1、 人人爭當全能型學霸人人爭當全能型學霸高二（高二（11）班）班 主題班會主題班會 2014年年10月月13日日世界著名軍校 西點軍校 美國西點軍校，素有美國西點軍校，素有“美國將軍的搖美國將軍的搖籃籃”之稱。許多美軍名將如格蘭特、羅伯之稱。許多美軍名將如格蘭特、羅伯特特李、艾森豪威爾、巴頓、麥克阿瑟、李、艾森豪威爾、巴頓、麥克阿瑟、布萊德利等均是該校的畢業生。這些名人布萊德利等均是該校的畢業生。這些名人在校期間的許多軼事至今還被西點人所津在校期間的許多軼事至今還被西點人所津津樂道津樂道 西點軍校校徽上鐫刻著一只目光炯炯的山鷹，一頂閃閃發亮的鋼盔，一柄寒光逼人的短劍，還有一行醒目的大字，那就是聞

2、名于世的西點軍校校訓“國家榮譽責任”。 在西點,作為新生學到的第一課就是,不管什么時候遇到學長或者長官問話,只能有四種回答：“報告長官，報告長官，是！是！”“”“報告長官，不是！報告長官，不是！”“”“報報告長官，不知道！告長官，不知道！”“”“報告長官，報告長官，沒有任何借口！沒有任何借口！”除此之外，不能多說一個字。 西點軍校制定了上百種條例和規章制西點軍校制定了上百種條例和規章制度，學員必須熟記和遵守。每天集體活動度，學員必須熟記和遵守。每天集體活動1717至至1818小時左右，只有小時左右，只有6 6至至7 7小時睡眠時間。小時睡眠時間。每兩周才有半天自由活動的時間。每天早每兩周才有半

3、天自由活動的時間。每天早上上6 6點號聲一響，所有學員必須立即起床，點號聲一響，所有學員必須立即起床，出早操、整理內務，然后畢恭畢敬地立正，出早操、整理內務，然后畢恭畢敬地立正，恭候高年級學員和教官的光臨。從個人著恭候高年級學員和教官的光臨。從個人著裝、儀容儀表到宿舍衛生，都要做到完美裝、儀容儀表到宿舍衛生，都要做到完美無缺。無缺。 緊接著就到4000人的大餐廳進餐。一聲開飯口令過后，才能進食。用餐時，不許喧嘩。用餐時間只有20分鐘，時間一到就收餐。吃完早餐后，從7點半到12點全是上課時間，中間不休息。午餐、午休時間一共只有50分鐘。下午要進行2小時的體育鍛煉。晚飯后，休息50分鐘后上晚自習課

4、，所有學生必須到23點才能熄燈睡覺。夜間還常常搞緊急集合，并必須在兩分鐘內完成整隊。在這里，耍小聰明、發脾氣是絕對不允許的。 課間，灰色的校園里總是擠滿了忙碌的年輕學員。誰也不想遲到，否則會挨訓斥。普通院校的一刻鐘課間休息在這里卻沒有。有沒有學員去閑逛？沒有！沒有人交頭接耳或者開玩笑，因為這會浪費時間。 在西點軍校，學員們生活的每分鐘每件事都是安排好的。男學員必須留短發，女學員要將頭發束起來。所有領域等級森嚴。誰違反規定，誰將受到懲罰：扛著步槍繞圈行軍到 個小時。每個月都有一名醫生為學員檢查體內的脂肪含量。一旦超過，醫生就命令他加強體育鍛煉，并且嚴格規定飲食。考夫曼校長強調：“身體素質在緊急關

