1、快速閱讀眼睛訓(xùn)練尊敬的各位家長：尊敬的各位家長：您的孩子是否出現(xiàn)下列情況：您的孩子是否出現(xiàn)下列情況：1. 注意力不集中，坐不住，上課常東張西望或發(fā)呆2. 背誦課文，記憶單詞，數(shù)字公式困難3. 做作業(yè)拖拉，考試粗心，丟三落四4. 讀書慢，作文素材少，想象力不豐富5. 缺乏自信，學(xué)習(xí)倍感壓力大，成績提不高6. 過度學(xué)習(xí)而導(dǎo)致睡眠不足和精神不佳7. 厭學(xué)、煩躁、易產(chǎn)生逆反心理f青少年右腦潛能開發(fā)中心將解決您的一切煩惱和后顧青少年右腦潛能開發(fā)中心將解決您的一切煩惱和后顧 之憂，讓您孩子的各科成績在短時(shí)間內(nèi)迅速全面提高！之憂，讓您孩子的各科成績在短時(shí)間內(nèi)迅速全面提高！右腦潛能教育是做什么？右腦潛能教育是

2、做什么？f “右腦潛能教育右腦潛能教育”不是替他們解決問題，而不是替他們解決問題，而是協(xié)助他擁有解決問題的能力，不是要改變這個(gè)是協(xié)助他擁有解決問題的能力，不是要改變這個(gè)學(xué)生，而是協(xié)助他發(fā)現(xiàn)無限的可能性。通過這種學(xué)生，而是協(xié)助他發(fā)現(xiàn)無限的可能性。通過這種潛力的開發(fā)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中得到更好的應(yīng)用，潛力的開發(fā)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中得到更好的應(yīng)用，對他的學(xué)習(xí)有更大的幫助！對他的學(xué)習(xí)有更大的幫助！ 左左.右腦功能：右腦功能： 右腦右腦（本能腦，潛意識(shí)腦）（本能腦，潛意識(shí)腦）u 圖像化機(jī)能（企劃力，創(chuàng)造力，想象力）u 與宇宙共振共鳴機(jī)能（第六感 、透視力 、 直覺力 、 靈感 、夢境等）u 超高速自動(dòng)演算機(jī)能u

3、 （ 心算、數(shù)學(xué) ）u 超高速大量記憶（速讀、記憶力）左腦左腦（意識(shí)腦）（意識(shí)腦）知性知識(shí)理解思考判斷推斷語言抑制五感（視、聽、嗅、觸、味覺）名人談?dòng)夷X名人談?dòng)夷X左腦記憶是一種左腦記憶是一種“劣質(zhì)記憶劣質(zhì)記憶”，不管記住什么很快就忘記了，右腦不管記住什么很快就忘記了，右腦記憶則讓人驚嘆，它有記憶則讓人驚嘆，它有“過目不忘過目不忘”的本事。這兩種記憶力簡直就是的本事。這兩種記憶力簡直就是1:100萬，左腦記憶實(shí)在沒法和右腦萬，左腦記憶實(shí)在沒法和右腦相比。相比。 日本日本七田真七田真名人談?dòng)夷X名人談?dòng)夷X我思考問題時(shí)，不是用語言進(jìn)行我思考問題時(shí)，不是用語言進(jìn)行思考，而是用活動(dòng)的跳躍的形象思考，而是用

4、活動(dòng)的跳躍的形象進(jìn)行思考，這就使右腦的功能得進(jìn)行思考，這就使右腦的功能得到了發(fā)揮。到了發(fā)揮。 美國美國愛因斯坦愛因斯坦名人談?dòng)夷X名人談?dòng)夷X 右腦的思維能力是驚人的，調(diào)動(dòng)右腦思右腦的思維能力是驚人的，調(diào)動(dòng)右腦思維的積極性是科學(xué)思維的關(guān)鍵所在，一個(gè)人維的積極性是科學(xué)思維的關(guān)鍵所在，一個(gè)人應(yīng)當(dāng)有平衡發(fā)展的左腦與右腦，但是傳統(tǒng)教應(yīng)當(dāng)有平衡發(fā)展的左腦與右腦，但是傳統(tǒng)教育一直在開發(fā)人的左腦功能，而忽視了右腦，育一直在開發(fā)人的左腦功能，而忽視了右腦，造成人只會(huì)的殘缺，當(dāng)然我們開發(fā)右腦并不造成人只會(huì)的殘缺，當(dāng)然我們開發(fā)右腦并不是要右腦功能取代左腦功能，二十喚醒被人是要右腦功能取代左腦功能，二十喚醒被人們忽視的

