1、中等職業學校心理健康課程標準第一部分前言現代社會要求公民具有良好的心理素質，具備自信精神、合作意識和開放的視野，具備良好的自我認識、人際關系處理以及對自我生涯規劃的能力。心理健康教育應該而且能夠為造就現代社會所需要的具備良好心理素質的一代新人發揮作用。面對社會發展的需要，心理健康課程必須引起足夠的重視。心理健康課程應該采用適合學生心理發展水平的輔導內容和輔導方式進行，使心理健康課程能真正為學生成長和發展服務。一、課程性質心理健康課程是一門以班級心理輔導活動課為主要手段，以學校適應、自我意識、學習、人際交往、生涯規劃輔導為主要學習內容，以增進中等職業學校學生心理健康水平、提高生涯規劃能力為主要目

2、的的必修課程。自助性和發展性是心理健康課程的基本特點。心理健康課程致力于學生良好心理素質的培養。良好的心理素質是學生全面發展和終身發展的基礎。心理健康課程在非智力因素發展上的多重功用決定了心理健康課程在中等學校教育中的獨特地位。二、基本理念（一）面向全體學生，突出發展性心理健康課程要面向全體學生。心理健康課程不是治療和矯正，而是預防和發展，因此心理健康課程是面向全體正常學生，而不是對個別學生的咨詢和治療。發展性一一是對心理健康課程根本的定位所在。課程特別強調要關注學生發展中存在的各種問題，如學校適應問題、自我認識問題、學習策略問題、人際關系處理問題、異性交往問題、生涯發展與規劃問題等。（二）整

3、體設計目標，體現靈活開放心理健康課程的目標是通過對學生學校適應、自我意識、學習、人際交往、生涯規劃的輔導，增進中等職業學校學生心理健康、提高生涯規劃能力為主要目的的必修課程。在課程目標設計上，以整體目標為核心，設計菜單式的心理健康課程，各地各級學校可以根據自身特點靈活選用和改編，充分體現課程標準的整體性、靈活性和開放性。（三）采用活動途徑，倡導體驗分享本課程倡導活動型的教學模式，讓學生在教師的引領下，通過參與、合作、感知、體驗、分享等方式，促進自我覺察和自我成長。在課程中，活動只是一個載體，重要的是學生在活動中的體驗，并能在同伴之間相互反饋和分享的過程中獲得成長。（四）注重過程評價，促進學生發

4、展評價體系由形成性評價和終結性評價構成。 在心理健康課程中， 應以形成性評價為主，注重培養和激發學生參與的積極性和自信心，注重學生自我認識、自我調適等能力的發展。評價要有利于促進學生心理健康的發展，促進教師不斷提高輔導技巧和水平。心理健康課程不以任何測驗或考試作為終結性評價的手段。（五）開發課程資源，拓展社會支持系統心理健康課程要力求合理利用和積極開發課程資源，給學生提供貼近生活實際、貼近學生發展水平、貼近時代的豐富課程資源；要合理利用音像、電視、報刊雜志、網絡信息等豐富的教學資源，拓展學習和教學途徑；要積極鼓勵學生建構和拓展自己的社會支持系統，積極與同學、家長、老師交流和學習；鼓勵家長、教師

5、和其他社會人士必要時也能參與到課程資源的開發中來。三、設計思路心理健康課程是以學生的學校生活為基礎的，包括學校適應、自我意識輔導、學習輔導、人際關系輔導、情緒輔導、異性交往輔導、休閑輔導、生涯發展與規劃輔導等，內容涉及學生在學校生活中普遍容易出現的問題。學生心理健康的發展是自身心理素質和外在系統環境交互作用而實現的。心理健康課程設計的思路是：采用主題系列單元活動設計的方式來統籌教材內容，以綜合交叉、螺旋上升的方式來組織教學內容。課程以貼近學生心理發展和實際經驗的主題作為心理健康教育的重點，每個主題下各有幾個單元活動圍繞這個主題內容展開，由淺入深，逐步落實。綜合交叉，螺旋上升指的是某一教學內容所

6、包含的社會要素是綜合的，所涉及的社會領域也不是單一的，可以交叉；同樣的內容在后續年段可以重復出現，但要求提高，螺旋上升。第二部分課程目標中等職業學校心理健康課程的總體目標是學會調適，尋求發展。學生良好心理素質的形成建立在學生良好的自我意識、學校適應、學習策略、情緒調節、人際交往和生涯規劃的基礎上。圍繞這幾個分目標，幾個分目標具體要達成的目標如下：（一）學校適應1 .了解學校各建筑和部門，知道學校心理輔導室的位置和功能；2 .認識心理健康課程，了解這門課程的教學模式和要求；3 .覺察自己目前的生涯狀態， 宣泄自己進入學校后的困惑， 分享和了解別人的困惑。（二）自我意識1 .學生能了解自己的興趣特

