1、學習必備歡迎下載鹿原鎮第一中心小學五年級下冊生命與健康常識教案1、注意飲水健康教學目標：1、了解人生命中水的重要性；到底應該喝什么樣的水；怎樣科學飲水；2、引導學生了解飲水的健康與安全；教學方法：歸納法、舉例法教學課時：二課時教學過程：第一課時一、學生自由看書：二、新授：1、水，生命之源A、問：人體內大概含多少千克水呢？明確：兒童體內的水約占體重的 80%成人占體重的70%B、了解水的重要性；問：你能具體說說人體的哪些生命活動離不開水嗎？學生回答。C、問：如果人體內失去2%勺水，就會感到口渴。你經常在哪些時候會感到口渴？當時感覺怎樣？ 學生填表P2。歸納。2、健康飲水有學問A、小調查：你的飲水

2、健康嗎？現場做調查，做記錄。P3B、總結：水是一切生命活動必需的物質。人體所需的水分主要從飲用水、 飲料中和食物中獲得。我們不僅要保證人體能夠攝入足夠的水，還要注意 飲用健康的水。C、怎樣的水才是健康的水？沒有污染，無色、無異味、無菌；含有人體所需的天然礦物質和微量元素；呈中性或弱堿性，具有生命力；小結：（白開水就是一種最符合人體需要的“天然飲料”）第二課時一、水的重要性我們已經學習過，那么怎樣做到科學飲水，適時適量呢？二、新授：1、明確：健康成年人一天需要2.53升的水。在適度活動適宜溫度的情況下，每天飲用8杯或2升水是最低的飲水量 吃含水分較多的蔬菜、水果，也可以補充體內的水。2、問：能不

3、能用咖啡或酒精等代替水呢？明確。3、問：你還有哪些健康飲水的好建議？填空。P44呵護清潔水源明確：地球表面的大部分被水覆蓋著，但能被人們直接利用的淡水還不到 其中的萬分之一。更使人擔憂的是，這數量極有限的淡水，正越來越多地 受到污染。水資源短缺和水污染已經嚴重威脅著人類的生存與健康。5、保護水源，節約用水，你有什么好建議？填表P56、號召：呵護水資源不受污染，節約用水，是我們每個人義不容辭的責任。教學后記：通過一節課的學習，同學們了解人生命中水的重要性；到底應該喝什么 樣的水；怎樣科學飲水；他們能舉出一些實例。2、我的性格我了解教學目標：了解自己的性格，進一步提高認知能力，能夠初步較全面、正確

4、地了解自己，確立自尊自信的前提。教學重點：正確認識自己的性格，走出性格缺陷的陰影，使自己成為一個 受歡迎的人。教學課時：一課時教學過程：一、多彩的性格：二、性格優點受人歡迎我們每個都有理由相信自己是有長處的，這種優勢、長處表現在日常 的生活、學習和工作的各個方面。自己的長處、優勢，就是自尊自信的支 撐點。同學們想一想，如果自己找到自己的長處是一種什么樣的心理感受？ 如果看不到自己的長處又是怎樣一種感受呢？（學生議論后，教師歸納）如果找到自己的優勢、長處，會使人產生自尊自信，如果找不到自己的優 勢、長處，就很難自尊自信起來。因此，培養自尊自信，關鍵是找到自尊 自信的支點。那么怎樣找到這個支點呢？

5、（請學生看書，回答這個問題）（學生回答后，教師歸納）第一，要正確地認識和評價自己。（板書）第二，要全面地看待自己。（板書）第三，學會用發展的眼光看待自己。（板書）三、走進性格診斷室1、克制多動2、告別孤僻3、遠離焦慮3讓生活更有情趣三維教學目的：培養廣泛、健康的興趣愛好，生活更加豐富多彩；激發學生的學習熱情，做一個有情趣的人；教學重、難點：培養興趣的方法；教學課時：二課時第一課時一、健康情趣讓生活更美導入：健康情趣能夠豐富我們的生活內容，讓我們的生活多姿多彩、 樂趣無窮。二、新授：問：你有哪些健康的生活情趣？它們給你帶來了哪些收獲和快樂？小結：1、豐富生活內容2、愉悅身心用小故事說明健康生活情

