1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上尋常日子也飄香作文700字冬天的夜晚，寒風(fēng)呼呼的刮過，鉆入大衣，“嗖”的一下，渾身上下都打起了哆嗦，走在路上，瑟瑟發(fā)抖。連續(xù)了一周的寒冷的夜晚，我終于在昨晚打了這個冬天的第一個噴嚏。下晚自習(xí)，回家。在走廊里就看到墻邊，一個腦袋探頭探腦向這邊望過來。“姐姐”一聲拉長了音兒的甜得仿佛可以流出蜜的熟悉的呼喚先傳入了耳朵，接著，一個身影便搖搖晃晃地沖了過來挽住了我的胳膊，我輕輕將她推開：“說過不要老拉扯著我，你那么重，我也走不動。”“不要！”還是緊緊纏著我的胳膊。“我生氣了！”我警告道。她這才緩緩放了手。走在路上，她卻用手扯著我的書包帶，我抖抖包，她卻越抓越緊。一件墨綠色的棉

2、衣，有點亂的頭發(fā)，白嫩嫩的小臉總是透著粉紅的顏色，肉乎乎的小手抓著我的書包帶，跟著我往前走。一出門，呼的一下，寒風(fēng)便灌進(jìn)了我的衣領(lǐng)，打了一個噴嚏，干咳了兩聲，縮縮肩，攏一攏衣服向往走去。本來就有點感冒的我，一時間渾身上下的不舒服，還是迎著頭皮往前走，一邊還打著哆嗦。忽然，背后一松，那個給我施了向后的力的小手拿了下去。“太好了，要走不動了。”一會兒，一個溫?zé)岬臇|西搭上了我的脖子，用手拿起一看，圍巾？疑惑地轉(zhuǎn)過頭去看向妹妹，只見脖子上的圍巾已經(jīng)不見了，白嫩嫩的大脖子敞在寒風(fēng)中。“你怎么把圍巾摘下來了？”“沒事，我不冷。脂肪多。”“不行，感冒了怎么辦？”我動手去解圍巾，她連忙阻止：“沒事，沒事，你不

3、是都已經(jīng)感冒了嗎？快帶著。”我看著她，點了點頭，將圍巾裹好，她又主動的纏上來，這一次我沒有拒絕，拉起她走向大門。圍巾是溫暖的，這在寒冷的夜里仿佛有熱氣一般暖著我的心，上面帶著妹妹身上特有的香氣，淡淡蕩開，溢滿了整個的心，裝滿了屬于我的世界。一個平凡的寒夜，一條普通的圍巾，一個探頭探腦的可愛妹妹，一種難以忘懷的香氣彌漫。朋友在一家外企工作，同事間競爭非常激烈，她入職三年內(nèi)見證了無數(shù)員工來來去去，而部門內(nèi)最后只剩她一個三十歲以下的“年輕人”。加班、出差、同事刁難都沒有逼退她，她反而越過老員工搶先加了薪。我問她制勝法寶。本以為會得到職場真經(jīng)，她卻說是跑步。每天早上五點半起床，去健身房跑上8公里，一年

4、四季風(fēng)雨無阻，絕不給自己找任何借口。她說，不要小瞧這8公里，這三年跑鞋跑壞了兩雙，失去了睡懶覺的時間，但身體素質(zhì)越來越好，沒有因為生病請假過一次，精神狀態(tài)一直很棒，耐力也逐漸提高，抗壓力越來越強(qiáng)。更重要的是，每天早晨擠地鐵的那40分鐘，看見身邊的同齡人一副睡眼惺忪的神情，她就覺得自己贏了，贏在了起跑線上。推開公司的大門，看見一臉疲憊日漸發(fā)福的同事們，她覺得自己贏的不是年輕，贏的是堅持。她說，當(dāng)我自律，人生無敵。聽過這樣一句話：哪怕對自己有一點小小的克制，人也會變得強(qiáng)而有力。我對此深有感觸。做了近四年的職業(yè)寫作人，我從自律中得到了太多好處：早上6點半起床、晚上9點半上床的作息，給了我健康的身體和

5、足夠的精神。每天的運(yùn)動，讓我減掉了30斤的體重，守住了20歲的腰圍。嚴(yán)格的時間管理，給了我月寫6萬字、年讀150本書、看100部電影的成長我的人生發(fā)生了真真切切的改變，肌肉和骨骼變得強(qiáng)壯，一份時間有了雙份的價值，耐力得到了鍛煉，自信心逐漸地提升。我越自律，便越能感受到內(nèi)心的強(qiáng)大，更想去深挖自己的潛力。這份約束，讓生活走入一個良性循環(huán)。我踏過的，是不曾虛度的昨天；我去向的，永遠(yuǎn)是比今天更好的遠(yuǎn)方。我們羨慕那些能夠作出杰出成就的人，但你是否知道，他們并非個個天賦異稟，他們在才華之上，更相信自律的力量。美國年輕企業(yè)家馬克?扎克伯格，每年年初都會制定個人挑戰(zhàn)計劃，并且全年堅持。他曾在清華大學(xué)做過半個小

