1、水平五乒乓球模塊教學計劃（一）一、指導思想根據體育與健康課程在水平五時的目標：培養學生學習的興趣，使學生在體育鍛煉中充分體會到成功感和快樂，形成12項運動專長或特長，培養終身體育的意識，養成經常鍛煉身體的習慣。制定該計劃的指導思想：1、具有明確的目標意識。2、內容的學習與展開應關注學生運動技能的掌握與應用。3、應整體考慮三年的教學安排。4、教學方法和手段的設計應確立學生在體育學習過程中的主體地位，有利于充分激發與調動學生學習的主動性、積極性、創造性。二、學生的實際情況通過調查和平時對學生實際水平的了解，發現學生個體之間差別很大，有的學生連基本的符合規則要求的發球都不會，而有的學生能夠發出各種線

2、路以及性能的球，也就是說達到了一定的水準。所以，在教學過程中我們根據各類學生的實際水平進行分層次教學。三、學時內容的安排在乒乓球模塊的教學過程中，水平五的學生第一次選修時因為個體之間差異太大，所以以基本單一技術為主，隨著教學的深入，學生嘗試組合技術，并能運用到實際的比賽和訓練中。學生可以根據自己的水平自由選擇練習內容，教師加以指導，適時地和學生一起對練習內容、方法以及組織形式加以討論、確定并評價；并能參與到學生的練習和比賽中。在內容的確定上，根據新課程標準的要求，每個模塊原則上應每次修習18課時，主要考慮：1、如果將某一技術完整地安排在某一次的修習過程中，學生在練習過程中會感到十分枯燥，本來對

3、該模塊有著很濃興趣的學生也會慢慢變得失去興趣，而我們的目標是通過修習后，使學生在平時的鍛煉過程中能夠玩得起來，從而進一步培養和激發學生的興趣，以逐漸形成專長或特長。所以修習內容中容納了發球、推擋、攻球、搓球、比賽等內容；2、在水平五階段，學生有可能一次以上選修某一模塊，為確保每一次修習都能學到不同的或更深一步的東西，所以每一次修習的內容、難度都是層層遞進的，保證了高中三年學習內容的連貫性。本單元計劃是水平五乒乓球模塊教學選修第一次的計劃，所以都是最容易學的，也是打乒乓球必須掌握的最基本的技能。3、為了能夠幫助學生更好地掌握所學的技能，同時提高學生對所學內容的理性認識，進一步激發學生學習的興趣和

4、積極性，確保技能學習的順利進行，安排了2學時該模塊的專題教育知識和1學時的體能訓練。4、在學時內容的安排上，考慮到進攻技術和防守技術是相輔相成的，單一的練習進攻或防守技術只會使練習顯得很單調，而且所學到的技術并不能和實戰很好的結合起來，所以每堂課基本上安排了兩個教材：一是主教材，二是輔助教材。通常主教材是新授教材，輔助教材為復習教材和相應的防守或進攻技術。這樣既豐富了教學內容，為實戰打下基礎，又節約了教學時數，提高了課堂質量。5、教學內容的設置符合大多數學生的要求，且能針對學生不同的水平提出不同的要求并提議學生采用不同的練習方法和形式。6、考慮到天氣問題和其他一些不可知因素，安排了1堂課的機動

5、。注：括號中的（一）表示第一次選修四、乒乓球模塊教學計劃模塊學單元學習目標學學時學習目標1主要教學策略習目標時1、 學生了解現代乒乓球運動的發展趨勢并能夠說出乒乓球的幾大基本技術；2、 80%以上的學生能初步掌握乒乓球運動的主要基本技術；3、 培養學生對乒乓球的興趣，提高協調性和靈敏性，全面發展體能；41學會有后識地調控自己的情緒；5、能夠感受到運動過程中與人交往、1、教育專題：了解乒乓球的發展概況、基礎知識以及有關中國乒乓球的歷史及現狀；培養愛國主義精神；培養自主學習、合作學習的能力。11、了解乒乓球運動的起源與發展；2、器材和規則變化對乒乓球技術發展的影響；3、中國乒乓球技術發展的過程和規

6、律以及在世界的地位。一、教學內容1、通過錄像激發學生興趣；2、通過展示乒乓拍講解器材的變革過程；3、例舉中國乒乓史上的幾代著名人物討論中國乒乓球技術發展的過程和規律以及在世界的地位。二、教學法1、講解法；2、討論法；3、舉例法；4、運用多媒體教學。21、了解比賽戰術的基本內谷、比賽過程中的戰術安排和臨場戰術的指導；2、了解乒乓球規則的主要內容、初步掌握乒乓球競賽的組織和臨場單打裁判的操作程序。一、教學內容1、通過錄像分析戰術在比賽中的重要性；引出本堂課戰術的后關內容；2、通過錄像分析引出乒乓球的規則與裁判法；通過提問與討論學習有關規則與裁判法以及比賽的組織等后關內容。二、教學法1、講解法；2、