6、趣的重要性：A減緩壓力，調劑精神B廣交朋友，分享快樂C樂觀向上，享受生活D放松心情，恢復健康填表P143、激發創造靈感4、陶冶良好品性三、總結。第二課時一、復習導入：健康的生活情趣可以培養，如何培養呢?二、培養健康生活情趣的方法：1、看書2、學生發言。討論。3、小結：方法如下：A多嘗試，多練習；B喜歡就堅持C加入興趣小組D大膽展示自己三、舉例，過渡：在培養自己的興趣愛好時，我們也有可能走進誤區，如果把握不當，將會有害身心健康。興趣愛好應該有度！4、吸煙有害健康三維教學目的：了解吸煙的危害性，懂得如何防治；教學重、難點：做通思想工作，不受外界環境干擾。了解吸煙的危害性，懂得如何防治。 教學課時：

7、二課時雙邊活動過程：第一課時一、導入：眾所周知，吸煙有害于健康。吸煙這常見的疾病是肺癌、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、缺血性心臟病和其它血管疾病、胃和十二指腸潰瘍。吸煙者的死亡率高于不吸煙者。肺癌死亡人數的90%為吸煙者，吸煙量越多, 肺癌死亡率越高。二、新授：1、小小一支煙，危害萬萬千了解：尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中，通過口、鼻、支氣管黏膜，很容易被人體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁，可“滲”入人體內。香煙中的尼古丁對人的致死量是 50-70毫克，相當于20-25支香煙尼古丁的含量。如果將一支雪茄或三支香煙的尼古丁一次注入人

8、的靜脈內，3-5分鐘人即可死亡。吸煙與老年腰背痛，吸煙可導致腰背痛，是因為吸煙時，大量有害物質會傷害骨髓及腰椎間盤。吸煙催人老，日本科學家指出，吸煙會擾亂人體的皮膚更新機制，從而導致皮膚出現皺紋。吸煙會加重胃炎、潰瘍病的病情，不利于胃炎、潰瘍病的康復。吸煙可能會損害血管壁，吸煙會導致人體內白蛋白大量流失，血管壁可能受到了損傷。吸煙易患14種癌癥2、問：吸煙給你的親人、朋友帶來了哪些危害？填表P203、小結。4、調查一下你的身邊的吸煙者是怎樣吸上第一口煙的?第二課時一、復習導入：這些年來，盡管我國政府加強了對在公共場所禁止吸煙，并限制煙草 制品的廣告和促銷活動，煙的毒害越來越多地被人們發現，被認

9、可，但很 多煙民仍抱著一種僥幸恒，殊不知吸煙除了等于慢性自殺外，也毒害自己 的親人和朋友。可以說，人一旦開始吸煙，就等于把癌請進生命。吸煙是 一種害人害已的行為，為了您和他人的健康請勿吸煙。二、新授：1、看書 P22P242、我們的禁煙行動A設計禁煙標語P23填表B我想幫助 戒煙！P23填表。三、閱讀與拓展酗酒的危害四、小結：讓我們一起來開展禁煙行動，創造一個清新的無煙世界5火場逃生ABC三維教學目標：1、知道火災消防的一般常識，學習撲來初起火災。2、學習幾種簡單可行的火場逃生的方法與技能，知道突遇火災時，要 沉著應對、緊急避險。教學重點掌握火場逃生的幾種方法雙邊活動過程：第一課時一、揭題導入

