1、家長心理健康知識宣傳資料 孩子注意力不集中 很多家長都有這樣的困擾，孩子在做作業或其他活動的時候，很難專注，常常坐不住，很容易受外在刺激影響而分心。孩子注意力不集中的問題，應該怎么辦? 【案例情況】市民：我家孩子五歲，寫作業時總會東張西望，注意力不集中，有時候跟他爺爺視頻聊天也是這樣，不會專心聽爺爺問他的問題;跟他說話常常目光游離不定，且記不住對方所說的話;幼兒園老師也反應上課注意力不集中，老是東張西望，坐上一會兒就會站起來走動;記不清老師上課教的內容和布置的作業;在家里常常丟三拉四，很容易被周圍的一丁點響動分散去注意力，在無人監督的情況下，難以獨自完成老師布置的課后小作業。面對孩子注意力不集

2、中，作為家長應該怎么引導呢? 【講師點評】資深心理咨詢師廖春燕：面對孩子注意力不集中的情況我們可以從以下幾個方面進行引導： 1、家長多與老師溝通，交流孩子在園與在家的情況。如果家長和教師之間沒有很好的溝通，那么對他進入小學的學習和生活將會有很大的影響。在幼兒園里，老師可以讓他與平時表現較好的小朋友坐在一起，起到一個潛移默化的作用，并在學習中時時關注和提醒他。 2、為孩子創造井井有序、安靜舒適的活動環境。大人不要過多來回走動，不要過多干擾孩子的活動。在家對其多做一些注意力訓練，如在看書的時候給予他一定的時間，在規定的時間內不要讓他做其他的事情，家長在一起監督，并要求他每次看完書后說一下里面的內容

3、。同時還可以讓他在一定的時間里寫字，而不允許他分散注意力。即使在看電視的時候也可以讓他說說看了什么內容，讓他在做任何事情的時候都要集中注意力，但是每次時間不要給予過長。 3、賞識教育，多鼓勵和表揚孩子。對孩子的良好行為進行正強化。同時，多培養孩子的興趣和愛好，并盡量多陪兒童進行相關的活動。培養孩子自己能控制自己，堅持把每件事都能干好、干完，要從小養成這個良好的習慣。如何幫助孩子克服寫作業磨蹭十個孩子九個磨，學生寫作業拖拉磨蹭動作慢是令家長頭痛的一個普遍問題。分析其原因常常有以下幾個方面： 一、不能獨立完成作業或完成的速度很慢。原因通常是學生上課時不專心聽講或聽不懂，導致大部分作業不會做或一半左

4、右不會做，做起來磨磨蹭蹭，速度慢，質量差。 二、自我控制能力弱。這樣的學生在寫作業時容易受干擾，導致分神，注意力不集中。旁邊有人監督時速度一般會提高。 三、責任意識淡薄。有的學生對學習失去了興趣，養成了懶散的毛病，導致不愿意做作業，或亂做、漏做、少做。 四、視覺信息處理能力和書寫能力發展滯后。有的學生視覺寬度小，視點追蹤速度慢，視動統合能力弱，手眼協調能力差，都會導致寫作業速度慢。 五、自我防御。學生為了抵抗父母在寫完作業后又布置新的作業而故意拖、磨，到家長規定的最后時間才寫完作業。 所以，家長發現孩子做作業拖拉磨蹭動作慢時，不能簡單地催促、大聲地吼和責罵，更不能打。消極的語言和行為會強化負面

5、的結果，催促、責罵和毆打只能使孩子寫作業更加磨蹭、更加拖拉、更加慢，而且還會使孩子對學習本身和對做作業產生厭煩心理，甚至厭學。 十個孩子九個磨，學生寫作業拖拉磨蹭動作慢是令家長頭痛的一個普遍問題。分析其原因常常有以下幾個方面： 一、不能獨立完成作業或完成的速度很慢。原因通常是學生上課時不專心聽講或聽不懂，導致大部分作業不會做或一半左右不會做，做起來磨磨蹭蹭，速度慢，質量差。 二、自我控制能力弱。這樣的學生在寫作業時容易受干擾，導致分神，注意力不集中。旁邊有人監督時速度一般會提高。 三、責任意識淡薄。有的學生對學習失去了興趣，養成了懶散的毛病，導致不愿意做作業，或亂做、漏做、少做。 四、視覺信息

