1、衛生科普知識宣傳資料衛生小知識一、常見的傳染病根據傳染病的主要傳播途徑，分為以下幾類：1 1、腸道傳染?。夯魜y（二號?。?、痢疾、傷寒、甲肝、戊肝、脊髓灰質炎（小兒麻痹癥）、感染性腹瀉等；2 2、呼吸道傳染?。簜魅拘苑堑湫头窝?、肺結核、流行性感冒、麻疹、流腦、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩紅熱、風疹等；3 3、血源性傳染?。阂腋?、丙肝、丁肝、艾滋病等；4 4、蟲媒傳播及自然疫源性傳染病：鼠疫、狂犬病、鉤體、乙腦、瘧疾、登革熱、黑熱病等；5 5、其它：炭疽、布魯氏菌病、急性由血性眼結膜炎（紅眼病）等。二、傳染病的基本特征1 1、有病原體：包括細菌、病毒、立克次體、螺旋體、原蟲、蠕蟲等；2 2、有傳

2、染性：傳染病病人必須隔離治療；3 3、有流行病學特征：不同傳染病的發病時間、地區、人群等方面有各自的分布特點；4 4、有感染后免疫：人體感染病原體后，體內會產生相應的抗體，可抵抗相同的病原體。三、腸道傳染病的預防（一）什么是腸道傳染??？腸道傳染病是一組經消化道傳播的疾病。常見的主要有傷寒、副傷寒、細菌性痢疾、霍亂、甲型肺炎、細菌性食物中毒等。腸道傳染病病人的病原體從病人和病原攜帶者的糞便、嘔吐物中排由，污染了周圍環境，再通過水、食物、手、蒼蠅、蜂螂、等媒介經口腔進入胃腸道，在人體內繁殖、產生毒素引起發病，并繼續排生病原體再傳染給其他健康人。（二）腸道傳染病的傳播途徑1 1、經水傳播由于生活飲水

3、源被腸道傳染病人和病原攜帶者的糞便、嘔吐物中排入水中或洗滌病人的衣褲、器具、手等造成了水源污染，可引起霍亂、傷寒、細菌性痢疾的暴發流行。2 2、經食物傳播在食品的加工、儲存、制作、運輸的銷售等過程中被腸道傳染病的病原體污染，可造成局部的流行和暴發流行。3 3、接觸傳播通過握手、使用或接觸過病人的衣物、文具、門具、門把手、人民幣等造成病原體傳播。4 4、昆蟲傳播有些腸道傳染病的病原體可在人體內存活一段時間，通過到處活動的蒼蠅、蜂螂等昆蟲進行傳播。（三）預防措施預防腸道傳染病的關鍵是把好“病從口入”這一關，要注意飲食和飲水衛生，養成良好的衛生習慣，做好預防工作。1 1、積極開展愛國衛生運動，加強對

4、糞便、垃圾和污水的衛生管理，發動群眾滅蠅、滅蜂螂。2 2、注意飲食衛生。不吃腐爛變質食物，生吃蔬菜、瓜果一定要洗燙、剩飯、剩菜要煮后再吃，食具要經常消毒。飲食服務行業、食品加工銷售單位和集體食堂，要認真執行食品衛生法。3 3、搞好飲水衛生。不喝生水，喝開水。保護好水源，嚴防污染。飲水用具要定期消毒，保證飲水衛生。4 4、講究個人衛生。養成飯前、便后洗手的習慣。常剪指甲、勤換衣服。食堂、飲食業工作人員更要講究個人衛生，定期體格檢查，發現有傳染病，應及時調離工作崗位。四、呼吸道傳染病的預防（一）傳染性非典型肺炎1 1、主要表現：起病急，以發熱為首發癥狀，體溫一般超過 38C,38C,可伴有畏寒、關