7、討論法；3、舉例法；4、運用多媒體教學。2、基本技術初步掌屋握拍、發球、推擋、攻球、搓球等基本技術以及單個技術的簡單組合；發展靈敏性和協調性等體能以及快速的判斷能力培養探究學習的能力。培養自主學習、合作學習的能力與互相幫助、勇于拼搏的精神。31、學會12種乒乓球握拍的方法；2、初步學會發正反手平山球技術;2、3、培養合作學習的能力與互相幫助、勇于拼搏的精神。一、練習方法：1、徒手做發球前的準備姿勢，模仿拋球及發球的動作；2、先練習發球斜線球，后練習發直線球，先練習法固定球，后練習發不定點球；二、教學法1、示范法；2、學生自主體會動作要領并互相交流；3、教師巡回輔導。41、較好地掌握發不轉球的技

8、術動作；一、練習方法：1、徒手做發球前的準備姿勢，模仿拋球及發球的動作；模塊學習目標單元學習目標學時學時學習目標主要教學策略合作的樂趣2、學會用推擋的方法接對方發的不轉球；3、培養探究學習的能力。2、先練習發斜線球，后練習發直線球，先練習發固定球，后練習發不定點球；3、徒手做推擋球的模仿動作，體會動作要點；4、對對方發的不轉球用推擋的方法回接過網。二、教學法1、發現式學習法2、體驗式教學法3、鼓勵法51、掌握乒乓球的推擋技術；2、發展判斷力、靈敏性、協調性；3、培養自主學習與合作學習的能力。練習方法1、用反手對墻作擋（撥）球練習；2、兩人在臺上對練擋（撥）球。不限落點，只要求動作正確并能擊球過

9、網；3、兩人在球臺中線上練推擋的技術動作，再練斜線，要求逐漸加力。主要讓學生體會推擋時的前臂和手腕動作。二、教學法1、合作學習；2、激勵法；3、自主練習。61、初步掌握乒乓球正手攻球的技術動作；2、發展上肢和腰腹力量以及揮拍動作的協調性；3、培養良好的心理素質。一、練習方法1、將上一堂課的內容進行復習；2、徒手做正手攻球的模仿練習，體會揮臂、腰部扭轉和重心交換等動作要領；3、結合步伐做攻球的模仿練習；4、一人發球，一人攻球。打一板后再重新發球；5、一人攻球，一人推擋。要求：先輕攻，待動作基本掌握后可以用中等力量攻。待稍熟練后，再練發力攻。二、教學法1、體驗法；模塊學習目標單元學習目標學時學時學

10、習目標主要教學策略2、直觀法；3、鼓勵法。71、較好地掌握乒乓球正手攻球的技術動作；2、加強攻球的控制能力和反應能力；3、培養合作精神與合作能力。一、練習方法：1、徒手練習：在徒手練習的基礎上，結合步伐移動做正手攻球的徒手練習；2、攻推練習一人擋球，一人練習正手攻球。要求：先輕攻，待動作基本掌握后可以用中等力量攻。待稍熟練后，再練發力攻。一人擋球，一人練習正手攻球。要求：先練攻斜線、再練攻直線；在二分之一球臺范圍內攻球或在三分之二球臺范圍內攻球。推擋球的落點在規定的范圍內有所變化，攻球這要在走動中練習攻球。二、教學法1、合作學習；2、探究式教學法；3、激勵法。81、初步學會發側旋球或側上旋球的

11、技木動作；2、知道用推擋的方法回接側旋球或側上旋球；3、培養反應和快速移動能力。一、練習方法：1、強調球的摩擦并演示；2、先練習發斜線球，后練習發直線球，先練習發固定球，后練習發不定點球；3、對對方發的不轉球用推擋的方法回接過網；4、熟練后要求發球與一定的速度和旋轉，推擋可以適當加力和不定方向。二、教學法1、發現式教學法；2、比較法；3、探究法91、較好地掌握發側旋球或側上旋球的技木動作；2、知道用攻球的方法回接側旋練習方法：1、先練習發球斜線球，后練習發直線球，先練習法固定球，后練習發不定點球；2、對對方發的球用推擋或正手攻的方法回接過網。要求：模塊學習目標單元學習目標學時學時學習目標主要教