5、頭決定著人的生死存亡。”每天下午時，當課程結束后，男女學員們都去健身，舉杠鈴、打籃球、身著作戰服穿越森林，或游泳、柔道、擒拿格斗。 全程淘汰的學習制度 西點軍校學員經過千挑萬選，無論在文化水平、身體素質、組織才能等方面都很出眾。但并不能保證每個幸運兒都能順利畢業。一般來說，第一學年的新生淘汰率為23，到最后大約只有5070的學員能順利完成全部的課程，并獲得美國陸軍少尉軍官軍銜。據統計，2004年僅有958名學員畢業，畢業率為68。所以，有幸進了西點軍校，學員們仍然都有強烈的危機感，他們在學習、訓練、體育等方面無一不全力以赴，精益求精，不敢稍有懈怠。 西點軍校是特別能打消傲氣的地方。西點軍校是特

6、別能打消傲氣的地方。我來自一個小鎮，在那里，我是優等生，我來自一個小鎮，在那里，我是優等生，而且還是一個運動隊的頭目。我來到西而且還是一個運動隊的頭目。我來到西點后發現，我的同學中點后發現，我的同學中6060是運動隊的是運動隊的頭目，頭目，2020是所在中學的尖子。今天你是所在中學的尖子。今天你還是一個地方名星，明天你就只是數千還是一個地方名星，明天你就只是數千強者中微不足道的一個。強者中微不足道的一個。 19871987屆畢業生戴夫屆畢業生戴夫麥考梅克麥考梅克 “你們真的不相信軍官的訓練要比普通士兵嚴格倍嗎？” 1 1：無條件執行：無條件執行 1212：不斷提升自己：不斷提升自己2 2：工作

7、無借口：工作無借口 1313：勇敢者的游戲：勇敢者的游戲3 3：細節決定成敗：細節決定成敗 1414：全力以赴：全力以赴4 4：以上司為榜樣：以上司為榜樣 1515：盡職盡責：盡職盡責5 5：榮譽原則：榮譽原則 1616：沒有不可能：沒有不可能6 6：受人歡迎：受人歡迎 1717：永不放棄：永不放棄7 7：善于合作：善于合作 1818：敬業為魂：敬業為魂8 8：團隊精神：團隊精神 1919：為自己奮斗：為自己奮斗9 9：只有第一：只有第一 2020：理念至上：理念至上1010：敢于冒險：敢于冒險 2121：自動自發：自動自發1111：火一般的精神：火一般的精神 2222：立即行動：立即行動西點

8、軍規22條“假如再有一次機假如再有一次機會，會，我還會選擇西點。我還會選擇西點。” 毫不畏懼的決心、堅強的毅力、完美的執行力以及在限定的時間內把握每一分鐘每一秒去完成任何一項任務的信心與信念。 沒有任何借口沒有任何借口課堂學習八個環節：課堂學習八個環節：1、小動作太多，學習效率低；、小動作太多，學習效率低；2、上課不抬頭，不與老師對視；、上課不抬頭，不與老師對視；3、準備工作不夠，資料信息提取不及時；、準備工作不夠，資料信息提取不及時；4、上課不說話，低頭不語；、上課不說話，低頭不語；5、筆記記的不及時，不全；、筆記記的不及時，不全；6、合作意識不夠；、合作意識不夠；7、任務分配不合理；、任務

9、分配不合理；8、小紙條作用不夠；、小紙條作用不夠；自習課八個問題：自習課八個問題：1 1、預備工作不夠：資料、筆卡、信心、預備工作不夠：資料、筆卡、信心2 2、做題原則：先易后難，先小后大，、做題原則：先易后難，先小后大， 先客觀后主觀，跳躍做題；先客觀后主觀，跳躍做題；3 3、邊做題邊想翻書；、邊做題邊想翻書；4 4、桌面東西擺放無序，導致分心；、桌面東西擺放無序，導致分心；5 5、自習說話干擾他人；、自習說話干擾他人；6 6、看表、抬頭觀望；、看表、抬頭觀望；7 7、小動作多：轉筆、撓頭、擦鏡、小動作多：轉筆、撓頭、擦鏡8 8、作業考試化落實不到位；、作業考試化落實不到位； 以勤奮刻苦、惜