7、長和人格特質類型，學會悅納自己；2 .學生能認識到自己的優點，肯定自己的價值；3 .協助學生探索適合自己的生活型態，作為未來職業選擇的參考。（三）學習策略1 .學生能了解自己的學習價值觀，認識自己的學習風格；2 .協助學生分享有效的學習策略和方法；3 .協助學生學會調節考試焦慮的方法，學習考試應答技巧。（四）情緒調節1 .學習如何覺察自己和他人的情緒；2 .學習如何宣泄情緒和調節情緒。（五）人際交往1 .了解人際交往在生活和學習中的重要性；2 .協助學生認識到人際交往中溝通的重要性，并學會我訊息”的溝通表達方式；3 .了解處理人際溝通的技巧，并學習使用兩個最基本的技巧：傾聽和共情；4 .正確認

8、識青春期異性交往問題，學習處理異性交往中出現的典型問題。（六）生涯規劃1 .了解什么是正當的休閑活動，發展適合自己的休閑活動；2 .協助學生探索職業世界和自己的職業價值觀，學習閱讀求職廣告；3 .學生能了解什么是生涯，發展對自己生涯負責的態度；4 .學生能認識到生涯抉擇時可以獲取幫助的資源和途徑，并學習使用生涯決策平衡單；5.引導學生思考自己的生涯期待，訂立自己三年內學習等各方面的暫定目標。第三部分內容標準按照課程目標的要求，本課程標準針對上述幾個分目標設計了七個主題的活動，每個主題活動下設計了單元活動來幫助達到主題目標。這些主題活動是按照學生心理發展水平和學生可能會面臨的實際問題設計和排序的

9、。每個主題活動都是圍繞總目標而展開的，但是又各有側重。具體地說，課程的內容標準如下：主題單元單元名稱單元目標活動設計概要主題一：新生定向營第一單元課程小探秘1.認識心理健康手冊；2.激發學生參與的興趣；3.學生能對生涯啟個初步的認識。1.課程介紹2.信任大跌倒3.成長承諾書第二單元我的困惑1.覺察自己目前的生涯狀態；2.宣泄自己進入職高后的困惑；3.分享和了解別人的困惑；4.學習如何處理這種困惑。1.暖身活動2.心情故事3.困惑大碰撞4.困惑并不可怕第三單元校園尋寶1.學生能了解心理輔導的對象、 內容和重要性；2.學生能了解心里有困惑時可以尋求的幫助的資源和途徑；3.學生能學會寫心理日記。1.

10、校園尋寶圖（暖身）2.我們的秘笈（分享心理調適的方法）3.心理秘笈4.尋寶成功主題二：我的未來不是夢第四單元人生依然與夢1.通過輔導使學生體驗內心真實的需求，重新點燃追求理想和愿望的熱情和活力。2.理解實現夢想的可能性與可行性。1.職業猜謎樂2.尋找心中的夢想3.筑夢踏實，夢想起飛單元許個未來1.使學生意識到通過自己的努力可以把夢想轉變為現實；2.幫助學生掌握制定人生目標的重要意義和具體辦法，通過具體的練習學會制定目標和計劃。1.水晶球2.操之在我3.設定目標4.邁向挑戰第少第六單元腦明手快1.學生能了解自己的學習價值觀，即學習是為了什么；2.協助學生理解什么是學習， 了解不同類型的知識需要不

11、同的學習方法；3.引導學生認識自己的學習風格。1 .暖身活動2 .學習是什么？3 .尋找學習的精靈4 .精靈秘方主題三：讀書千遍也不厭倦第七單元學習良方（一）1.讓學生意識到掌握好的學習方法和學習習慣對提高學習成績的重要性；2.指導學生改進自己的學習方法和學習習慣。1.學習檢查冥想2.超級比一比3.對癥下藥4.我的記憶術第八單元學習良方（二）1.輔導學生掌握降低考試焦慮的方法；2.指導學生掌握與效的應考技巧；3.指導學生掌握放松訓練的方法。1.考場巡禮（暖身）2.考場秘笈3.考試壓力知多少4.放松訓練第九單元我是誰自我探索1.了解認識自我”的重要性；2.知道認識自我”的自查方法；3.從別人的反