5、擁有巨大潛能的右腦給您的孩子完們忽視的擁有巨大潛能的右腦給您的孩子完整的智慧。整的智慧。 李嵐清李嵐清名人談?dòng)夷X名人談?dòng)夷X在全球范圍內(nèi)應(yīng)刮起一場在全球范圍內(nèi)應(yīng)刮起一場“右腦風(fēng)暴右腦風(fēng)暴”。 美國美國克林頓克林頓一、開發(fā)右腦的幾個(gè)階段一、開發(fā)右腦的幾個(gè)階段u 人的右腦是遞減法則人的右腦是遞減法則 f 0-30-3歲是歲是100%100%右腦階段右腦階段f 4-64-6歲時(shí)歲時(shí)97%97%右腦，右腦，3%3%左腦左腦f 一年級一年級 六年級是第三階段六年級是第三階段f 初一初一 初二時(shí)第四階段初二時(shí)第四階段f 初二以上右腦很難開發(fā)，但不是不可以開發(fā)，初二以上右腦很難開發(fā)，但不是不可以開發(fā)， 成年都

6、可以開發(fā)右腦，只是堅(jiān)持和時(shí)間的問題。成年都可以開發(fā)右腦，只是堅(jiān)持和時(shí)間的問題。二、開發(fā)右腦的優(yōu)勢：二、開發(fā)右腦的優(yōu)勢：f1、開發(fā)右腦可以提高學(xué)生的注意力、開發(fā)右腦可以提高學(xué)生的注意力 讓學(xué)生聽讓學(xué)生聽a音樂，大腦腦波就會(huì)由左腦音樂，大腦腦波就會(huì)由左腦B波轉(zhuǎn)變?yōu)橛夷X的波轉(zhuǎn)變?yōu)橛夷X的a波，大腦波，大腦處于處于a波下右腦的能力就會(huì)源源不斷的涌現(xiàn)出來，學(xué)生控制行為的能波下右腦的能力就會(huì)源源不斷的涌現(xiàn)出來，學(xué)生控制行為的能力加強(qiáng)，就會(huì)處于高度專注狀態(tài)，所以開發(fā)右腦會(huì)提高學(xué)生注意力力加強(qiáng)，就會(huì)處于高度專注狀態(tài)，所以開發(fā)右腦會(huì)提高學(xué)生注意力。f2、開發(fā)右腦可以提高學(xué)生的免疫力、開發(fā)右腦可以提高學(xué)生的免疫力

7、當(dāng)腦波處于當(dāng)腦波處于a狀態(tài)時(shí)，大腦內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生一種化學(xué)物質(zhì)，這種化學(xué)物狀態(tài)時(shí)，大腦內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生一種化學(xué)物質(zhì)，這種化學(xué)物質(zhì)起神經(jīng)遞質(zhì)的作用叫吶腓呔，當(dāng)腦內(nèi)出現(xiàn)吶腓呔后，人就會(huì)產(chǎn)生積質(zhì)起神經(jīng)遞質(zhì)的作用叫吶腓呔，當(dāng)腦內(nèi)出現(xiàn)吶腓呔后，人就會(huì)產(chǎn)生積極的情緒，精神振奮、心情平和、精神放松、氣血暢通、不易疲勞、極的情緒，精神振奮、心情平和、精神放松、氣血暢通、不易疲勞、減少生病的次數(shù)，免疫系統(tǒng)處于良好的運(yùn)營狀態(tài)，故免疫力大大提高。減少生病的次數(shù)，免疫系統(tǒng)處于良好的運(yùn)營狀態(tài)，故免疫力大大提高。f3、開發(fā)右腦可以提高學(xué)生的膽量、開發(fā)右腦可以提高學(xué)生的膽量 當(dāng)腦波處于當(dāng)腦波處于a波狀態(tài)時(shí)，學(xué)生就有種積極的學(xué)習(xí)欲望，就