10、時投入為榮以勤奮刻苦、惜時投入為榮以懶散嬌氣、胸無大志為恥以懶散嬌氣、胸無大志為恥以熱愛班級、珍惜榮譽為榮以熱愛班級、珍惜榮譽為榮以無視班規、違紀放縱為恥以無視班規、違紀放縱為恥以文明禮貌、尊重女生為榮以文明禮貌、尊重女生為榮以口吐臟字、行為猥瑣為恥以口吐臟字、行為猥瑣為恥以成績進步、搶抓分數為榮以成績進步、搶抓分數為榮以成績退步、不思進取為恥以成績退步、不思進取為恥 “* * *是教育界的西點，是教育界的西點，(11)(11)班是華山的西點，愿你一路走好別班是華山的西點，愿你一路走好別彷徨，明天總會不一樣。彷徨，明天總會不一樣。”猜謎語:2、假設你有一個帳號，每天進帳￥、假設你有一個帳號，每

11、天進帳￥86400，每年進，每年進帳￥帳￥31104000，每晚，每晚12點后進帳消失，每年元旦后點后進帳消失，每年元旦后結算扣除，猜猜是什么？結算扣除，猜猜是什么？1 1、世界上哪樣東西最長又是最短的，是最快又、世界上哪樣東西最長又是最短的，是最快又是最慢的，最能分割又是最廣大的，最不受重視是最慢的，最能分割又是最廣大的，最不受重視又是最值得惋惜的；沒有它，什么事情都做不成；又是最值得惋惜的；沒有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的東西歸于消滅，使一切偉大的東它使一切渺小的東西歸于消滅，使一切偉大的東西生命不絕。這是什么？西生命不絕。這是什么？認識時間 從這兩則謎語中你領悟到了什么？你是從這

12、兩則謎語中你領悟到了什么？你是否曾覺得否曾覺得“光陰似箭光陰似箭”？是否也曾覺得？是否也曾覺得“時時間過得真慢間過得真慢”？你什么時候會覺得？你什么時候會覺得“時間不時間不夠用夠用”？什么時候會感到？什么時候會感到“不知如何消磨時不知如何消磨時間間”？ 自測管理時間的現狀：自我檢視自我檢視你的時間管理是否有不妥之處？你的時間管理是否有不妥之處？1、你是否想在一節課完成幾個學科的作業，邊聽課邊做別科作、你是否想在一節課完成幾個學科的作業，邊聽課邊做別科作業？但似乎無法完成？業？但似乎無法完成？2、你是否因顧慮其他的雜事而無法集中精力來做目前該做的事？、你是否因顧慮其他的雜事而無法集中精力來做目前

13、該做的事？3、如果你的學習計劃被一些突發事件打斷，你是否覺得可原諒、如果你的學習計劃被一些突發事件打斷，你是否覺得可原諒而不必找時間補？而不必找時間補？4、你是否經常一天下來覺得很累，卻又好像沒學到什么？、你是否經常一天下來覺得很累，卻又好像沒學到什么？5、你是否覺得老是沒有什么時間做運動？、你是否覺得老是沒有什么時間做運動？6、你是否覺得總沒時間想做一些自己喜歡的雜事，哪怕是擺弄、你是否覺得總沒時間想做一些自己喜歡的雜事，哪怕是擺弄一下喜歡的小玩意也沒空？一下喜歡的小玩意也沒空？匆匆（朱自清） 燕子去了，有再來的時候：楊柳枯了，有再青的時候：桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的，你告訴我。我

14、們的日子為什么一去不復返呢？是有人偷了他們罷：那是誰？又能藏在何處呢？是他們自己逃走了罷：現在又到了哪里呢？ 早上我起來的時候。小屋里射進兩三方斜斜的太陽。太陽他有腳啊，輕輕悄悄地挪移了；我也茫茫然跟著旋轉。于是洗手的時候。日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默里，便從凝然的雙眼過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時，他又從遮挽著的手邊過去；天黑時我躺在床上，他便伶伶俐俐地從我身上跨過，從我腳邊飛過去了。等我睜開眼和太陽再見。這算又溜走了一日。我掩著面嘆息，但是新來的日子的影兒又開始在嘆息里閃過了。 可能你有過這樣的經歷：課余，在教室倚窗背誦，可能你有過這樣的經歷：課余，在教室倚