12、學策略或側旋球；3、發展判斷力、靈敏性、協調性；提高探究學習的能力。快速反應和移動，動作協調。二、教學法1、自主練習；2、合作學習；3、成功體驗法。101、了解發展上下肢力量基本的練習方法；2、發展體能；3、提高發現問題和解決問題的能力。一、練習方法1、素質練習（小循環）：跳臺階+俯臥撐+跨步跳23次；2、體能練習：跑走結合練習：（200米跑+100米走）*4勻速跑8001500米400米*315米折返跑*2*3步伐移動練習其中必練，其余三項中項。二、教學法1、自主練習；2、相互幫助、相互鼓勵；3、教師巡回輔導；4、討論探究法。111、學習左推右攻；2、發展靈敏性和協調性等體能以及快速的判斷能

13、力；3、培養互幫互學，團結協作的精神；2、3、一、練習方法：1、固定一人推擋，一人攻球，失誤后交換；2、反手進行推擋，正手進行進攻。要求：先力量小一點，待動作基本掌握后并稍熟練后，再逐漸加力；固定線路的練習；3、練習者商量好推直或斜線，攻直或斜線，進行組合練習，回合應盡可能多。二、教學法1、體驗法；2、比較法；3、合作學習；121、較好地掌握左推右攻；（逐漸加力、增加回合次數）2、培養快速反應能力；3、培養合作精神。一、練習方法：1、反手進行推擋，正手進行進攻。要求：先力量小一點，待動作基本掌握后并稍熟練后，再逐漸加力；2、固定線路的練習。練習者商量好推直或斜線，攻直或模塊學習目標單元學習目標

14、學時學時學習目標主要教學策略斜線，進行組合練習，回合應盡可能多。二、教學法1、體驗法；2、比較法；3、合作學習。131、學會發下旋球和搓球技術；2、發展協調性、靈敏性；3、培養合作精神。一、練習方法：（一）、發球1、強調球的摩擦、球和球拍的接觸部位以及手腕動作2、先練習發斜線球，后練習發直線球，先練習發固定球，后練習發不定點球；3、對對方發的卜旋球用搓的方法回接過網。（二）、搓球1、用球拍進行摩擦球的練習。2、徒手做搓球動作（正反手）。3、自己向球臺拋球，彈起后將球用正反手搓過網。4、一個人發卜旋球，一個人進行正反手的慢搓或快搓練習。二、教學法：1、發現式教學法；2、成功體驗法；3、比較法；4

15、、設問法。141、學會發卜旋球和搓球技術；2、發展協調性、靈敏性體能以及快速的判斷能力；3、培養互幫互學，團結協作精神。一、練習方法：（一）、發球1、先練習發球斜線球，后練習發直線球，先練習法固定球，后練習發不定點球；2、對對方發的下旋球用搓的方法回接過網。（二）、搓球1、自己向球臺拋球，彈起后將球用正反手搓過網。2、一個人發卜旋球，一個人進行正反手的慢搓或快搓練習。3、兩個人進行正反手的對搓練習4、固定線路的對搓。5、/、固定線路的對搓。二、教學法1、探究法；模塊學習目標單元學習目標學時學時學習目標主要教學策略2、鼓勵法；3、合作練習法。15機動3、基本技術的運用鞏固所學的技術動作，提高運用

16、能力；能夠在比賽中調控自己的情緒；在比賽中學會與同伴合作；培養組織和協調能力。161、鞏固所學的技術動作，提高運用能力；2、了解并能運用比賽規則；3、培養組織能力；4、發展人際交往能力。一、練習方法：1、找實力相當、比自己好、比自己差的同學分別進行比賽，教師巡回輔導。2、運用以前介紹比賽辦法和規則組織并參與比賽。3、學生、教師參與比賽和裁判工作3、教學法1、體驗法；2、探究法；4、相互指導、相互鼓勵171、能在比賽中靈活運用所學技術；2、運用比賽規則與裁判法組織并參與比賽；3、培養組織和協調能力；4、能夠在比賽中調控自己的情一、練習方法：擂臺賽（先小組間，后集體）二、教學法1、體驗法；2、探究

17、法；3、相互指導、相互鼓勵模塊學習目標單元學習目標學時學時學習目標主要教學策略緒；5、在比賽中學會與同伴合作。181、了解自己對所學技術的掌握程度；2、提高學生的心理素質；3、培養互幫互助的合作精神從所學技術中：發球、攻球和搓球者三大塊中每個選擇一個進行有核，也可以通過展示自己的特長進行考核。對特長和有創意的方法和形式給與表揚和展示。五、乒乓球模塊學習評價表評價方法內容優秀良好中及格不及格學生自評30%學生互評30%教師評價40%總評體能20%測驗15米*4折返跑握力體重知識與技能30%測驗技能評定:發球推擋與攻球搓球學習態度25%觀察問卷、問答等體育與健康課的出勤好較好一般不太好不好在體育與健康課上的表現好較好一般不太好不匚對體育與健康課的喜歡