8、想嘗試新波狀態(tài)時(shí)，學(xué)生就有種積極的學(xué)習(xí)欲望，就想嘗試新生事物，勇于挑戰(zhàn)、敢于解決疑難問題、敢于表現(xiàn)自己、挑戰(zhàn)膽怯心生事物，勇于挑戰(zhàn)、敢于解決疑難問題、敢于表現(xiàn)自己、挑戰(zhàn)膽怯心理，提升自信心、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。理，提升自信心、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。f4、開發(fā)右腦可以提高學(xué)生的記憶力、開發(fā)右腦可以提高學(xué)生的記憶力 右腦是依靠海馬進(jìn)行閃電般照相式的記憶，記的東西又快又牢固，右腦是依靠海馬進(jìn)行閃電般照相式的記憶，記的東西又快又牢固，比左腦記憶快比左腦記憶快100倍，用聯(lián)想記憶法來訓(xùn)練，最終達(dá)到瞬間圖像記倍，用聯(lián)想記憶法來訓(xùn)練，最終達(dá)到瞬間圖像記憶，憶，”照相記憶照相記憶“。三、開發(fā)右腦和學(xué)習(xí)的聯(lián)系三、開發(fā)右腦和學(xué)

9、習(xí)的聯(lián)系f學(xué)生成績?yōu)槭裁床缓茫繉W(xué)生成績?yōu)槭裁床缓茫?綜合學(xué)習(xí)能力不好綜合學(xué)習(xí)能力不好f（1）注意力不好）注意力不好f（2）記憶力不好）記憶力不好f（3）想象力不好）想象力不好f（4）自信心不足）自信心不足f（5）學(xué)習(xí)興趣不濃）學(xué)習(xí)興趣不濃f（6）目標(biāo)：愛、責(zé)任、義務(wù)、）目標(biāo)：愛、責(zé)任、義務(wù)、 追求追求 心靈教育心靈教育 （右腦教育）（右腦教育）四、中，小學(xué)成績（能力）的差別：四、中，小學(xué)成績（能力）的差別：很多家長的困惑：中小學(xué)孩子的成績差別為什么那么大？很多家長的困惑：中小學(xué)孩子的成績差別為什么那么大？ 以前那個(gè)成績優(yōu)異的孩子去哪里了呢？以前那個(gè)成績優(yōu)異的孩子去哪里了呢？f 小學(xué)階段只要注意

10、力集中，稍微努力一點(diǎn)成績就會(huì)很好（很多家長小學(xué)階段只要注意力集中，稍微努力一點(diǎn)成績就會(huì)很好（很多家長 自己卻在加重孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)：惡補(bǔ)各門功課，卻忽視了能力培養(yǎng)自己卻在加重孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)：惡補(bǔ)各門功課，卻忽視了能力培養(yǎng) 才是最關(guān)鍵）才是最關(guān)鍵）f 中學(xué)階段知識(shí)面廣，課業(yè)負(fù)擔(dān)很重，壓力很大這時(shí)，綜合能力就體中學(xué)階段知識(shí)面廣，課業(yè)負(fù)擔(dān)很重，壓力很大這時(shí)，綜合能力就體 現(xiàn)出來了，差距也體現(xiàn)出來了。現(xiàn)出來了，差距也體現(xiàn)出來了。f重點(diǎn)提示重點(diǎn)提示：恰恰就是我們家長的功利心太強(qiáng)，而能力培養(yǎng)又是一個(gè)不：恰恰就是我們家長的功利心太強(qiáng)，而能力培養(yǎng)又是一個(gè)不 能立即就能看見的東西，導(dǎo)致我們很多家長一味的為了眼能立

11、即就能看見的東西，導(dǎo)致我們很多家長一味的為了眼 前的前的“成績和面子成績和面子”誤導(dǎo)耽誤了我們的孩子早期綜合能力誤導(dǎo)耽誤了我們的孩子早期綜合能力的的 培養(yǎng)！培養(yǎng)！f我們大腦喜歡圖像，像電視、電影圖像就很容易記住。我們大腦喜歡圖像，像電視、電影圖像就很容易記住。f1、多想想，多運(yùn)用形象思維：、多想想，多運(yùn)用形象思維：f2、專業(yè)的訓(xùn)練，通過調(diào)息訓(xùn)練：、專業(yè)的訓(xùn)練，通過調(diào)息訓(xùn)練： （深呼吸（深呼吸-冥想冥想-想象想象-a波：）波：）f3、長期的專業(yè)訓(xùn)練；、長期的專業(yè)訓(xùn)練；五、怎樣開發(fā)右腦？五、怎樣開發(fā)右腦？六、調(diào)息訓(xùn)練六、調(diào)息訓(xùn)練f1 1、調(diào)身、調(diào)身( (坐姿）坐姿）f手手 將雙手向前伸，水平的放置

