1、提升能力的方法推薦提升能力的方法推薦。希望以下的文章能夠幫助到大家！ 更多的內容歡迎大家關注 jk3721 管理欄目！祝大家愉快！ 提升能力的方法推薦1. 戰勝你的恐懼。不得不說的是，每個人都有他害怕的東 西。有人害怕在眾人面前演講，害怕成功，害怕冒險，害怕鬼 怪，甚至是害怕毛毛蟲。你也有害怕的東西吧?為什么不花時間去戰勝你的恐懼呢 ?這會幫助你成長的。2. 升級你的技能。如果你玩過角色扮演游戲的話，你應該 了解升級的概念通過增加經驗值，你會變得更加強壯，更 加厲害。我們的生活就好似一場真實的角色扮演游戲，只不過 你不能任意存檔或者讀檔 （這就是現實與虛擬的區別 ） 。作為一 個博客作家，博華

2、總是在學習新的知識，不斷升級我的技能， 在過去的一年里，我為自己增添了很多技能。這些新技能也是 戰勝強大“ Boss”（ 生活中的困難 ） 的最大資本。你會為自己升 級哪些技能呢 ?3. 給未來的自己寫一封信。年后的自己會是什么樣的呢 ? 你可以寫一封信給 5 年后的自己，我想你一定有很多話要說：“告訴自己要好好學習，珍惜時間不要做浪費時間的事情” 亦或是“珍惜身邊的朋友，親人”好吧，既然這樣，為什 么不從現在開始珍惜生活呢 ?要知道，現在的每一步都在書寫 自己的歷史。我想 5 年后的自己應該不僅僅是身體上的成長， 思想與心靈也應該更加成熟。4. 承認自己的缺點。每個人都有缺點，但重點是了解它

3、們， 承認它們，并且重視它們。你的缺點是什么呢 ?不用告訴我，用自己的行動去改掉吧 !5. 立即行動。我承認天枰座的我確實有時會變得非常猶豫， 不知道該怎么選擇。后來，我找到了克服猶豫的秘訣立即 行動。通常一件事我會在 60 秒內果斷下決定，然后立即執行。 這樣我就不會給自己任何時間去猶豫不決。自從我養成了立即 行動的習慣，我的效率變得更高了，我節省了一大筆時間去做 事情，而不是去想，去猶豫。我認為，立即行動的習慣是每個 人都應該努力培養的，這會給你的生活帶來巨大的改變。可以 看看這篇文章 7 步養成立即行動的習慣、克服拖延 7 個技巧讓你堅持前進，你會收獲更多。6. 向你佩服的人學習。每個人

4、在生活中都有自己佩服的人， 他們可以是偉大人物，也可以是你的朋友，你的親人，甚至是 一個陌生人。博華在參加運動會的時候，非常佩服 5000 米比 賽的第一名，每一次他從我身邊跑過，我為他堅定地眼神所折 服。盡管他大口喘著粗氣，汗流浹背，但是他還是沒有放慢腳 步。我想，這種堅毅的眼神正是我所缺少的，我要向他學習。 你也有佩服的人吧 ?你之所以佩服那個人，是因為他們身上擁 有某種你沒有的東西，而這種東西正是你所缺少的。所以，向 你佩服的人學習，從他們身上獲得新的能力。7. 減少在QQ上的時間。我已經認識到自己養成了一個不 好的習慣，那就是每次打開電腦第一件事就是掛上QQ我的很多朋友也有這個習慣。當

5、你掛著QQ的時候，你會不時的收到聊天信息，打斷你正在進行的工作。每當你停下手頭工作去 查看QQ消息的時候，你的時間被浪費了，而重新進行工作又 需要一定的“轉換時間”。提升能力的方法推薦 方法一：常聽音樂音樂可以調動到人的情緒，人存在著大量的情緒，對于焦 慮、煩燥的情緒，聽音樂可以得到舒緩，對于面對社交的緊張 情緒，聽音樂可以令自己得到放松，從而令自己能輕松面對任 何社交活動，所以，多聽音樂或玩樂器，也是有效方法。方法二：恭維話不要說太多 在人際交往中少不了要說贊美的話， 它可以圓滑人際關 系，但如果在人際交往中，如果盡說些恭維的話，也會令人感 到厭惡，這樣也降低了自己的人格，只有實事適當地贊美，才 會得到別人的認同。方法三：巧妙運用笑聲 雖然愉快的笑聲的確可以增進感情，例如面對生面人時， 適當說些笑話，可以令大家都放松而且感到親切，不會感到拘 束，當你想拒絕別人的要求時，笑著說拒絕的話，不會令對方 感到難為，所以，笑聲是很重要的，但也要笑得恰到好處哦方法四：學會傾聽 當和他人淡話時，要一心一意專注傾聽對方的說話，等對 方講完后，自己才可以表達自己的意見，最好找出有意義的東 西，把自己的感想說出來，不要敷衍了事，這對提高交際能力 有很大的幫助。方法五：贊美