1、職業興趣探索 想象一下想象一下你可以專心致志的事情你曾經廢寢忘食的時候你感受過的忘我的狀態常見現象常見現象先就業后擇業先就業后擇業33%的大學生的大學生“先就業后擇業先就業后擇業”，16.3%的人的人“沒有太多沒有太多考慮考慮”就就“跟著感覺走跟著感覺走”選擇第一份工作；僅有選擇第一份工作；僅有17.5%的的人在擇業時考慮了人在擇業時考慮了“興趣愛好興趣愛好”和和“未來的發展空間未來的發展空間”這這兩個因素。兩個因素。當代大學生第一份工作現狀調查表明：找到第一份工作后，當代大學生第一份工作現狀調查表明：找到第一份工作后，50%的大學生選擇在一年內更換工作；兩年內，大學生的的大學生選擇在一年內更

2、換工作；兩年內，大學生的流失率接近流失率接近75%。結果是結果是做著自己并不真正喜歡的事情做著自己并不真正喜歡的事情討好自己并不喜歡的人討好自己并不喜歡的人 興趣的定義興趣的定義興趣的產生和發展有三個層次：職業興趣：就是一個人對某種專業或職業活動的喜愛程度。或是說是一個人選擇職業時，充分考慮到自己的興趣因素，選擇了與個人興趣相關的職業。職業興趣的意義：u是職業生涯選擇的重要依據u可以提高工作效率，充分發揮才能u是保證職業穩定、職場成功的重要因素 如果懷著興趣從事某種工作，能發揮全部才能的如果懷著興趣從事某種工作，能發揮全部才能的80%80%以上，以上，并且工作過程中有創造性、主動性，不易疲勞，

3、效率高。并且工作過程中有創造性、主動性，不易疲勞，效率高。 別人看來枯燥無味的工作，從業者也會覺得樂趣無窮。別人看來枯燥無味的工作，從業者也會覺得樂趣無窮。 相反，如果從事沒有興趣的工作，那這種工作在心理上便會相反，如果從事沒有興趣的工作，那這種工作在心理上便會成為一種負擔，只能發揮全部才能的成為一種負擔，只能發揮全部才能的20%-30%20%-30%，并且會表現，并且會表現出工作時比較被動，工作態度十分消極，工作效率低，無精出工作時比較被動，工作態度十分消極，工作效率低，無精打采，業績平平無所作為。打采，業績平平無所作為。人與職業環境的類型匹配是形成職業滿意度、成就感的基礎。人與職業環境的類

4、型匹配是形成職業滿意度、成就感的基礎。 雖然我們做了幾十年的研究，但預測個人職業選擇最有效的方法卻是詢問這個人自己想做什么。-約翰霍蘭德 John HollandJohn Holland 美國著名的職業指導專家 恭喜你！你獲得了一次免費度假游的機會，有機會去下列六個島嶼中的一個。唯一的要求是你必須要在這個島上呆滿至少六個月的時間。請不要考慮其他因素，僅憑自己的興趣按一、二、三的順序挑出你最想前往的3個島嶼。 1號島嶼號島嶼:自然原始的島自然原始的島該島保留有熱帶的原始植物，該島保留有熱帶的原始植物，自然生態保持得很好，也有自然生態保持得很好，也有相當規模的動物園、植物園、相當規模的動物園、植物

5、園、水族館。水族館。島上居民以手工見長，自己島上居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具。打造器物、制作工具。2號島嶼號島嶼:深思冥想的島。深思冥想的島。有多處天文館、科技博有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜覽館及圖書館。居民喜好觀察、學習，祟尚和好觀察、學習，祟尚和追求真理，常有機會和追求真理，常有機會和來自各地的科學家交換來自各地的科學家交換心得。心得。3號島嶼號島嶼:美麗浪漫的島美麗浪漫的島。島上充滿了美術館、音島上充滿了美術館、音樂廳，彌漫著濃厚的藝樂廳，彌漫著濃厚的藝術文化氣息。同時，當術文化氣息。同時，當地的原住民還保留了傳地的原