5、節酸痛、肌肉酸痛、乏力、腹瀉，一般無鼻塞、流涕，可有咳嗽，多為干咳，少痰，可有胸悶，嚴重者由現呼吸加速或呼吸困難。2 2、傳播途徑：主要與病人近距離接觸而傳播，亦可經接觸病人的痰、氣管分泌物、糞便或被其污染的物品傳播。3 3、預防方法：生活、工作場所保持通風；注意個人衛生，勤洗手（用肥皂、洗手液、流水洗）；不與患者或疑似患者接觸。（二）流腦1 1、主要表現：起病急，高熱，劇烈頭痛，嘔吐，皮膚黏膜由現淤點淤斑，少數嚴重患者可由現休克、昏迷甚至死亡。2 2、傳播途徑：主要通過咳嗽、噴嚏等經飛沫直接從空氣傳播。3 3、預防方法：接種流腦疫苗；搞好環境衛生，保持室內通風，盡量避免到人多擁擠的公共場所，

6、不與病人接觸。（三）流行性感冒1 1、主要表現：起病急，畏寒發熱，頭痛，全身乏力、酸痛,體質較弱的患者如老人、兒童可由現肺炎，劇烈咳嗽，呼吸急促。2 2、傳播途徑：主要經飛沫傳播3 3、預防方法：搞好環境衛生，保持室內通風，盡量避免到人多擁擠的公共場所，不與病人接觸；養成良好的個人衛生習慣，勤洗手；加強鍛煉，在每天洗臉時用冷水刺激鼻部， 可以提高抵抗力， 增加對寒冷的適應能力。4 4、接種流感疫苗。(四)麻疹1 1、主要表現：發熱，全身不適，食欲減退，咳嗽，打噴嚏,流涕，眼結膜充血、畏光、流淚，口腔黏膜由斑，皮膚由疹等。2 2、傳播途徑：主要通過飛沫直接傳播。3 3、預防方法：接種麻疹疫苗；搞

7、好環境衛生，保持室內通風，盡量避免到人多擁擠的公共場所，不與病人接觸。五、血源性傳染病的預防病毒性肝炎1 1、種類：甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。2 2、主要表現：(1)(1)急性肝炎：起病急，畏寒、發熱、全身乏力、厭油、惡心、嘔吐、皮膚鞏膜黃染；(2)(2)慢性肝炎：疲乏、厭食、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、肝區不適等。3 3、傳播途徑:(1)(1)甲肝、戊肝：主要通過腸道傳播，即進食被病毒污染的食品或水而感染生?。?2)(2)乙肝、丙肝、丁肝：主要經血液傳播，可通過輸血、不安全注射、血透等途徑傳播，亦可經由母親傳給新生兒。4 4、預防方法：(1)(1)接種甲、乙肝疫苗可有效預防甲、乙肝；(2)

8、(2)養成良好衛生習慣，飯前便后洗手，不吃生、冷、變質食物，生食、熟食要分開存放，剩飯菜要熱透(尤其是熱天)，不隨便到不衛生的攤點、飲食店就餐，防止病從口入。(3)(3)使用一次性注射器，不與他人共用針頭(包括針灸)；盡量避免輸血和使用血液制品；患乙肝或攜帶乙肝病毒的婦女分娩時應加強對嬰兒的防護，避免傳給孩子，新生兒生下 2424 小時內注射乙肝高效價免疫球蛋白；不接觸病人的血液及被血液污染的物品；不與病人共用食具、洗刷用具、剃須刀等。六、蟲媒傳播及自然疫源性傳染病的預防(一)狂犬病1 1、主要表現：早期表現為被狗或其它動物咬、抓傷后愈合的傷口及其周圍有癢、痛、麻及蟻走等異樣感覺，繼而患者生現