6、處理能力和書寫能力發展滯后。有的學生視覺寬度小，視點追蹤速度慢，視動統合能力弱，手眼協調能力差，都會導致寫作業速度慢。 五、自我防御。學生為了抵抗父母在寫完作業后又布置新的作業而故意拖、磨，到家長規定的最后時間才寫完作業。 所以，家長發現孩子做作業拖拉磨蹭動作慢時，不能簡單地催促、大聲地吼和責罵，更不能打。消極的語言和行為會強化負面的結果，催促、責罵和毆打只能使孩子寫作業更加磨蹭、更加拖拉、更加慢，而且還會使孩子對學習本身和對做作業產生厭煩心理，甚至厭學。 有效的解決辦法是家長要做有心人，細心觀察孩子做作業的過程，并與孩子心平氣和地交流溝通，然后與上面寫的五種原因進行對照分析，找出孩子寫作業慢

7、的主要原因。如果孩子屬于上課不專心聽、聽不懂、不會做，做作業時注意力不集中、容易分心受干擾，家長除在學習能力、理解力和學業知識上想法幫助孩子外，最好及時將孩子送到專業的注意力訓練機構進行注意力強化訓練;如果孩子是責任意識差、懶散，家長就要有意識地培養孩子的責任意識;如果是視覺信息處理能力差，家長就要讓孩子參加視覺信息處理能力專項訓練;如果是寫的能力弱，家長就要提升孩子的寫的能力;如果是孩子為了抵抗家長在孩子完成作業后再給孩子加任務，則只要家長明確告訴孩子作業完成就可以玩或做自己喜歡做的事，孩子就會提高做作業的速度了。 如何解決小學生粗心的問題一、家長對孩子粗心的誤解：1、誤認為孩子主觀不努力孩

8、子出現粗心的問題，大家數家長都會把它歸結為不認真、太馬虎、缺乏對學習的責任心，是主觀不努力造成的。其實不是，家長們冤枉孩子了，不是孩子不想好，而是能力沒達到，也就是學習能力發展失衡所引起的。 學習能力發展失衡是指智力正常，但是由于學習所涉及的心理機能的缺乏或發展沒有達到同齡水平而無法掌握學校的學習環節，出現聽、說、讀、寫、算以及更高層次的思維上的困難，隨著問題的聚集和年齡的增加，進而影響到孩子的自信心和情感上的發展。 有這樣一個孩子，小學三年級，性格活潑開朗，愛學習，每天上學都很高興，教師也喜歡他，但他有一個毛病，馬虎、粗心。讀課文時結結巴巴，幾乎沒有一篇文章能完整的讀下來，不是漏段就是跑行，

9、抄寫課文或寫作文的時候也總是漏字錯字，做數學題呢，在草稿紙上算對了，一抄到本子上就抄錯了，如果老師和家長不幫他檢查，他自己還發現不了，這個孩子出現的問題是由于視知覺的發展沒有達到同齡人的水平所引起的。因此，孩子出現粗心的問題，不要不味的責怪孩子，更多地要從孩子的學習能力方面找原因。 2、片面關注學習習慣，忽視做事的條理性家長往往重視培養孩子的學習習慣，而忽略了讓孩子養成做事的條理性。 下面我給大家舉兩個例子，看看你們的孩子或者在家庭生活當中有沒有這樣的情況出現? 孩子在每天做作業的時候，把語、數、外等凡是要完成的作業一起都拿出來，然后呢，語文作業寫了一半就停下來寫數學，數學才把口算寫完，遇到應

10、用題卡殼，又撇下數學去做英語，結果是，一個小時過去了，三門作業一門都沒做完，而桌子上堆滿了作業本、課本、文具等，一片狼藉。 其實，學習上細心的習慣不是單一存在的，而是與生活習慣密不可分，做事丟三落四、缺乏條理、不能堅持到底的孩子，往往在學習上容易出現粗心的問題。 孩子一天天在長大，家長們也想讓孩子作一些力所能及的家條事，可是呢，本來想讓孩子洗碗，可吃完飯后還沒等孩子動手，媽媽搶著把碗洗好了;晚上睡覺前，還沒等孩子開口，爺爺就把洗腳水打好了;早上起床，奶奶會幫他穿好衣服、整理好書包送他上學。結果，小學畢業了，孩子什么都不會做，家長們安慰自己說：他還小，大一點就好了。 孩子在做事的過程當中，會學會

11、自主，學會次序的安排，把握節奏，變得有條理，更重要的是有了心理體驗，這樣的心理體驗多了，自然形成了一種習慣，而良好的生活習慣自然會遷移到學習當中，因此，家長千萬別剝奪了孩子做事的權利和機會，養成良好的做事習慣對學習有促進作用，往往會使學習事半功倍。 3、過度單調的重復，引起心理疲倦我想問在坐的家長一個問題：你們在孩子寫錯字的時候是怎么辦的?過度單調的重復會引起孩子心理上的厭倦，從而讓孩子失去學習的興趣，破壞孩子的求知欲。 二、形成孩子粗心的原因那么，形成孩子粗心的原因是什么呢? 1、注意力不集中我們把注意力比喻成一扇門，凡是外界進入心靈的東西都要通過他，如果沒有開啟或半開半閉，一定會影響孩子的