6、住民還保留了傳統的舞蹈、音樂與繪畫，統的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。歡來這里找尋靈感。 4號島嶼號島嶼:友善親切的島。友善親切的島。居民個性溫和、友善、居民個性溫和、友善、樂于助人，人們重視互樂于助人，人們重視互助合作，重視教育，關助合作，重視教育，關懷他人，充滿人文氣息。懷他人，充滿人文氣息。 5號島嶼號島嶼:顯赫富庶的島。顯赫富庶的島。居民善于企業經營和貿居民善于企業經營和貿易，能言善道。經濟高易，能言善道。經濟高度發展，處處是高級飯度發展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業家、場。來往者多是企業家、經理人

7、、政治家、律師經理人、政治家、律師等。等。 6號島嶼：號島嶼：現代、井然的現代、井然的島嶼。島嶼。島上建筑十分現代化，島上建筑十分現代化，是進步的都市形態，以是進步的都市形態，以完善的戶政管理、地政完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織事有條不紊，善于組織規劃。規劃。 1號島嶼號島嶼:自然原始的自然原始的島嶼。島嶼。島上自然生態島上自然生態保持得很好，有各種保持得很好，有各種野生動物。居民以手野生動物。居民以手工見長，自己種植花工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，打造器物、制

8、作工具，喜歡戶外運動。喜歡戶外運動。 代碼：代碼： R3號島嶼：號島嶼：美麗浪漫的島美麗浪漫的島嶼。嶼。充滿了美術館、音樂充滿了美術館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術文化氣彌漫著濃厚的藝術文化氣息。居民保留了傳統的舞息。居民保留了傳統的舞蹈、音樂與繪畫，許多文蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。找尋靈感。 代碼：代碼：A6號島嶼：號島嶼：現代、井然的現代、井然的島嶼。島嶼。島上建筑十分現島上建筑十分現代化，是進步的都市形代化，是進步的都市形態，以完善的戶政管理、態，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見地政管理、金融

9、管理見長。長。島民個性冷靜保守，處島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織事有條不紊，善于組織規劃。規劃。 代碼：代碼：S 4號島嶼：號島嶼：友善親切的友善親切的島嶼。島嶼。居民個性溫和、居民個性溫和、友善、樂于助人，社區友善、樂于助人，社區均自成一個密切互動的均自成一個密切互動的服務網絡，人們重視互服務網絡，人們重視互助合作，重視教育，關助合作，重視教育，關懷他人，充滿人文氣息。懷他人，充滿人文氣息。代碼：代碼：C 2號島嶼：號島嶼：深思冥想的島深思冥想的島嶼。嶼。有多處天文館、科技有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學習，祟尚和追好觀察、學習，祟尚和追求真

10、知，常有機會和來自求真知，常有機會和來自各地的哲學家、科學家、各地的哲學家、科學家、心理學家等交換心得。心理學家等交換心得。 代碼：代碼：I5號島嶼：號島嶼：顯赫富庶的顯赫富庶的島嶼。島嶼。居民善于企業經居民善于企業經營和貿易，能言善道。營和貿易，能言善道。經濟高度發展，處處是經濟高度發展，處處是高級飯店、俱樂部、高高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是爾夫球場。來往者多是企業家、經理人、政治企業家、經理人、政治家、律師等。家、律師等。代碼：代碼：E 你最想居住的島嶼是哪個呢？你最想居住的島嶼是哪個呢？ 然后，在剩下的然后，在剩下的5個島嶼中你最想去的個島嶼中你最想去的是哪個呢？是哪個呢？