6、時的中文演講，不是因為與生俱來的語言天賦，而是他相信堅持的力量，肯付出努力。作家嚴(yán)歌苓每年都有一本高質(zhì)量的小說出版或搬上熒幕。她在一次采訪中說到寫作秘訣：“聰明人，用的都是笨辦法”。靠鐵一般的意志力，30余年間，她每天在書桌前寫作6、7個小時。我們更應(yīng)看到，自律給普通人提供的“逆襲”機(jī)會。自律，讓一個人通過意志力，不斷地修正瑕疵，在日積月累的堅持中變得強(qiáng)大而有力。這是一個人在命運(yùn)面前，主動選擇擁有的競爭力。你一定有過類似的體會。一個早起運(yùn)動讀書的周末，雖然給你即刻的掙扎，但在一天結(jié)束時想起，內(nèi)心是充實的。而一個躺在床上煲劇的周末，雖然當(dāng)下是快樂的，但睡前想起，內(nèi)心卻是愧疚的。我們也可以這樣看待

7、一生。那些以自律為信仰的人終將笑看昨天，而被肆意揮霍的人生只能讓人在生命終點線上悔恨當(dāng)初。20到30歲這十年間，我看到身邊不少朋友的生活方式逐漸分化。一類熱忱追逐即刻的享受；一類面向未來，在誘惑面前自律節(jié)制。人生在世僅數(shù)十載，為什么我們不選擇容易一點的生活方式，而要如此苛刻地對待自己呢？因為，這十年讓我看到：不自律，終會向生活妥協(xié)。而自律的人都在用行動表達(dá)：當(dāng)我自律，人生無敵。關(guān)于學(xué)習(xí)的概念。作者指出學(xué)習(xí)不是像電腦一樣往白紙上進(jìn)行記錄，也不完全是一個刺激互動的訓(xùn)練過程，作者接受了建構(gòu)主義的理念，認(rèn)為學(xué)習(xí)是對知識的重新建構(gòu)。在著作中的三個部分，作者不厭其煩的對這個觀點進(jìn)行了闡述和強(qiáng)化。作者認(rèn)為學(xué)

8、習(xí)者是有知識背景的，學(xué)習(xí)者根據(jù)這個知識背景對需要學(xué)習(xí)的只是進(jìn)行判斷，選擇是否接受新的知識，在接受知識的過程中與原有知識結(jié)構(gòu)進(jìn)行挑戰(zhàn)，在沖突中吸納新的知識，對原有知識結(jié)構(gòu)進(jìn)行重組，形成新的知識結(jié)構(gòu)并以此循環(huán)。關(guān)于文化與環(huán)境背景。作者強(qiáng)調(diào)了這個觀點，從生物學(xué)和社會學(xué)多個角度來強(qiáng)調(diào)背景的戰(zhàn)略意義。背景會促進(jìn)也有可能排斥新的學(xué)習(xí)，也就是原有的知識結(jié)構(gòu)會形成“學(xué)習(xí)墻”，如何突破“墻”需要借助“教”的技術(shù)手段。遺憾的是作者并沒有從邏輯上對這個觀點進(jìn)行證明，只是不斷的重復(fù)、闡述和強(qiáng)調(diào)。作者認(rèn)為，教育者應(yīng)該充分了解、尊重學(xué)習(xí)者的知識背景，扮演引導(dǎo)者、約束者、導(dǎo)演等角色來幫助學(xué)習(xí)者突破“學(xué)習(xí)墻”。要創(chuàng)造環(huán)境來幫

9、助小朋友加深印象。根據(jù)小朋友的背景，借助多媒體環(huán)境創(chuàng)造對知識點的不同體驗，引發(fā)小朋友間相互的觀點沖突，調(diào)動小朋友的興趣，才能更好的幫助小朋友進(jìn)行學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的進(jìn)程不是線性的，是波動的。學(xué)習(xí)的過程是一個沖突、質(zhì)疑、爭論和接受的過程，學(xué)習(xí)從來都不是簡單的過程。作者的觀點得到了印證。在交流中，希望達(dá)到交流的效果，就必須對受眾的背景進(jìn)行詳盡的了解，教學(xué)本身是一種交流，作者的觀點在實際中得到了印證。關(guān)于學(xué)習(xí)進(jìn)程的波動性。越接近物理原型的理論感覺越接近科學(xué)的本質(zhì)，作者用了波動性來解釋學(xué)習(xí)的進(jìn)程，個人覺得特別形象，有助于讀者的理解。這個觀點很有現(xiàn)實意義，當(dāng)下付費知識、碎片化學(xué)習(xí)、網(wǎng)絡(luò)直播、網(wǎng)絡(luò)課程的概念和演繹