12、饋中，使自知的我和他人所知的我更為一致1.暖身小活動你是誰？”2.填字玩游戲3.說說你我他4.讓你猜猜猜第十單元特質大搜索1.了解性格的特征，并知道性格的兩面性；2.了解自己的人格特質的傾向性；3.認識到自己的特質與自己興趣、職業選擇之間存在關聯。1.暖身小活動“自畫像”2.特質人訪問3.配對游戲4.特質大搜查主題四：說說我自己第十一單元特質大拼盤1.協助學生了解自己的人格特質類型；2.協助學生認識到自己的特質與自己興趣、職業選擇之間的關聯。1.心情排排站2.我喜歡做的三件事3.抓周活動第十二單元適合我，我選擇1.幫助學生了解自己所適合的生活型態；2.引導學生在考慮自己喜歡的生活型態的基礎上，

13、暫定自己未來的生涯目標。1.海上島嶼大探險2 .生涯與我3.熱椅”大拷問4.適合我，我選擇第十三單元讓我們同行1.了解人際交往在生活和學習中的重要性；2.認識人際交往中的態度、禮儀對人際交往的影響；3.分享人際交往的影響因素。1.我思念（暖身活動）2.朋友啊朋友3.填詞玩游戲我喜歡這樣的人”4.人際交往的秘決第十四單話人人會說，巧1.讓學生認識到人際交往中溝通的重要性；1.暖身活動打招呼”元妙各不同2.幫助學生練習我訊息”的溝通表達方式；3.協助學生發展出適當的表達方式。2.情境體驗我訊息”的表達3.共情的表達4.打破瓶頸主題五：第十人際溝1.讓學生了解人際溝通的技巧；1.暖身活動五單通管道2

14、.心情故事十六歲的元傾2.訓練人際溝通的基本技巧，3.黑白天使花季聽和共傾聽和共情；情3.在實際交往中運用溝通技巧。4 .學會傾聽5 .體驗共情6 .嘗試共情第十六單元情緒ABC1.學習如何察覺自己和他人的情緒；2.認識到從不同角度看問題可以引起不同的情緒反應；3.在實際生活中學習調節自己的情緒。1.暖身活動2.情緒臉譜3.換個角度看圖案4.嘗試體驗5.情緒溫度計6.我情緒我調節第十七單元花季雨季（一）1.協助學生認識自己、了解異性，彼此尊重、體貼、合作；2.協助學生以健康、 理性的態度面對異性交往。1.暖身活動2.心目中最佳男、女生3.來自心海的消息4.情感擂臺第十八單元花季雨季（二）1.協

15、助學生學會如何正確處理早戀問題。2.協助學生學會如何應對感情挫折問題。1.暖身活動2.活動二：Sayornottosay3.活動三：說YE6還是NO”4.活動三：當愛已成往事？第十九單元我形我塑1.綜合總結自己各方面的特質；2.學會把自己的人格定向和自己的職業和未來生活聯系起來考慮；1.暖身小活動“猜猜他是誰？”2.展望未來3.探索適合自己的職業和生活。3.我塑我形4.我塑我神5.我塑我心6.我塑生活主題六：我就是我第二十單元優點轟炸1.了解在別人眼中自己的優點；2.修正自己的認識；3.學會贊美別人。1.暖身小活動2.優點堆集3.自我轟炸4.相互轟炸5.內心感悟6.贊美的陽光第二單元自a#定訓

16、練1.學生能認識到自己的優點；2.能對別人肯定地說出自己的優點；3.能坦然地接受別人的贊美。1.暖身小活動2.自信的眼神3.讓自信充滿全身4.我優秀，我自信5.坦然的心海6.我贊美自己第二十二單元條條大路通羅馬1.成功的評價是多兀的， 了解成功可以有很多的途徑；2.面對挫折，要有堅強的意志，體會到還可以通過其他途徑獲得成功；3.增強學生在職高學習的自信心。1.暖身小活動2.曾經擁啟3.構建羅馬4.條條道路5.夢想劇場第二十三單元適 合 自 己的 才 是 最好的1.學生能認識到學校對他的評價是多元化的；2.學生能了解愿望的達成需要行動和努力；3.認識到要選擇適合自己的路， 并切實地采取行動。1.