11、最后，在剩下的最后，在剩下的4個島嶼中你最想去的個島嶼中你最想去的是哪個呢？是哪個呢？ 依次寫下來：依次寫下來：1、_2、_3、_ 按自己的第一選擇的島嶼分組就座。按自己的第一選擇的島嶼分組就座。 同一島嶼的人交流一下：自己為什么選擇這個島同一島嶼的人交流一下：自己為什么選擇這個島嶼，看看大家有什么共同的興趣愛好，歸納為關嶼，看看大家有什么共同的興趣愛好，歸納為關鍵詞把他們寫下來，并給自己的島嶼命名和描畫鍵詞把他們寫下來，并給自己的島嶼命名和描畫出你們心目中這個島嶼的藍圖。（出你們心目中這個島嶼的藍圖。（1010分鐘）分鐘） 每個小組請一位同學（每個小組請一位同學（“島主島主”）用）用2 2分

12、鐘時間展分鐘時間展示自己小組的組名并在全班介紹自己小組成員的示自己小組的組名并在全班介紹自己小組成員的共同特點。共同特點。 興趣島類型列表興趣島類型列表1號島號島實用型實用型RRealistic2號島號島研究型研究型IInvestigation3號島號島藝術型藝術型AArtistic4號島號島社會型社會型SSocial5號島號島企業型企業型EEnterprising6號島號島事務型事務型CConventional 喜歡具體的任務喜歡具體的任務 工具使用、動手能力強工具使用、動手能力強 喜歡做體力工作、戶外活動喜歡做體力工作、戶外活動 更喜歡與物打交道更喜歡與物打交道u 技術性行業工作人員技術性

13、行業工作人員u 工程師、木匠、外科醫生工程師、木匠、外科醫生1號類型類型喜歡的活動喜歡的活動重視重視職業環境要求職業環境要求典型職業典型職業實用型實用型R R( (RealisticRealistic) )用手、工具、機器制造或修理東西。愿意從事實物性的工作、體力活動，喜歡戶外活動或操作機器，而不喜歡在辦公室工作具體實際的事物，誠實，有常識使用手工或機械技能對物體、工具、機器、動物等進行操作，與“事物”工作的能力比與“人”打交道的能力更為重要園藝師、木匠、汽車修理工、工程師、軍官、外科醫生、足球教練員 實用型實用型R R 喜歡探索和理解事物喜歡探索和理解事物 平靜、深邃、內斂平靜、深邃、內斂

14、有智慧的有智慧的 獨立的獨立的u實驗室研究員實驗室研究員u科學家、學者、工程師科學家、學者、工程師2 2號號 研究型研究型I I類型類型喜歡的活動喜歡的活動重視重視職業環境要求職業環境要求典型職業典型職業研究型研究型I I( (InvestigatInvestigativeive) )喜歡探索和理解事物，學習研究那些需要分析、思考的抽象問題，喜歡閱讀和討論有關科學性的論題，喜歡獨立工作，對未知問題的挑戰充滿興趣知識，學習，成就，獨立分析研究問題、運用復雜和抽象的思考創造性地解決問題的能力，謹慎縝密，能運用智慧獨立地工作，一定的寫作能力實驗室工作人員、生物學家、化學家、心理學家、工程師、大學教授

15、3 3號號 喜歡自我表達喜歡自我表達 富有想象力、創造力富有想象力、創造力 追求美、自由、變化追求美、自由、變化 喜歡多樣性與展示喜歡多樣性與展示u藝術家、詩人藝術家、詩人u自由職業者自由職業者 藝術型藝術型A A類型類型喜歡的活動喜歡的活動重視重視職業環境要求職業環境要求 典型職業典型職業藝術型藝術型A A( (ArtisticArtistic) )喜歡自我表達，喜歡文學、音樂、藝術和表演等具有創造性、變化性的工作，重視作品的原創性和創意有創意的想法，自我表達，自由，美創造力，對情感的表現能力，以非傳統的方式來表現自己；相當自由、開放作家、編輯、音樂家、攝影師、廚師、漫畫家、導演、室內裝潢設