12、，用力握緊拳頭，然后放松，重復(fù)數(shù)次將雙手向前伸，水平的放置，用力握緊拳頭，然后放松，重復(fù)數(shù)次 后將雙手垂下，感受肌肉放松的狀態(tài)。后將雙手垂下，感受肌肉放松的狀態(tài)。 額頭額頭 把額頭用力向上揚(yáng)，讓肌肉拉緊，然后放松，重復(fù)動(dòng)作。把額頭用力向上揚(yáng)，讓肌肉拉緊，然后放松，重復(fù)動(dòng)作。f 臉臉 將眉毛、鼻子和嘴往中間拉緊，然后放松，重復(fù)動(dòng)作。將眉毛、鼻子和嘴往中間拉緊，然后放松，重復(fù)動(dòng)作。f牙齒牙齒用力咬緊牙齒，然后放松，重復(fù)動(dòng)作。用力咬緊牙齒，然后放松，重復(fù)動(dòng)作。f嘴嘴用力張開嘴巴，把舌頭抵住下面的門牙，然后放松，重復(fù)動(dòng)作。用力張開嘴巴，把舌頭抵住下面的門牙，然后放松，重復(fù)動(dòng)作。f頭頭坐直身體，將下巴抵

13、住胸前，兩手向后用力伸，使胸膛向前挺，然后坐直身體，將下巴抵住胸前，兩手向后用力伸，使胸膛向前挺，然后放松，回復(fù)原來坐姿，重復(fù)動(dòng)作。放松，回復(fù)原來坐姿，重復(fù)動(dòng)作。f腰腰 坐直身體，向后彎腰，然后回復(fù)原來坐姿，重復(fù)動(dòng)作。坐直身體，向后彎腰，然后回復(fù)原來坐姿，重復(fù)動(dòng)作。f深呼吸深呼吸做兩個(gè)深呼吸。做兩個(gè)深呼吸。f腳腳 將兩腳用力向前伸，達(dá)到水平位置，拉緊肌肉，然后放松，重復(fù)動(dòng)作。將兩腳用力向前伸，達(dá)到水平位置，拉緊肌肉，然后放松，重復(fù)動(dòng)作。f全身放松全身放松 讓全身放松約讓全身放松約510510分鐘。分鐘。2 2、調(diào)息（呼吸）、調(diào)息（呼吸）f丹田呼吸法丹田呼吸法f為了做到這一點(diǎn)，必須使用與平常不同

14、的深層次的呼吸方法為了做到這一點(diǎn)，必須使用與平常不同的深層次的呼吸方法丹田呼丹田呼吸法。所謂丹田，是指吸法。所謂丹田，是指“臍下三寸臍下三寸”的地方，即下腹部。的地方，即下腹部。f丹田呼吸法由以下丹田呼吸法由以下3 3個(gè)部分組成：呼氣、吸氣、屏氣。在丹田呼吸法個(gè)部分組成：呼氣、吸氣、屏氣。在丹田呼吸法中，重點(diǎn)放在呼氣上。中，重點(diǎn)放在呼氣上。f首先，放松心情，呼氣首先，放松心情，呼氣5 5秒鐘。你要將雙手交疊，放在丹田處，將身秒鐘。你要將雙手交疊，放在丹田處，將身體向前傾，同時(shí)收攏嘴，把胸腔中的空氣盡可能全部吐出來。這時(shí)，體向前傾，同時(shí)收攏嘴，把胸腔中的空氣盡可能全部吐出來。這時(shí)，人內(nèi)心的不安、

15、煩惱，以及負(fù)面的能量都隨著氣息排出了體外。人內(nèi)心的不安、煩惱，以及負(fù)面的能量都隨著氣息排出了體外。f接著，一邊直起身子，一邊用鼻子吸氣，使腹部凸起。這時(shí)，積極的、接著，一邊直起身子，一邊用鼻子吸氣，使腹部凸起。這時(shí)，積極的、正面的能量會(huì)從頭部進(jìn)入你的身體。接下來再把吸入胸腔內(nèi)的氣（即正面的能量會(huì)從頭部進(jìn)入你的身體。接下來再把吸入胸腔內(nèi)的氣（即正面的能量）沉落于丹田。將注意力集中于丹田，感到丹田部位變硬。正面的能量）沉落于丹田。將注意力集中于丹田，感到丹田部位變硬。f最后，屏住呼吸最后，屏住呼吸5 5秒鐘。然后恢復(fù)到自然的呼吸。秒鐘。然后恢復(fù)到自然的呼吸。3 3、調(diào)心（想象）、調(diào)心（想象）f想象