17、暖身小活動2.美好回憶3.情景共鳴4.我的特點5.說說自己的最優發展區7.尋找適合自己的主題七：美麗新世界第二十四單元休閑小站1.了解什么是正當的休閑；2.學習并理解休閑活動的意義；3.發展適合自己的休閑活動。1.什么是休閑2 .休閑活動點擊3.休閑推銷4.休閑大富翁第二十五單元Jobclub一認識職業世界1.了解職業的大致分類；2.協助學生探索職業世界；3.學習閱讀求職廣告。1.暖身活動2.職業萬花筒3.職業面面通4.推銷自我第二十六單元360行，行行出1.協助學生認識職業價值觀；2.協助學生探索自己的職業價值觀；3.引導學生思考職業類型與學生本身所想要從事工作的性質結合起來；4.協助學生建

18、立止確的職業觀念及價值觀。1.“誰是我身邊最成功的人”2.一切皆啟可能3.分享成功與否的體驗第二十七職業價值觀特1.讓學生藉由現實世界的訪問過程，更了解職業價值觀；1.暖身活動：擇業的指示燈單元搜隊2.協助學生明白職業價值觀對于未來職業和生活型態的影響。是什么？2 .蘇偉的事例3.職業價值觀的猜想4.拍賣職業價值觀5.分享心路歷程第二十八單元生涯列車1.學生能了解什么是生涯；2.學生能發現自己過去的生涯對自己的影響；3.分享影響生涯決策的影響因素。1.暖身活動：生命線2.列車發動過往篇3.生涯大辯論第二十九單元生涯蹺蹺板1.學生能認識到影響自己生涯抉擇的各種因素；2.在面臨生涯抉擇時學習使用決

19、策平衡單的策略；3.發展學生對自己生涯負責的態度。1.暖身活動：角色大串聯2.生割字路3.平衡一下學習使用決策平衡單4.我來平衡一下！第三十單元Mysuperlife1.引導學生思考自己的生涯期待；2.訂立自己的暫定目標；3.把這三年內每年的學習等各方面的目標做一陳述。1.暖身活動：傾聽自然2 .“時光隧道”3.情景分享4 .就發生的事件寫出必須面對的問題5.列出三年內想要完成的事件或目標6.繪出自己未來三年的人生圖內容標準”說明1 .本內容標準為基本標準，在教材編寫和教學活動展開過程中，可根據各地區、學校和學生的實際有所拓展。2.根據本次課程改革所倡導的精神， 表中所列活動設計建議側重于學生

20、主體參與的活動、體驗、探討、分享等，學生在的體驗和分享的基礎上有所領悟并產生行動是活動的目標。3.教學活動的形式不拘一格，鼓勵教師根據具體目標、內容、條件、資源的不同，結合教學實際，選用并創設豐富多彩的活動形式。第三部分：實施建議一、教材編寫建議（一）教材編寫原則1 .發展性和拓展性原則心理健康教材的內容和活動形式要有利于學生的全面發展和長遠發展。學生能夠通過學習和活動獲得增進自我認識和獲得自我調適能力。教材應盡可能設計活動延伸的內容，鼓勵學生將體驗和心理調適技能應用于實際生活。2 .科學性原則心理健康教材的編寫要依據心理健康的客觀規律，充分體現不同年齡和不同時期學生的心理特點和心理需要。教學

21、內容和教學要求要體現循序漸進的原則，按照學生在不同時期容易面臨的典型問題來組織。教材在目標、內容和要求等方面應該有完整的體系。自我意識、情緒情感、人際關系、學習策略、異性交往、生涯發展等方面內容要根據學生心理發展特點整體規劃、有所側重、相互滲透、相互支持。3 .靈活性和開放性原則教材內容、教學活動和教學方法應具有較大的靈活性和開放性。在不違背整體教學思路的前提下，教材應該具有一定的彈性和伸縮性，允許使用者根據學生的實際需要，對教材內容進行適當的取舍和補充。止匕外，教材應提供學生一定的自讀材料，供感興趣的學生自己閱讀和學習。4 .趣味性原則教材不僅要符合學生的知識水平、認知水平和心理發展水平，還

22、要盡可能通過趣味性較強的內容和活動，激發學生參與的興趣和熱情。止匕外，教材應緊密聯系學生的實際生活，選擇具有時代氣息的、學生感興趣的題材。（二）教材編寫建議1.教材編寫應以課程標準為依據。要準確、完整地反映、理解課程標準的理念和要求，但是，內容標準的條目、順序與課文的安排并不是一一對應的關系。2 .教材編寫要體現主題系列單元活動設計的特點。要突破按學科體系構建的傳統模式，統整各相關學科的知識內容，通過設置若干學習主題，展現不同的學習視角和問題視角，使之有利于促進學生的情感、態度、能力、價值觀在相互聯系中得到和諧發展。3 .教材編寫要注意從學生生活和社會實際切入，要有利于教學過程中學生的主動參與