9、恐水、怕風、怕光、怕聲等癥狀，絕大部分患者最后因呼吸循環衰竭而死亡。2 2、傳播途徑：主要因被帶狂犬病病毒的狗、貓或其它動物咬、抓傷而感染生病。3 3、預防方法：避免被狗咬、抓傷，被狗咬、抓傷后要立即用 20%20%巴皂水沖洗傷口半小時以上，并在 2424 小時內到疾病預防控制中心(衛生防疫站)的動物咬傷門診進一步處理傷口和接種狂犬病疫苗，切不可掉以輕心，狂犬病可防不可治。（二）乙腦1 1、主要表現：高熱、頭痛、嘔吐、意識障礙、抽搐，部分患者會留有嚴重的后遺癥。2 2、傳播途徑：主要通過蚊蟲叮咬傳播3 3、預防方法：滅蚊、防蚊是預防控制乙腦的重要措施，接種乙腦疫苗是目前最有效的預防方法，乙腦疫

10、苗的接種對象為 6 6 個月6 6 歲兒童。衛生小知識“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛生。手經常拿這摸那，很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就會把病菌帶進體內，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮膚是維護身體健康的第一道防線。勤洗澡，能及時清除毛發中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細菌，防止生瘡、長癬、長疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲，應當勤剪指甲。止匕外，環境衛生不好，容易傳播疾病。要勤打掃衛生，保持室內外清潔。“兩不”：不要共用衛生潔具（如：毛巾、杯子等），不亂扔垃圾。“五好”：是心態調整好、生活安排好、飲食調節好、衣服穿得好、健康關注好。心態調整好：就是要保

11、持心情愉快。這樣，不僅人感到舒服，還會增強抵抗疾病的免疫力。要注意講科學，不迷信，用科學指導生活。生活安排好：每天都應當為學習、體育鍛煉、家務勞動等活動安排一定的時間。并且注意生活的規律性。飲食調節好：就是要注意飲食衛生和營養，盡可能每天都吃一點蔬菜、瓜果和豆制品。衣服穿得好：就是要注意天氣變化，隨時增減衣服，積極預防感冒。健康關注好：就是關注自己和家人的身體，如果發熱、拉肚子要及時請醫生診治。千萬不要亂吃藥。衛生小知識很多人半年到一年換一塊毛巾，更有人是不到爛的不能用絕不更換毛巾。其實個人用毛巾最好 3030 天左右更換一次，最多不應超過 4040 天。每月高溫蒸煮據家紡專家介紹，個人用毛巾

12、用 3030 天左右就應該更換，最多不應超過 4040 天。否則，就要高溫蒸煮把毛巾消毒、軟化。因為毛巾用得久了，變得硬邦邦使人不舒服外，最重要的是沾染大量細菌，對人體有害無益。毛巾用純棉紗制成，棉纖維是管狀結構，可以儲存水分；它的主要化學成分纖維素分子中含有大量親水性基因，可以吸收水分。棉紗的這種吸濕、儲水性能使毛巾的手感舒適，去污能力強，適于洗面清潔。但也正是由于這種特性，為細菌的滋生提供了便利條件。細菌最喜歡溫暖潮濕的環境。毛巾長時間處于溫濕狀態，經過一定時間，便成了細菌滋生的樂園，加之人體皮膚上的油脂、灰塵、水中的雜質、空氣中的細菌等沉積在毛巾上，再用這樣的毛巾擦拭皮膚，不僅起不到清潔

13、的作用，反而會沾污皮膚、 堵塞毛孔。 喜歡化妝的女士和新陳代謝快的兒童， 皮膚的油分多，毛巾更容易感染，危害尤其大。在洗臉或洗澡時宜先用沐浴露和清水沖洗干凈后，再用干毛巾揩干， 這樣可以減少人體臟物對毛巾的粘附。 毛巾用完后要及時清洗干凈，每星期用開水煮 1010 分鐘消毒,晾桂處要通風，最好能及時烘干或曬干。飲食安全衛生小知識一、購買食物時，注意食品包裝有無生產廠家、生產日期,是否過保質期，食品原料、營養成分是否標明，有無 QSQS 標識，不能購買三無產品。二、打開食品包裝，檢查食品是否具有它應有的感官性狀。不能食用腐敗變質、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品，若蛋白質類食品發粘,漬脂類食品有嚎味，碳水化合物有發醉的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不