么變化?(踩高蹺，出汗了.)2.引導幼兒將手放在胸口，感受自己的心跳，用手摸摸皮膚，感受是否出汗等，感受身體在運動前后的變化。師：那我們現在把手放在胸口感受一下，你發現了什么?(撲通撲通跳的聲音、心跳.)教師總結：運動以后我們的心跳會加快，所以會聽到撲通撲通的聲音。另外，我們摸摸額頭、衣服、皮膚，會感覺到濕濕的，這就是說明運動會讓我們出汗。三、了解運動中自我保護的知識。1.請醫生介紹身體在運動前后的變化及相關的自我保護知識。師：那下面請醫生阿姨來給我們介紹一下身體在運動前后的變化及相關的自我保護知識吧，我們掌聲歡迎。2.閱讀幼兒用書我會運動，分辨正確的運動方式。(1)教師講解師

41、：謝謝醫生阿姨!那現在我們來看書本我會運動這一頁，上面有什么呀?他們在干什么呢?你覺得那種是正確的運動方式?請你把你認為正確的運動方式用圓圈圈出來。(2)幼兒操作，教師個別指導。活動延伸：醫院游戲中可提供聽診器，讓幼兒聽一聽心跳。（15）中班體育活動優秀教案鋪路、修橋【活動目標】1.通過活動，提高幼兒的彈跳能力和下肢肌肉力量;2.促進幼兒的團隊合作意識和解決問題的能力。3.感受運動的快樂，愉悅身心。4.能根據指令做相應的動作。【活動準備】1.塑料圈人手一個2.教師活動前在場地上用明顯標志物畫出小河的范圍，寬窄適當【活動過程】(一)準備游戲活動1.幼兒持圈跟隨教師做開汽車游戲，慢跑熱身。2.圈操

42、游戲操節動作：拉弓射箭(上肢、體側)日升日落(腰腹)開門關門(跳躍)(二)基本游戲活動1.鋪路(幼兒已有經驗練習)教師組織幼兒分組將圈連成小路，幼兒依次從小路上進行跳過，教師根據幼兒活動情況，逐漸調整圈的間距，提高幼兒跳躍難度。根據幼兒活動情況，適時邀請部分幼兒進行動作展示，集體模仿練習。(要求：可采用各種方法跳躍行進，但必須在圈內進行。)2、套圈游戲(自我能力探索、注意關注方法的提煉與示范)游戲方法：幼兒根據自己的能力判斷將圈放在自己身體的前方一定距離，跳入圈內，將圈從身體上套出，繼續擲圈、跳躍、套圈依次進行，到達教師指定位置結束。3.修橋(能力挑戰、注意后期分層游戲)游戲方式：幼兒根據教師

43、的分組，以每組固定人數，利用手中的圈在小河上連成一座小橋，保證每組成員全部通過小河。規則：僅限各組每人一個已有的圈進行游戲，除嘗試和探討方法外，通過小河的過程中必須從圈內進行，每圈只限一人站立。游戲遞進：根據幼兒游戲情況，依次減少各組人數，增加組數，促使幼兒不斷拉大圈的間距，增加跳躍難度。教師組織過程中，根據幼兒活動情況，注意觀察幼兒方法的產生過程，適時的組織幼兒示范方法和過程。(三)結束放松游戲1、小船渡河幼兒以圈做 小船 ，在小河內自由行進，坐在小船里放松腿部等。2、協助教師整理收拾場地器材。（16）中班體育活動教案小馬蓋房【活動目標】1、發展幼兒在沙中的跨跳能力。2、鼓勵幼兒能發揮想象力

44、和創造力，愿意與同伴合作。3、通過大帶小的合作形式，增強幼兒間的互幫互助精神。4、發展身體協調性。5、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。【活動準備】1、場地布置：5080厘米寬的 小河 ，對岸堆有兩堆積木。2、音樂，鼓一面。【活動過程】一、導入1、師：歡迎小朋友來參加 小馬蓋房 的活動，今天要一起合作，互幫互助，幫小馬蓋一座又高又好的房子，你們有信心嗎?2、小馬散步引導幼兒一個跟一個做 小馬跑 的動作，教師敲起小鼓，要求幼兒根據鼓點的快慢改變跑的速度。二、游戲：小馬過河1、師：小馬要造新房子，材料在河對岸讓我們來學習跨跳過河的本領。2、教師示范跨跳動作，重點強調單腳輕輕落地。3