23、和自主學習。有利于學生采用活動、體驗、探討和分享等多種方式學習，為學生的嘗試、表現和實踐活動留有空間。4 .教材內容的選擇要真實反映社會，使學生對社會有比較全面、客觀的認識。要精選教材內容。6.教材編寫可以考慮不同地區的特點和學生的需要，適當拓展相關內容,選擇貼近當地生活的素材；教材中的教學活動設計應盡可能地提供多種方案，供教師根據學校和學生的實際進行選擇。二、課程資源的開發與利用課程資源的開發和利用是課程實施的重要組成部分。心理健康課程資源的開發與利用要注意：（一）開發多樣化的課程資源學生、 教師、家長、社會人士等都是本課程的重要資源， 此外本課程的資源還包括：圖書（包括教材及教輔）、報刊、

24、圖片、地圖、圖表等文本資源。影視節目、錄音、錄像、VCD網絡、軟件等音像資源。課程資源的利用應該做到為教學服務，不求花樣繁多，但求切合實際。（二）利用現代化教育技術手段教師應盡可能使現代化教育技術與本課程教學有機結合，豐富課程資源，有條件的地方要盡量開發利用計算機網絡資源。三、教學建議（一）全面把握課程目標教師在教學過程中應全面地把握目標，通過多種教學活動和手段，幫助學生增進積極的自我認識、獲得豐富的情感體驗、形成積極的生活態度、建立良好的人際關系、提高適應和參與社會的能力，從而整體地促進心理健康的發展。（二）豐富學生的生活經驗學生的心理和社會性發展是一個連續的過程，在現實生活中，學生已經形成

25、了一定的行為習慣，積累了一些社會生活經驗，形成了相應的態度和能力。因此，在教學時要善于調動和利用學生已有的經驗，結合學生現實生活中實際存在的問題，共同探究學習主題，不斷豐富和發展學生的生活經驗，使學生在獲得內心體驗的過程中，獲得感悟和提高。（三）引導學生自助助人注意引導學生從自己的世界出發，用多種感官去觀察、體驗、感悟社會和生活，獲得對世界的真實感受，讓學生在活動中探究，在分享中發現和解決問題，要引導學生學會對自己負責，及時鼓勵學生相互間的支持和互助行為。（四）注重團體動力心理健康課程的主體不是單一的學生，而是作為團體的班級。因此，在教學中，應特別重視利用團體動力來激發學生參與活動的熱情；利用

26、團體氣氛調動學生相互的分享和反饋；利用團體支持使活動效果得到加強。因此，教師對于團體氣氛的調動、團體領導技巧的掌握是上好此門課程的一個重要因素。（五）拓展教學空間教學要面向學生的生活實際，加強課程內容與學生生活實際的密切聯系C教學空間不局限于學校和課堂，應創設條件盡可能向社會延伸。為此，鼓勵教師積極地開發和利用地方和本校的各種課程資源，以滿足學生不同的需要。創造條件讓學生積極參與社會實踐，體驗社會生活，在理解和感悟中受到教育，獲得經驗，逐步提高認識社會、參與社會、適應社會的能力。四、評價建議（一）評價目的和功能1 .評價目的本課程評價的根本目的在于獲得反饋信息，以幫助教師改進教學，促進學生發展

27、，保證課程目標的實現，而不在于對學生心理健康發展水平做出終結性的評定，更不是利用評價結果對學生進行比較與分等。因此，要從每個學生的原有基礎出發，尊重學生的個性特點，強調以鼓勵為主的發展性評價。2 .評價功能預防與鑒別功能：通過評價了解課程實施的情況，了解學生心理發展狀況，了解個別學生存在的問題。這可以為課程下一步的實施進行有針對性的調整，并為個別學生提供有針對性的個別咨詢。強化與教育功能：評價本身具有教育性，是人與人互動與交流的過程。利用評價對學生的進步進行鼓勵，對于輔導過程中的不足提出改進建議，保證課程目標的實現。（三）評價的方式和方法本課程采用多主體、開放性的評價，教師可根據具體情況，選用