10、：火在給人類帶來光明與溫暖的同時，用之不當也會帶來災難。每個人 都在祈求平安。但天有不測風去，人有旦夕禍福。一旦火災降臨，在濃煙 毒氣和烈焰的包圍下，不少人葬身火海，也有人死里逃生幸免于難。“只有學習必備歡迎下載絕望的人，沒有絕望的處境。”面對熊熊烈火，只要冷靜機智運用火場自救與逃生知識，就有可能拯救自己。二、撲滅小火有妙招1、自己學習“撲滅初起火災”2、交流課外收集的有關撲滅小火的其他妙招。3、 教師小結。4、自主閱讀小資料：“發生火災后如何報警？”5、 活動：119,快救我。三、模擬撥打報警電話。第二課時一、導入：火災在一瞬間發生后，我們不能驚慌，要冷靜沉著，根據現場的實際情況，采取一些有

11、效的辦法，來保護自己。二、火場逃生有辦法：1、 熟悉環境，記住出口學生自由讀文、讀圖反饋：你知道了什么？動手設計教學樓逃生線路圖。評議。2、防止煙霧中毒第一課時了解：在火災中死亡的人，許多都是因為吸入有毒煙霧中毒而死，或者 是在濃煙中窒息而死。因此，在火場上防止煙霧中毒是非常重要的。怎樣 才能防止煙霧中素呢？我們一起來學習。學和自主閱讀。交流：被大火圍困，我們應該怎樣防煙？應該注意什么？逃生預演：小結。三、總結課堂，布置作業。6、勞動中注意安全三維教學目標：1、感受勞動的美好，培養學生熱愛勞動的品質。2、認識常用的勞動工具，學會安全地使用勞動工具。3、掌握一些基本的安全勞動的方法。4、學習一些

12、常見的簡單勞動傷害的處理辦法，學會在勞動中保護自己雙邊活動過程：一、感受勞動的美好1、 你參加過哪些勞動？2、 教師引導學生分類：家務勞動、集體勞動、公益勞動、生產勞動。3、 勞動中你有什么感受？勞動有什么好處？4、引導學生歸納勞動的好處：A有成就感；B鍛煉了身體；C創造了財富，有物質收獲；5、讀 P366、學生寫下自己的“名人名言”二、認識勞動工具1、出示勞動工具圖。2、認學生辨認勞動工具三、正確便用勞動工具（讀P32）.自由回答。會讀說明書完成勞動工具使用說明書。第二課時一、勞動方法有講究我們在勞動中，應該掌握正確的勞動方法，遵守操作規程和勞動紀律，時刻將安全記在心中，否則就有可能使我們的

13、身體受到不必要的傷害。1、學生閱讀2、學生自由說出自己身邊發生的勞動傷害事件。3、簡單分析一下事故的原因？4、你還知道哪些勞動注意事項？二、家務勞動不簡單學習必備歡迎下載1、你會做哪些家務活？做這些家務活有哪些需要注意的地方？2、小組交流、指名發言，介紹經驗。三、制作班級勞動安全手冊1、出示P34教材集體勞動的場景。提問：這樣做可能會有什么后果?2、學生講述可能會出現的情況。3、教師用事例證明這樣做存在的風險。4、提問：參加班級勞動時要注意哪些事項？5、學生回答，補充。6、制作班級勞動安全手冊。四、勞動傷害巧處理1、你在勞動中遇到過哪些小傷害？是怎么處理的？2、學生自由說出自己的處理辦法。3、

14、出示包扎傷口圖。4、模擬包扎傷口。第7課 野外生存有辦法三維目標：(1)掌握一些在特定的環境中避險求生的基本知識。(2)學習在野外辨別方向、尋找水源和食物、尋求救助的方法，提高學 生在艱苦環境中的生活能力和生存能力。(3)培養學生的動手實踐能力和創新精神，做生活的強者。教學過程:第一課時學習必備歡迎下載一、故事討論(1)教師講述“夏令營”的故事。(2)學生討論：當我們被困野外的時候，我們會面臨哪些困難，怎樣克服這些困難呢？(3)教師：在野外，我們可能遇到無法想象的困難，當我們遇到這些困難的時候，我們需要一些野外生存的知識和本領， 讓我們一起走進生存訓練營，一起學習一些生存的技能，學會在野外保護

