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文檔簡介
1、一、智商(IQ) 測試心理學(xué)用“智力商數(shù)”即“ IQ”來表示一個(gè)人的智力水平。智商通常的算法為“心理年齡一實(shí)際年齡X 100”。經(jīng)過研究劃分,智力水平可分為7個(gè)等級(jí):1、IQ 值大于 140 的是天才2、在120-140 之間的智力非常優(yōu)秀3、在110-120 之間的智力優(yōu)秀4、在90-110 之間的智力平常(大多數(shù)人)5、 80-90 之間的智力偏低6、而70-80 之間的智力有些缺陷7、最后小于70 的屬于低能二、國際標(biāo)準(zhǔn)情商(EQ泗U試題美國心理學(xué)家認(rèn)為:在人的成功的諸多主觀上的因素里面,智商( IQ)因素大約占20%而 情商(EQ則占80流右。情商包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容:一是認(rèn)識(shí)自身的
2、情緒。因?yàn)橹挥?認(rèn)識(shí)自己,才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調(diào)控自己;三是自我激勵(lì),它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發(fā)。四是認(rèn)知他人的情緒。這是與他人正常交往,實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ);五是人際關(guān)系的管理。即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。通過以下測試,你就能對(duì)自己的EQ有所了解。但切記這不是一個(gè)求職詢問表,用不著有意識(shí)地盡量展示你的優(yōu)點(diǎn)和掩飾你的缺點(diǎn)。如果你真心想對(duì)自己有一個(gè)判斷,那你就不應(yīng)施加任何粉飾。否則,你應(yīng)重測一次。國際標(biāo)準(zhǔn)情商測試題這是一組歐洲流行的測試題, 可口可樂公司、麥當(dāng)勞公司、諾基亞分司等世界500 強(qiáng)眾多企業(yè),曾以此為員工 EQ測試的模板。幫助員工了解自己的EQ狀況。共3
3、3題,測13t時(shí)間25分鐘,最大EQ為174分。如果你已經(jīng)準(zhǔn)備就緒,請(qǐng)開始計(jì)時(shí)。第19題:請(qǐng)從下面的問題中,選擇一個(gè)和自己最切合的答案。I 我有能力克服各種困難:A、是的B、不一定C、不是的?2如果我能到一個(gè)新的環(huán)境,我要把生活安排得:A和從前相仿B、不一定C、和從前不一樣?3一生中,我覺得自已能達(dá)到我所預(yù)想的目標(biāo):A是的B、不一定C、不是的?4不知為什么,有些人總是回避或冷淡我:A不是的B、不一定C、是的?5在大街上,我常常避開我不愿打招呼的人:A從未如此 B、偶爾如此 C、有時(shí)如此?6當(dāng)我集中精力工作時(shí),假使有人在旁邊高談闊論:A我仍能專心工作 B、介于A、C之間C、我不能專心且感到憤怒
4、?7我不論到什么地方,都能清楚地辨別方向:A是的B、不一定C、不是的?8我熱愛所學(xué)的專業(yè)和所從事的工作:A是的B、不一定C、不是的?9氣候的變化不會(huì)影響我的情緒:A是的B、介于A、C之間C、不是的第1016題:請(qǐng)如實(shí)選答下列問題,將答案填入右邊橫線處。?10我從不因流言蜚語而生氣:A是的B、介于A C之間C、不是的?II 我善于控制自己的面部表情:A是的B、不太確定C、不是的?12在就寢時(shí),我常常:A 極易入睡 B、介于A、C之間C、不易入睡13有人侵?jǐn)_我時(shí),我:A不露聲色B、介于A、C之間C、大聲抗議,以泄己憤14在和人爭辨或工作出現(xiàn)失誤后,我常常感到震顫,精疲力竭,而不能繼續(xù)安心工作:A不