28、或綜合運用教師評價、學生自我評價、學生相互評價與家長、社會參與評價等方式進行評價。2.評價方法本課程倡導的評價方法有：教師觀察記錄。教師對學生在日常生活中表現出的情感、態度、能力、行為進行觀察，并做記錄。描述性評語。在與學生進行充分交流的基礎上，教師對學生在一段時間內學習本課程的學習態度、表現等以描述性的語言寫成評語，鼓勵學生鞏固進步，修正不足，繼續努力。學生自評。教師引導和幫助學生對自己在學習中的表現與成果進行自我評價，以提高自我認識、自我調控的能力。學生互評。學生依據一定的標準互相評價，這種評價可以幫助學生逐步養成尊重、理解、欣賞他人的態度，相互促進。教學評價的方式方法不是固定的，每一種評

29、價方法都有自己適用的范圍，教師應根據具體情況靈活地使用以上方式、方法，并在教學改革中探索創新，使其不斷完善。附錄：附：教學案例一、單元名稱：校園尋寶二、輔導對象：中等職業學校一年級學生三、輔導目標：1.學生能了解心理輔導的對象、內容和重要性;2.學生能了解心理有困惑時可以尋求的幫助的資源和途徑；3.學生能學會寫心理日記。四、設計理念：學生剛進入學校不久，對學校的環境可能還不是很熟悉，尤其是對學校的心理輔導室可能比較陌生。因此借“校園尋寶”的機會讓學生了解心理困惑可以尋找的資源和途徑，了解心理輔導的內容和重要性，了解學校心理輔導室的功能，這對于學生以后的心理健康必將有長期的影響。本單元首先設計了

30、校園尋寶圖的暖身活動，目的在于激起學生的興趣，并增進學生對學校的了解。“我們的秘笈”的活動主要是幫助學生了解他們心理有困惑時可以尋求幫助的資源和途徑。這主要是通過小組分享讓學生探討他們實際中采用的處理心理困擾的方法。在“心理秘笈”活動中，鼓勵學生認識到建構自己的社會支持系統的重要性，向學生介紹學校心理輔導室的功能以及心理日記的寫法，鼓勵學生遇到心理問題時懂得到心理輔導室求助和采用心理日記的方式自我調節。承接暖身活動，讓學生在校園尋寶圖上標出他們認為的可以尋求幫助的寶藏的地點作為活動的結束。五、理論基礎（一）朋輩認同的心理學基礎職高生正處于青春期，這個時期學生生理和心理上都會產生一定的變化。他們

31、有強烈的好奇心、獨立的欲望、叛逆的性格、自以為是卻又自卑的心態。這種心理現象與心理沖突，造成埃里克森所謂的青少年期的自我認同危機。尤其職高生面臨一定的心理和社會壓力，一方面有著自己的夢想，另一方面又會感到自卑和沒有前途；他們想獨立不受管教，卻又不得不依賴父母及成人的幫助與支持。因此，對這一時期的職高生進行輔導格外重要。這一時期，職高生會有許多的困惑和不滿的情緒，他們希望解決這些困擾，卻不愿接受父母、師長及成人的指點，寧愿自己一個人積壓在心里。因此，我們設計的“校園尋寶”更多的是讓學生自己去發泄和討論，并鼓勵他們自己主動去尋求幫助的資源和途徑。（二）發展性輔導的理念發展性輔導以人本主義心理學、畢

32、生發展觀等為理論框架，認為人是善性的、是有潛能的，輔導的目標是促進學生個體最大的成長和發展。同時，舒伯（Super）的生涯發展論認為生涯應包括個體的對自身的自我概念、人格特質、生活型態等的探索，還包括對環境的探索和職業適應以及對生涯選擇的決策。因此，生涯發展過程是個人與社會環境、自我概念和現實之間的一種調和過程。根據這種觀點，心理調適不僅應停留在認知的層面上，更要引導學生把所學應用于實際，即注重學生在實踐中的應用和體驗。因此，輔導的一個重點在于讓學生自我負責，主動去解決問題。這一單元的設計就體現了這一理念：即提供學生了解各種可求助的途徑和資源，讓學生自己主動地去尋找這些資源和途徑。這就是一種自我負責的態度。六、學生的背景分析這一時期的學生的一個顯著特點是當心理比較煩悶的時候不會向家長和教師求助， 同時也有很多學生礙于面子不會向同伴傾訴，使得這些學生把心理困惑都積壓在心理。因此，讓學生學會求助，知道哪些途徑他們可以去求助非常重要。由于這個時期學生對外部干涉的抗拒比較明顯，因此，這個單元的輔導主要在于讓學生自己去探索對他們而言的有效調節方式。但是大多數學生對于心理輔導還是很陌生，有必要向