16、就是閉上眼睛，在大腦中浮現(xiàn)出圖像。想象就是閉上眼睛，在大腦中浮現(xiàn)出圖像。f這可以開啟右腦的照相記憶能力。這可以開啟右腦的照相記憶能力。f運(yùn)動(dòng)員可以想象自己在賽場上獲得了冠軍；上班族可以想象運(yùn)動(dòng)員可以想象自己在賽場上獲得了冠軍；上班族可以想象自己升職或者成為老板；學(xué)生則可以想象高考很成功，考進(jìn)自己升職或者成為老板；學(xué)生則可以想象高考很成功，考進(jìn)了理想的大學(xué)。等等讓自己充滿正能量。了理想的大學(xué)。等等讓自己充滿正能量。七、圖譜訓(xùn)練七、圖譜訓(xùn)練f眼腦機(jī)能訓(xùn)練 一點(diǎn)凝視圖 （定點(diǎn)凝視） 橫線圖 （橫向移動(dòng)） 豎線圖 （縱向移動(dòng)） 8字圖 （軌跡移動(dòng)） 圓形圖 （圓圈擴(kuò)展） 蛇形圖 （眼睛掃視） 方框圖

17、（眼球擴(kuò)散）科學(xué)坐姿科學(xué)坐姿1-1-目視前方目視前方2-2-足安足安 3-3-肩平肩平4-4-腰直腰直 5-5-身正身正定定 點(diǎn)點(diǎn) 凝凝 視視 訓(xùn)訓(xùn) 練練一一 點(diǎn)點(diǎn) 凝凝 視視 圖圖f目標(biāo)目標(biāo)：集中注意力集中注意力f訓(xùn)練時(shí)間：訓(xùn)練時(shí)間：1-1-2 2分鐘分鐘f步驟：步驟： 調(diào)整坐姿調(diào)整坐姿 5-4-3-2-1 5-4-3-2-1（身正、腰直、肩平、足安、（身正、腰直、肩平、足安、 目視前方），雙手端書，離桌面呈目視前方），雙手端書，離桌面呈4545角；角； 調(diào)整呼吸，全身放松。引導(dǎo)調(diào)整呼吸，全身放松。引導(dǎo)1-21-2分鐘。吸氣、呼氣體驗(yàn)到位；分鐘。吸氣、呼氣體驗(yàn)到位；f定點(diǎn)凝視定點(diǎn)凝視引導(dǎo)語引

18、導(dǎo)語：眼睛一眨不眨地盯著這個(gè)黑點(diǎn)，注意力高度集中到：眼睛一眨不眨地盯著這個(gè)黑點(diǎn)，注意力高度集中到 黑點(diǎn)上，不要眨眼睛，堅(jiān)持兩分鐘，比一比，看誰的黑點(diǎn)上，不要眨眼睛，堅(jiān)持兩分鐘，比一比，看誰的 眼睛一眨不眨，看誰能夠把黑點(diǎn)看得又黑又大又清晰，眼睛一眨不眨，看誰能夠把黑點(diǎn)看得又黑又大又清晰， 并且黑點(diǎn)慢慢旋轉(zhuǎn)起來，轉(zhuǎn)的越來越快。并且黑點(diǎn)慢慢旋轉(zhuǎn)起來，轉(zhuǎn)的越來越快。 （ 好，預(yù)備好，預(yù)備開始！開始！時(shí)間到！時(shí)間到！）訓(xùn)練反饋訓(xùn)練反饋 有的學(xué)生眼睛酸、重影、眼花、黑點(diǎn)看大了、有的學(xué)生眼睛酸、重影、眼花、黑點(diǎn)看大了、周圍有光環(huán)等等現(xiàn)象都是正常的，最終引導(dǎo)學(xué)生把周圍有光環(huán)等等現(xiàn)象都是正常的，最終引導(dǎo)學(xué)生把黑點(diǎn)看黑看大即可。黑點(diǎn)看黑看大即可。眼眼 保保 健健 操操（2 2分鐘）分鐘） 請先閉眼，眼球先向左轉(zhuǎn)三圈，請先閉眼，眼球先向左轉(zhuǎn)三圈， 再向右轉(zhuǎn)三圈，用力擠擠眼睛，再向右轉(zhuǎn)三圈，用力擠擠眼睛，好，睜開眼睛好，睜