45、、請幼兒分散自由練習，鼓勵中班幼兒在練習期間保護和知道小班幼兒。三、小馬蓋房1、交待游戲規則每兩匹 小馬 跨跳過小河，取一塊積木再跨跳回來，與同伴合作蓋一座新房。2、游戲重復進行，視幼兒情緒定次數。四、結束活動 小馬 們圍著新房子快樂的隨音樂舞蹈，以示慶祝。（17）中班體育優秀教案勇敢的兔子含反思目的：1.學習繞障礙走或跑，發展肢體動作的靈活性和協調性。2.積極參與運動，體驗運動的快樂。3.學會與同伴協商合作游戲。4.培養幼兒對體育運動的興趣愛好。準備：1.兔媽媽、狐貍頭飾2.青菜、蘑菇等塑料玩具若干3.場地4.紙團若干過程：1.調動身心師生共同模仿小兔蹦跳動作活動身體各部位并邊念兒歌：今天天

46、氣真正好，小兔小兔起得早，揉揉眼睛理理毛，蹦蹦跳跳真熱鬧，小兔小兔快快跑，跑到山上去種菜，種了許多大青菜，真是快樂的兔寶寶。老師戴上頭飾，引起幼兒參與活動的興趣。2.體驗動作(1)集體活動老師介紹運動方法： 小兔 手持 青菜 穿過 樹林 種 青菜 ，往返數次，直至 種完 。老師示范活動線路和動作。(2)自由活動幼兒自由嘗試動作，老師巡視并輔導個別幼兒。注意幼兒的活動密度和活動量，提醒幼兒動靜交替。(3)集體活動：游戲勇敢的兔子老師介紹玩法： 狐貍 出現追趕 小兔 ， 小兔 四散躲至 樹林 后面，拾起 石塊 投向 狐貍 ， 狐貍 逃竄。游戲反復進行。師生共同游戲，輔導個別幼兒掌握玩法并遵守規則。

47、3.放松身體師生模仿小動物的動作，在場地上自由走動。幼兒盥洗并自由飲水。活動反思：這個游戲對幼兒來說，很新鮮，幼兒都能參與到游戲中去，在配合中增長了知識，鍛煉了身體，養成了守規則好習慣，更進一步也學會了自己和其他幼兒的默契合作。（18）中班體育教案小馬蓋房活動目的：1、發展幼兒在沙中的跨跳能力。2、鼓勵幼兒能發揮想象力和創造力，愿意與同伴合作。3、通過大帶小的合作形式，增強幼兒間的互幫互助精神。4、提高動作的協調性與靈敏性。5、感受運動的快樂，愉悅身心。活動準備：1、用兩條彩帶放置在沙地上，布置成50-80厘米寬的 小河 ， 小河 對岸堆有兩堆積木。中班幼兒50-80厘米小班幼兒(小河)(積木

48、)中班幼兒小班幼兒(積木)2、鼓一面，音樂磁帶和錄音機。活動指導：(一)引題：1、小班、中班的小朋友們好，很高興也非常歡迎你們來參加這次的 小馬蓋房 的活動，也就是說，你們今天要兩兩合作，互幫互助，幫小馬蓋一座又高又好的房子，所以你們每個人都要爭當能干的小馬!怎么樣，你們有信心嗎?2、小馬散步：引導幼兒一個跟一個做 小馬跑 的動作，教師敲起小鼓，要求幼兒根據鼓點的快慢改變跑的速度。(二)小馬過河：1、小馬要造新房子，材料在河對岸，讓我們來學習跨跳過河的本領。2、教師示范跨跳動作，重點強調單腳輕輕落地。3、請幼兒分散自由練習，鼓勵中班幼兒在練習期間保護和知道小班幼兒。(三)小馬蓋房：、交待游戲規則：每兩匹 小馬 (中小板幼兒各一)跨跳過小河，要求中班幼兒保護小班幼兒的安全，取一塊積木再跨跳回來，與同伴合作蓋一座新房。2、游戲重復進行，視幼兒情緒定次數。(四)結束活動： 小馬 們圍著新房子快樂的隨音樂舞蹈，以示慶祝。（19）中班體育公開課教案我是滑稽人活動目標：1、發展幼兒膝蓋套圈走、跳的能力。2、繼續培養幼兒玩圈的興趣。3、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。4、商討游戲規則，體驗合作游戲的快樂。重點與難點：重