15、窗背誦，同時無意識地看著窗外景色。突然，窗外出現了奇妙景同時無意識地看著窗外景色。突然，窗外出現了奇妙景色或奇怪現象，你的目光漸漸被景象吸引，忘記了剛才色或奇怪現象，你的目光漸漸被景象吸引，忘記了剛才的背誦，你的時間悄悄地被空間（景色）侵入，最后竟的背誦，你的時間悄悄地被空間（景色）侵入，最后竟全面地取代了你整段的時間。原本沉浸在學習活動中的全面地取代了你整段的時間。原本沉浸在學習活動中的你不知不覺地將注意轉到周圍突發事件上了，時間就這你不知不覺地將注意轉到周圍突發事件上了，時間就這樣輕松地被偷走了。樣輕松地被偷走了。 找找你身邊有哪些找找你身邊有哪些“偷走時間偷走時間”的因的因素？諸如：忽然

16、被老師分派工作、有親戚素？諸如：忽然被老師分派工作、有親戚來訪、同學間的閑談、發手機短信、電話來訪、同學間的閑談、發手機短信、電話聊天、在決定先做哪科作業時用了好幾分聊天、在決定先做哪科作業時用了好幾分鐘鐘 小李的一個星期天小李的一個星期天討論：導致李同學不能按計劃行事的原因是什么？學會管理學習時間 不能管理時間，便什么都不能管理。 -彼德德魯克（現代管理學之父） 制作一張便卡，定時刷新填寫。常提醒自己在制作一張便卡，定時刷新填寫。常提醒自己在生命里還有多少時間？生命里還有多少時間？假如我有假如我有80歲壽命（歲壽命（29200天），到今天為止我天），到今天為止我的生命已用去（的生命已用去（

17、）天，只剩下（）天，只剩下（ ）天。學習）天。學習知識的黃金時期是知識的黃金時期是625歲，這歲，這20年大約有年大約有7300天，我還有（天，我還有（ ）天黃金時）天黃金時間。間。 年年月月日日 簽名：簽名： 方法介紹：如何科學地管理學習時間（一）和時間賽跑（一）和時間賽跑和時間賽跑 【臺灣】林清玄 讀小學的時候，我的外祖母過世了。 那哀痛的日子，斷斷續續地持續了很久。爸媽也不知道如何安慰我。他們知道與其騙我說外祖母睡著了，還不如對我說實話：外祖母永遠不會回來了。 “什么是永遠不會回來？”我問著。 “所有時間里的事物，都永遠不會回來了。你的昨天過去，它就永遠變成昨天，你不能再回到昨天。爸爸以

18、前也和你一樣小，現在也不能回到你這么小的童年了：有一天你會長大，你會像外祖母一樣老；有一天你度過了你的時間。就永遠不會回來了。”爸爸說。 有一天我放學回家。看到太陽快落山了，就下決心說：“我要比太陽更快地回家。”我狂奔回去。站在庭院前喘氣的時候，看到太陽還露著半邊臉，我高興地跳躍起來，那一天我跑贏了太陽。以后我就時常做那樣的游戲，有時和太陽賽跑，有時和西北風比快，有時一個暑假才能做完的作業，我十天就做完了。那時我三年級，常常把哥哥五年級的作業拿來做。 每一次比賽勝過時間，我就快樂得不知道怎么形容。 如果將來我有什么要教給孩子。我會告訴他：假若你一直和時間比賽，你就可以成功!（二）管理好課堂時間（二）管理好課堂時間討論交流：你在課堂上的注意力穩定一般有