5、是的B、介于A、C之間C、是的?15我常常被一些無謂的小事困擾:A不是的B、介于A、C之間C、是的?16我寧愿住在僻靜的郊區(qū),也不愿住在嘈雜的市區(qū):A不是的B、不太確定C、是的?第1725題:在下面問題中,每題選擇一個(gè)和自己最切合的答案?17我被朋友、同事起過綽號(hào)、挖苦過:A、從來沒有B、偶爾有過C、這是常有的事?18有一種食物使我吃后嘔吐:A沒有B、記不清C、有?19除去看見的世界外,我的心中沒有另外的世界:A沒有B、記不清C、有?20我會(huì)想到若干年后有什么使自己極為不安的事:A從來沒有想過 B、偶爾想到過 C、經(jīng)常想到?21我常常覺得自己的家庭對(duì)自己不好,但是我又確切地知道他們的確對(duì)我好:
6、_A、否B、說不清楚C、是?22每天我一回家就立刻把門關(guān)上:A、否B、不清楚C、是?23我坐在小房間里把門關(guān)上,但我仍覺得心里不安:A、否B、偶爾是C、是?24當(dāng)一件事需要我作決定時(shí),我常覺得很難:A、否B、偶爾是C、是?25我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來預(yù)測兇吉:A、否B、偶爾是C、是?第2629題:下面各題,請(qǐng)按實(shí)際情況如實(shí)回答,僅須回答“是"或“否”即可,在你選 擇的答案下打?26為了工作我早出晚歸,早晨起床我常常感到疲憊不堪:是 否 ?27. 在某種心境下, 我會(huì)因?yàn)槔Щ笙萑肟障? 將工作擱置下來是 否 ?28. 我的神經(jīng)脆弱, 稍有刺激就會(huì)使我戰(zhàn)栗:是 否 ?29.
7、 睡夢中 , 我常常被噩夢驚醒:是 否第3033題:本組測試共 4題,每題有5種答案,請(qǐng)選擇與自己最切合的答案,在你選擇 的答案下打。答案標(biāo)準(zhǔn)如下:1? ?2? ?3? 4? ? 5從不 ? 幾乎不 ?一半時(shí)間?大多數(shù)時(shí)間? 總是?30工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨的任務(wù)。31我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。1 2 3 4 5 32能聽取不同的意見,包括對(duì)自己的批評(píng)。33我時(shí)常勉勵(lì)自己,對(duì)未來充滿希望。1 2 3 4 5?參考答案及計(jì)分評(píng)估計(jì)分時(shí)請(qǐng)按照記分標(biāo)準(zhǔn),先算出各部分得分,最后將幾部分得分相加,得到的那一分值即為你的最終得分。第19題,每回答一個(gè) A得6分,回答一個(gè) B得3分,回答一個(gè) C得0分。計(jì) 分。第
8、1016題,每回答一個(gè) A得5分,回答一個(gè) B得2分,回答一個(gè) C得0分。計(jì)一分。第1725題,每回答一個(gè) A得5分,回答一個(gè) B得2分,回答一個(gè) C得0分。計(jì)一分。第2629題,每回答一個(gè)“是”得 0分,回答一個(gè)“否”得 5分。計(jì) 分。第3033題,從左至右分?jǐn)?shù)分別為 1分、2分、3分、4分、5分。計(jì) 分。總計(jì)為 分。得分在90分以下:你的EQ較低,你常常不能控制自己,你極易被自己的情緒所影響。很多 時(shí)候,你容易被擊怒、動(dòng)火、發(fā)脾氣,這是非常危險(xiǎn)的信號(hào)你的事業(yè)可能會(huì)毀于你的急 躁 , 對(duì)于此 , 最好的解決辦法是能夠給不好的東西一個(gè)好的解釋, 保持頭腦冷靜, 使自己心情開朗 , 正如富蘭克林所說: ”任何人生氣都是有理的 , 但很少有令人信服的理由。”?90129分:你的EQ一般,對(duì)于一件事,你不同時(shí)候的表現(xiàn)可能不一,這與你的意識(shí)有關(guān), 你比前者更具有 EQ意識(shí),但這種意識(shí)不是常常都有,因此需要你多加注意
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