12、學習效果。注意力的指標有三個：指向性、分配性和轉移性。例如：注意力指向性差的孩子，在下課時間與同學玩的游戲，到了上課時間，老師在講課了，可他的腦袋里還在想著游戲。注意力分配性差的孩子對外界的刺激非常敏感，上課時窗外的鳥叫聲、走廊上的腳步聲，乃至操場上的踢球聲都能轉移他的注意力。在家里，門鈴聲、電話聲、說話聲統統都逃不過他的耳朵，這樣就無法把注意力集中在聽課和寫作業上。注意力轉移性差的孩子在完成一件事之后作另外一件事的時候，他的注意力轉移的速度非常慢，或非常困難。2、視知覺能力發展失衡視覺是指眼睛看到的信息，視知覺是把眼睛看到的信息傳遞到大腦對看到的信息進行加工的能力。 每個孩子的視知覺能力是不

13、一樣的，如果孩子的視知覺能力達不到同齡人水平，就容易出現粗心的問題，視知覺能力落后和粗心有著緊密的聯系。 視知覺能力有以下幾種：A、視覺集中視覺集中度差的孩子閱讀時容易出現加字漏字甚至跳行，做計算時就會把數字跳過去或看錯，影響他的審題，也就是說總會丟掉什么，看錯什么，就象我剛才舉的“糖果雨”的例子，就好比一篇文章講了18個知識點，他卻只掌握了10個、13個。 B、視覺分辨也就是對數學、字母、符號、漢字和圖形的區分能力，特別是對相近或相似的數學、字母、符號、漢字的分辨能力，它會直接影響孩子審題和計算的準確性。(找不同數) C、視動協調視動協調是指視覺與手部精細動作相配合的能力，孩子通過眼睛辨認的

14、信息登記在大腦中，然后把大腦中的信息提取出來進行操作。在學習中的兩大環節：寫作業和閱讀，都要求眼睛看到的、大腦反映的和筆書寫的達成一致，否則，就會丟字跳字，看錯行，速度慢，錯誤多。 D、視覺記憶和理解視覺記憶弱的孩子，大腦對眼睛看到的信息、影像的保留能力弱，使得儲存的消息消失或者暫時中斷，造成記憶性錯誤。以上談到的孩子的視知覺能力發展的四個方面對孩子粗心的問題有著非常大的影響。 3、知識點掌握不好造成認知不清 4、思維能力造成的審題不明 5、父母不良的心理暗示當孩子剛上學的時候，家長和孩子都會雄心勃勃地爭第一，可是孩子的學習能力是存在差異的，在沒有提高學習能力之前，無論他們如何努力，結果都會不

15、盡人意，更重要的是，他們會受到家長和老師無數的批評和誤解，比如說粗心被認為是不認真，意志不堅定等等。在這種不正確的觀念影響下，大人傾向于以更大的壓力來矯正。比如打、罵、處罰，當我們施加過大的學習壓力時，孩子會充滿挫折感。 因此要客觀分析孩子學習困難的原因，對癥下藥多給孩子正面的激勵，激勵是對孩子思想行為的認可，在被肯定、被信任的狀態，孩子的主動性會較好的調動起來，從而鞏固自己的行為，隨著一次次被鞏固，孩子容易樹立起自信，認為自己“行”，即使有時遇到困難，由于以前被認可，被肯定，而鞏固起來的自信，孩子就容易主動去試，這是一種很可貴的精神，如果我們能培養孩子的“主動精神”那將是我們教育的極大成功，

16、因為我們給予孩子的是面對任何問題的積極能力。 三、解決粗心問題的方法：1、運動知覺;跳繩、打球、平衡能力;2、手部精細動作：描圖、搭積木、穿珠子、夾豆子、手工;3、視知覺能和;(1)視覺集中(2)視覺記憶：牌、填詞、口頭表達(3)視覺分辨4、學習習慣：(1)合理利用草稿紙：給題目編號，合理的空間安排。(2)不要過多的依賴橡皮，養成一次成稿的習慣。(3)遇到不會做的題先放下，等全部做完后再認真思考。(4)養成做事的條理性。(5)養成做完作業自己檢查的習慣。讓孩子在做家庭作業時克服拖拉懶散的八大步驟1、家長向學校老師了解所留家庭作業應該在多少時間內完成。給孩子備個定時響鈴的鬧鐘，把時間多定十分鐘，告訴孩子鐘聲就是命令，父母不再提醒。 2、打開窗戶讓空氣流通，備好臺燈(晚上)放在左側，關閉音響、電視，家中保持安靜。 3、作業前要求孩子做到三先：先大小便、先喝好水、先洗凈手。作業中不再做這些事。 4、準備一個大紙箱，將孩