16、計師4 4號號 對人感興趣對人感興趣 良好的人際交往技能，良好的人際交往技能，敏感的關系體驗敏感的關系體驗 服務他人、微笑服務他人、微笑 幫助別人解決問題幫助別人解決問題u教師、護士教師、護士u義工、心理咨詢師義工、心理咨詢師 社會型社會型S S類型類型喜歡的活動喜歡的活動重視重視職業環境要求職業環境要求典型職業典型職業社會型社會型S S(Social)(Social)喜歡與人合作，熱情關心他人的幸福，愿意幫助別人成長或解決困難、為他人提供服務服務社會與他人，公正，理解，平等，理想人際交往能力，教導、醫治、幫助他人等方面的技能，對他人表現出精神上的關愛，愿意擔負社會責任教師、社會工作者、牧師、

17、心理咨詢師、護士5 5號號 向人推銷自己的產品或觀點向人推銷自己的產品或觀點 追尋領導力與社會影響追尋領導力與社會影響 有抱負，責任感強烈，勇于承有抱負，責任感強烈，勇于承擔壓力擔壓力 言語說服能力強言語說服能力強u 銷售、管理人員銷售、管理人員u 政治家、律師政治家、律師 企業型企業型E E類型類型喜歡的活動喜歡的活動重視重視職業環境要求職業環境要求典型職業典型職業企業型企業型E E(Enterpr(Enterprising)ising)喜歡領導和支配別人，通過領導、勸說他人或推銷自己的觀念、產品而達到個人或組織的目標，希望成就一番事業經濟和社會地位上的成功，忠誠，冒險精神，責任說服他人或支

18、配他人的能力，敢于承擔風險，目標導向律師、政治運動領袖、營銷商、市場部經理、電視制片人、保險代理6號 喜歡有條理、程序化的工作喜歡有條理、程序化的工作 忠誠、樂于執行與服務忠誠、樂于執行與服務 有組織有計劃有組織有計劃 細致、準確細致、準確u 會計、文秘會計、文秘u 檔案管理、信息整理檔案管理、信息整理 事務型事務型C C類型類型喜歡的活動喜歡的活動重視重視職業環境要求職業環境要求典型職業典型職業事務型事務型CC( (ConventionalConventional) )喜歡固定的、有秩序的工作或活動，希望確切地知道工作的要求和標準，愿意在一個大的機構中處于從屬地位，對文字、數據和事物進行細致

19、有序的系統處理以達到特定的標準準確、有條理、節儉、盈利文書技巧，組織能力，聽取并遵從指示的能力，能夠按時完成工作并達到嚴格的標準，有組織有計劃文字編輯、會計師、銀行家、薄記員、辦事員、稅務員和計算機操作員41研究型研究型I藝術型藝術型A社會型社會型S企業型企業型E事務型事務型C實用型實用型R這一模型的關鍵這一模型的關鍵1 1 、個體之間在人格方面存在著本質差異、個體之間在人格方面存在著本質差異; ;2 2 、個體具有不同的類型、個體具有不同的類型; ;3 3 、當工作環境與人格類型協調一致時、當工作環境與人格類型協調一致時, ,會產生更高的工作滿意度和更低會產生更高的工作滿意度和更低的離職可能

20、性的離職可能性. .六種類型的內在關系六種類型的內在關系霍蘭德所劃分的六大類型，并非是并列的、有著明晰的邊界的。他以霍蘭德所劃分的六大類型，并非是并列的、有著明晰的邊界的。他以六邊形標示出六大類型的關系。六邊形標示出六大類型的關系。 1 1 ）相鄰關系，如）相鄰關系，如 RI RI 、 IR IR 、 IA IA 、 AI AI 、 AS AS 、 SA SA 、 SE SE 、 ES ES 、 EC EC 、 CE CE 、 RC RC 及及 CR CR 。屬于這種關系的兩種類型的個體之間共同點較多，。屬于這種關系的兩種類型的個體之間共同點較多，現實型現實型 R R 、研究型、研究型 I I 的人就都不太偏好人際交往，這兩種職業環境中的人就都不太偏好人際交往，這兩種職業環境中也都較少機會與人接觸。也都較少機會與人接觸。 2 2 ）相隔關系，如）相隔關系，如 RA RA 、 RE RE 、 IC IC 、 IS