1、防溺水倡議書親愛的同學們:時近盛夏,天氣越來越熱，很多青少年都喜歡選擇游泳這個避暑的方法。但每年時有學生溺水事件的發生,蓓蕾初開前程無限,卻被無情的河(塘)水所吞噬,令人痛心。為強對學生防溺水安全教育重要性的認識,加強安全教育和預防,采取有效措施,堅決減少和避免學生溺水傷亡事故的發生,創設更安全的學習生活環境,努力杜絕溺水悲劇的發生,特向全體學生發出以下倡議:一、樹立安全意識,加強自我保護,不參與危險的活動,不到危險、陌生的河域游泳。二、在有家人陪伴的前提下,到安全的、正規的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動,防止溺水事件的發生。三、學會相關的防溺水知識,并能將所學的知識運用于實際。四、從我做

2、起,嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。五、在加強自我安全意識的同時,努力做好說服教育工作,對于那些違反學校紀律,私自外出洗冷水澡的行為,要堅決抵制并勸阻。六、嚴禁私自或結伴到水庫、沙溪河等水域嬉戲或游泳;嚴禁在設有"禁止游泳"或"水深危險"等警示標語的水域處下水戲水嚴禁在公園尤其是靠河處退留玩要;嚴禁私自到河邊看漲大水嚴禁自行下河救人,防溺水安全教育主題班會xxxx班xxx教學目標：1、使學生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命僅有一次要好好珍惜。2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。教學過程：一、導入同學們，你們好！今日我

3、們學習溺水安全知識。如今的社會里，車禍、中毒、溺水.剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。我們經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎樣預防呢？了解溺水和如何防止溺水顯得十分重要。二、案例教師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到簡便。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失此刻，你在想什么請同學談談你的看法。小結：人，應當珍愛生命。今日這節課我們就來學習珍愛我們的生命防溺水教育三、防溺水的知識要點1、溺水致死原因主要是氣管內吸入很多分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關掉、窒息死亡。2、癥狀溺水者面部青紫、腫脹、

4、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。3、自救與救護當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。會游泳者，如果發生小腿抽筋，要堅持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。出水后

5、的救護：首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。4、如何防溺水游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：（1）、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地

6、方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情景要了解清楚。（2）、必須要有組織并在教師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果團體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。（3）、要清楚自我的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。（4）、對自我的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以

7、免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。（5）、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。（6）、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。（7）、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，堅持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。四、同學討論：這次班會課學到了什么，并且舉例說明以后應當如何做？五、教師小結：同學們，今日我們學習了，如何防止溺水。同時我們也學習了一些溺水自救的方法。此刻天氣也越來越熱了，同學們去游泳時必須要注意安全。要做好下水前的