10、層出不窮，快餐式學(xué)習(xí)非常盛行，任何真正的學(xué)習(xí)是需要經(jīng)過一個沖突的過程才能夠?qū)崿F(xiàn)的。我讀過兩本記憶方法方面的書，對于記憶來說的確可以有些竅門，但這種記憶不是知識，應(yīng)付考試什么的可以，用來作為學(xué)習(xí)是不行的，知識要組織進(jìn)了自己的知識體系才能夠在實際中得到應(yīng)用。學(xué)習(xí)來不得投機(jī)取巧，學(xué)習(xí)論只能夠幫助學(xué)習(xí)者和教育者發(fā)掘?qū)W習(xí)的動機(jī)、突破“學(xué)習(xí)墻”、創(chuàng)造條件營造環(huán)境來形成知識沖突、引發(fā)思考、引導(dǎo)學(xué)習(xí)者破墻而出，并不能幫學(xué)習(xí)者思考，也不可能像電腦一樣寫進(jìn)學(xué)習(xí)者的大腦 。“墻”的形象比喻。年齡越大，學(xué)習(xí)墻越堅厚，這可能是造成成年人比青年更難接受新鮮事物的原因，因為成年人在經(jīng)歷中不斷強(qiáng)化了知識結(jié)構(gòu)，更容易對新的知識

11、進(jìn)行排斥和挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)的機(jī)會成本對于成年人來說也相對較高，在動機(jī)方面阻礙了成年人接受新的知識。例如在老年人接受儲蓄卡方面，首先就會擔(dān)心資金安全，不相信冷冰冰的機(jī)器會吐錢，如果吐出來的錢不對怎么辦，這些都會讓老年人本能的排斥儲蓄卡。沖突是學(xué)習(xí)的起點。 只有引發(fā)沖突，在沖突中辯論思考，學(xué)習(xí)者才能夠?qū)υ兄R體系進(jìn)行審視、更新和重構(gòu)。我們接受職能手機(jī)替代PC，接受屏幕鍵盤替代實體鍵盤都經(jīng)歷過這個沖突，在這個過程中我們實現(xiàn)了學(xué)習(xí)，接受了新的知識，改變了我們原有的對互聯(lián)網(wǎng)的認(rèn)識，改變了我們對鍵盤的認(rèn)識。終于明白了這本書講了個啥玩意：學(xué)習(xí)是一個人的事，學(xué)習(xí)者不能一個人學(xué)習(xí)。全書圍繞著這兩個觀點展開。盡管圍繞

12、的是兩個，但其實核心論點只有一個：學(xué)習(xí)是，也就是說與學(xué)習(xí)者相關(guān)的學(xué)習(xí)是什么才是最為核心的論點。第二部分共講了四個事兒：1.什么是學(xué)習(xí)；2.如何開始學(xué)習(xí)；3.如何正式滴學(xué)習(xí)；4.學(xué)習(xí)不能一個人兒學(xué)首先，說什么是學(xué)習(xí)。焦?fàn)柈?dāng)認(rèn)為學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者個人的個體知識體系煉制的過程，或說學(xué)習(xí)是自我發(fā)問，學(xué)習(xí)是和現(xiàn)實對質(zhì)，學(xué)習(xí)是與他人對質(zhì)，學(xué)習(xí)是自我表達(dá)，學(xué)習(xí)是論辯，學(xué)習(xí)是建立網(wǎng)絡(luò)。所有的這些意思，已經(jīng)在第一部分提到“先有概念”時暗示到了，學(xué)習(xí)當(dāng)是個人的先有概念受挫而發(fā)生接受、塑造或者煉制的過程，這一個觀念是焦?fàn)柈?dāng)反復(fù)講的，是本書的最核心觀念。其次，如何開始學(xué)習(xí)。開始學(xué)習(xí)是需要動力與欲望的，這種動力焦?fàn)柈?dāng)認(rèn)為，要

13、是內(nèi)在的可持續(xù)的，要來自于學(xué)生主體，當(dāng)然，切到好處的打動學(xué)生的教學(xué)也是一門藝術(shù)。再次，如何學(xué)習(xí)。.學(xué)習(xí)的思想前提：焦?fàn)柈?dāng)認(rèn)為在學(xué)習(xí)中需要解構(gòu)我們的“先有概念”，在這過程中常會遇到阻礙，阻礙有時在感性、理性、無意識層面。他把這種阻礙稱為“墻”。我們應(yīng)該理解墻，它是思維的組成部分。2.學(xué)習(xí)的工具包：形象化、具體化，包括角色扮演、比喻、類比、隱喻等，還有一個工具包就是建立模型，我不太會最后，學(xué)習(xí)不是一個人的事。這其實也在重申教師的重要性，也在重申交流的重要性。因為學(xué)習(xí)伴隨著對“先有概念”的解構(gòu)，而我們常需要在“先有概念”的操作下進(jìn)行我們的行動，這是困難的，我們需要媒介。需要突破學(xué)習(xí)者慣于處理的情境，過渡到一種對思想程序更廣泛的調(diào)用上去，這是在突破局限，同時也是學(xué)習(xí)的本質(zhì)。我的讀書反思：上次那位前輩說的讀書法確實很好，但我覺得有點兒不適合我。因為每本書的寫法不一，每個讀書人的讀法不一，這樣導(dǎo)致筆記差別很大。我之前糾結(jié)過一段時間，現(xiàn)在整理了第二部分后，有些解惑了。這本書可以從教師的角度做筆記，可以單從學(xué)習(xí)理論的角度做筆記，可以梳理學(xué)習(xí)理論在法國理