15、自己。二、走進生存訓練營教師：嗨！大家好，我是你們今天生存訓練營的教練，歡迎進入我們的生存訓練營。第一營：方向訓練營(1)教師：辨別方向是我們生存訓練營的第一站，同學們，假如你在野 外迷了路，你會怎樣辨別方向？(2)學生匯報自己知道的辨別方向的方法。(3)教師：同學們說的都不錯，今天我們方向訓練營中教給大家一個比較準確的辨別方向的方法一一“立竿見影”的方法，請同學們仔細看清 楚了。(4)教師：同學們，學會了嗎？用“立竿見影”的方法，和你的同學到教室外面辨別方向。第二營：找水訓練營(1)教師：找到干凈的水源是我們生存的一種重要的技能，怎樣才能找到水呢？我們訓練營給大家介紹四種找水的方法。(2)拓

16、展：你知道哪些尋找水的方法？(3)課堂小實驗第二課時談話導入走進生存訓練營第一：食物訓練營(1)教師：食物是我們生存之本，在大自然中有許多可以食用的東西許多動物、植物都可以食用，它們會幫助我們延續生命。(2)教師：你知道在你的身邊有 哪些動植物可以食用？(3)開火車：學生說出自己知道的可以食用的動植物。第二營：求救訓練營(1)教師：求救他人是我們生存訓練營重要的技能訓練，在緊急的情況 下，你會如何尋求救助？(2)學生說出自己求救的方法。(3)討論：學生分小組，討論假設自己身在孤島，你會如何求救？(4)活動三、總結在我們遇到困難的時候，我們都不要放棄求生的信念，我們要勇敢地 面對困難，保證自己的

17、生命安全。第八課父母不在身邊的日子三維目標1、了解那些父母不在身邊的孩子，了解他們生活中將遇到的困惑。2、懂得這些孩子的父母雖然不在身邊， 但是他們依然生活在來自父母、親戚朋友、社會等各方面的愛的海洋中。教學過程：一、情景導入二、自主探究：了解留守兒童(1)圖文對照，閱讀教材43-44頁。(2)匯報讀書所得：讀了兩個主題，你懂得了什么？(3)用小記者采訪的形式，采訪父母不在身邊的小伙伴，問問他們在生活、學習等方面遇到過哪些問題。(4)學生思考討論三、布置作業，引出新知同學們，今天大家走進了這樣一群父母不在身邊的小伙伴， 初步了 解了他們的困難與迷惑，也懂得了世界上親情常在，愛心常在。希望同 學

18、們在課后，多接觸這些小伙伴，多關心和幫助他們。第二課時三維目標1、讓學生懂得在父母不在的日子里，要學會自己照顧自己，要學會自理和0自立。2教育學生不要面對挫折與困難，要學會堅強。教學過程1、激情導入，質疑促思2、學習新知，指導方法(1)學習“生活學習能自理”(2)學習“學會堅強”3、課堂小結4、布置作業(1)出一期“關注留守兒童”的黑板報(2)開展“手拉手，一幫一”的活動。帶領同學們每人幫助一個父母不在身邊的小伙伴。第9課做生活的強者教學目標：(1)知道生活中總會遇到各種艱難困苦，人生路上苦難可能是財富，殘缺也可以美麗。(2)懂得正確面對生命中的殘缺，能承受疾病、貧窮等人生的意 境，做生活的強者。(3)懂得有生命就有希望，沒有生命就沒有了一切，珍愛生命，對生命永不言棄。教學準備(1)采訪身邊的殘疾人或貧窮家庭，了解他們的故事。(2)收集殘奧會和你喜歡的殘疾運動員的資料。教學過程1、關注“被上帝咬過的蘋果”2、讓苦難成為人生的財富。3、尋找生命殘缺后的美麗